Встреча с собой

🌊 Что для меня фридайвинг? Фридайвинг - это секс в полном его проявлении. Но не тот секс, который мы привыкли видеть на экранах или испытывать в повседневной жизни. Это секс с самим собой, глубокий и интимный, он учит меня сдаваться и отпускать любое напряжение. 🌌 В этом танце с водой я учусь пропускать ее сквозь себя, ощущать каждый миллиметр соприкосновения с водой и понимать, что мы едины, что у нас есть общий Танец. Это танец проявления себя и узнавания своего тела, учусь понимать, на что оно способно и как оно реагирует на каждое движение в воде. 💃🌊 На днях меня спросили, как связаны фридайвинг и секс. Для расширения и познания сексуальной энергии существует понятие "slow sex" — это искусство замедленности, когда мы приостанавливаемся и переводим внимание на наше тело. Мы учимся чувствовать, чувствовать поток своего тела и поток партнера, и таким образом, мы выходим на новый уровень, на новую глубину. 💑 Аналогично и во фридайвинге: когда ты замедляешься и останавливаешься, ты начинаешь замечать свое напряжение и направлять внимание на те части тела, которые напряжены. Это дает возможность исследовать новые грани себя, своего тела, и происходят настоящие чудеса. 🌟🙏 Так что, фридайвинг для меня — это интимный танец с водой, который помогает мне раскрываться и учиться быть в потоке жизни. ❤️🌊

Я соединяюсь с собой и вижу... ✨ Преграды и страхи, страх увидеть настоящую себя со всеми чувствами, эмоциями и ощущениями. Этот момент прозрения, это откровение, и я приглашаю вас в наш круг, сестры! Здесь вы найдете поддержку, понимание и возможность погрузиться в собственное осознание. Присоединяйтесь к нам в Дахаб с 12 по 19 ноября. Вместе мы будем исследовать себя, разгадывать свои тайны и преодолевать страхи. Для деталей и регистрации по ссылке 🙏✨

🌅 Великое путешествие в Дахаб: Перезагрузка, Созерцание и Расслабление 🌊 Дахаб, маленькая деревушка под шармом в прекрасном Египте. Она окружена горами, утопает в бескрайнем Красном море и окутана бескрайней пустыней. Это место, где сходятся множество направлений для исследования себя и перезагрузки души. 🌄 Что же такое Дахаб и какое волшебство она приносит в нашу жизнь? 👁‍🗨 Созерцание: Научитесь созерцать, остановив бегущие мысли, и увидите ясную картину того, что на самом деле происходит вокруг вас. Это дает возможность разрешения конфликтов и состояние гармонии с самим собой. 🌿 Расслабление в теле: Через практики и подводный танец вы сможете погрузиться в глубины себя и освободиться от стресса, ощущая настоящее расслабление. 🌌 Открытия: В Дахаб вы откроете для себя новые места, традиции и философии этого магического места, особенно через встречу с пустыней. 👂 Слышать себя: Вы научитесь слышать свои ощущения через даосские практики и тантрум, и вы сможете интегрировать их в повседневную жизнь с помощью простых инструментов. Даты, когда мы отправляемся в Дахаб - с 12 по 19 ноября. Это время новой луны, когда открывается портал для отпускания старого и впускания нового в свою жизнь. 🌑✨ Что вы получите в результате этой перезагрузки? Точно войдете в состояние созерцания, научитесь расслаблять ум, и это приведет к появлению новых идей и возможностей в вашей жизни. 🌟 Готовы сделать этот шаг к новой себе? Переходите по ссылке http://tantravera.ru/dahab/ для подробностей и регистрации. Вместе мы создадим невероятное путешествие! 🌊🏜

Всем доброго утра) Дорогие мои уезжаю перезагрузиться на Випассану- для меня сейчас это лучший отдых после фестивального, насыщенного лета и начало осени❤️ По встрече 14 октября по плану, всем кто отметился пришлю подробности❤️❤️ Вернусь 5 октября❤️ . 10 дней буду пребывать в молчании и без связи - для меня это возможность еще больше погрузиться в свои ощущения в свое чувствования себя и эта база на которой выстраивается мой подход. Подход в изучении и исследовании себя, что дает слышании себя, своих желаний, заявлении и проявлении их в жизнь. 🙏❤️❤️❤️ Готовлюсь к поездке в Дахаб, ведь то, что я даю людям я все пропускаю через себя💎

