الانثوات الفراشات❤️👩‍🦰🧜‍♀

تظلّ المرأة في حِرزٍ حَرِيزٍ وحصنٍ مكينٍ في قلب الرجل الأصيل النبيل، آمنةً من بطشه وغلواء مشاعره، ما لم تستفزّ رجولته بنوع تحدٍّ، أو ضغط على ما يخدش كرامته، أو تُعيّره بشيء يقدح فيها وينال من كبريائه، فإنها إن فعلت؛ استطلقت براكين غضبه، وحلّت وثاق بطشه، وجعلته نِدًّا لا سندا، خصمًا لا رحمًا. قوّة المرأة في أن تكون أنثى على فطرتها، تصل إلى قلبه بضعفها لا بجبروتها، بتدلّلها لا بصراخها، برقّتها لا بقسوتها؛ فإن المركب لا يسع رُبّانيْن، ولا تستقيم الحياة برجلين، بل هو رُبّان واحد، ورجل واحد. كوني له أنثى؛ يكن لك رجلا. #وليس_الذكر_كالانثى

اخباركم ياغالياات عاملين ايه فى عرض حاليا على الجلسات النفسيه مع الدكتوره ساره محمد ابراهيم وعرض خاص لااهل اليمن الشقيقه 💕

الزوجة المهملة : تدفع زوجها لينظر لغيرها الزوجة العنيدة - تدمر بيتها دون ان تشعر الزوجة المغرورة تجعل زوجها يمل منها . الزوجة النكدية تجعل زوجها يكره رؤيتها . الزوجة المتكبرة تجعل زوجها يرغب في إذلالها. الزوجة البسيطة : يرفعها زوجها لدرجة أميرة.👑 الزوجة المتواضعة يكبرها زوجها في غيابها . الزوجة البشوشة : يشتاق إليها زوجها. الزوجة الحنونة : كل أسرار زوجها تعلمها فإختاري أيتها الزوجة ماذا تريدي من زوجك أن يكون لكِ وعلى ذلك فكوني أنتِ له..

الست بتتجوز عشان تلاقي السكن و المودة و الرحمة ولو ملقتهمش هتعيش تعيسة حتى لو عايشة في قصر ! في رجالة لما زوجاتهم يشتكوا يقولولك ما هي بتاكل و بتشرب و عايشة حلواعملها ايه تاني؟ انت لما بتأكلها و بتشربها فده حقها عليك مش فضل منك تذلها بيه كل شوية ! مراتك مش جاية تعيش معاك بلقمتها!!!!! مراتك ممكن تسيب عشانك بلدها و شغلها و بتتغرب علشانك انت وعيالك وهي راضية عشان تبقي جنبك.. دورك تبقي اهلها.. سندها.. حبيبها عشان هي لما سابت اهلها اتعشمت انك هتكون كده و آمنت انك كل حاجة في دنيتها..... الراجل لو عرف ازاي يحترم مراته..وعرف ازاي يحتويها..ويحسسها بكيانها.. والله كل زوج هيبقى سعيد مع مراته.. معلش الواحده مش بتطلب الطلاق الا لما تلاقي حقها في الراجل اللي اختارته دونا عن الناس ضايع.... المرأه محتاجه حب اهتمام احتواء سند خد رأيها اتكلم معاه ما تحاولش تقلل من شأنها.. للأسف الإنسان مش بيحس بقيمة الحاجة إلا لما تضيع منه... من خسر حب امرأه مخلصه خسر حياته كلها.. ياريت كل واحد يفهم ويتعلم أخلاق سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ...استوصوا بالنساء خيرا ... ياريت نراعي ربنا ونتقي ربنا فيهم سألوا الشيخ الشعراوي بماذا نصحت ابنك حين تزوج قال يابني هذه المرأة تركت الأب والأم والأخ والأخت وجاءت لتكون لك وحدك فكن لها كل هؤلاء !! 👈🏻كن رجل لها لا عليها👉🏻

