Mind.body.soul♡

‏" عقلك بدائي. لا يهتم بشيء سوى إبقائك على قيد الحياة. لهذا السبب، فإن الهوايات أو الأهداف ذات المعنى مهمة جدًا. إذا تركت عقلك يتصرف بمفرده، فسيركّز فقط على الخوف من المجهول. "

العادات الجيدة والتغيير مش من يوم وليلة أنت محتاج تصبر وتصبر وتصبر ‏إنما الصبر بالتصبّر ‏ومحتاج تلغي من عقلك المثالية الزائدة أن تصل لليوم الجيد والعادات الجيدة هذا أكثر من رائع ‏حاول مع نفسك مرة واثنين وألف ‏ما خاب من حاول.

فيه مثل يقول : "A watched pot never boils" «الإناء المُراقَب لا يغلي أبدًا» ومعناه: أن الشيء اللي تنتظر حصوله غالبًا راح يأخذ وقت في بالك أطول من وقته الحقيقي و ممكن انه ما يحصل طيلة انتظارك ومراقبتك له. فمن الأفضل أنك تشغل نفسك عنه وتتركه يأخذ وقته الطبيعي وبرضو يقال «إن الصبر هو فن العثور على شيء آخر تقوم به» وليس مجرد التحمل والانتظار ومراقبة الوقت.

الإصدار المتعافي منك لا يناسب كل الناس، فهناك من لا يتقبلك إلا حين تكون منطفئاً، لأنهم لا يزالون أسرى لانكسارهم. وشجاعتك في النهوض تذكرهم بعجزهم، فامض في إشراقك العظيم، واستشعر نعمة النور الذي أودعه الله فيك، فكثيرون حرموا ما وهبت، وحجبت عنهم هذه النعمة، وأنت قد هديت إليها بفضل الله.

لستُ هنا لأقول إن غدًا يوم آخر ولا إن الشمس سوف تشرق من جديد ولا إن هناك وفرة من السمك في البحر سأقول لك، لا بأس في شعورك بهذا القدر من الألم ما تشعر به ليس فقط طبيعيًا، بل هو ضروري لأنه يجعلك أكثر إنسانية ورغم انعدام قدرتي على أن أعد بتحسن الوضع قريبًا أستطيع أن أقول: في النهاية سيحدث حاليَا، كل ما عليك فعله هو أن تأخذ وقتك، الوقت الذي تحتاج إليه كله. -

:

‏- لا تقم حواراً مع شخص يشعرك دائماً كما لو إنه على عجله من أمره، وأن وقته أثمن من كلامك حتى لو كان هذا الحوار البسيط كل ما تتمنى.

الحُب؟ ‏هو الأمان، ثم الأمان، ثم الأمان ‏وما عداه تفاصيل.

‏الإنتماء لشيء لا يحتويك يعبّر عن تقدير ذاتك المنخفض، وليس ولائك.

-

‏في كل مرة قلت فيها "هذا ليس مكاني"، اقتربت من المكان الذي تنتمي إليه حقًا.

‏" عقلك بدائي. لا يهتم بشيء سوى إبقائك على قيد الحياة. لهذا السبب، فإن الهوايات أو الأهداف ذات المعنى مهمة جدًا. إذا تركت عقلك يتصرف بمفرده، فسيركّز فقط على الخوف من المجهول. "

‏" ابحث عن شخص يؤمن بك. سيجعلك تشعر بأنك ثري حتى لو لم تكن تملك المال. سيلهمك لتواصل السعي نحو أفضل نسخة من نفسك. سيدعم كل شغف لديك. سيقدّر طريقتك في رؤية العالم، وحبه سيجعلك تشعر بأنك قادر على التحليق. "

‏" ليس الأمر متعلقًا بالعثور على شريك يمتلك نضجًا عاطفيًا مثاليًا، بل بالعثور على شخص يملك نفس مستوى الالتزام ليس فقط تجاه العلاقة، بل تجاه التئام ذاته، كي يتمكن من الحب بشكل أفضل، ويرى الأمور بوضوح أكبر، ويحضر بكامل وعيه ومشاعره. "