💥Kangoo Jumps Studio💥
Open in Telegram
Студии эффективного фитнеса⚡️ 📌Локации Раменское Жуковский Люберцы Бронницы Гжель Железнодорожный Белоозерский 📇Запись на тренировки и расписание: https://kangoojumpsstudio10gmailcom.impulsecrm.ru/widget/1 💁🏻♀️Админ @kangoojumps_ramenskoe
Show more907
Subscribers
-124 hours
+17 days
-1130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+5
in 0 channels
August '26
+8
in 0 channels
Get PRO
July '26
+13
in 0 channels
Get PRO
June '26
+12
in 0 channels
Get PRO
May '26
+10
in 0 channels
Get PRO
April '26
+13
in 0 channels
Get PRO
March '26
+116
in 2 channels
Get PRO
February '26
+67
in 4 channels
Get PRO
January '26
+15
in 1 channels
Get PRO
December '25
+20
in 0 channels
Get PRO
November '25
+24
in 0 channels
Get PRO
October '25
+95
in 6 channels
Get PRO
September '25
+31
in 0 channels
Get PRO
August '25
+18
in 0 channels
Get PRO
July '25
+23
in 0 channels
Get PRO
June '25
+18
in 0 channels
Get PRO
May '25
+11
in 0 channels
Get PRO
April '25
+30
in 0 channels
Get PRO
March '25
+24
in 0 channels
Get PRO
February '25
+28
in 0 channels
Get PRO
January '25
+48
in 0 channels
Get PRO
December '24
+9
in 0 channels
Get PRO
November '24
+27
in 0 channels
Get PRO
October '24
+44
in 0 channels
Get PRO
September '24
+37
in 0 channels
Get PRO
August '24
+22
in 0 channels
Get PRO
July '24
+38
in 0 channels
Get PRO
June '24
+26
in 0 channels
Get PRO
May '24
+43
in 0 channels
Get PRO
April '24
+41
in 0 channels
Get PRO
March '24
+30
in 0 channels
Get PRO
February '24
+48
in 0 channels
Get PRO
January '24
+14
in 0 channels
Get PRO
December '23
+22
in 0 channels
Get PRO
November '23
+675
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +2 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
| 2 |  Video message | 1 |
| 3 |  🔥 5 СЕНТЯБРЯ — МОСКОВСКИЙ ДЕНЬ СПОРТА!🔥
Целый день драйва, музыки и движения — и мы зовём тебя стать его частью!
🦘 KANGOO JUMPS — ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА ПРИЙТИ! 🦘
Ты когда-нибудь прыгал так, будто гравитация решила сделать тебе одолжение? В сапогах Kangoo Jumps ты почувствуешь, что такое лететь над землёй, сжигать до 1000 ккал за час и при этом беречь суставы (нагрузка ниже на 80%!). Это не тренировка. Это чистый кайф, от которого невозможно не улыбаться 😁
7 МАСТЕР-КЛАССОВ ПОДРЯД — 7 ЧАСОВ ЭНЕРГИИ!
Лучшие инструкторы Москвы весь день на площадке:
⏰ 11:00–11:50 — Ермоленко Анастасия | POWER💪
⏰ 12:00–12:50 — Смирнова Ольга | DANCE 💃
⏰ 13:00–13:50 — Карпухина Анна | DANCE 💃
⏰ 14:00–14:50 — Крутикова Жанна | POWER 💪
⏰ 15:00–15:50 — Грановская Галина | KICK 🥊
⏰ 16:00–16:50 — Гаврилина Анастасия | DANCE 💃
⏰ 17:00–17:50 — Ермоленко Анастасия | DANCE 💃
🔹 POWER — силовая, заряд на 100%
🔹 DANCE — танцуй, прыгай, зажигай
🔹 KICK — удары, драйв, адреналин
Хочешь попробовать впервые? Прыгаешь уже не первый год? Не важно — выбирай любой слот (или все сразу!) и приходи.
✅ Бесплатно
✅ Ботинки выдаём на месте
✅ Никакого опыта не нужно — только желание и удобная одежда
✅ Куча новых знакомых, фото и эмоций
📍 Место: Москва, Лужники
📅 5 сентября, с 11:00 до 18:00
Не смотри со стороны — прыгай с нами! | 150 |
| 4 |  Video message | 161 |
| 5 |  +4💖🤩🥰💞😘🥰🤩💓😘❣️💋💜
ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ В ОДИН КЛИК ▶️▶️
Наше приложение очень удобное и всегда под рукой
📌 Запись на тренировки
📌Отмена тренировки
📌Перенос тренировки
📌Остаток тренировок и срок
📌Информация о направлении
📌Актуальное расписание
📌Тренеры студии и отзывы
📌Онлайн оплата
📌Рассрочка оплаты
📌Новости и скидки
📌История посещений и покупок
Скачивай и всегда будь в курсе событий любимой студии ♥️
Установите приложение и пусть всё работает так же чётко, как вы на тренировке🤸♀️
⠀
Для айфон: 📲
Скачать
Для Андройд :📱
СкачатЬ
Связь с администратором по ссылке:
👩🏻💻админ | 191 |
| 6 |  Video message | 199 |
| 7 |  Video message | 217 |
| 8 |  Video message | 260 |
| 9 |  Video message | 301 |
| 10 |  НОВЫЙ МАРАФОН
14 СЕНТЯБРЯ !
