en
Feedback
Чистые Когниции

Чистые Когниции

Open in Telegram

Медиа о психологии и психотерапии. Статьи, интервью, разборы, новости. Запись на консультации — @AnitvelA_pc. Обратная связь — @lefotsi8. Рекламы нет. Сотрудничество: pr@purecognitions.ru (почта!)

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Чистые Когниции

Channel Чистые Когниции (@pure_cognitions) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 37 728 subscribers, ranking 428 in the Psychology category and 16 876 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 37 728 subscribers.

According to the latest data from 07 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 498 over the last 30 days and by 19 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 14.65%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 5.84% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 5 526 views. Within the first day, a publication typically gains 2 201 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 90.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as сдвг, тревога, расстройство, симптом, терапевт.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
Медиа о психологии и психотерапии. Статьи, интервью, разборы, новости. Запись на консультации — @AnitvelA_pc. Обратная связь — @lefotsi8. Рекламы нет. Сотрудничество: pr@purecognitions.ru (почта!)

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 08 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

37 728
Subscribers
+1924 hours
+1027 days
+49830 days
Posts Archive
Молодые люди в кризисе из-за образа жизни Global Mind Project представил ежегодный отчёт с результатами крупнейшего в мире непрерывного исследования психического здоровья. В 2025 году он был сосредоточен на том, что молодые взрослые во всём мире находятся в кризисе, — авторы попытались выяснить, какие именно социальные и поведенческие факторы за этим стоят. 🔎 Что сделали Исследователи объединили около миллиона ответов интернет-пользователей из 84 стран за 2024-2025 годы. Эти данные собирают через цифровую рекламу с помощью опросника Mind Health Quotient (MHQ), который измеряет способность справляться с жизненными вызовами и продуктивно функционировать. В норме среднее значение по опроснику должно быть около 100 баллов. 📊 Что получили Глобальный средний MHQ составил 66, что попадает в зону «справляются». Но это скрывает резкий разрыв между поколениями. У людей старше 55 средний MHQ составляет 101 — ровно там, где он и должен быть, и только 10% находятся в зоне дистресса. У молодых взрослых 18–34 лет средний MHQ — всего 36, а 41% находятся в зоне дистресса или серьёзных трудностей. После резкого падения в годы пандемии у молодёжи восстановления так и не произошло. Парадокс прогресса: чем богаче страна, тем хуже психическое здоровье её молодых взрослых. В топ-10 по молодёжному MHQ — Гана, Танзания, Кения, Нигерия, Зимбабве, Доминиканская Республика, Индонезия, Филиппины. В самом низу — Япония, Тайвань, Гонконг, Великобритания, Новая Зеландия, Германия. Авторы выделяют четыре фактора, которые объясняют около трёх четвертей этого эффекта: 🟣 Ослабление семейных связей. У людей без близких семейных отношений MHQ-баллы попадают в зону дистресса в четыре раза чаще, чем у тех, кто близок с семьёй. Самые крепкие семьи — в испаноязычной Латинской Америке, самые слабые — в Восточной Азии (Тайвань, Гонконг) и Западной Африке. 🟣 Духовность как ощущение связи с чем-то большим, не обязательно религиозное. В странах, где молодёжь оценивает её высоко (Танзания, Кот-д'Ивуар), MHQ в среднем на 30 баллов выше, чем там, где она низкая (Германия, Великобритания, Испания). 🟣 Возраст получения первого смартфона. Чем раньше это происходит, тем выше во взрослом возрасте вероятность суицидальных мыслей, агрессии, ощущения отрыва от реальности. Самый ранний возраст — в Финляндии (9,9 лет) и Гонконге (10,8), самый поздний — в Танзании и Уганде (около 18). У нынешних подростков первый смартфон появляется ещё на два года раньше — то есть худшие исходы только впереди. 🟣 Потребление ультра-обработанной еды. По оценкам авторов, она может объяснять 15–30% психических проблем, особенно депрессии и нарушений эмоционального и когнитивного контроля. Регулярно её потребляют 54% молодёжи. 📝 Выводы Психическое здоровье молодёжи ухудшается во всём мире. Обычные объяснения здесь не работают. Бедность не объясняет этот феномен — в более бедных странах молодёжь чувствует себя лучше. Доступ к психотерапии аналогично — США тратят более 2 миллиардов долларов в год на исследования психического здоровья и более 100 миллиардов на лечение, но результаты не улучшаются. Авторы считают, что нынешняя модель ориентирована на симптомы, а не на причины. ⭐️ Ограничения 1. Выборка — только люди с интернетом, владеющие одним из 23 языков опросника и готовые потратить 15 минут на анкету. В развивающихся странах это автоматически означает более образованных и состоятельных, что искажает реальную картину. 2. Культурные различия в интерпретации вопросов и понимании психического здоровья могут влиять на прямые межстрановые сравнения. 3. Сложно утверждать причинно-следственные связи: все «факторы» — это корреляты, и связь в каждом случае может работать в обе стороны (например, депрессивный человек может есть больше обработанной еды, а не наоборот). 🟣 Следите за новостями психологии на канале Чистые Когниции 😉