"لا يمكن للمرأة أن تكون سلامك إذا لم توفر لها البيئة المناسبة لخلق هذا السلام. توقف عن توقع السلام من المرأة عندما تواجهها باستمرار بالمشاكل والتحديات. إذا كنت لا توفر مساحة آمنة لها، فهي لا تستطيع أن تجلب السلام إلى حياتك. السلام موجود حيث يوجد الأمان. لا تستطيع المرأة رعايتك ودعمك إذا كانت تعاني باستمرار من الاضطرابات وعدم الاستقرار. تلعب أفعالك وسلوكك دورًا حاسمًا في خلق بيئة متناغمة. امنحها الأمان الذي تحتاجه، وسترى مقدار ما يمكنها تقديمه. لا تستطيع المرأة التعبير بشكل كامل عن حبها واهتمامها إذا شعرت بالتهديد أو التقليل من قيمتها. اجعلها تشعر بالاعتزاز والاحترام، وسوف تستجيب بشكل طبيعي بالدفء والمودة. سوف تزدهر علاقتك في جو من الاحترام المتبادل والأمن. لا يمكن للمرأة أن تكون على طبيعتها الحقيقية إذا كانت دائمًا في حالة من التوتر أو القلق بشأن الصراع التالي. قم بتهيئة بيئة هادئة وداعمة، وستشعر بالحرية في أن تكون على طبيعتها، مما يعزز التواصل والسلام بينكما. لا تستطيع المرأة أن تقدم لك أفضل ما لديها إذا كانت تعاني من التوتر والقلق المستمر. أظهر لها أنك شريك يمكن الاعتماد عليه وجدير بالثقة. وفر لها الاستقرار والاتساق، وستكون قادرة على أن تقدم لك السلام والحب الذي تبحث عنه. لا تستطيع المرأة بناء علاقة حب قوية إذا شعرت بعدم الدعم وعدم التقدير. اعترف بجهودها ومساهماتها، ووفر لها الأمان العاطفي الذي تحتاجه. وفي المقابل، سوف تساعد في تعزيز منزل يسوده السلام والمحبة. لا يمكن للمرأة أن تجلب الفرح والإيجابية إلى حياتك إذا كانت تتعامل مع السلبية والانتقادات المستمرة. قدم لها التشجيع والتفهم، وستكون أكثر ميلًا لإضفاء النور والسعادة على علاقتك. لا يمكن للمرأة أن تكون مرساة لك إذا شعرت بأنها تجرفها الأمواج في بحر من عدم اليقين والفوضى. امنحها الوضوح والطمأنينة، وسوف تصبح مصدرًا ثابتًا للسلام والاستقرار في حياتك. لا تستطيع المرأة إنشاء منزل سلمي إذا كانت تتعامل باستمرار مع النزاعات والقضايا التي لم يتم حلها. التواصل بصراحة والعمل معًا لحل المشكلات. ومن خلال توفير بيئة تعاونية ومتفهمة، فإنك تمكنها من خلق جو متناغم وسلمي. لا يمكن للمرأة أن تزدهر إذا كانت قلقة باستمرار بشأن سلامتها ورفاهيتها. تأكد من أنها تشعر بالحماية والتقدير. في بيئة آمنة، ستكون قادرة على إبراز أفضل ما فيكما، مما يساهم في إقامة علاقة سلمية ومرضية.

