cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Пора начать

О том, как перейти от слов к делу, а также где искать инструменты, силы и вдохновение для больших и маленьких начинаний.

Show more
The country is not specifiedThe language is not specifiedThe category is not specified
Advertising posts
249
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

Photo unavailableShow in Telegram
ПОРА ЛИ СЕЙЧАС НАЧИНАТЬ? ⠀ У меня нет на это однозначного ответа, потому что нет одинаковых для всех ситуаций. Даже в режиме кризиса и неопределенности для кого-это это лучшее время для начинаний, а кому-то лучше повременить. ⠀ Предлагаю вам несколько вопросов, ответив на которые вы получите больше ясности, стоит ли сейчас двигаться в новое или нет. ⠀ 1. Вы давно вынашиваете идею и чувствуете, что больше не можете стоять на месте? Вам нужно хотя бы начать продумывать детали и делать первые шаги, иначе совсем стухнете? ⠀ 2. Вам не нужно тушить пожары в текущей деятельности и срочно думать, как прокормить себя и семью? ⠀ 3. Вы видите, что старые схемы не работают и нужно придумывать и запускать что-то новое? ⠀ 4. У вас появилось время и желание, чтобы задуматься о том, чего вы действительно хотите? ⠀ 5. Вы всегда хотели вести блог, рисовать, записывать йога-уроки, вести онлайн-консультации - в общем заниматься тем, чему не мешают внешние обстоятельства? ⠀ 6. Вы уже запустили процесс изменений, но пришел кризис и первоначальный план полетел в трубу, а двигаться куда-то надо? ⠀ 7. Вы находитесь в достаточно ресурсном состоянии, чтобы активно действовать? ⠀ Если вы ответили «да» на несколько вопросов, то это повод решиться на начинания. В конце концов, идеального времени не будет и порой некомфортные условия - мощный катализатор изменений. ⠀ Вы можете написать мне в комментариях или директ и мы вместе подумаем, стоит ли вам сейчас начинать. Иногда подумать «об кого-то», кто умеет задавать вопросы - отличный способ найти свои ответы. А я продолжаю набирать весеннюю команду «Пора начать вместе» и хочу, чтобы те, кому нужна поддержка получили ее. Стартуем сразу, как наберется группа, осталось три места. Подробности и запись на бесплатное скайп-знакомство по ссылке poranachat.ru/o-proekte
Show all...
о проекте

"Пора начать вместе"

Рисовала афишу для вечеринки идей пару лет назад 🌟
Show all...
Мы снова собираемся на онлайн вечеринку идей "Пора начать"! В новом формате. ⠀ Иногда достаточно по-другому взглянуть на проблему, чтобы увидеть, как ее можно решить без денег, дополнительного времени и прочих "но". ⠀ ЧТО ВАС ЖДЕТ: 🔸Расскажу, как искать решения. Узнаете о том, как использовать мозговой штурм и правильно формулировать запрос, чтобы получать много новых идей, которых не видел раньше. Как из любой идеи взять полезное зерно и уйти с полными карманами крутых решений, как осуществить мечту. ⠀ 🔹Покажу кейсы и лайфхаки. Поделюсь реальными историями начинаний команды «Пора начать вместе» и самое главное — лайфхаками и осознаниями, которые реально работают и помогают начать. ⠀ 🔸Устроим мозговой штурм для каждого. Только представьте — разные талантливые люди, живущие в разных городах и странах, с разным жизненным багажом и знаниями, люди, с которыми вы никогда бы не встретились, соберутся в одном месте и будут помогать другу друг решать насущные вопросы. ⠀ КАК ВСЕ БУДЕТ? ⠀ Мы соберемся в вебинарной комнате. Сначала я расскажу, как применять мозговой штурм для достижения целей, которые кажутся вам невозможными. ⠀ Затем поделюсь реальными историями начинаний команды «Пора начать вместе» и мы потренируемся в мозговом штурме на вопросах команды. ⠀ Расскажу, как из любой идеи взять полезное зерно и уйти с полными карманами крутых решений, как осуществить заветное желание. ⠀ Потом мы разделимся на группы по 5-7 человек (в отдельных онлайн комнатах) и устроим мозговой штурм по поиску решений для каждого при поддержке профессиональных модераторов. ⠀ ДАТА и ВРЕМЯ: 27 февраля в 19 00 мск ⠀ БЕСПЛАТНОЕ УЧАСТИЕ Регистрация по ссылке ideaparty.poranachat.ru
Show all...
🎉 5
🤩 3
САМА - НЕ ЗНАЧИТ ОДНА ⠀ Эта мысль, сказанная в дружеском разговоре Мариной @marinagiller , поддерживает меня уже несколько месяцев. Особенно когда кажется, что конца и края нет непростому периоду, который просто случился, затянул в круговерть взрослых задач и на время смазал горизонт. ⠀ Сама - не значит, что мне нужно стиснув зубы и закрывшись от мира, пуститься в свое одиночное плавание на дряхлом суденышке. ⠀ Сама - значит я подключаю свои ресурсы, чувствую свою ответственность, делаю шаги, но что важно - я принимаю помощь, прошу о поддержке. ⠀ Пойти туда, где трудно и страшно, попросив о помощи - это не про слабость. Это про то, что я принимаю в себе человеческое, даю сочувствие и знаю, как могу облегчить этот путь. ⠀ В новое и важное дело мы всегда идем сами. Мы знаем, за нас никто не шагнет и не сделает. Но как же важно, когда наше движение видят, сопереживают, поддерживают. ⠀ С 1 марта стартует новая команда «Пора начать вместе». Давайте же усиливать друг друга и начинать движение в команде единомышленников. ⠀ До 15 февраля условия для быстрых да ранних. Все подробности по ссылке https://poranachat.ru/o-proekte , там же запись на бесплатное скайп-знакомство. Жду вас!
Show all...
о проекте