Дорогие))) следующая очная встреча планируется 14 октября ❤️❤️ 💎Открытая встреча «Моя опора внутри». Про то, как включать внутри себя сексуальную энергию, наполняться, а не разрушаться от той силы, которая есть в нас. Что будет? Любовь, секс, отношения, деньги извечные вопросы- все вместе, или раздельно, как это соединить и при этом не потерять радость и новизну? ✔️ Тантрические парные и групповые медитации ✔️ даосские практики и упражнения ✔️ массажные техники, прикосновения и взаимодействия Поисследуем это через мою любимую практику Тантра- Театр. Возможность посмотреть на все через игру, тем самым тотальность происходящего позволяет погрузиться в возможность Жить легко , а именно относиться к жизни с легкостью, вдохновением оргазмичностью, присущей каждому из нас. 💎Ставьте ➕ напишу в ЛС подробности.

Иногда мы чувствуем сомнения и теряем Веру, помните: «Даже самый длинный путь начинается с первого шага» и сложности - это лишь шанс увидеть насколько вы сильны. Верьте в себя и свои возможности, вы справитесь- Напоминайте себе об этом и это шаг отразиться на всю вашу жизнь✨✨✨

Жизнь как игра: 5 уроков, которые она нам дает 🎮" По следам нашей с вами игры. В жизни каждый день мы сталкиваемся с вызовами и задачами, и, как в любой игре, у нас есть свобода выбора и возможность учиться на своих ошибках. 5 важных уроков, которые нам дает отношение к жизни как к игре: Хочу обратить внимание на 1 урок👇 Цель и стратегия. Как и в игре, важно иметь ясную цель и стратегию. Задумайтесь, куда вы движетесь и каким образом достичь успеха. Пример: Я хочу гармоничных отношений и это цель. Тогда Намерение - это стратегия по которой я буду двигаться к гармоничным отношениям. Из примера, «я хочу гармоничных отношений», а что для меня гармоничные отношения - это чтобы меня любили и мой партнер делал так как я хочу и это был провал. И это мое было бессознательное Намерение. . Мне понадобилось время, чтобы вначале я это увидела и стала менять свое намерение и для начала понять для себя, что для меня гармония и этот разговор меня привел к точке, где стала ясна цель, а именно Гармоничные отношения- это когда я могу проявлять свои чувства, беря за них ответственность и таким образом я научилась встречаться со своими чувствами и не перекладывать на партнера и в этот момент мы начали разговаривать. Что помогло мне? Игра, что можно пробовать включать те качества, которые я брала с того героя, в которого любила играть и это придавала мне смелости начать говорить о том, что не устраивает, что я чувствую. Можете поделиться любым затыком в вашей жизни? Мы посмотрим это со стороны Игры. Смотря на свою жизнь как на захватывающую игру, где каждый день - это новый уровень, а каждая преграда - это шанс для роста и трансформации. #ЖизньИгра

❤️Доброго вечера) продолжаем играть. Замечаете ли вы за собой, когда вы играете в одну и ту же игру и выбираете одну и ту же стратегию в игре, то в какой то момент начинает надоедать. Также и в жизни мы по сути играем в игры, но не осознавая и придавая этому серьезность. Например, я проживаю маму и эту роль, а именно мое проявление в ней мое бессознательное взяло из детства, на примере сказок, моей картинки в моей семье, как мама проявлялась. Помню она постоянно тревожилась и я по сути ловлю тоже самое и у себя по отношению к сыну. Осознавая это, можно изменить стратегию. Каким образом? Вспомнить во что я любила играть, а вернее от чего я получала удовольствие в игре, от каких ролей, а именно какие качество моего героя меня вдохновляли. Эти качества выпишите и развивайте эти качества в себе, а именно перенося внимание на эти качества в себе, что то не получается по жизни, где я не получаю удовлетворение включаю их в свою жизнь. Пример с ролью мамы, которые тревожится из за сына, тем самым создавая конфликт в отношениях- я включаю эти качества в себе и смотрю, что будет происходит . Что не понятно, пишите Пробуйте и делитесь в комментариях, что будет происходить, если акцент на этих качествах, а именно что с вашим состоянием будет происходить. Классно поиграть✨✨✨✨

