Техобслуживание кукухи
Open in Telegram
У кого-то на странице любовь, романтика. У кого-то — книга рецептов. Или спорт. А у меня — весёлая психушка )) Присоединяйтесь! Написать мне: @ToryMoore
Show more245
Subscribers
No data24 hours
+27 days
-1730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+6
in 0 channels
Get PRO
July '26
+1
in 0 channels
Get PRO
June '26
+4
in 0 channels
Get PRO
May '26
+6
in 0 channels
Get PRO
April '26
+9
in 1 channels
Get PRO
March '26
+6
in 0 channels
Get PRO
February '26
+9
in 0 channels
Get PRO
January '26
+84
in 0 channels
Get PRO
December '25
+65
in 0 channels
Get PRO
November '25
+4
in 0 channels
Get PRO
October '25
+7
in 1 channels
Get PRO
September '25
+2
in 0 channels
Get PRO
August '25
+4
in 1 channels
Get PRO
July '25
+3
in 0 channels
Get PRO
June '25
+3
in 0 channels
Get PRO
May '25
+2
in 0 channels
Get PRO
April '25
+4
in 0 channels
Get PRO
March '25
+4
in 0 channels
Get PRO
February '25
+5
in 0 channels
Get PRO
January '25
+2
in 0 channels
Get PRO
December '24
+24
in 1 channels
Get PRO
November '24
+18
in 1 channels
Get PRO
October '24
+7
in 0 channels
Get PRO
September '24
+7
in 0 channels
Get PRO
August '24
+10
in 0 channels
Get PRO
July '24
+6
in 0 channels
Get PRO
June '24
+5
in 0 channels
Get PRO
May '24
+2
in 0 channels
Get PRO
April '24
+19
in 1 channels
Get PRO
March '24
+20
in 0 channels
Get PRO
February '24
+20
in 1 channels
Get PRO
January '24
+21
in 0 channels
Get PRO
December '23
+21
in 0 channels
Get PRO
November '23
+309
in 0 channels
Get PRO
October '23
+353
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 |  Чисто про меня 😅
А у Вас с кофе как дела?
Доброутр, котятки ❤️❤️❤️ | 15 |
| 3 |  No text... | 19 |
| 4 |  No text... | 18 |
| 5 |  +6Вам красивых картинок | 18 |
| 6 |  No text... | 16 |
| 7 |  и это про границы 🤪 | 17 |
| 8 |  Комментарии - огонь! 🤣👍 | 17 |
| 9 | Муж учит жену:
– Если я пришел домой и тюбетейка у меня на правом ухе – не подходи ко мне и не перечь! Если видишь, что на левом, – можешь подойти, но не надоедать. А вот если я пришел и тюбетейка на затылке – значит, у меня все хорошо, проси чего хочешь!
Жена отвечает:
– А теперь послушай ты меня: если ты пришел домой не вовремя, а я стою в дверях и в руках скалка, то мне наплевать, на каком ухе у тебя тюбетейка!
⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️
Анекдот бородатый, но границы обозначены четко. | 20 |
| 10 |  Вот это вчера Питер затопило!!!
😱😱😱🙈🙈🙈 | 22 |
| 11 |  Субботу сделаем мемным днём 💚
Держите мемасик на тему границ 😁 | 19 |
| 12 | В продолжение темы, поднятой мной сегодня утром в истории про мятую одежду и границы с агрессией, и в ответ на вопрос, который мне задали в чате:
Виктория, можете рассказать, пожалуйста, какие могут причины для того, чтобы люди в лицо так высказывались? Это воспитание такое, или как-то ущемляли людей, может? Ладно там про себя что-то подумать о другом человеке и забыть, но прям даже высказать….
Мне кажется, здесь может быть довольно много разных причин, и далеко не все они связаны с плохим воспитанием или какими-то травмами.
Во-первых, некоторые люди действительно плохо различают границу между «я это заметил» и «я должен об этом сообщить». У них внутри как будто отсутствует промежуточная кнопка: увидел — сформировал оценку — немедленно озвучил. Причём человек может искренне не понимать, почему другому неприятно: «Ну я же просто сказал, что думаю».
Во-вторых, бывает довольно сильная потребность регулировать окружающих. Если мне что-то не нравится в другом человеке, мне может хотеться, чтобы он изменился — тогда мне станет спокойнее, приятнее, правильнее. И вместо того чтобы признать: «Мне это неприятно, но это его тело, одежда, манера говорить или образ жизни», человек начинает предъявлять претензию другому.
