Травматерапевт, психолог🌿

Оказывается, уже пятница. Не буду о чем-то серьезном. Напишу о себе и поищу мемы🖤 У меня сейчас рабочий режим построен в стиле «ползем к мечте». 👕сил впервые с 2022 достаточно, чтобы не вылетать критично с блога, но еще не так много, чтобы работать в полную силу. Это когда я веду консультации, супервизируюсь, терапевтируюсь и пишу посты, делаю видео в блог, как сейчас. И при этом еще учусь, веду лекции, планирую контент системно, создаю новые продукты какие-то или встречи и видео заранее. Мне нравилось быть структурной, но жизнь внесла коррективы. 🌺я рада, что перестала требовать от себя прошлой продуктивности и учусь новой. Отталкиваясь от моего сегодняшнего состояния и ресурса. 📇В итоге даже получилось снова продумывать наперед то, о чем хочу писать. Поняла, что меня давно заботят некоторые проблемы, которые я варю в себе. А я пишу о старом, а интерес у меня в другом месте. 🕯досмотрела третий сезон Игры в Кальмара - и я в ярости. Такой сладкой патоки я не ожидала, верните мне лучшего героя. 🫙Осваиваем с друзьями одну многогранную настолку. «Маленький мир». Первые пять игр она мне не нравилась, но я дала ей шанс и потихоньку начала втягиваться. Даже что-то получается - впервые с весны. Кажется, есть вещи, которым можно давать второй шанс, если выдержать неприятные чувства. 🌺гуляли в парке, Галицкий не перестает удивлять масштабом мышления, способностью создавать что-то актуальное, современное и безумно эстетичное. 🌺О, и ходили с подругами на «Хануму» в театр драмы. Первую часть спектакля я плевалась от того, что нам предлагают симпатизировать зависимому слабохарактерному мудаку и продавать ему в жены подростка. Но потом все стало нормально) постановка здорово сделана, и декорации, и вклад всех артистов восхитили - и сам сюжет. 🌺Как ваше недельное ощущение от себя и в целом?

Строчка из песни, что я выложила:

To be admired takes precedence over admiring To be desired takes importance over desiring

Важнее нравиться, чем выбирать того, кто нравится тебе. Важнее, чтобы тебя хотели - а не то, кого хочешь ты. Функциональный подход, когда выбирают не человека, а статус, кошелек, внешность. Этим грешат и мужчины и женщины. Обиженные инцелы - люди, которые побывали на роли того, кого выбирают за функционал и фасад) или не выбирают. Можно сказать, почувствовали себя женщинами.

Про сексуальность🌺 Примеры утрированные, но я пишу спонтанные видео, а текстом напишу какие-то бытовые, которые встречаю в работе и жизни🌺

И снова немного личного. О том, почему я про это пишу, эта песня: Наслаждайтесь. 👁Многие мужчины увидят красивую картинку. А женщины невольно вспомнят, как они позволяли себя насиловать, сексуализируя разрушительное навязчивое поведение мужчин. 🌸Я пишу о сексуализации, потому что после развода я поймала себя на том, что стала много, слишком много внимания уделять возрасту. Состоянию тела. И не так, как я хочу - из заботы о себе. 🎻А из вот этого: «а посмотрит ли кто-то на меня? А востребована ли я еще?». В какой-то момент я поняла, что низвела себя, сильную личность с огромным опытом, до секс-куклы, выставленной на рынке. 💅низвела до соревнования с другими женщинами, часто такими же сильными и классными. С которыми я не хочу соревноваться, а хочу дружить. 📖Я поняла, почему мне так неуютно, скучно и даже тоскливо в обществе среднестатистических мужчин. Потому что даже те, кого я уважала за творчество, позволяли себе уничижительные и обесценивающие высказывания о женщинах. И сквозь них проглядывало базовое отсутствие уважения.

📖Многие мои мужские ижевские друзья, при всей их ебанутости, при всех их недостатках, такого себе не позволяли. А даже когда могли пошлить, не теряли уважения к противоположному полу.

