ПРОДАТЬ ПУШКИНСКУЮ КАРТУ
Open in Telegram
🌐 Связь - @manager_alexandrs 🔰 ОТЗЫВЫ l ВЫПЛАТЫ - https://t.me/+AIlx3Wwz2aM2MGZi
Show more
Network:8 060
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
March '24
March '24
+8 014
in 2 channels
February '240
in 1 channels
Get PRO
January '240
in 0 channels
Get PRO
December '230
in 0 channels
Get PRO
November '23
+2
in 0 channels
Get PRO
October '23
+1
in 0 channels
Get PRO
September '23
+413
in 0 channels
Get PRO
August '23
+292
in 0 channels
Get PRO
July '23
+1 777
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 22 March | +1 | |||
| 21 March | 0 | |||
| 20 March | 0 | |||
| 19 March | 0 | |||
| 18 March | 0 | |||
| 17 March | 0 | |||
| 16 March | 0 | |||
| 15 March | 0 | |||
| 14 March | 0 | |||
| 13 March | 0 | |||
| 12 March | 0 | |||
| 11 March | 0 | |||
| 10 March | 0 |
Channel Posts
| 2 |  +8Ботиночки на весну ☀️ | 282 |
| 3 | +8 Толстовочки 🖤 | 223 |
| 4 | +8 Пижамки ✨✨✨ | 523 |
| 5 | Судя по реакциям и просмотрам подборка WB вам нравится больше,чем психология 💜😅
Меняем тематику канала получается ?🙈 | 787 |
| 6 | +8 Толстовочки 🖤 | 169 |
| 7 | +7 Пижамки ✨✨✨ | 268 |
| 8 | +5 Пока канал продаётся буду делиться с Вами находками с WB 🛍
Ловите первую ✨
Мой любимый лавандовый 💜 | 979 |
| 9 | Ребята ,канал продаю !!!
Все вопросы в личку 🤝 | 1 157 |
| 10 | Удаления серых и чёрных тематик, цены от 70$
⏰ Сроки до 24 часов
Сразу пишите суть, проводите ссылку
👉🏻 @neonanos | 111 |
| 11 | . | 9 |
| 12 | 📌Как легко делать то, что раньше было лень
⠀
Ваше подсознание любит работать тогда, когда вы или глубоко расслаблены, или заняты автоматическими действиями - принимаете душ, идете привычной дорогой, гладите белье или пылесостите.
⠀
Но перед сном и сразу после пробуждения, у вас есть такое "окошечко".
⠀
1️⃣ШАГ:
пока готовитесь ко сну, вспомните то, что у вас давно не получается. Бегать по утрам, рано вставать, правильно питаться или что-то еще.
⠀
2️⃣ШАГ:
пару минут проиграйте мысленно то, что вы уже делаете это самое действие.
Например, проснулись, надели красивую одежду для бега, вышли на улицу и втянули чистый холодный воздух, чувствуете как ваше тело наполняется энергией и приятной усталостью.
Как на вас с восхищением смотрят прохожие.
⠀
3️⃣ШАГ:
еще пару минут представляйте как вы достигли желаемой цели.
Пришли с пробежки, открываете дверь, снимаете обувь и идете в душ с чувством победы.
Разглядываете свое тело и видите изменения, которые принес вам бег. Думаете о том, что вам все это нравится...
⠀
Всё. Можно ложиться спать. Ваше подсознание дальше сделает все само.
⠀
Так можно работать с любой привычкой.
Ваше тело буквально проживает новый опыт и недели через 2 вы уже будете ловить себя на мысли, а почему я этого не делаю, а если будете забывать сделать эту практику на ночь, то будете скучать по этим ощущениям действия и победы
⠀
Пробуйте!😉
С вас реакции,с меня новые интересные и познавательные посты 💜
#психология
#психологияотношений | 710 |
| 13 | 📌Однажды… | 759 |
| 14 | 📌Баланс и гармония в жизни
⠀
Поиск гармонии с собой не только популярная тенденция, но и жизненная необходимость современного человека.
⠀
✔️Внутренняя гармония – это умение слышать и слушать себя.
Понимание своей ответственности за свою жизнь и принятые решения.