Есть ещё любопытный момент: иногда такая «прямота» вообще не про другого человека. Она может быть способом почувствовать себя выше, компетентнее, правильнее. Обесценить чужую внешность, поведение или выбор — довольно простой способ на некоторое время почувствовать себя лучше.
А бывает наоборот: человек просто не умеет выдерживать собственные эмоции. Возникло раздражение, отвращение, зависть, неловкость, тревога — и психика быстро находит объяснение: «Это не я сейчас что-то чувствую. Это с ним что-то не так». И тогда появляется желание сообщить человеку, что именно с ним не так.
Ну и, конечно, есть банальная социальная норма. Если человека с детства учили, что «что вижу, то и говорю», что честность всегда хороша сама по себе и что нужно обязательно высказать своё мнение, он может действительно считать такую манеру общения нормальной.
При этом я бы не стала делить людей на тех, кто «воспитанный и думает про себя», и тех, кто «невоспитанный и говорит вслух». Иногда сказать человеку что-то неприятное — совершенно нормально и даже необходимо. Вопрос не только в содержании, но и в том, зачем я это говорю, имею ли я право это говорить, просил ли человек моего мнения и что именно я пытаюсь сделать своим высказыванием.
Потому что между «мне не нравится твоя одежда» и «ты ужасно выглядишь, на тебя противно смотреть» — огромная психологическая разница.
В первом случае человек сообщает о своём восприятии. Во втором — уже выносит оценку другому человеку и как будто предлагает ему эту оценку принять и что-то с собой сделать.
И вот это мне кажется гораздо интереснее самого вопроса о воспитании:
почему человек считает, что его внутреннее чувство должно становиться внешней обязанностью другого?
Думаю, что именно здесь и начинается разговор о границах. | 21 |
| 13 |  Выделяют два вида личностных границ:
определяющие и защитные.
Определяющие границы служат для осознания и идентификации самого себя (какой я, за что я себя ценю и уважаю).
Например:
«Я бизнесмен. Мне нравится открывать новые виды бизнеса»,
«Я студент, и моя задача – учиться, получать профессиональные навыки»,
«Я верующая и живу по христианским законам и церковным правилам».
Защитные границы – это правила, нормы и характер коммуникаций, которые человек предъявляет в качестве приемлемых в отношении себя: как допустимо к нему обращаться, что позволительно в отношении него делать, а что нет.
Устанавливая защитные границы, он оберегает свое «я» и выстраивает более комфортные отношения с людьми.
ОБЩАЯСЬ ДРУГ С ДРУГОМ, МЫ УЗНАЕМ О РАЗМЕРАХ ЛИЧНОГО ПРОСТРАНСТВА. ЧТО В ОТНОШЕНИИ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА ДЕЛАТЬ ДОПУСТИМО, А ЧТО – НЕТ.
Защитные границы с разными людьми всегда разные.
➡️ Только вы решаете, кого из посетителей пускать за свой забор, кому открыть ворота, а кого только через калитку до палисадника.
➡️ Близким людям позволяется заходить на нашу «территорию» дальше, чем чужим.
Но, как бы то ни было, границы существуют даже для самых родных людей.
Соприкосновение границ происходит во время коммуникации. Общаясь друг с другом, мы узнаем о размерах личного пространства:
⤵️⤵️⤵️
Что в отношении другого человека делать допустимо, а что – нет.
Мы начинаем понимать, что ему нравится, а что он воспринимает негативно.
Есть ли у вас вопросы или комментарии к этой информации?
Пишите в комменты 🖍️ | 18 |
| 14 | Граница — понятие географическое. Это линия раздела, которая отделяет один объект от другого. Так же и личные границы отделяют «мое» от «чужого» и обозначают, за что человек готов нести ответственность и защищать.
Где проходит линия раздела?
Психологи говорят о разных типах личных границ, в зависимости от сферы жизни:
☀️физические,
☀️материальные,
☀️временные,
☀️эмоциональные,
☀️сексуальные,
☀️интеллектуальные.
Некоторые из них видимы и более понятны. Тело, одежда, жизненное пространство или личные вещи вроде телефона и сумки — всё это материально. Здесь работает географическая метафора: вот вполне себе вещественная линия раздела, а вот — способ её нарушить. Например, это может быть нежеланное объятие или вторжение в гости без приглашения.
Но чаще личные границы — это все же не черта, а территория между «еще можно» и «совсем нельзя». | 18 |
| 15 |  Осознание своего «я» формирует психологические границы.
