💥Kangoo Jumps Studio💥
رفتن به کانال در Telegram
Студии эффективного фитнеса⚡️ 📌Локации Раменское Жуковский Люберцы Бронницы Гжель Железнодорожный Белоозерский 📇Запись на тренировки и расписание: https://kangoojumpsstudio10gmailcom.impulsecrm.ru/widget/1 💁🏻♀️Админ @kangoojumps_ramenskoe
نمایش بیشتر908
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-57 روز
-1730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+6
در 0 کانالها
ژوئیه '26
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+13
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+116
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+67
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+15
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+20
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+24
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+95
در 6 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+31
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+23
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+30
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+24
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+28
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+48
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+27
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+44
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+37
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+38
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+26
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+43
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+41
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+30
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+48
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+22
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+675
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 26 اوت | 0 | |||
| 25 اوت | 0 | |||
| 24 اوت | 0 | |||
| 23 اوت | 0 | |||
| 22 اوت | 0 | |||
| 21 اوت | 0 | |||
| 20 اوت | +1 | |||
| 19 اوت | 0 | |||
| 18 اوت | +1 | |||
| 17 اوت | 0 | |||
| 16 اوت | 0 | |||
| 15 اوت | +1 | |||
| 14 اوت | 0 | |||
| 13 اوت | 0 | |||
| 12 اوت | 0 | |||
| 11 اوت | 0 | |||
| 10 اوت | 0 | |||
| 09 اوت | 0 | |||
| 08 اوت | 0 | |||
| 07 اوت | 0 | |||
| 06 اوت | 0 | |||
| 05 اوت | 0 | |||
| 04 اوت | +1 | |||
| 03 اوت | 0 | |||
| 02 اوت | +1 | |||
| 01 اوت | +1 |
پستهای کانال
НОВЫЙ МАРАФОН
14 СЕНТЯБРЯ !
Что нового?
🔥БЕЗЛИМИТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ 42 дня.
🔥 УБРАЛИ ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ
🔥ДОБАВИЛИ МЕНЮ «ВАРИАНТЫ ПИТАНИЯ ВНЕ ДОМА»
🔥ДОБАВИЛИ МЕНЮ «ВАРИАНТЫ ВКУСНЯШЕК»
🔥СДЕЛАЛИ ТЕМАТИЧЕСКИЕ ДНИ И ЭФИРЫ
🔥СДЕЛАЛИ СИСТЕМУ БАЛЛОВ ДЛЯ ИТОГОВ ВЫИГРЫША
Что оставили?
🔥ЦЕНА ПРОГРАММЫ БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ
🔥 ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛЕ
🔥ВКУСНОЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
🔥КУРАТОРЫ И КОНТРОЛЬ
🔥ЗАМЕРЫ И ДИАГНОСТИКУ
🔥МОТИВАЦИЮ И КОМЬЮНИТИ
ОСТАЛОСЬ 14 МЕСТ !
Бронирование и анкета в лс 🫶♥️
Или ставь +
| 2 |  پیام ویدیو | 90 |
| 3 |  پیام ویدیو | 129 |
| 4 |  ОСЕНЬ ОСЕНЬ ВЫГОДНО 🤑
⠀
Лето просто предательски быстро закончилось,
А МЫ РАДУЕМ ВАС КРУТЫМИ ТРЕНИРОВКАМИ И ОТЛИЧНЫМИ ЦЕНАМИ ♥️
ВОЗМОЖНОСТЬ ПРИОБРЕСТИ АБОНЕМЕНТ ПО СТАРОЙ ЦЕНЕ+ СКИДКА + СКИДКА НА МАРАФОН
НЕ УПУСТИ ВОЗМОЖНОСТЬ 🫶
В абонемент включена:
☑️Аренда оборудования
☑️Меню правильного питания⠀
☑️Все направления студий
☑️Посещение всех студий
☑️Заморозка абонемента
☑️Перенос тренировок
☑️ сертификат скидка на марафон
ВНИМАНИЕ С 1 СЕНТЯБРЯ ИЗМЕНЕНИЕ ПРАЙСА НА УСЛУГИ СТУДИИ
Выбирай свой формат!