Что нового?
🔥БЕЗЛИМИТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ 42 дня.
🔥 УБРАЛИ ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ
🔥ДОБАВИЛИ МЕНЮ «ВАРИАНТЫ ПИТАНИЯ ВНЕ ДОМА»
🔥ДОБАВИЛИ МЕНЮ «ВАРИАНТЫ ВКУСНЯШЕК»
🔥СДЕЛАЛИ ТЕМАТИЧЕСКИЕ ДНИ И ЭФИРЫ
🔥СДЕЛАЛИ СИСТЕМУ БАЛЛОВ ДЛЯ ИТОГОВ ВЫИГРЫША
Что оставили?
🔥ЦЕНА ПРОГРАММЫ БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ
🔥 ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛЕ
🔥ВКУСНОЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
🔥КУРАТОРЫ И КОНТРОЛЬ
🔥ЗАМЕРЫ И ДИАГНОСТИКУ
🔥МОТИВАЦИЮ И КОМЬЮНИТИ
ОСТАЛОСЬ 14 МЕСТ !
Бронирование и анкета в лс 🫶♥️
Или ставь + | 278 |
| 11 |  Video message | 222 |
| 12 |  Video message | 266 |
| 13 |  ОСЕНЬ ОСЕНЬ ВЫГОДНО 🤑
⠀
Лето просто предательски быстро закончилось,
А МЫ РАДУЕМ ВАС КРУТЫМИ ТРЕНИРОВКАМИ И ОТЛИЧНЫМИ ЦЕНАМИ ♥️
ВОЗМОЖНОСТЬ ПРИОБРЕСТИ АБОНЕМЕНТ ПО СТАРОЙ ЦЕНЕ+ СКИДКА + СКИДКА НА МАРАФОН
НЕ УПУСТИ ВОЗМОЖНОСТЬ 🫶
В абонемент включена:
☑️Аренда оборудования
☑️Меню правильного питания⠀
☑️Все направления студий
☑️Посещение всех студий
☑️Заморозка абонемента
☑️Перенос тренировок
☑️ сертификат скидка на марафон
ВНИМАНИЕ С 1 СЕНТЯБРЯ ИЗМЕНЕНИЕ ПРАЙСА НА УСЛУГИ СТУДИИ
Выбирай свой формат!
6 тренировок - 4990 вместо 5890
8 тренировок- 5990 вместо 7390
12 тренировок - 6990 вместо 8990
БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ -7990 вместо 10990
Акция действует с 24 августа по 1 сентября
В акции участвуют всего: 90 абонементов
Покупка возможна при активном абонементе или при заморозке
До 3х абонементов в одни руку ⠀
⠀
КУПИТЬ МОЖНО В ПРИЛОЖЕНИИ
ИЛИ В ЛС 🫶
⠀ | 280 |
| 14 |  Ассссаааааа🤩🔥 | 295 |
| 15 |  😀🏆🍉😁😀 😀😄🏆😁😄😁😄😄😁
НОВЫЙ МАРАФОН 🔥
НОВАЯ ПРОГРАММА 🔥
ЧТО ВАС ЖДЕТ В НАШЕЙ ПРОГРАММЕ ПОХУДЕНИЯ:
🎯 ЦЕЛЬ МАРАФОНА
Не просто сбросить несколько килограммов, а за 42 дня:
привести тело в тонус;
уменьшить объёмы;
сформировать понятную систему питания;
повысить физическую активность;
научиться не срываться после «неидеального» дня;
почувствовать больше энергии;
привыкнуть к регулярным тренировкам;
получить поддержку и окружение единомышленниц.
🏋️♀️ ТРЕНИРОВКИ — 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ
18 тренировок за марафон или 118 при твоем желании, посещение БЕЗЛИМИТНОЕ
🥗 ПИТАНИЕ НА 42 ДНЯ
Не «куриная грудка и гречка 42 дня» 😄
Девушки получают готовую систему питания, которую реально соблюдать в обычной жизни.
НОВОЕ ПИТАНИЕ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ!
Готовим 1 раз на 2 дня.
Внутри:
🍳 завтрак
🥗 обеды
🍝 быстрые ужины
🍓 перекусы
🍫 варианты вкусняшек в рамках плана
🍕 идеи для ситуаций «нет времени готовить»
🍽️ варианты питания вне дома
📏 КОНТРОЛЬ РЕЗУЛЬТАТА
День 1 — стартовая диагностика
Каждой участнице фиксирует:
вес;
талию;
живот;
бёдра;
грудь;
руку;
бедро.
📸 Фото ДО: спереди / сбоку / сзади.
День 21 — экватор
Повторяем замеры и фото.