Дорогие) начну игру со слов. «Игра вот то, что будни обращает в сказку.» Помню в детстве проводила целый день на улице, где играли всем двором в разные игры. День пролетал насыщенно и воспоминания о нем вызывали трепет, ну уж точно не равнодушие. Ведь что по факту происходит с ребенком, который играет- он таким образом познает мир и себя в этом мире. Через разные роли проживает разного себя и затем во взрослой жизни проявляется. Ребенок, который играл много и в разные игры во взрослой жизни такому человеку проще проявляться. Поделитесь в какие игры вам больше всего нравилось играть, кем проявляться и кто написал выше напишите 👇 какими 3мя качествами обладали ваши мечты- кем вы хотели быть?

В понедельник начнем игру😘, а пока пощупайте внутри себя и вспомните- Кем вы хотели быть в детстве?

Доброго всем вечера) сейчас нахожусь на фестивале. Нас собралось 120 женщин. Я вижу раскрытые сердца и такие же исследователи как и я и это придает мне вдохновение в осознание того, сколько женщин готовых раскрываться и от этого тепло на сердце❤️ Немного фото и видео, что происходит у нас👇

А давайте поиграем? Кто за?

Вдохновение на новую неделю для вас, друзья💜️️️️️️ Делюсь случаем из книги, одной из моих любимых «Радикальное прощение» КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК – ЭТО ЗВЕЗДА Каждый человек неповторим, уникален и заслуживает уважения. Каждый человек – это звезда. Ваш муж. Ваша жена. Ваши родители также неповторимы, уникальны и интересны. Каждый из ваших друзей, ваш босс, официантка в ресторане, водитель такси, умирающий старик, соседский мальчик – все они неповторимы, уникальны и заслуживают уважения. Осознание того, что каждый человек – это что-то особенное, независимо от того, кто он и какое положение занимает, меняет наше отношение к людям. Поняв это, мы охотно относимся к ним с заслуженным уважением. Люди могут не догадываться о том, что они особенные или не показывать это своим поведением, но мы-то знаем это и обращаемся с ними соответственно. Научитесь видеть больше, чем каждый человек видит в себе сам. Внутри каждого заложено зерно величия, и вы даете людям шанс, когда за их недостатками и проблемами видите их потенциал, их душу, их внутреннюю красоту и их таланты. Первый раз я обнаружил, что обращение с человеком как со звездой обладает силой перевоплощения, когда мы приняли к себе в дом няню. Нам трудно было найти няню для ребенка и пришлось нанять женщину, одну из самых недоброжелательных и черствых, каких я когда-либо встречал. Она постоянно была всем недовольна, и как только она приходила, мы старались уехать, чтобы не находиться долго в ее обществе. Я обнаружил, что настроен по отношению к ней очень негативно, и, поймав себя на этом, решил немного изменить свое отношение. Я понял, что где-то в глубине она более чуткий и жизнерадостный человек, чем предстающая перед нами женщина. Я сконцентрировался, представляя ее такой, пока с улыбкой на лице не начал думать о ней, как о лучике света. В следующий раз, когда она пришла, я не бросился вон из дома, а отвел ее в сторонку и сказал: «Знаете, каждый раз, когда вы входите в этот дом, мне кажется, что сюда заглянул лучик света». Она ошарашенно посмотрела на меня. Я продолжал: «Мы очень ценим вас и то, что вы работаете у нас няней, и очень рады, что у нас есть такой человек, как вы». Она стояла онемев. Когда позже этим вечером мы вернулись домой, я снова начал хвалить ее. В следующий раз, когда она пришла, я приветствовал ее словами: «Посмотрите, пришел наш лучик света». Я уже действительно полагал так, понимая, что где-то в глубине души это милый, замечательный человек. Она мне улыбнулась – это был первый раз, когда я увидел ее улыбающейся. Когда остальные вышли из комнаты, женщина сказала мне: «Знаете, никто никогда раньше не говорил мне таких приятных слов, как вы. Никогда. Ни разу за всю мою жизнь». Я был ошеломлен, шокирован. Я не мог представить, что никто никогда не сказал ей что-нибудь приятное. Я подумал о ее детстве и о том, сколько несчастий она пережила за свою жизнь; какая у нее тяжелая жизнь. Я был счастлив, что изменил свое мнение, и мне было стыдно за то, как я относился к ней раньше. Я продолжал питать ее позитивной, поддерживающей энергией, и результат был просто поразительным. Она перестала на все жаловаться, стала очень милой, и, что самое удивительное, морщинки на ее лице постепенно исчезли, и женщина стала выглядеть на двадцать лет моложе. Все это заметили. Она действительно превратилась в лучик света. Этот случай навсегда изменил мое отношение к людям. Когда вы признаете, что люди достойны уважения, они начинают вести себя соответствующим образом. Вы даете людям шанс, если видите в них лучшие стороны. Возможно, сами они не считают себя великими или уникальными. Быть может, они чувствуют себя никчемными. Так станьте их зеркалом! Покажите им, что вы видите их возможности. Показывайте это своим поведением, словами, мыслями и чувствами. Жизнь каждого человека очень важна. Каждый человек может внести какой-то вклад.