"Пора начать вместе"

КАК ВЗЯТЬСЯ ЗА ТО, ЧТО ДАВНО ОТКЛАДЫВАЕШЬ Признайтесь, грешны? Я так точно. Такие дела периодически копятся и переносятся из одного моего ту-ду листа в другой. ⠀ Сегодня на первой встрече новой команды “Пора начать вместе» мы обсуждали, какие объективные препятствия мешают сдвинуться с места в важных для нас начинаниях. ⠀ И оказалось, что таких препятствий почти нет и нам больше мешают страхи и внутренние ограничения. ⠀ Мы делились опытом, что помогает найти мотивацию и перейти от слов к делу. Я обобщила и получился такой список: ⠀ 🔷 Подготовить удобное место, где все уже разложено и можно сразу подойти и заняться делом. ⠀ 🔶 Определить самый простой первый шаг и сделать его. ⠀ 🔷 Договориться с другом, что через пару часов он посмотрит на твою работу и даст обратную связь. Собственно, браться за дело после этого разговора, чтобы было что показывать. ⠀ 🔶 Работать в непривычном красивом месте, что уже само по себе является наградой. Не спешить и побаловать себя чем-то после работы. ⠀ 🔷 Договориться с собой, что сейчас делаешь плохо и это ок. ⠀ 🔶 Выделить одну ночь (утро, день - как больше нравится), чтобы погрузиться и сделать марш-бросок. ⠀ 🔷 Работать по методу помидора - ставить таймер на 15 или 45 минут и не отвлекаться в это время ни на что другое. ⠀ 🔶 Встпомнить зачем тебе это надо и ради чего ты это хочешь сделать. ⠀ 🔷 Дать обязательство кому-то, что именно ты сделаешь к определенной дате. Это особенно хорошо работает, когда ты в команде и у каждого его участника есть свое обязательство перед другими. ⠀ Как вам эти способы? Применяете?
Show all...
💙 13
💪 7
КАК УСИЛИТЬ СВОЕ ОКРУЖЕНИЕ В 2020? Не знаю как у вас, а моя лента и почтовый ящик приносят все больше информации о том, как планировать и ставить цели на этот год. Я хорошо отношусь к планированию, но также понимаю, что вместе с планами хорошо бы подумать и о ресурсах, которые нам понадобятся для их достижения. Для меня главный ресурс - это люди. Но чтобы этот ресурс появился (или раскрылся), важно сначала в него вложиться. Когда я стала официально зарегистрированным лидером команд успеха Барбары Шер, меня стали спрашивать, как создать такую команду поддержки для себя? Чтобы вместе с единомышленниками помогать друг другу идти к своим целям? Такой формат команды называется мастермайнд. И скажу вам, он все больше набирает обороты и интересен для помогающих практиков, предпринимателей, руководителей и тех, кто хочет обогатить свое окружение. Мы с Сергеем Семеновым на двоих запустили уже более тридцати мастермайнд групп для разных целей и хотим, чтобы больше людей открыли для себя эти возможности. 22 января мы приглашаем вас на бесплатный вебинар "Как начать вести свою первую мастермайнд группу". Что будет на вебинаре и регистрация по ссылке: http://mastermind-groups.ru/webinar
Show all...
Бесплатный вебинар "Как начать вести свою мастермайнд группу?"

Узнай что такое мастермайнд, как собирать группу и проводить эффективные встречи

В блоге: https://authenticityfirst.ru/podcast42/ — а ещё у Насти стартует новая группа в ближайшую субботу.
Show all...
42 выпуск подкаста: Настя Руденко. «Пора начать без восклицательного знака» - Неидеальные истории

Разговор о плюсах групповой работы, идеях Барбары Шер и о том, что пробовать новое — значит включаться всерьёз, искать поддержку и наблюдать за собой.

Часть 2. Моя смелость зависит от опоры, которую я себе выстроила О чем говорим: > Я предлагаю Насте обсудить сканеров. > Пересказываю идею Барбары Шер про сканеров и дайверов из книжки «Отказываюсь выбирать». > И делюсь тем, как со временем я перестала верить в простое разделение людей на две категории. > А Настя сразу отнеслась к этой идее с подозрением! > Но все-таки нашла способ ее встроить в свою работу — так, как ей ощущается подходящим. > Обсуждаем Н Е К Т А Р. > Какую технику Барбары Шер я использую до сих пор — каждый день! > Мы разочаровываем Марту. > Буккроссинг с идеями — если я не могу всё реализовать, я могу ими делиться. > Школьный дневник для рукодельниц. > Почему Насте не надоедает формат групп «Пора начать». > Настя рассказывает про мета-навык — круто понять, от чего мне скучно, а что именно мне интересно (и приложение для интересного мне может найтись в разных сферах). > Как внутрикорпоративное обучение может повышать риски увольнения. > Раньше Настя в качестве бизнес-тренера была и за человека, и за компанию — искала точки соприкосновения целей и ценностей. А теперь она только за человека, и в этом гораздо больше свободы. > «Я и сама стала увереннее. Я стала себе куда больше позволять» > Можно ли совсем без провалов.
Show all...
Настя Руденко часть 2.mp324.47 MB
Choose a Different Plan

Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.