⠀
Когда вы приходите к этому знанию; знанию о себе вы начинаете ощущать истинную внутреннюю гармонию, которая как оказывается не зависит от внешних условий и обстоятельств. Вы способны создавать желаемое пространство вокруг вас.
Итак, как приблизиться к данному состоянию?
⠀
⏺Направьте фокус внимания на себя.
Здесь могут быть обнаружены
-внешние и внутренние факторы,
-установки прошлого, -различные точки зрения, -убеждения и много еще чего Всё это мешает вам обрести гармонию.
Предлагаю вам воспользоваться несколькими рекомендациям👇
✔️Разрушающие эмоции, всем хорошо известные обида, агрессия.
Посмотрите кем, или чем они вызваны. Погрузитесь в эту эмоцию, в эту ситуацию и сделайте там любое отличное действие от вашего привычного. Если вы молчали, выскажитесь, если убегали, нападайте и тд.
✔️Посмотрите что или кто вас раздражает?
-раздражает хлам в квартире, наведите порядок, если элемент декора избавьтесь от него.
-в вашей жизни есть кто-то, кто вызывает в вас раздражение. Почувствуйте, какое качество характера вас раздражает. Найдите его в себе, и признайте его. А после проделайте практику из первого пункта.
✔️Прислушайтесь к вашим желаниям. Есть ли они у вас? Являются ли они истинно вашими? Откалибруйте свое от чужого.
✔️Почувствуйте из какого состояния вы живете? Страх, комфорт, спешка, достигательство. Остановитесь и спросите себя: "Действительно ли хочу именно этого?"
✔️Делайте жизнь проще. Убирайте важность и сложность. Научитесь обращать внимание на свои состояния.
✈️Развивайтесь, учитесь любить и слышать себя, расширяйте свои горизонты, не ставьте себе ограничений.
Очень многое из перечисленного можно развивать, трансформировать самостоятельно.
С вас реакции,с меня новые интересные и познавательные посты 💜
#психология
#психологияотношений | 757 |
| 15 | С добрым утром ☀️
✨Гороскоп для всех ЗЗ на сегодня ✨
#гороскоп | 671 |
| 16 |  Поздравляю 🥳
@ShhhAnesR жду ваши реквизиты в личке 🌷💋 | 710 |
| 17 | 📌Если ты чувствуешь... | 493 |
| 18 | 📌Надежда
Когда случаются кризисные ситуации, такие как война, тяжелая болезнь близкого человека, кризис в отношениях, потеря имущества, мы сталкиваемся с необходимостью формирования нового образа будущего. Приходят перемены.
Это всегда тяжело, так как для этого надо отказаться от идеи того старого будущего, к которой мы привыкли. На это требуется время.
В эти моменты бессилия перед новой реальностью включается механизм надежды. Он тормозит переход к новому.
Надежда — это попытка вернуть прошлую реальность:
✔️ «Партнер перестанет пить и все наладится»
✔️ «Война скоро закончится, и я вернусь домой»
✔️ «Потерянные документы кто-то найдет и вернет»…
Это та самая ступенька, которая не дает вам прийти в принятие этого события и жить дальше.
Надеясь, человек передает чувство управления и контроля внешним силам: Богу, судьбе, случаю...
Надеясь, человек ждет и ничего не предпринимает для того, чтобы жить дальше. Это зависание в соглашении с чувством бессилия перед реальностью. Но непроживание бессилия. Сопротивление. Исключение себя в бессильном положении.
Через надежду мы имеем право ничего не делать. Ставить жизнь на паузу.
Принятие реальности принуждает к действию — нужно заново пересобрать картину будущего и двигаться в этом направлении.
Надежда крайне важна в тех ситуациях, где видимых путей выхода не видно, и нужна пауза, для обретения новых смыслов. Когда жизнь в этих обстоятельствах принимается, есть действия, но и остаётся надежда на изменения.
❗️Не путайте Веру и Надежду!
С вас реакции,с меня новые интересные и познавательные посты 💜
#психология
#психологияотношений | 552 |
| 19 | С праздником нас, ДЕВОЧКИ 🌷
Пускай не только весной, но и в каждом времени года у вас будет море эмоций, ярких впечатлений и огромная охапка ароматных цветов 🥰💋 | 525 |
| 20 | С добрым утром ☀️
✨Гороскоп для всех ЗЗ на сегодня ✨
#гороскоп | 538 |