6 тренировок - 4990 вместо 5890
8 тренировок- 5990 вместо 7390
12 тренировок - 6990 вместо 8990
БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ -7990 вместо 10990
Акция действует с 24 августа по 1 сентября
В акции участвуют всего: 90 абонементов
Покупка возможна при активном абонементе или при заморозке
До 3х абонементов в одни руку ⠀
⠀
КУПИТЬ МОЖНО В ПРИЛОЖЕНИИ
ИЛИ В ЛС 🫶
⠀ | 140 |
| 5 |  Ассссаааааа🤩🔥 | 198 |
| 6 |  😀🏆🍉😁😀 😀😄🏆😁😄😁😄😄😁
НОВЫЙ МАРАФОН 🔥
НОВАЯ ПРОГРАММА 🔥
ЧТО ВАС ЖДЕТ В НАШЕЙ ПРОГРАММЕ ПОХУДЕНИЯ:
🎯 ЦЕЛЬ МАРАФОНА
Не просто сбросить несколько килограммов, а за 42 дня:
привести тело в тонус;
уменьшить объёмы;
сформировать понятную систему питания;
повысить физическую активность;
научиться не срываться после «неидеального» дня;
почувствовать больше энергии;
привыкнуть к регулярным тренировкам;
получить поддержку и окружение единомышленниц.
🏋️♀️ ТРЕНИРОВКИ — 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ
18 тренировок за марафон или 118 при твоем желании, посещение БЕЗЛИМИТНОЕ
🥗 ПИТАНИЕ НА 42 ДНЯ
Не «куриная грудка и гречка 42 дня» 😄
Девушки получают готовую систему питания, которую реально соблюдать в обычной жизни.
НОВОЕ ПИТАНИЕ КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ!
Готовим 1 раз на 2 дня.
Внутри:
🍳 завтрак
🥗 обеды
🍝 быстрые ужины
🍓 перекусы
🍫 варианты вкусняшек в рамках плана
🍕 идеи для ситуаций «нет времени готовить»
🍽️ варианты питания вне дома
📏 КОНТРОЛЬ РЕЗУЛЬТАТА
День 1 — стартовая диагностика
Каждой участнице фиксирует:
вес;
талию;
живот;
бёдра;
грудь;
руку;
бедро.
📸 Фото ДО: спереди / сбоку / сзади.
День 21 — экватор
Повторяем замеры и фото.
уже видим промежуточные изменения и получает обратную связь от тренера.
День 42 — финал
🔥 финальные замеры 🔥 фото ПОСЛЕ 🔥 сравнение результатов 🔥 анализ прогресса
финальный коллаж «ДО → ПОСЛЕ» для каждой участницы.
🏆 СИСТЕМА БАЛЛОВ
За каждое действие участница получает баллы:
🏋️ тренировка — 10 баллов
🥗 питание по плану — 5 баллов
💧 выполнение задания дня — 3 балла
В конце недели — рейтинг.
В конце программы -победители
🫶 КОМЬЮНИТИ
💬 утренние сообщения от тренеров
🔥 вечерние чек-ин
❓ рубрика «Спроси тренера»
🏋️♂️ челленджи и задания
😂 мемы про похудение и тренировки
Также много интересных активностей каждую неделю.
💄 BEAUTY-ДЕНЬ
👗 «ВЛЕЗЬ В ЛЮБИМОЕ ПЛАТЬЕ»
🍳 КУЛИНАРНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС
🎤 ЭФИР С ТРЕНЕРОМ
🧠 ПСИХОЛОГИЯ ПИТАНИЯ
🤩 ВЫПУСКНОЙ
ХОЧЕШЬ С НАМИ?
Пиши | 208 |
| 7 |  💗 МАРАФОН НУЖЕН НЕ ТОЛЬКО ТЕМ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ
Иногда ты всё знаешь: что нужно правильно питаться, больше двигаться, тренироваться… Но почему-то самой не получается.
Срываешься, откладываешь тренировку, не понимаешь, что есть, как тренироваться и где взять мотивацию.
И это нормально. Не обязательно проходить этот путь одной.
Именно для этого и нужен наш марафон. 🔥
Это комплексная работа, где тебя не просто отправляют «меньше есть и больше двигаться».
🥗 Мы продумываем питание — простое, вкусное и подходящее именно для тебя
🏋️♀️ проводим эффективные тренировки на которых не только все мокрые, но и счастливые, заряженные
💪 Контролируем твой прогресс и помогаем не бросить всё на полпути.
🫶 Поддерживаем, мотивируем и буквально держим за руку на протяжении всей программы.
Потому что когда самостоятельно не получается — не нужно винить себя. Иногда нужно просто обратиться за помощью к профессионалам.
Как ты обращаешься к доктору, когда хочешь получить помощь , так же можно доверить специалистам процесс изменения питания, нагрузки и привычек.
Тебе не обязательно знать всё самой. Тебе не обязательно справляться одной.