Печальная новость: 06 сентября ушёл из жизни психолог Павел Моисеевич Касьяник — человек, стоящий у истоков схематерапии в России. Статья в память о специалисте вышла на сайте Высшей Школы Психологии.

Почему привычный нам язык эмоций не универсален Кажется, что базовые эмоции у всех одинаковы: злость, радость и грусть знакомы каждому. Но то, как мы выбираем описывать чувства, во многом формируется культурой, в которой мы выросли. Исследователи решили сравнить, как о своих переживаниях рассказывают представители западной культурной среды и представители народа Хадза в Танзании. Различий оказалось много, и касаются они не только содержания историй, но и того, что оказывается в центре внимания рассказчика. По ссылке — наш перевод статьи о результатах исследования и о том, почему наши привычные представления об эмоциях не позволяют увидеть всё разнообразие человеческого опыта. https://teletype.in/@purecognitions/JnYQxN54znn

Сентябрь с Чистыми Когнициями Начало сентября часто связано с длинным списком обязанностей: вернуться в режим, всё распланировать и успеть. Мы собрали другой список — того, что можно выбрать для себя этой осенью ⬇️ Обучение 🟣 Курс «Терапия принятия и ответственности» от Ильи Розова и Александра Сычевского, с 7 сентября 🟣 Курс «Психотерапия взрослых с РАС» от Ольги Михайловой, с 23 сентября 🟣 Интенсив «Работа с сочетанием аутизма и СДВГ у взрослых» от Зои Соколовой, 13 и 20 сентября 🟣 Просмотр и обсуждение демо-сессий «Терапия Принятия и Ответственности для депрессии» от Ильи Розова и Александра Сычевского, по подписке 🟣 Книжный клуб по подписке для чтения и обсуждения книги «Перестать ворочаться и начать спать» Психотерапия и коучинг ⚪️ Консультации психологов и психиатров в Клинике ЧК ⚪️ Консультации СДВГ-информированных специалистов ⚪️ Коучинг для людей с СДВГ ⚪️ Индивидуальные консультации для родителей, детей и подростков с нейроотличиями Тренинги и группы для взрослых   🟣 Тренинг навыков организации и планирования от Полины Лихошерстовой и Екатерины Хорошавцевой, с 3 октября 🟣 Тренинг навыков уверенной коммуникации от Жени Янке, с 5 октября 🟣 Групповая схема-терапия от Жени Янке, с 8 октября Тренинги для детей с СДВГ и их родителей ⚪️ Групповой тренинг для родителей детей с СДВГ от 3 до 9 лет, вечерняя группа с 9 сентября, утренняя группа с 23 сентября ⚪️ Групповой тренинг для родителей детей с СДВГ от 9 до 15 лет от Ольги Камининой и Александра Шувалова, с 29 сентября ⚪️ Групповой тренинг навыков организации и планирования для подростков от Ольги Камининой и Алексея Краевского, с 24 сентября Бесплатные активностиГруппа поддержки для взрослыхГруппа поддержки для родителейКруглосуточный онлайн-коворкинг