ابنك_افهمه_صح _نصائح للتعامل مع الطفل العنيد العناد :هو ظاهرة سلوكية عند بعض الأطفال ، حيث يصمم الطفل على رأية وكذلك يرفض اي أمر يوجه إليه، والطفل العنيد لايتراجع أبدا عن موقفه حتى تحت ضغط من الأم ، وهذا السلوك يعتبر من اضطرابات السلوك عند الاطفال ، هذا وقد يكون هذا السلوك مؤقت أو صفة ثابتة في في شخصية الطفل.. مراحل العناد عند الأطفال : _يبدأ العناد يظهر في سلوك الطفل فى مرحلة متقدمه من عمر الطفل ، وهذا السلوك يظهر على الطفل بعد سن الثانية => لان الطفل قبل ذلك يعتمد اعتمادا كلياَ على الأم ، فهى التي توفر له جميع احتياجاته ، لهذا يكون سلوكه في هذه المراحلة يتسم بالحيادية والإنقياد للأم. المرحلة_الاولى للعناد : عندما يصل الطفل العنيد سن (ثلاثة سنوات) ويبدأ الاعتماد النسبي على نفسة بعد أن تعلم المشي وكذلك الكلام ، تبدأ عند الطفل نزعة استقلالية ، ويبدأ الطفل في داخلة يربط بين الرغبات التي يريدها و العناد . المرحلة_الثانية للعناد : عناد مرحلة المراهقة ،في هذه المرحلة قد انفصل الطفل تماما عن الأم و الأب ، ووقتها لن يجد سوى العناد لتحقيق رغباته ، وفي هذه المرحلة لابد من تدخل الام لتقويم هذا السلوك. أسباب العناد عند الأطفال : _يلجأ الطفل للعند عندما 1 _تتعارض رغبات الام مع رغبات الطفل فمثلا: الام تريد طفلها ارتداء ملابس ثقيلة رغم شعور الطفل بالحر 2_رغبة الطفل في أن يظهر بشي فيه استقلالية بحيث يحقق رغبته في الاعتماد على نفسه . 3_يتعامل الأب والأم مع الطفل بشكل خاطئ حيث تسخدم الأم وكذلك الأب صيغة الأوامر ، وكذلك توجيهه في كافة شؤنة الصغيرة والكبيرة ، وقد يلجأ الاهل في بعض الاحيان للتعامل مع الطفل بمزيد من الشدة . 4_استسهال الأم تحقيق رغبات طفلها لكي تتجنب بكاؤه او حزنة لهذا فان الطفل يعاند الأم لكي تحقق له رغباتة 5_العناد طريقة قد يستخدمه الطفل للفت الانتباه اليه او تقليد شخص كبير . نصائح للتعامل مع الطفل العنيد : 1. مناقشة الطفل : يجب عليك عزيزتي الام التعامل مع طفلك كأنه شخص كبير ، فعليكي بأن تحاورية وتناقشيه، لان الطفل يولد وعنده سمات عقلية يمتلكها الكبار نفسهم ، فإن الطفل لديه نفس القدرات التي تؤهله للتحدث والاستماع ، لهذا حاولي الاستماع لطفلك ووفري له الوقت مع الأب ، واذا ذهب طفلك الى المدرسة أو الروضه عليكي بأن تتقبلى فكرة ((ان طفلك يأتي بسلوكيات يكتسبها من رفاقة بالحضانة ، فتبدأ الام وقتها في التصادم مع طفلها ، ويبدأ الطفل بالعند لفرض هذا السلوك بالمنزل، وكل ما عليك فعله في هذه الحالة ان تكوني حالة من الصداقة مع طفلك ، وهذا سوف يساعده في بناء شخصيتة فيما بعد .)) 2. التقليل من اصدار الأوامر : _قللي عزيزتي الام من إصدار الأوامر ولاتجبري طفلك على فعل شيئ خارج ارادته، وتجنبي كذلك استخدام القسوة مع طفلك 3. تعليم الطفل المشاركة : _يجب عليكي ان تعودي طفلك على المشاركة في كل شيىء، مشاركة اصدقائه الألعاب وكذلك مشاركتك في أعمال_المنزل ، وقتها فقط سوف يتعلم طفلك ثقافة الاخذ والعطاء . 4. القدوة الصالحة : _يجب ان يجد الطفل قدوة صالحة أمامه ،فإذا ارت ان لايفعل طفلك سلوك معين على الأم والأب تجنب هذا السلوك . 5. أعطي طفلك الاحترام : _لا يعني أن طفلك صغير انه لايستحق الاحترام امام الناس بل على العكس ، احترام طفلك وعدم توبيخة امام الناس تجعل منه طفل يحترمك . 6. امدحي طفلك وشجعية : _يجب عليك سيدتي أن تمدحي طفلك اذا فعل شيئ صواب حتى أمام الناس ، واذا فعل شيئ صحيح عليك ان تشجعيه وتقدمي له الهدايه والمكافأت . 7. لا_تقارني طفلك بغيره : لا تقارني طفلك بأخوته أو برفاقه ، حتى لا يلجأ طفلك للعناد لكي يتميز على من حولة . 8 الاتفاق بين الاب والام على طريق تربية_الاطفال : يجب أن تتفقي مع زوجك على الطريقة التى سوف تستخدموها في تربية اطفالكم حتى لا يجد الطفل نفسه حائرا بين الأب والأم . 9 .لا تغالي في العقاب : _عاقبي طفلك العقاب المناسب للخطأ الذي ارتكبه ولا تغالي في العقاب...