уже видим промежуточные изменения и получает обратную связь от тренера.
День 42 — финал
🔥 финальные замеры 🔥 фото ПОСЛЕ 🔥 сравнение результатов 🔥 анализ прогресса
финальный коллаж «ДО → ПОСЛЕ» для каждой участницы.
🏆 СИСТЕМА БАЛЛОВ
За каждое действие участница получает баллы:
🏋️ тренировка — 10 баллов
🥗 питание по плану — 5 баллов
💧 выполнение задания дня — 3 балла
В конце недели — рейтинг.
В конце программы -победители
🫶 КОМЬЮНИТИ
💬 утренние сообщения от тренеров
🔥 вечерние чек-ин
❓ рубрика «Спроси тренера»
🏋️♂️ челленджи и задания
😂 мемы про похудение и тренировки
Также много интересных активностей каждую неделю.
💄 BEAUTY-ДЕНЬ
👗 «ВЛЕЗЬ В ЛЮБИМОЕ ПЛАТЬЕ»
🍳 КУЛИНАРНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС
🎤 ЭФИР С ТРЕНЕРОМ
🧠 ПСИХОЛОГИЯ ПИТАНИЯ
🤩 ВЫПУСКНОЙ
ХОЧЕШЬ С НАМИ?
Пиши | 280 |
| 16 |  💗 МАРАФОН НУЖЕН НЕ ТОЛЬКО ТЕМ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ
Иногда ты всё знаешь: что нужно правильно питаться, больше двигаться, тренироваться… Но почему-то самой не получается.
Срываешься, откладываешь тренировку, не понимаешь, что есть, как тренироваться и где взять мотивацию.
И это нормально. Не обязательно проходить этот путь одной.
Именно для этого и нужен наш марафон. 🔥
Это комплексная работа, где тебя не просто отправляют «меньше есть и больше двигаться».
🥗 Мы продумываем питание — простое, вкусное и подходящее именно для тебя
🏋️♀️ проводим эффективные тренировки на которых не только все мокрые, но и счастливые, заряженные
💪 Контролируем твой прогресс и помогаем не бросить всё на полпути.
🫶 Поддерживаем, мотивируем и буквально держим за руку на протяжении всей программы.
Потому что когда самостоятельно не получается — не нужно винить себя. Иногда нужно просто обратиться за помощью к профессионалам.
Как ты обращаешься к доктору, когда хочешь получить помощь , так же можно доверить специалистам процесс изменения питания, нагрузки и привычек.
Тебе не обязательно знать всё самой. Тебе не обязательно справляться одной.
14 сентября мы начинаем 6 недель комплексной работы над собой 💗
Если чувствуешь, что тебе нужна поддержка и человек, который поможет не свернуть с пути — тебе в наш марафон.
Напиши «МАРАФОН» — расскажем подробности и поможем присоединиться 🔥 | 234 |
| 17 |  Video message | 250 |
| 18 |  +1😄😁😄😁🏆🏆😀
😀😄😀🍉😀
🍉🏆🍉😄
Хочешь похудеть и подтянуть фигуру?
Быть в лучшей форме
СТАРТ НОВОГО БЕЗЛИМИТНОЙ ПРОГРАММЫ
⚠️Мы нужны тебе если:
+хочешь быстро и качественно скинуть от 6 кг и от 50 см по телу
+если в другом месте не получается добиться результата годами
+если не хватает мотивации и бросаешь не успев начать
+если не умеешь ждать, а результат нужен здесь и сейчас
+если не хочешь сидеть на диетах и сутками стоять у плиты
+если занятия в зале для тебя это скучно и больно
+если спина и тело чувствуют себя на 65 лет и мешают жить активно
мы это-
1.МОТИВАЦИЯ И КОНТРОЛЬ
2.ЭФФЕКТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ
3.УМНОЕ ПИТАНИЕ БЕЗ ДИЕТ И СРЫВОВ
4. ИДЕАЛЬНЫЕ ВРЕМЕННЫЕ РАМКИ( не 5 дней в голоде и минус 2кг!)
5.ВОВЛЕЧЕННОСТЬ!
Участницы теряют от 6кг до 17кг (все зависит от стартового веса) за 6 недель мы теряем именно жировую ткань и обретаем тонус и рельеф мышц
•Тренировки зажигательные и не заставят скучать
•Меню простое и очень очень вкусное, кстати готовим 1 раз на 2-3 дня поэтому экономим очень много времени
•Кураторы настоящие профи, не дадут Вам опустить руки
ИТОГО:
1️⃣КАЧЕСТВЕННОЕ ПОХУДЕНИЕ
1️⃣ТОНУС И РЕЛЬЕФ
1️⃣ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ СЕБЯ НОВОЙ, АКТИВНОЙ , ЗДОРОВОЙ И СТРОЙНОЙ
онлайн и офлайн для тебя!
старт 14 сентября
ГОТОВА ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ?
Мы сделаем все и даже больше!
Ставь + пришлем инфо | 277 |
| 19 |  Video message | 251 |
| 20 |  Video message | 265 |