Дети в школе: 7 книг о психическом здоровье Это подборка книг для родителей школьников. О том как помочь детям справиться с п
Дети в школе: 7 книг о психическом здоровье Это подборка книг для родителей школьников. О том как помочь детям справиться с перегрузками, школьным давлением и избыточным нахождением в цифровой среде. 1⃣ Тревожное поколение Джонатан Хайдт Хайдт — профессор Нью-Йоркского университета и отец подростков. В книге описана связь роста тревожности и депрессии у подростков с переходом от игрового детства к детству с гаджетами. Книга будет полезна, если ребенок сидит в интернете ночами напролет, боится пропустить что-то важное и теряет интерес к живому общению. 2⃣ Самостоятельные дети Уильям Стиксруд, Нед Джонсон Стиксруд — клинический нейропсихолог, работает с нарушениями обучения. Книга соединяет данные об исполнительных функциях с реальными учебными ситуациями. Здесь контроль уроков рассматривается как источник стресса и выученной беспомощности. Книга учит постепенно передавать ребенку ответственность. Подойдет семьям, где утро начинается с ссор, а выполнение домашних заданий растягивается на весь вечер. 3⃣ Мозг подростка. Спасительные рекомендации нейробиолога Фрэнсис Дженсен, Эми Эллис Натт Невролог объясняет, почему подросток может хорошо рассуждать в одной ситуации и действовать импульсивно в другой. Книга поможет иначе взглянуть на забывчивость, перепады настроения и рискованное поведение. И поможет понять влияние недосыпа, психоактивных веществ и перегрузки на созревающий мозг. Дженсен — профессор неврологии и мать двух сыновей. Ее соавтор Эми Эллис Натт — научная журналистка The Washington Post и лауреат Пулитцеровской премии. Научные данные в книге изложены простым языком. 4⃣ Тревожные дети. Как превратить беспокойство в жизнестойкость Майкл Гроуз, Джоди Ричардсон Адаптированные инструменты КПТ для работы со школьной тревожностью, страхом отвечать у доски и экзаменами. Книга научит отличать телесный сигнал тревоги от катастрофических мыслей и избегания. Вместо фразы «не бойся» авторы предлагают «лестницу храбрости»: ребенок движется к пугающей ситуации небольшими шагами. Это особенно пригодится, если тревога проявляется физически: тошнотой, болью в животе, отказом идти в школу. 5⃣ Гибкое сознание Кэрол Дуэк Дуэк — профессор психологии Стэнфорда и одна из самых цитируемых исследовательниц мотивации. Она описывает два типа установок: фиксированную, где способности считаются заданными, и установку на развитие, где навыки можно улучшать. Книга подойдет родителям детей с перфекционизмом, страхом неудачи и привычкой бросать сложные задания. 6⃣ Эмоциональный интеллект ребенка Джон Готтман, Джоан Деклер Джон Готтман известен исследованиями повторяющихся паттернов общения. В этой книге он рассказывают про эмоциональный коучинг: заметить переживание, признать его, назвать эмоцию, обозначить границы и выбрать приемлемое действие. Этот подход работает при вспышках чувств у ребенка из-за уроков, запрета на использование гаджетов или конфликтов. Так злость и обиду можно признать, а оскорбления и разрушение вещей — остановить. 7⃣ Буллинг. Как остановить травлю ребенка Наталия Цымбаленко Книга поможет отличить разовый конфликт от систематической травли и составить план действий. В ней подробно про то, как фиксировать происходящее, что делать в школе, как поддержать ребенка дома. Пригодится, если исключили из компании, угрожают или унижают в чате. Цымбаленко написала книгу на основе собственного опыта защиты ребенка в ситуации школьной травли. Что сейчас сложнее всего в вашей семье: договориться об экранном времени, пережить школьные неудачи или сохранить контакт с ребенком? Какие способы вам помогают? Автор подборки: Алексей Буланов @bulanovcoach 😉 Чистые Когниции

18+ TW — в статье есть упоминания сексуализированного насилия Мужчины реже женщин обращаются за помощью после сексуализирован
18+
TW — в статье есть упоминания сексуализированного насилия
Мужчины реже женщин обращаются за помощью после сексуализированного насилия — и когда всё же решаются, им требуется в среднем 21 год, чтобы об этом заговорить. Молчание связано с диссоциацией, стыдом и страхом, что окружающие усомнятся в их маскулинности. Это мешает вовремя получить психологическую помощь. В новой статье разбираем, почему мужской опыт переживания насилия системно недоисследован, какие психологические последствия чаще всего остаются без диагностики, и как эта тема постепенно появляется в культуре. ➡️ Читать 🟣Текст: Дарья Смородина, гуманистическая психологиня, @act_cft_amsterdarya