👑Мне тут, на юге, бывает душно от того, как женщины стремятся себя продать - а мужчины и рады покупать. Я знаю, это есть везде. Здесь много. 💌И я радуюсь каждому мужчине, который своей головой, своим сердцем вышел за пределы такого взаимодействия - и увидел не то, что кому-то выгодно, а то, что на самом деле. 🖤Что мы все равны. Что ни у кого нет власти друг перед другом. Что напротив часто - такой же испуганный человек, испытавший в отношениях много боли, справляющийся с ней как может. Что каждый хочет понимания. Что где-то нас ждут наши люди, не надо ломиться во все двери. Те, кому мы нужны такие, какие есть.

🌿Когда телу дается задача быть идеальным, игнорируя процессы, возраст, неврозы, болезни, потребности, то отношения с ним превращаются в карающие. 🌿И партнеру тоже отводится роль судьи и оценщика, не друга. 💚Воспринимая себя как набор определенных частей тела, которые должны привлекать и удерживать определенных мужчин, женщина забывает о том, 1️⃣Что отдает в отношения: эмоционально, функционально, интеллектуально - кроме постели и кухни. 2️⃣Какая она, как человек: как строит контакт, как с ней рядом другим, как ей с ними? Какие у нее ценности? Что ей важно в жизни? 3️⃣Кого она хочет видеть рядом, если не кошелек, какого человека? Какие важные для нее качества, с учетом ее личности, должны быть у него? Встречала ли она таких людей? Если нет - она не умеет строить такой контакт. 4️⃣Каких она хочет отношений? Не воображаемых, а реальных, в которые готова вкладываться, которые потянет эмоционально? 5️⃣Готова ли она так вкладываться в ответ? То есть теряет целостное восприятие себя и реальности, вгоняя себя в невроз. 😄Конечно, возраст, роды, работа, вес вносят свои коррективы - но не такие катастрофические, как кажется женщинам, погрязшим в страхе не соответствовать стандартам красоты. ✏️Обычно женщины, которые видят себя только (простите, но это так) куском мяса, хотят рядом мужчин, которые видят себя кошельками. 📍Здорово, если это вам подходит. Но у таких отношений есть много ограничений – если партнёр начинает болеть, набирает вес, не может больше зарабатывать, такие отношения чаще всего разваливаются, потому что они ограничены ролями. 🍂Женщине в таких отношениях будет небезопасно стареть и рожать, а мужчине – быть уязвимым, открываться, попадать в депрессию, болеть, обоим будет невозможно быть собой полноценно Если вы хотите что-то поменять - терапия лучший способ, за несколько сессий уже можно начать видеть себя больше, чем набором частей тела. Я уже много лет помогаю строить здоровые отношения с собой и телом, а это всегда привлекает в нашу реальность более здоровых партнёров 💚 Приходите в работу @eva_eg

Сегодня сняла короткий и длинный видосы на эту тему. Неделю планирую про то, как целостно относиться к себе, гармонично. Когда важно все - и здоровое тело - и душа, личность, психика🤍🤍и про то, почему все перекосы влияют на отношения. Сегодня короткий видос❤️ Пометочка сразу - здоровые отношения в моем понимании - это отношения, в которых есть принятие себя и друг друга в разных ипостасях, состояниях или попытка понять, а также уважение к личности друг друга. А не мифический идеальный зверь.

Почему я пишу об этой теме💖 🐚потому что я люблю ясность 🐚потому что я дико скучаю по мудрым мужчинам с сохранным внутренним ребенком. На юге их меньше. По мужчинам, которые умеют разговаривать, не обольщая. И не свысока, считая свой опыт важнее. С которыми интересно болтать и творить. Которые умеют нежничать, дурачиться, наслаждаясь этим, не уводя в постель каждый раз🤎 🐚потому что только сейчас у меня подруги, которые себя ценят. Я устала видеть, как женщины бьются в закрытые двери и не понимают, что не так. Как снова и снова они выбирают тех, кто видит в них обслугу/только тело, а потом разочаровываются в мире мужчин в целом. Если мои посты даже чуть помогут, натолкнут на мысли или приведут поисследовать в терапию что-то про себя - будет классно