افضل وسيلة للتعامل مع الطفل العصبي!!!! كيف أتعامل مع طفلي العنيد والعصبي؟ تعد حالة العناد و العصبية عند الأطفال من أنواع السلوك المضطرب،و التي تتم عن مشاعر النفور و الكراهية من الطفل للأشخاص المحيطين به ،مما يجب على الوالدين الصبر و الإهتمام بالطفل و عدم الإستسلام في محاولة علاج هذا السلوك و من المهم عدم الإستجابة لطلباته عند البكاء و الصراخ.. كيفية التعامل مع الطفل العنيد و العصبي هناك بعض الخطوات يجب اتباعها ومنها: 1 - التفاوض مع الطفل: يحتاج الطفل بعض السيطرة في حياته الخاصة دون تلقي الأوامر دوما من الآخرين، و لذلك فإنه يجب على الآباء محاولة التفاوض مع أطفالهم، و مناقشتهم فيما يريدونه، و سماعهم و فهمهم، إلى جانب منحهم بعضا من الحرية للتعبير عن أنفسهم. 2 - تعزيز السلوك الجيد لدى الطفل: يحتاج الطفل إلى تلقي المدح والثناء عند القيام بتصرف جيد، إذ يساعده ذلك على الشعور بالأمان، و الإتزان، كما يحقق في نفسه السعادة،و لذلك يجب على الوالدين مدح و مكافأة طفلهم في كل مرة يقوم بها بسلوك جيد ،سواء كان ذلك في البيت أو في مكان عام، و في المقابل عند قيام الطفل بأمر سيء فحينها يتوجب على والديه تأديبه. 3 - احترام الطفل: يجب على الوالدين منح الطفل الاحترام و التقدير لقراراته و اختياراته الخاصة و تقبلها، إذ يميل الطفل غالبا لرفض السلطة المفروضة عليه، و هو ما يدفعه في كثير من الأحيان للعناد و الرفض ، و لهذا ينصح الأهل أن يستمعوا لآراء أبنائهم و فهم ما يريدون و مناقشتهم و التفاوض معهم. 4-تشتيت انتباه الطفل عن سلوك غير مرغوب فيه، عن طريق مناداته و سؤاله إذا ما أراد اللعب بلعبة معينة، أو مشاهدة برنامجه المفضل، و لهذا الغرض يجب على الآباء دوما الإحتفاظ بمجموعة من الملهيات التي يحبها الطفل، واستخدامها عند الحاجة. 5- عدم تحميل الطفل أكثر من طاقته بالطلبات فمن الممكن أن يكون عناد الطفل و رفضه لتنفيذ طلبات والديه ناتجا عن عدم قدرته على إتمام المهام و الواجبات المراد منه فعلها، و في هذه الحالة يجب تقسيم المهمة إلى أجزاء أصغر بهدف إتمامها على عدة مراحل ، مع أخذ فترات قصيرة للاستراحة، إذ إن اتباع هذا الأسلوب يمكن أن يحد من عناد الطفل. 6 - مشاركة الطفل في العمل بدلا من توجيه الأوامر له وسيلة ناجحة لتجنب عناده، إذ يتحسس كثير من الأطفال من تلقي الأوامر من الآخرين خصوصا إذا ما كان ذلك بطريقة لا تعجبهم.

