Техобслуживание кукухи
الذهاب إلى القناة على Telegram
У кого-то на странице любовь, романтика. У кого-то — книга рецептов. Или спорт. А у меня — весёлая психушка )) Присоединяйтесь! Написать мне: @ToryMoore
إظهار المزيد239
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-17 أيام
-630 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '26أكتوبر '26
أكتوبر '26
+1
في 0 قنوات
سبتمبر '26
+3
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+6
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+4
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+6
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+9
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '26
+6
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+9
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+84
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+65
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+4
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+7
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+2
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+4
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+3
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+3
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+2
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+4
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+4
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+5
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+2
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+24
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+18
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+7
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+7
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+10
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+6
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+5
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+2
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+19
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+20
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+20
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '24
+21
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+21
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+309
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+353
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 06 أكتوبر | 0 | |||
| 05 أكتوبر | +1 | |||
| 04 أكتوبر | 0 | |||
| 03 أكتوبر | 0 | |||
| 02 أكتوبر | 0 | |||
| 01 أكتوبر | 0 |
منشورات القناة
Repost from Первый Психологический
Совет: ешьте зелень каждый день - пусть мозг стареет медленнее
Исследования показывают: у людей, которые едят не меньше 6 порций зелени в неделю, мозг по показателям "моложе" примерно на 4 года, а уровень опасных бляшек ниже
Эти бляшки - скопления амилоидных белков, которые повреждают нейроны и связаны с развитием деменции и болезни Альцгеймера
Листовые овощи богаты антиоксидантами, которые защищают мозг от окислительного стресса и замедляют накопление этих повреждений. Иногда разница между "ясной головой" и "где я оставил телефон" - это просто тарелка зелени
♉️ Первый Психологический | Теперь в MAX
| 2 |  Пост для тех, кто только пришёл и осматривается
Здравствуйте, новые котятки сообщества! 👋😑
Я психолог, это мой блог.
Блог не до конца профессиональный — тут много мемов, котиков, просто историй и лайф-событий из моей жизни.
Здесь я обычный человек с сознанием психолога 😁 (вернее, знаниями психолога 😉). Возможно, вы увидите моё Альтер-Эго (это именно оно разговаривает матом и постит похабные картинки, не я 😇😅)
Конечно же, я пишу тут в основном про психологию о жизни людей — ниже ссылки на посты с интересными темами
🤎🤎🤎
Располагайтесь поудобнее и добро пожаловать!
🍀🍀🍀
Надеюсь, вам будет так же интересно, как и мне
😉
Важные ссылки, чтоб не потеряться:
НАВИГАЦИЯ
Обо мне — пост-знакомство
О чем канал — дисклеймер, что кроме психологии я тут еще и матерюсь. А иногда и наливаю
Чат канала — добавляйтесь во флудилку, там единомышленники-чатлане по подписке делятся всякими интересностями. Да и просто можно потрындеть )
С чем я работаю — яжпсихолог, мне только дай поконсультировать
Самое начало канала — для таких же упоротых, как я
Хэштеги и рубрики
Интересновое из последнего:
Тест на депрессию
Способы справиться с осенней хандрой
Симптомы депрессии
Улыбающаяся депрессия
Просто интересное и полезное:
Стоит ли хвалить себя?
О режиме психики "Здоровый взрослый"
Механизмы психической защиты
Почему не получается построить продолжительные отношения
Восемь стадий развития отношений
Десять принципов здоровых отношений
Техника снятия напряжения
О самооценке
Случай из практики
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Вам тут рады 💜 | 11 |
| 3 | لا يوجد نص... | 19 |
| 4 | لا يوجد نص... | 19 |
| 5 |  لا يوجد نص... | 17 |
| 6 | Была где-то картинка котика за хрустальным шаром с подписью "Меркурий уже вышел из ретрограда, теперь вся херня из-за тебя". Вот после месяца личных границ как раз её ставить.😁 | 13 |
| 7 | Ну что, астрологи снова что-то натворили.
Следующая тема в канале — депрессия.
В ближайших постах будем разбираться, что это такое, как она проявляется, чем отличается от обычной усталости и плохого настроения, почему иногда её трудно заметить — и что происходит с человеком, когда привычное «соберись» уже совсем не работает. | 18 |
| 8 |  👌 Мотивация ушла в отпуск без согласования.
✅ Энергия доступна только для самых необходимых функций.
✅ Вероятность фразы «я просто ленивая жопа» увеличена.
✅ Вероятность услышать «тебе просто надо взять себя в руки» критически увеличена. | 18 |
| 9 | 👆👆👆👆👆
Если кто то хочет интересных историй от Бергера, присоединяйтесь. | 20 |
| 10 | Начинаем кое-что https://www.twitch.tv/berger1990?sr=a | 12 |
| 11 |  Приятных снов, котятки 😁😁😁
Парень каждое утро просыпался разбитым, поэтому решил заснять свой сон на видео.
Источником проблемы оказалась его жена 🤪 | 23 |
| 12 |  رسالة فيديو | 25 |
| 13 |  رسالة فيديو | 27 |
| 14 |  رسالة فيديو | 26 |
| 15 | Мне нравится, когда люди хотят чего-то конкретного: проще дать, ну или отказаться заранее, до того как втянулся :) | 26 |
| 16 | +7 Ну и классика воспитания — Макаренко. До сих пор актуален | 30 |
| 17 | О, вот на это я ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ вот эту книжку:
Не рычите на собаку! (О дрессировке животных и людей), автор Карен Прайор
Помогает в семейных отношениях с мужем/женой и детьми | 20 |
| 18 | А где же "Базовая дрессировка собаки"?
Крайне полезная для воспитания книга: если описанные методики не сработают ей можно отвешивать отличные затрещины | 20 |
| 19 | +7 Всё от Петрановской по воспитанию | 28 |
| 20 |  Так, я вчера в чате обещала прислать полезные книги по воспитанию детей | 22 |