Как говорить о том, что важно, когда все устали об этом слышать? Сегодня Лиза Коваленко, фаундерка приложения Spanda и бренд-
Как говорить о том, что важно, когда все устали об этом слышать? Сегодня Лиза Коваленко, фаундерка приложения Spanda и бренд-маркетолог, рассказывает, как говорить с людьми о ценностях без манипуляций.
В маркетинге важно не только привлечь внимание, но и понять, как донести сообщение, чтобы человек действительно услышал его. Это делают по-разному, особенно в социальной рекламе. Можно давить на чувство вины или стыда, вызывать жалость, а можно — направить креатив на поиск нового, этичного пространства для диалога с аудиторией. В 2025 году агентство McKinsey описало новый тип потребителя — это мы с вами, уставшие потребители (fatigued consumers). Думаю, один из главных вызовов для маркетологов сегодня заключается в том, как говорить с такой аудиторией о важных вещах. Давайте вспомним пандемию и рекламу вакцинации. Это хороший пример, когда есть социальная проблема, которую нужно решать, но при этом люди тотально устали от этой темы. Поэтому в 2023 году перед брендом Moderna встал вопрос, как снова напомнить о важности вакцинации. Вот что придумали: в кампании не стали снова показывать больницы, вирусы, статистику заболеваемости и людей в масках. Вместо этого Moderna связала вакцинацию с активностями, которые мы уже привыкли считать заботой о своём здоровье. Её бодрые и стильные плакаты легко спутать с рекламой Nike или New Balance. Так вакцинация становится тем, что мы делаем для своего тела. Мне кажется, это интересный пример того, как работает коммуникация. Маркетологи учли контекст человека, который не хочет слышать обвинения, но готов добавить к привычной заботе о себе ещё одну вещь, в том числе для защиты окружающих. Эта кампания попала в шорт-лист Cannes Lions и получила другие профессиональные награды.
Организация «Коллективный иммунитет» занимается просвещением о вакцинации в России. Её задача созвучна идее, о которой мы говорим: заполнять пробелы в знаниях, повышать доверие к вакцинации и делать её более доступной — без давления и запугивания. ➡️ В этом месяце предлагаем поддержать «Коллективный иммунитет»: сделать пожертвование или купить товары в их магазине. #день_доброты

«Корвалол»: как препарат из советской аптечки обрёл вторую жизнь и почему этот тренд опасен ➡️ Читать В последние 2-3 года в
«Корвалол»: как препарат из советской аптечки обрёл вторую жизнь и почему этот тренд опасен ➡️ Читать В последние 2-3 года в социальных сетях и на форумах «Корвалол» стал мемом и трендом. Теперь его обсуждают не пожилые пациенты с жалобами на давление, а молодые люди. «Корвалол» называют «бабушкиным транквилизатором», «Russian Valium», хвалят за противотревожный эффект, доступность и возможность купить без рецепта. Несмотря на прогресс в лечении расстройств со времён наших бабушек и дедушек, о рисках состава препарата до сих пор знают не все. В рубрике «Колонка психиатра» разбираем мифы, связанные с «Корвалолом», и риски употребления. 🟣Текст: Анастасия Ким, врач-психиатр @awwkim3place