ازي اعالج العناد عند الاطفال؟ 7 نصائح هتساعدك على مواجهة عناد طفلك بطريقة إيجابية✍️ *لا تلغي شخصية طفلك🤫 أهم اسباب العند لدي الطفل هو محاولة إلغاء شخصيته وعدم السماع له وبالتالي يستخدم العند كأسلوب دفاعي لإثبات ذاته. *لا تناقشي الخلافات الزوجية أمام الأطفال🙅‍♀️ أحيانًا ما يكون العند لدي الاطفال ناتج عن خلافات الزوجين المستمرة أمام الأبناء مما يخلق جو غير صحي للطفل يجعله غير مستقر نفسيًا * لا تهملي طفلك🧏‍♀️ ممكن يستخدم العند لجذب الانتباه، ولذلك يجب تخصيص وقت للحديث الودي مع الأبناء بشكل يومي *إدمان الألعاب الإلكترونية🧑‍💻 التي تحض على العنف المفرط والقتل هو أحد أسباب العند لدى الأبناء *لا تكثري من انتقاد طفلك👶 التنمر على الطفل وانتقاده بشكل مبالغ فيه يجعل العند لديه أحد الأسلحة الدفاعية لإثبات الذات. * لا تعزلي طفلك عن المجتمع👩‍👩‍👦‍👦 عزل الطفل عن المجتمع وعدم دمجه بشكلٍ إيجابي يجعله يستخدم العناد كأسلوب مقاومة لعطاؤه بعض الحرية في التعامل مع الآخرين، إعداد الاخصائيه / هاجر عبد الخالق