Поднимали сегодня тему с клиентом за счет чего я включаю в свою жизнь оргазм, как я могу управлять этим состоянием. 👉Природа устроена так, что происходит переход из одного состояния в другое. Лето-осень-зима-весна. Также и с мышцами, также и с психикой, так же и с состоянием. Все переменчиво и это для того, чтобы чувствовать себя живым. Когда что то постоянно - все притирается и нет ощущений, какие были от первого раза и тогда мы начинаем искать во вне, ввиде новый ощущений, новых партнеров, новых вкусов и тд. С детства, когда ребенок сталкивается с болью, которая поднимаются от осознания, что меня не принимают, те не видят, не любят и которую не в состоянии прожить психика защищается ввиде заморозки чувств, ощущений. Мы перестаем чувствовать и психика, так как все устроено таким образом, что все переменно пермещает все в ум виде мыслей, эмоции и реакции, чтобы мы таким образом чувствовали, что мы живы. И вот привет эмоциональные качели, которые нами управляют. 👉Задача возвратиться в нашу природу, природу чувствования всего, что происходит с нами и тогда происходит наполнение, удовольствие и наслаждение. Жизнь становиться одним сплошным оргазмом, а оргазм здесь это про чувствование момента именно это нас делает живыми и это и есть наивысшая точка наслаждения. 👉Как мы можем возвратиться к своей природе? Через ощущения, иначе развивая свою чувствительность. Распаковывая пласт разнообразных ощущений ибо они всегда разные и это Вселенная внутри нас. Чувствительность раскрывает чувственность- мы чувствуем, иначе размещаем чувства внутри и если не готовы столкнуться с чувстами, то и ощущения уходит - мы возвращаемся в ум в свои надумывания и искажения и следом в реакции( бей, беги, замри). 👉Развивая чувствительность мы даем себе опору, что когда нагребают чувства мы можем раместить это чувство в тело- прожив его через ощущения, ведь именно находясь в моменте здесь и сейчас делает нас живыми и мы наполняемся энергией - удовольствием и наслаждением. Вот этот есть трансформация любой боли в любовь. Улавливаете?

Чувственность — одна из величайших способностей, которыми мы, люди, обладаем! То то, что нас делает живыми. В отличие от других врожденных способностей, это то, что можно развить и чему научиться. По классике эту способность притупляют в детстве : Например- ребенок упал и плачет, родитель либо ругает, либо у собачки, у кошечки болит, а у тебя не болит. Те тебе все это кажется, ты не можешь это испытывать. В результате не только обнять кого то, любые прикосновения вызывают дискомфорт и хочется бежать. Я сама такой было. Боль- терпи или морозься, прикосновения - ничего не чувствую: Но чтобы пробудить свою чувственность, нам нужно быть в гармонии с окружающим миром, ощущать себя в безопасности, доверять себе; и «чувствовать себя комфортно в собственной шкуре» Ведь что она дает: дает разноцветность мира, уверенное чувствование себя в этом мире и это про ценность себя и как результат отношения с партнером, деньгами выходят совсем на другой уровень. Как этому научиться? 1 шаг знакомиться с собой- изучать себя, начиная с смотрения на себя в зеркало 2 шаг начать осознанно прикасаться к себе Я много даю различных практик как в своей онлайн практики, так и на живых встречах- семинарах 12-19 ноября готовлю для вас погружение в свою чувственность в прекрасном месте в Дахабе , скоро подробности .