Как слушатели оценивают ИИ-музыку ИИ уже умеет создавать музыку — в августе 2024 года первая такая песня попала в немецкие чарты. Авторы нового исследования решили выяснить, как слушатели относятся к ИИ-музыке. 🔎 Что сделали Психологи провели три исследования с немецкоязычными участниками: 1️⃣ Лонгитюдный опрос: шесть волн с 2018 по 2021 год, в среднем 2000 человек в волне. Участников спрашивали, согласны ли они с утверждением «Я отвергаю музыкальные композиции, созданные не людьми». 2️⃣ Онлайн-эксперимент с 425 регулярными слушателями электронной танцевальной музыки. Участникам давали послушать плейлист из трёх ИИ-сгенерированных песен (с вокалом или инструментальных) и сообщали, что музыку сделал либо ИИ, либо человек. 3️⃣ Эксперимент на выборке из 1248 человек. Половина участников слушала песни, созданные человеком, половина — ИИ-сгенерированные, и независимо от этого половине говорили правду об источнике, а половине — нет. Здесь измерялась не только субъективная оценка, но и реальная готовность платить за песню. Использовались две жанра — поп и электронная танцевальная музыка. 📊 Что получили ⚪️ Исследование показало, что отторжения к ИИ-музыки нет: больше всего ответов «нейтрально», и эта картина стабильна год за годом. Но есть жанровые различия: слушатели электронной музыки спокойнее принимают ИИ, любители классики более скептичны. ⚪️ В экспериментах участники мало отличали ИИ-песни от человеческих. В предварительном тесте точность распознавания около 59% — статистически неотличимо от случайного угадывания. 🟣 Когда люди не знали об источнике, ИИ-песни им нравились больше человеческих: средняя оценка 4,7 против 4,2, а заявленная вероятность переслушать — 48% против 39%. Авторы объясняют это так: ИИ обучен на существующих популярных песнях и в результате производит максимально «средневзвешенную», легко воспринимаемую музыку. 🟣 Когда участникам сообщали, что песня сделана ИИ, они в среднем снижали оценку вероятности переслушать её (с 48% до 46%) — для человеческих песен такого сдвига не было. 🟣 Готовность платить за ИИ-песню падала почти на треть. Эффект сильнее у слушателей поп-, чем у любителей электронной музыки. «Lifestyle-слушатели» (те, для кого музыка особенно важна) в целом готовы платить больше, но именно у них раскрытие ИИ-происхождения сильнее всего снижает готовность платить: видимо, для них важна аутентичность и человеческий труд. 🟣 Готовность платить за стриминговый сервис, состоящий только из ИИ-музыки, оказалась в 1,5 раза ниже, чем за обычный. 📝 Выводы ИИ-музыка нравится людям не меньше, но только пока они об этом не знают. Раскрытие использования ИИ снижает оценку и готовность платить. Это значит, что требования к маркировке ИИ-контента имеют прямые экономические последствия для индустрии и одновременно являются способом сохранить хоть какую-то защиту для музыкантов. Авторы видят здесь несколько системных рисков: — ИИ-музыку легко производить в больших количествах почти бесплатно, поэтому стриминговые платформы могут оказаться заполнены ею. Экономически нет разницы между одной песней с миллионом прослушиваний и миллионом песен с одним прослушиванием. Это размывает пул роялти, из которого платят артистам. — Если платформы начнут продвигать собственную ИИ-музыку в плейлистах, они получат конкурентное преимущество перед артистами. — Открытый вопрос: должна ли ИИ-музыка оплачиваться так же, как человеческая, и где провести границу — ведь живые музыканты тоже всё чаще используют ИИ как инструмент. ⭐️ Ограничения Вся выборка полностью немецкоязычная, а отношение к ИИ-музыке может сильно отличаться между культурами. Кроме того, исследование показывает реакцию слушателей, но не отвечает на вопрос, как распространение ИИ-музыки изменит работу самих музыкантов и их ощущение осмысленности труда. 🟣 Следите за новостями психологии на канале Чистые Когниции 😉

Сегодня в рубрике «Что посмотреть» — обзор на фильм «Одиссея» Кристофера НоланаЧитать Хотя общая реакция на «Одиссею» очень хорошая — сейчас у фильма 94% у критиков и 97% у верифицированных зрителей на Rotten Tomatoes — фильм часто критикуют за существенное переосмысление и отступления от оригинала. Рассказываем, как смещение акцентов режиссёром, на самом деле, делает древний эпос более актуальным для сегодняшнего зрителя — глубокой и драматичной историей о травме, личном кризисе, потерях и возвращении. Автор рубрики: Виктория Моисеева, психолог @viktorynnpsy

Подборка наших главных материалов за июль, которые вы могли пропустить: 🟣 Запись эфира «Культы и секты. Как вовремя распознать опасность?» 🟣 Гайд по групповой терапии 🟣 Карточки Что посмотреть о депрессии 🟣 Статья Как люди попадают в культы: история актрисы из «Игры престолов» 🟣 Подборка книг Как спать лучше 🟣 Текст Фенибут: от советского анксиолитика до препарата для биохакеров 🟣 Текст «Звёздные болезни»: от чего страдают знаменитостио Роберте Паттинсоне Поддержать проект: ▪️ Бусти (российские карты) ▪️ Патреон (карты, выпущенные не в России) #ЧК_дайджест