Важно! 1. Сексуальность и сексуализации – разные вещи 2. Никому не должно быть стыдно! Секс - ясное дело, норма. мой пост в целом про то как устроено что-то в нашем обществе. И про то, что плохо бывает тогда, когда чувства подменяются. Например нежность или страх на влечение - тогда человек не может себе помочь или по-настоящему сблизиться с партнером. Если обоим это ок - ок. Не окей это – когда это мешает выражению каких-то чувств в паре или человеку, каких-то тенденций, ограничивает людей, создает симптомы, неприятные или опасные для физического/психического здоровья. 3. В комментах у нас дискуссия с мужчиной, там интересно) а я работать

Итак, почему я пишу про сексуализацию. И почему говорю, что целостных и осознанных мужчин меньше. Вспомним: Базовая база мужчин бумеров, миллениалов и даже зумеров - не чувствуй, а то не мужик. То есть надо куда-то вытеснить/подавить огромный массив чувств. Агрессию еще можно выражать (если мама выдерживает/папа подерживает), остальное стыдно. Стыд - это чувство про «я урод», «я не такой», «я НЕ ОК». «Не мужик» в данном случае. То есть, когда мужчина чувствует страх, вину, уязвимость, обиду – он автоматически (подсознательно) с детства чувствует (мета-эмоции), что он не ок, он не мужик (в картине мира патриархата). 📖И также он не вписывается в картину патриархального мужика, то есть чувствует себя не окей, когда он чувствует нежность, умиление, теплоту.

Потому что это же телячьи нежности. Это «бабское», «женское».

И тогда патриархальный мужчина живет на защитах. Все время. Сарказм, ирония, уход (в прямом смысле или в цифровой мир) и изоляция, зависимости - и сексуализация. сегодня о ней.

Когда мужчина видит взрослую женщину и фиксируется только на груди/бёдрах/фигуре — он не воспринимает её как целостного человека. Он сводит её до биологического объекта. До органов. Это и есть сексуализация.

🏛Вместо нежности, теплых разговоров, возможности выразить друг другу чувства - секс. 💅Вместо душевных разговоров, искреннего интереса к глубине партнера, любования и обнимашек - секс. 📖Вместо интересных тем - секс. Интересные темы с мужиками, а тут - секс. Что еще делать с женщиной? 👁и трудности на работе, тревога за доход, страх потерять отношения - в таких условиях у мужчин часто даже повышается либидо. Почему так, расскажу в следующем посте. А то тема трудная. Конечно, не у всех так, я рассказываю как бы максимум примитивной защиты.

Немного от ИИшечки.

Последняя из примитивные защит - СЕКСУАЛИЗАЦИЯ. Сексуальное возбуждение- надёжный способ почувствовать в себе жизнь. Сексуальная активность и фантазии могут обладать защитной функцией, помогать совладать с тревогой, восстановить самооценку, избавиться от стыда или отвлечься от чувства внутренней безжизненности. Можно травматическую ситуацию превратить в жизнеутверждающую при помощи сексуализации. Так дети для снижения тревоги занимаются мастурбацией. Можно сексуализировать деньги, власть, грязь, зависимость, агрессию. И даже опыт обучения. Эротическую ауру вокруг талантливых учителей описывают со времен Сократа. Тенденция эротизировать реакцию на человека, обладающего большей властью, объясняет наличие сексуально доступных поклонниц вокруг значимых фигур. Люди, пребывающие в более слабой позиции, склонны превращать зависть, враждебность и страх перед плохим обращением в сексуальный сценарий. Поэтому нам необходимы законы и соглашения, защищающие тех, кто структурно зависим от других (работников от работодателей, например). Сексуализация становится не защищающей, когда страх перед агрессией воплощается в повторяющиеся сексуальные сценарии с мужчиной, который склонен к рукоприкладству. #sindrom_pisarenko #писаренкогорббренд #писаро_ту_лу_ла_ра #ларатерапия_эффектлары

Часть 0️⃣ И вот теперь подойдем к одному из способов власти в патриархальном обществе. Который вредит и женщинам и мужчинам. 💀Женщины в нем воспринимают себя, как кусок мяса со сроком годности. 🪴Мужчины же могут мерять себя способностью поднять и вставить половой орган. Более психически развитые - конечно, не только этим. 😈Отщепляется все про жизнь - нежность и чуткость, ум и интеллект, эмоциональная близость, интересы. Твои, мои. Остаются только писи, сиси, попы. Поговорим о сексуализации. О ней я давно хотела написать. О том, почему это одна из основных патриархальных защит. Которая приводит к развитию расстройств пищевого поведения, недовольству своим телом, отвращению к себе, культу тела, отсутствию любви, замещению любви - на секс, деньги, неумению строить живые отношения и любовь.