14 сентября мы начинаем 6 недель комплексной работы над собой 💗
Если чувствуешь, что тебе нужна поддержка и человек, который поможет не свернуть с пути — тебе в наш марафон.
Напиши «МАРАФОН» — расскажем подробности и поможем присоединиться 🔥 | 188 |
| 8 |  پیام ویدیو | 182 |
| 9 |  +1😄😁😄😁🏆🏆😀
😀😄😀🍉😀
🍉🏆🍉😄
Хочешь похудеть и подтянуть фигуру?
Быть в лучшей форме
СТАРТ НОВОГО БЕЗЛИМИТНОЙ ПРОГРАММЫ
⚠️Мы нужны тебе если:
+хочешь быстро и качественно скинуть от 6 кг и от 50 см по телу
+если в другом месте не получается добиться результата годами
+если не хватает мотивации и бросаешь не успев начать
+если не умеешь ждать, а результат нужен здесь и сейчас
+если не хочешь сидеть на диетах и сутками стоять у плиты
+если занятия в зале для тебя это скучно и больно
+если спина и тело чувствуют себя на 65 лет и мешают жить активно
мы это-
1.МОТИВАЦИЯ И КОНТРОЛЬ
2.ЭФФЕКТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ
3.УМНОЕ ПИТАНИЕ БЕЗ ДИЕТ И СРЫВОВ
4. ИДЕАЛЬНЫЕ ВРЕМЕННЫЕ РАМКИ( не 5 дней в голоде и минус 2кг!)
5.ВОВЛЕЧЕННОСТЬ!
Участницы теряют от 6кг до 17кг (все зависит от стартового веса) за 6 недель мы теряем именно жировую ткань и обретаем тонус и рельеф мышц
•Тренировки зажигательные и не заставят скучать
•Меню простое и очень очень вкусное, кстати готовим 1 раз на 2-3 дня поэтому экономим очень много времени
•Кураторы настоящие профи, не дадут Вам опустить руки
ИТОГО:
1️⃣КАЧЕСТВЕННОЕ ПОХУДЕНИЕ
1️⃣ТОНУС И РЕЛЬЕФ
1️⃣ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ СЕБЯ НОВОЙ, АКТИВНОЙ , ЗДОРОВОЙ И СТРОЙНОЙ
онлайн и офлайн для тебя!
старт 14 сентября
ГОТОВА ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ?
Мы сделаем все и даже больше!
Ставь + пришлем инфо | 203 |
| 10 |  پیام ویدیو | 207 |
| 11 |  پیام ویدیو | 219 |
| 12 | 🩶🤍🩶🤍🩶🩶🤍🤍 | 320 |
| 13 |  МАРАФОН НУЖЕН ВСЕМ!
УРА! НОВЫЙ СЕЗОН УЖЕ 14 СЕНТЯБРЯ!
МАРАФОН ЭТО НЕ ТАБЛЕТКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
Марафон это система инструментов для достижения результата в самые быстрые сроки.
Наши инструменты:
Качественные и эффективные тренировки (плюс очень зажигательные и драйвовые)
Правильное сбалансированное питание ( плюс вкусное, простое, продуманное)
Контроль и поддержка ( мы не даем забить на программу и мотивируем к победе над собой)
Комьюнити ( человеку нужен человек, атмосфера работы и общего дела)
Что будет?
6 НЕДЕЛЬ С ТОБОЙ!
КОНТРОЛЬ КОНТРОЛЬ КОНТРОЛЬ 42 дня!
БЕЗЛИМИТНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ!
Индивидуальное питание!
Замеры и фиксации
Кураторы, психолог, ведущий НУТРИЦИОЛОГ
Поддержка и мотивация
Итого за программу:
Ты получаешь минус от 6 кг и 50 см по телу
Укрепление мышечного корсета и тонус мышц Красивую гладкую кожу
Избавление от целлюлита
Понимаешь как кушать и что
Огромное количество энергии
Новые знакомства и новых друзей
Хочешь с нами?
Конечно давай!
Программа новая - ЦЕНЫ СТАРЫЕ!
Запись тут 👉
https://max.ru/u/f9LHodD0cOKatSx11ISfBD6-cyPhpD1vTMfd1EhVSuUEv6PVScnLvpliLSA | 322 |
| 14 |  پیام ویدیو | 285 |
| 15 |  پیام ویدیو | 309 |
| 16 |  پیام ویدیو | 384 |
| 17 |  پیام ویدیو | 418 |
| 18 |  پیام ویدیو | 443 |
| 19 |  Жуковский ❤️🪩 | 403 |
| 20 |  پیام ویدیو | 343 |