يعني هو انا بس اللي اغتصبتها لوحدي ما صحابي كلهم اغتصبوها معايا مش معني انا يعني اللي اشيل الليله واتجوزها _ عشان اتقلب السحر علي الساحر يااذستاذ وصحابك اللي عمال رايح جاي معاهم صوروك وانت اللي بتغتصبها وبعتوا الفيديو لابو البنت وابوها استنجد بجابر المنفلوطي عارف يعني ايه جابر المنفلوطي ووراه الفيديو ولو ما اتجوزتهاش جابر المنفلوطي هيفضحني وهيفضحك وكل اسهمنا هتقع في البورصه وسمعتنا هتبقي زي الزفت محدش هيرضي يتعامل معانا بعد كده = برضوا مش غلطتي مش هتجوزها انا صحابي بقوا ياكلوا في لحمها قدامي اروح اتجوز واحده مش بنت وكمان صحابي اغتصبوها معايا ( قرب منه ومسكه من الياقه بتاعته بعنف وغضب وقاله ) _ بقي اسمع بقي لما اقولك ياروح امك انا مش هسمح ابدا ان بعد السنين دي كلها كل اللي عملته يروح لمجرد ان واحد زيك اناني معرفش ريحه المسؤوليه يضيع كل ده انت فاهم 😡 = خلاص .. خلاص يا عز اهدي ارتاح انا هعملك كل اللي انت عايزه ( عز ابتدي يسيبه ويبعد عنه خطوه) = من يوم ما بابا مات عمرى ما شوفتك متعصب كده ولا عمرك مديت ايدك عليا عز : عشان من يوم ما ابوك مات وانت بقيت اابني مش اخويا الصغير.. بس لما تبقي عايز تهدني وتهد كل اللي عملته من سنين طويله وقتها لازم اقفلك ياشريف شريف: خلاص .. خلاص اهدي انا هعملك اللي انت عايزه عز : يعني ايه ؟ شريف: يعني هتجوزها عز : ماشي .. اعمل حسابك ان كتب كتابك يوم الخميس اللي جاي انت فاهم شريف: فاهم .. فاهم عز قرب من اخوه شريف وطبطب عليه ومشي وسابه شريف ركب العربيه الاسبور بتاعته وطلع علي ال night club وهناك قابل انتيمه اسر: يعني ايه .. يعني شريف القدرى اخو عز القدرى هيتجوز بنت شوارع زي دي شريف: ( وهو بيشرب الكاس ومتغاظ ) شريف: تخيل .. تخيل يا اسر انا اتجوز واحده زي دي اخرها تمتعني تبقي مراتي انا اسر : طيب وايه اللي يغصبك علي كده شريف: عز.. عز اخويا غاصب عليا البت دي ومش عارف اعمل ايه ساعتها اسر : خلاص .. خلاص كل مشكله وليها حل اشرب بس انت اشربى _______ الاب : اعملي حسابك فرحك يوم الخميس اللي جاي علي شريف بيه البنت : ( بعياط ) يابابا حرام عليك ترميني الرميه دي بقولك دوول اغتصبوني .. اغتصبوني وبقوا بينهشوا فيه عايز ترميني الرميه دي عشان افضل طول عمرى مذلوله لواحد ماببعرفش ربنا زي ده الاب مسكها من شعرها وقلها الاب: اسمعي يابت انتي انا بحاول اعمل اللي اقدر عليه عشان اداري علي فضيحتك انتي فاهمه ولا لاء اخواتك البنات لسه ماتجوزوش وانتي كده ممكن تبوظي سمعتهم انتي هتتجوزي الخميس اللي جاي يعني هتتجوزيه انتي فاهمه --------------------------------- ( يوم الفرح ) حد من المعازيم : معقول واحد زي عز القدرى لحد دلوقتي ما اتجوزش ليه ده زي القمر ومعاه فلوس وشركات ازاي مابيفكرش في الجواز لحد دلوقتي حد من المعازيم ٢: بيقولوا انه بيكره الستات زي عنيه مابيحبهمش كل اللي بيشتغلوا عنده رجاله حتي الخدامين رجاله انا حتي بسمع انه بيكره اي حيوان مؤنث حد من المعازيم: ياساتر يارب الله يكون في عون الست اللي هتتعامل معاه ____ الاب: يلا جاهزه العروسه : ( بعياط وهي لابسه فستان الفرح والكحل سايح من عنيها ) العروسه : ايوه جاهزه بقلمي مآآهي آآحمد العروسه طلعت وقعدت جنب المأذون جابر المنفلوطي: ( بغضب ) اومال فين شريف اخوك ياعز عز : حالا ويكون هنا ياجابر بيه عز طلع فوق عشان ينادي علي شريف بيبص مالقهووش وكان سايبله ورقه علي السرير وكاتب فيها (انا اسف يا ابيه عز مش هقدر اتجوز البت دي .. دي شمال متابعه هنا قصص وروايات كامله ( غدا اجمل ) واتلعب فيها وانا مقبلش علي نفسي اتجوز واحده زي دي اسف هتوحشني اوي يا ابيه ) عز قرا الورقه وبعدها اتعصب وبقي يقطع الورقه ورماها وقال عز : ( بكل غيظ ) يااااض يا ابن الكلب صاحب عز : في اي ياعز مالك عز : شريف هرب صاحب عز : ( بذهول ) وبعدين هنعمل ايه دلوقتي جابر المنفلوطي تحت ولو البت دي مل تجوزتش النهارده هنروح ورا الشمس عز : _____ الناس تحت ابتدت تقلق عشان التأخير ده كله عز نزل والناس كلها بقت بتبص عليه وهو نازل جابر المنفلوطي: في ايه ياعز فين شريف اخوك عز : مش موجود جابر المنفلوطي: افهم من كده ان مافيش جواز عز : مين قال كده جابر المنفلوطي: ما اخوك هرب يبقي مين هيتجوزها عز : انا هتجوزها جابر المنفلوطي: انت 😳😳 ( حب خارج ارادتي) يتبع

الحاجة اللي هتضيع وقتك هو أنك تقرأ كتب تطوير الذات! متوقعتش.. صح؟ ايوا يا شباب قراءة الكتب بس هتضيع وقتك و هتحط عليك حمل كبير وهتوهم نفسك انك بتتعب وبتعمل مجهود! فيه فرق بين قراءة كتب تطوير الذات، واستخدام كتب تطوير الذات! يعني لو هتفضل تقرأ كتب بس ومش هتطبق اللي بتتعلمه حالاً يبقى ولا كأننا عملنا حاجة وملكش الحق انك تقول انا بقرأ:) وعشان تحل المشكلة دي - بعد ما تقرأ جزء معين.. لخصه في كام نصيحة وابدا علطول طبقها في يومك وشغلك ودراستك. - تقرأ بس الكتب اللي ليها علاقة بمشاكلك او ليها علاقة بالمجال اللي مهتم بيه وإلا كثرة قراءة كتب تطوير الذات هتوهمك بمشاكل مش موجودة عندك أصلا. العلم محتاج جهد وإلا ميبقاش علم ♥️ شيماء شبل