Один из основных признаков любви — желание oбнять. Даже не поцеловать, а именно обнять... Первые объятия — это, как встреча после долгой-долгой разлуки... Ты раскрываешь их человеку, чтобы принять его всего, такого, как есть, со всеми его недостатками и достоинствами. Прижаться так близко, чтобы почувствовать как бьётся его трепетное сердце... Успoкоить и успокоиться, словно ощущая — "Ну, наконец-то я тебя нашёл/нашла, теперь ты моя/мой, я тебя никому не отдам и всегда буду рядом!" Ты обнимешь дорогого тебе человечка и две души по-особому переплетутся, став единым целым на каком-то высоком, невидимом уровне. И нет в этoм желании никакой пошлости,- просто хочется почувствовать тепло родного человека, к которому шёл/шла всю свою жизнь, с самого рождения, и обязательно подумаешь: "Как же мне с тобой хорошо..."💕 Интернет

Не все готовы идти в глубину. Мы все разные, с разными вводными данными и это нормально. Помню разговор с гидом на пути к Эвересту о том, что он для себя разделил на 2 категории людей. Одни фермеры другие охотники. Фермеры, которым дома хорошо, для них важно, чтобы было все по распорядку, привычно и стабильно. Охотники, которые жаждут нового, открытий разных и чувствуют себя на месте плохо и конечно он себя причислял к Охотникам. Мне тогда это отозвалось, внутренний голос меня толкает к изучению и исследованию себя, людей,планеты и для меня ценность узнавать людей, себя в них и через путешествия ко мне приходит расширение через взаимодействие с тем, что меня окружает. Сегодня, общаясь с женщиной услышала от нее, что нет готовности идти в глубину и меня это восхитило, честное признание в своей уязвимости и это вызывает уважение и смотря на себя, что внутри меня сидит вот это «Я все могу, я звезда» и да это двигатель мой и в тоже время каратель, когда влетала в глубину, не готовая к ней и последствия, с которыми потом работала, но признаться в этом было еще страшнее. И в тоже время глубина, которая исследуется с поддержкой превращается в увлекательное приключение, способное раскрасить жизнь разноцветным покрывалом удовольствия и наслаждения….

Ожидания - бич отношений 🙅🏻‍♀️ Сегодня разговаривала с близким по духу человеком об отношениях с мамой и как это влияет на отношения в целом. Ибо это отношения с собой. Имея не простое взаимоотношение с мамой, а именно есть ожидания внутри, обида на ее отношения ко мне. А на самом деле это мой урок, который либо прохожу либо нет. Хочу здесь оставить, что отзывается 👇 Ожидания… Опасное и неэффективное занятие. ☝🏼 Это блок на пути в близость с партнером, с мамой, с собой ибо близость это проживание момента здесь и сейчас. Даже со своим партнером. Даже когда ваши отношения планируются на годы вперед. Как психическая энергия ожидания создают давление. На тех, от кого вы что-то ожидаете. И это делает отношения невыносимыми, потому что даже мыслями о человеке можно задавить кого угодно, а уж ожиданиями - и подавно. Если вы никогда не говорите о своих ожиданиях, а только думаете… 🙁 Если вы делаете вид, что рады партнеру, а внутри проживаете обиду и ждете, что он о ней догадается… 😔 Если вы делаете что-то, думая: ну, хоть бы поблагодарил(-ла)… Это давит так, что просто выносит из отношений.😖 Противоположность ожиданиям - легкость. 🕊️ Она нарабатывается. Когда мы учимся легко встречать и отпускать. Когда мы просим, не ожидая, что нам ответят положительно. Когда мы сложные чувства присваиваем себе, а не обвиняем в них партнера. Это формирует легкость. Благодаря ей инструмент Тантра открывает двери в свой уникальный мир Любви. Любви без ожиданий.🙏🏼😇 . И первый шаг к близости, это честно ответить себе, что я ожидаю от себя прежде всего. Можно здесь, делитесь❤️ С этого шага начинается осознавание на что стоит держать фокус внимания🙏❤️

Там тишина и только момент. Момент за моментом, словно бусина раскрывает ожерельем узор❤️

🔅Дорогие у меня к вам вопрос? Что для вас значит Первозданная женщина? Что для вас значит Первозданный мужчина?