Часть 0️⃣ Когда я ещё толком даже не была знакома с термином патриархат, а считала, что это просто про главенство мужчины в семье, одна из моих первых клиенток рассказывала мне, какой у неё сильный партнер. Настоящий мужчина. 🔵Видя что с ней происходит в этих отношениях, я спросила её: что для тебя значит сильный? Образ, который она описала, был таков:

Физически развитый, жесткий на работе, ставит себя выше других, показывает власть и ставит людей на свое место (=унижает), может физически напасть на другого, чтобы защитить свое достоинство. Агрессивен, нетерпим. У него есть деньги и власть, которыми он делится с избранными.

Это образ психопата. И, кстати, её отца. ⤵️Эта девушка работала на своего парня бесплатно, все деньги отдавала в семью, готовила ему, занималась сексом, даже когда не хотела. Воспитывала его ребёнка. Который в свои 13 ее просто не брил. 💡Она никогда не задавалась вопросом, зачем ей такие «отношения». насильственная отрава с детства проникла в её мозг. Она считала, что это - настоящие отношения. Пока он не выгнал ее, как ненужную куклу, из дома и с работы. К чему эта история? 🌺Женщины, раненые в детстве, пытаются строить отношения с теми, кто к ним не приспособлен. Кто полон ненависти и не может уважать партнершу. Ее уникальность. Ее красоту как человека в уязвимости, эмоциональности, силе, дикости, разности. Сила и насилие - разные вещи. 🌺Сила и насилие отличаются тем, что человек, обладающий внутренней силой, тот, кто с ней в контакте, не будет самоутверждаться за счёт других людей. Особенно тех, кто в уязвимом положении.

🌺Итак, почему целостных мужчин меньше среди поколения 30+. И почему вероятность встретить их у женщин выше при переработанных травмах либо благоприятном детстве. Длинный будет пост, часть 0️⃣ Среди мужчин меньше невротиков. Больше - статистически - психопатов и нарциссов. Статистику могу найти. Много раз встречала эти исследования. Больше тяжелых расстройств. Мужчины чаще исправляются через агрессию, насилие и зависимости. Потому что мужчин уродуют психически с очень раннего детства. 🦋чтобы быть целостным, мужчина должен или ❤️воспитываться в семье с широким кругозором, большим интеллектуальным багажом и способностью принимать и любить. ❤️где будут уважать женщин не как инкубатор и резиновую куклу, а как людей. ❤️в семье, в которой на него не будут надевать, как гандон, образ настоящего мужчины. 🐱либо он должен обладать огромной силой, чтобы противостоять общественному мнению и мнению своей семьи. А ещё эмпатией, что в принципе сложно, когда ты перегружен болью. Ну, понятно же, что такие условия чисто статистически реже. Чаще, чтобы выжить, мужчины сдаются. Впитывают веками насаждаемые стереотипы - это удобно. Это власть, кстати. Или уходят в себя. В депрессию, работу, изоляцию.

Я думала писать о важном, но чет неделька началась, а я кончилась🌸Поэтому мемы для поднятия боевого духа🐦 У кого так же?) что кажется, будто пятница?

Я думаю, что после этого кто-то может даже, испугавшись потерять партнёра, остановиться в развитии. Я знаю этот соблазн. 🌸Но правда жизни в том, что мы все больше хотим быть собой, наша психика требует целостности. Это банально физиология здорово человека - стремиться к целостности. А если мы не можем расстаться с партнёром, это значит, что на нём проекция родителя, а не так сильно мы его любим💯

Интересно, могут ли ужиться в паре такой мужчина с осознанной и проработанной женщиной? Именно как гармоничная и любящая пара, а не та, где оба терпят и ломают себя. Было бы интересно почитать про это.