#تطوير_الذات ‏6# متلازمات نفسية قد تكون مصاباً بها وأنت لا تعلم: ‏1- كلينومينيا (Clinomania) الرغبة القوية للبقاء في سريرك طوال الوقت ‏2- متلازمة جوسكا (Jouska) و هي محادثة وهمية يصنعها العقل تجعلك تخترع سيناريوهات و اشخاص و مواقف وهمية داخل عقلك بشكل يومي ‏3- الفيلوفوبيا (Philophobia) الإحساس بالخوف المبالغ فيه من الحب أو الارتباط أو الزواج ‏4- النيكتوفيليا (Nyctophilia) الحب الغير مبرر للظلام أو الليل ‏5- إكزولانسيس (Exulansis) الشعور بفقدان الرغبة النهائية في الكلام عن أي شيء يخصك او أي تجربة مررت بها اعتقادا بأن لا يوجد احد يفهمك إذا تكلمت ‏6- موناشوبسيس (Monachopsis) الشعور الدائم بأن لا احد يلاحظ وجودك بسبب وجودك في المكان الخاطئ أي متلازمة تعتقد أنك مصاب بها تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية 🌹

نصائح للبشرة الدهنية خاصة في فصل الصيف😍 لتتمع اكثر بالنضارة والجمال🤩 تحتاج البشرة الدهنية لعناية خاصة باعتبارها أكثر أنواع البشره عرضة لانسداد المسامات وتكوين حب الشباب. 🌸 اولا : ضروري من غسول طبي ممتاز ولازم يكون الغسول مُخصص للبشرة الدهنية ومش أنواع ثانية من البشرة او نوع غير طبي لانه حيسدلك المسام ويسببلك مشاكل 🌸 ثانيا : اغلب الناس تعتقد أن البشرات الدهنية لا تحتاج ترطيب لانه تفرز في زيوت بكمية أكبر من أنواع البشرات الأخرى، ولكن عدم ترطيب البشرة الدهنية بيحفز البشرة على إفراز زيوت بكمية أكبر لتعويض النقص في الترطيب، و بالتالي يسبب زيادة دهنية البشرة تكون حب الشباب. 🌼 ننصحك بترطيب البشرة الدهنية باستخدام منتجات خالية من الزيوت، واستخدام مرطب خفيف على شكل كريم خفيف أو جل ،او رغوة .وتكون طبية وماتسبب انسداد المسامات وظهور الحبوب مع ضرورة استخدام واقي شمس مناسب للبشره . 🌸طبعاً مع تنظيف عميق للبشره 🧖‍♀️ أقل شي مرة فالشهر او كل 3أسابيع حسب درجة دهنية البشره✅ 🌸مع علاج مناسب للحبوب والبثور إذا ظهرت بسبب تراكم الدهون والتهاب الغدد الدهنيه✅