Они определяют личное пространство, которое может включать:
• предметы или объекты, характеризующиеся словом «мой» (дом, телефон, автомобиль и так далее);
• убеждения, ценности;
• желания, цели, потребности человека и способ их достижения;
• экзистенциальные установки (смысл жизни, предназначение, призвание);
• правила, по которым строятся взаимоотношения с близкими людьми;
• внутрисемейные правила и принципы (представления о семейных ролях);
• представления о себе (оценка внешности, интеллектуальных способностей, деловых качеств, индивидуальных особенностей и так далее).
Наличие психологических (личностных) границ дает понимание о личности и собственном «я», отдельных от других.
Все так же, как с предметами: физические границы дают представление о размере, форме, фактуре объекта, а личностные – о человеке. | 19 |
| 16 |  No text... | 19 |
| 17 |  Кстати, взглянула на сообщение свежим взглядом (после прогулки по магазинам)))
Тут Вы правильно уловили, написав пример про код.
Ключевое в данном поведении не предмет/объект неприятия, а САМО НЕПРИЯТИЕ.
К чему угодно может быть. Но суть одна — что-то в тебе самом триггерит. И если этот триггер убрать, познаешь дзен и этот мир станет абсолютно понятен 😁😁😁 | 19 |
| 18 | О ГРАНИЦАХ, АГРЕССИИ И ЛИЧНОМ ПРОСТРАНСТВЕ.
- У тебя одежда мятая.
- Она у меня всегда такая. Не складывается как-то с утюгом.
- Ужасно неприятно на тебя смотреть. Противно просто.
- Ну не смотри.
- Как "не смотри"?! Ты тут стоишь! Как помойное ведро в гостиной.
- Ок, смотри. Но я не прошу у тебя замечаний о моей одежде.
- Ну и что, что не просишь. Мне не нравится, и я об этом говорю.
- Ты хочешь решить свою проблему за мой счёт?
- С чего ты взял?
- Не нравится тебе, а измениться должен я. Одежду другую носить.
- Эммм... ну, не так, чтоб сразу… Носи, что хочешь. Только мне не нравится это.
- Хорошо. Я ношу, что хочу, а ты чувствуешь, что хочешь. Я не прошу тебя по-другому чувствовать, ты меня не просишь по-другому одеваться.
- Подожди, тут что-то не так…
- Что именно тебе не так?
- Почему, если мне твоя одежда не нравится, я не могу об этом сказать?
- Потому что всё моё — это личное пространство. Вход сюда — по приглашению. Если я не прошу говорить, что ты думаешь о моей одежде, а ты говоришь — то вламываешься без приглашения. Это агрессия.
- Да ну, какая агрессия! Ты что!
- Скрытая. Делать замечания, давать оценку и сравнивать без просьбы — это скрытая агрессия. И неприятные метафоры использовать — тоже.
- Да не агрессия это, а брезгливость.
- Брезгливость — это форма гнева. Как и отвращение, пренебрежение, неприязнь, неприятие, раздражение. А поведенческое выражение этих эмоций — есть агрессия.
- Черт! Выходит, я проявляю к тебе агрессию. Еще и скрыто. Но я не хочу. Почему так выходит?
- Потому, что чувствуешь гнев, а открыто выразить не можешь. По разным причинам не можешь.
- Но почему гнев-то? Откуда?
- Гнев — это энергия, которая "выдаётся" психикой на твой запрос на изменения. И раз уж она выдана, назад взята быть не может. И ты, не использовав её по назначению, от неё избавляешься. В форме скрытой агрессии, например.
- А ещё как избавляются?
- Напрямую: нападая физически или вербально. Или в форме аутоагрессии: заболевают, теряют вещи, деньги, влипают в неприятности и так далее.
- А на какие же изменения мой запрос?
- Это тебе лучше знать.
- Как мне узнать, если я не знаю?
- А посмотри, на что ты злишься, это и будет ответ. Если злишься, значит, хочешь, чтобы было по-другому. Спроси себя: как должно быть? А потом найди, где в твоей жизни это самое "не так". И поймёшь, что не чужая одежда тебя злит, а то, что хочешь изменить что-то у себя и не можешь.
- Ну да, чужую одежду сразу видно, а свои проблемы — нет. Запрос на изменения говоришь? Пойду думать. Прости за одежду. И спасибо тебе.
**История ненастоящая, собрана из множества высказываний разных людей с похожими процессами. Любые совпадения с реальными людьми, живыми или мёртвыми, случайны ) | 19 |
| 19 |  Вчера были костры рябин.
Многие меня хотели сжечь за шуфутизм.
Но это не точно.
Возвращаемся в границы нормальных психологов, будем о личных границах этот месяц продолжать ))
Готовы? 😃 | 18 |
| 20 |  Бобрый пятничный утр, котятки | 21 |