8 мифов о РАС, в которые до сих пор верят Правда ли, что аутичность человека всегда заметна в разговоре? Действительно ли РАС
+8
8 мифов о РАС, в которые до сих пор верят Правда ли, что аутичность человека всегда заметна в разговоре? Действительно ли РАС бывает только у детей? Если делать прививки, разовьётся аутизм? Проверьте свои знания о РАС и поделитесь постом — пусть мифов вокруг этой темы станет меньше! А если вы психолог, и хотите научиться работать с аутичными взрослыми, приходите на онлайн-курс «Психотерапия взрослых с расстройством аутистического спектра» от Ольги Михайловой. Курс стартует 23 сентября. 🍀 Напоминаем, что «Сад» — единственный проект «Чистых Когниций» с образовательными программами по психологии для специалистов. 💕 Записывайтесь на курс по ссылке и используйте код РАССАДА, чтобы получить скидку 10%. Скидка действует до 28 августа.
Источники 1️⃣ Камуфлирование при аутизме: систематический обзор 2️⃣ Аутизм. Информационный бюллетень 3️⃣ Систематический обзор и метаанализ эмпатии при аутизме 4️⃣ РАС и синдром саванта: систематический обзор литературы 5️⃣ Новый анализ экспертной группы ВОЗ подтверждает отсутствие связи между вакцинами и аутизмом 6️⃣ РАС у взрослых: диагностика и лечение. Руководство NICE

были проблемы с ютубом, но мы уже начали: https://www.youtube.com/live/G0t74_JWv9U?si=gB4D25DlX8up7VPE

Начинаем дебаты о самооценке через 10 минут! Подключайтесь, комментируйте и голосуйте за команду, мнение которой вам ближе 😉 https://youtube.com/live/G0t74_JWv9U?feature=share

Начинаем дебаты о самооценке через 10 минут! Подключайтесь, комментируйте и голосуйте за команду, мнение которой вам ближе 😉 https://youtube.com/live/G0t74_JWv9U?feature=share

Уже сегодня в 18:00 (МСК) 😍 Прямой эфир-дебаты «Высокая самооценка: мишень для терапии или миф?» ➡️ Ссылка на эфир Новый фор
Уже сегодня в 18:00 (МСК) 😍 Прямой эфир-дебаты «Высокая самооценка: мишень для терапии или миф?» ➡️ Ссылка на эфир Новый формат в «Чистых Когнициях» — психологические дебаты! ⭐️ Нужно ли повышать самооценку? Кажется, что ответ очевиден: высокая самооценка — хорошо, низкая — плохо, а задача психолога — помочь человеку начать оценивать себя выше. Но действительно ли это работает? Есть ли у повышения самооценки доказанные преимущества? Или сама идея, что человеку нужно постоянно улучшать отношение к себе, — устаревшая концепция и популярный миф? И если самооценку повышать не нужно — что делать вместо этого? На этот раз мы не будем давать готовых ответов. Две команды займут противоположные позиции и попробуют убедить друг друга в своей правоте, а победителей в прямом эфире определят зрители «Чистых Когниций». 🙋🏼‍♀️🙋🏻‍♀️ Команда «За повышение самооценки»: Полина Тур — клинический психолог, кандидат психологических наук, преподаватель, специалист в когнитивно-поведенческом подходе. Анастасия Хантер — клинический психолог, аккредитованный психотерапевт (BACP, Великобритания), ведущая проекта «Клиника» в «Чистых Когнициях». 🙅🏽🙅🏻 Команда «Против повышения самооценки»: Константин Кунах — клинический психолог, лектор, преподаватель, автор книги «Страдай с толком». Михаил Пошибайлов — врач-психиатр, психотерапевт, преподаватель, ведущий проекта «Клиника» в «Чистых Когнициях». Будем разбираться: 🟣Действительно ли высокая самооценка делает человека благополучнее? 🟣Нужно ли психологу работать над повышением самооценки клиента? 🟣Какие выгоды может дать повышение самооценки и какие проблемы — создать? 🟣Какие альтернативы работе с самооценкой предлагают различные подходы к терапии? ⭐️ Модератор: психолог и создатель «Чистых Когниций» Антон Вотрин. В конце прямого эфира мы проведём зрительское голосование и узнаем, чьи аргументы оказались убедительнее. Финальную точку в споре о самооценке поставите вы! Подключайтесь к эфиру, выбирайте сторону, голосуйте за понравившуюся команду, и пусть победит сильнейший! До встречи на первых дебатах «Чистых Когниций»! 🔥