*ماسكات كورية طبيعية للبشرة 👌 (نضاره . تفتيح . ترطيب وتنعيم . سكرابات لتنظيف البشره) *اول ماسك* تفتيح لون البشره وتوحيد لونها ولنضارة البشره وترطيبها معلقة نشا + معلقة زبادي + نص ليمونه ونتركهم ع بشرتنا ٢٠دقيقه ويشطف بميا دافيه وبعدين تحطي ماء ورد *ثاني ماسك* لعلاج بهتان البشره وتنعيمها معلقة عسل + معلقه لبن يتحط ١٠ دقائق ويتشطف بمايه دافيه *ثالث ماسك* لعلاج الحبوب واثارها معلقة دقيق ذره + عسل بيتحط نص ساعه وبعدين يتشطف ويتعمل يوم بعد يوم *رابع ماسك* لترطيب وتفتيح زبادي وليمون و عسل ونتركة فتره طويله ما بين نص ساعه لساعه ❤👌 *واخيرا اسكرابات تنظيف البشره* *اول سكراب* (سكر و ليمون ) وده طبعا افضل ماسك للبشره الدهنيه 🌸 *ثاني سكراب* ( قشر برتقال مجفف و مطحون + زبادي ) وده مناسب لجميع انواع البشره *ثالث سكراب* ( جلسرين او زيت زيتون و ترمس مطحون ناعم ) للبشره الحساسه والجافه *رابع سكراب* (عسل و ليمونه و نعناع مجفف ) وده مناسب لجميع انواع البشره ينحط ١٥دقيقه ويوزع جيداً ع الوجه وينغسل بماء فاتر❤️🌻 *⁩ولعلاج الهالات* ماسك البطاطس بماءالورد نقطع البطاطس شرئح وننقعها في ماء الورد ونضعها تحت العين لمدة نصف ساعة مع تغير شريحة البطاطس كل 5 دقايق مكونات طبيعية ومتوفرة في البيت 😘😘😘😘

وصفات للعنايه في المنزل💆 . اولاً.. عنايه في الشفاه👄✨ تقشير.. سكر+زيت زيتون👍 ترطيب.. فازلين 👍 . ثانياً..البشره💆 تقشير.. نسكافيه +حليب +ماء👍 تبيض..نشاء الذره +حليب +زباد👍 ازاله التصبغات.. ماء قشور البرتقال +حليب +نشأ الذره👍 ازاله أثر الحبوب.. قهوه +حليب +زبادي👍 .. نصائح للبشره.. غسل البشره مرتين في اليوم فقط قبل النوم وعند الاستيقاظ..👍 استخدام مرطب بشره مناسب بعد استخدام الماسك 👍 استخدام ماء الورد قبل النوم 👍 استخدام ماء الارز للبشره يعطي نضاره والحصول إلى بشره زجاجيه👍 . . ثالثا.. التخلص من الهالات السوداء💆 ماء الخيار وضع ماء الخيار على قطن ووضعه تحت العين 👍 . . رابعا.. الجسم🧖 مقشر.. سكر +قهوه +نشأ +حليب +زيت زيتون+صابون 👍 ترطيب الجسم ب لوشن مناسب . . خامسا.. القدمين🦶 ازاله الجلد الميت من القدم..في اناء كبير. ماء دافئ + زيت الزيتون + صودا+ليمون ووضع القدمين داخل الإناء.. مقشر للقدم.. سكر +زيت زيتون👍 . ترطيب القدم👍 . .سادسا.. الأظافر💅 ازاله الجلد الميت حول الأظافر خل+معجون الأسنان+ليمون+ماء دافئ👍 تطويل وتقويه الأظافر.. زيت الزيتون +ثوم+ليمون👍 . . سابعا.. الشعر💇 زيت للشعر للحصول على شعر صحي وطويل وكثيف محاربه الهيشان والحصول على شعر ناعم . زيت الزيتون +زيت جوز الهند +زيت اكليل الجبل 👍 وصفة تطويل الرموش⁦ ◽️ مكونات : ▫️الماء+الشاي ◽️طريقة : ▫️قبل نوم أخد الوصفة و فرشات و مشط رموشنا بالوصفة⁦ 🌸🩷 #منقول

نصائح للطبخ 👍🏼👍🏼 1_لاتبالغي في استخدام التوابل والأعشاب الكثيره انه يخفى طعم المكونات. 2_ضعي القليل من الملح في الأكل وإذا احتاج الطعام اضعيه أثناء التقديم حسب رغبة كل شخص. 3_يجب تسخين الفرن جيدا قبل وضع الكيك والمخبوزات قبلها بربع ساعه للحصول على أحسن نتيجه. 4_ لاتفرطي في تقليب الطعام على الجانبين أثناء الطهي حتى لا يفسد شكلها. 5_يجب وضع الطعام على نار هادئة للحصول على طعام جيد.