Через 10 минут начинаем круглый стол, присоединяйтесь по ссылке: 📎 https://us06web.zoom.us/j/81975937952?pwd=TrKRNLWPxNJ7hOXjF3LdmEaEdyzyak.1

18+ Уже сегодня состоятся лекции по вопросам сексуальности, которые мы подготовили вместе с нашим образовательным проектом «С
18+ Уже сегодня состоятся лекции по вопросам сексуальности, которые мы подготовили вместе с нашим образовательным проектом «Сад». Специалисты расскажут о сексуальном желании, сексе в физиологии и культуре, и помогут разобраться с тем, что такое сексуальные сложности. 📎Все лекции пройдут в зуме по ссылке: https://us06web.zoom.us/j/87890657842?pwd=P9O0JYqjV6X7eL2BkdlwrtiX3KDUdL.1 Расписание:
🟣13:00 — «Почему секс причиняет боль» от Анны Шиловой, CEO Чистых Когниций и преподавательницы курса по секс-терапии от Сада. 🟣14:00 — «Асексуальность: диагноз или идентичность» от Вики Ащук, секс-терапевтки, парной терапевтки, секспросветительницы, авторки канала «Правильно ли я поняла». 🟣15:00 — «Устройство сексуального желания» от Елизаветы Бизюковой преподавательницы Сада, создательницы «Гильдии секс-терапевтов» и авторки канала «Научный секс». 🟣16:00 — «Действительно ли полезно заниматься сексом для здоровья?» от Нурамеда Караева, уролога и автора канала «Доктор Караев». 🟣17:00 — «Как жить если у тебя вагинизм» от Татьяны Коровкиной, гинеколога и интимного коуча из Канады.
Время указано по Москве. Записи будут! Ждём вас 😍

18+ Секс-работа и её влияние — круглый стол ➡️ воскресенье, 16 августа ➡️ 14:00 (МСК) ➡️ онлайн Ещё 30 лет назад сферы вебкам
18+ Секс-работа и её влияние — круглый стол ➡️ воскресенье, 16 августа ➡️ 14:00 (МСК) ➡️ онлайн Ещё 30 лет назад сферы вебкама не существовало, а глобальная популяризация эскорта была невозможна из-за отсутствия социальных сетей. Сегодня, хотя интернет сильно повлиял на секс-работу, её суть осталась прежней. Такая работа связана с эксплуатацией, объективизацией и вредом как для физического, так и для ментального здоровья. На нашем круглом столе в рамках «Сексуальных выходных» мы поговорим со специалистками из разных направлений, которые имеют опыт работы с клиентами из сферы секс-работы. Обсудим вопросы: 🟣Стала ли эта сфера более безопасной для психики? 🟣Что психологи и психотерапевты могут сделать для клиентов/ок из этой сферы? 🟣Может ли психолог повлиять на выбор работы? 🟣Есть ли какие-то личностные особенности у секс-работниц и отличия между теми, кто выбирает вебкам или другие виды секс-работы? Участницы круглого стола: Лариса Таранова — клинический психолог, сексолог, клиент-центрированный психотерапевт, семейный эмоционально-фокусированный терапевт. Анна Шилова — CEO «Чистых Когниций» и преподавательница курса по секс-терапии в «Саду». Анастасия Хантер — клинический психолог, аккредитованный психотерапевт (BACP, Великобритания), ведущая проекта «Клиника» в «Чистых Когнициях». Иона Гусаченко — клиническая психологиня, преподавательница, директорка по развитию Академии современной психологии. Надежда Махно — клиническая психологиня, контекстуально-поведенческая терапевтка «Клиники ЧК». ⭐️ Модерировать обсуждение будет клинический психолог Ольга Каминина. Ссылку опубликуем в этом канале в день мероприятия. Следите за обновлениями 😉 Запись выложим здесь и на ютубе!