Дарья Тарасова. Путь со смыслом.

Развлекаюсь с чатом GPT. Увидела у блогера - стилиста, решила попробовать. Выбираешь в Pinterest фото образов, которые нравятся, у меня там давно папка «мой стиль», выбрала первые попавшиеся, потому что попробовать надо срочно, можно было бы и заморочиться получше. Делаем коллаж (хоть в сторис быстро наклепать). Отправляем вот с такой промт чату + ваш коллаж:

Какую одежду купить человеку, который хочет выглядеть, как на этих фотографиях. Напиши подробный шопинг лист с рекомендациями по моделям, цветам и фактурам.

И тебе приходит очень развернутый ответ. Естественно, это не заменяет работы стилиста, но правда, занятно. В комментариях выложу, что мне прислал мне в ответ.

Мой тип ЭННЕАГРАММЫ. Сейчас я прохожу обучение по эннеаграмме, так сказать 1 ступень. Дается, честно, с трудом. Это огромный пласт изучения, параллельно с обучением на психолога, где тоже добавляют тонны информации и меня жутко бесит методология там. Мой мозг не останавливается переваривать. Как и не остановить теперь попытки типировать людей вокруг))) Эннеаграмма - это система, то есть это не просто ты определил свой тип (цифру, в эннеаграмме их 9), тут комплекс всего. Определяешь свой тип (а у типа разные уровни развития), крылья, а еще треугольники - социальный и конфликтный. Твои стратегии и мотивы. И все-все имеет смысл. Тип эннеаграммы с Рождения, и до 3х месяцев он уже сформирован. Мамы больше чем одного ребенка это точно знают - семья одна, дети с рождения колоссально разные. У меня Кира и Матвей тому подтверждение. Я оказалась тип 6, называют его Лоялист, скептик. Неожиданно - это мягко сказано, потому что я думала про другой тип и центр. Мой - это мыслительный. Моя соцстратегия - к людям, ну это очень видно, люблю группы и сама собираю людей. Мне важны долгие доверительные долгие отношения. Ценности - простота, аутентичность, доверие, равенство, у меня специфический «шестерочный юмор», за который иногда хочется убить. Я могу быть фобической - это значит ведусь на свой страх, много сомневаюсь, тревожусь, просчитываю варианты. И это мой период жизни сейчас. А есть вариант - контрфобическая, я иду против страха - мои прыжки с парашюта, банджи, серфинг, выступления. Это сильно вкратце разумеется. Пока не разобралась со своими крыльями, что немаловажно. Вчера я сидела в группе с такими же 6ми как и я, это нечто. Представляете, вы сидите с людьми, которые рассказывают о себе, но как будто читают ваши мысли? Да и еще и такие, которыми ты не делишься даже с психологом, потому что ТЫ В ЭТОМ ЖИВЕШЬ. Понемногу собираю пазлы и задаю вопросы близким и своим клиентам. Увлекательно - это ничего не сказать. Завораживает, удивляет своей глубиной. Уже исписано куча страниц и это только начало… Но я уже это все сильно ❤️ #мысли #коучинг #эннеаграмма

🎉ура Поздравляю номер 29, иду писать в личные! Всем спасибо за участие, в следующий раз встречаемся 1 декабря. Не расходимся )

😵‍💫14 комментариев и участников Еще 2,5 часа, чтобы написать комментарий, а значит подтвердить свое намерение что-то менять в своей жизни. Офтоп А я сегодня в 17 иду к мастерам по эннеаграмме и мне помогут определить мой тип окончательно. Волнуюсь слегка, потому что запутанная история оказалась. Так как себе и близким очень сложно определять. Живешь этими стратегиями 36 лет и тут их надо вытащить на поверхность и куда-то отнести. Именно поэтому все тесты по эннеаграмме не особо ликвидны. Много чего находится в слепой неосознаваемой зоне нами самими. Как решу со своим типом, напишу тут о чем он. *фоткой веселю вас, вот такие теперь у нас выборы в магазинах )

Наш с вами традиционный розыгрыш коуч-сессии от меня🎉 Первое число пролетело, но вы знаете про здоровье, поэтому простим меня за задержку. И так, условия: ✔️в комментариях под этим постом пишите свое любимое число ✔️завтра в 17:00 будет стоп и я напишу какой номер выиграл ✔️розыгрыш будет как всегда с помощью панамки ✔️выигравший готов написать пару слов отзыва по процессу На коуч-сессии можно обсудить любой ваш затык, проблему, выборы, состояния, чувства. Результат - клининг мыслей, внутреннее спокойствие и уверенность в шагах. Жду ваши комментарии ☕️

Это получилась странная поездка, но она пошла на пользу. Я забронировала домик еще до, как тут писала пост и до последнего думала не, не поедем. Очень много НО. Но, решила рискнуть, тем более антибиотики начали помогать. Дом я бронировала вероятно в бреду, иначе как объяснить то, что он оказался возле жд станции и прям напротив железной дороги? Еще и с самолетами над головой. Лучше не придумаешь, как отдохнуть от города, да?😅 Еще и леса нет и погулять просто негде. Но, ко мне приехала подруга и это получился один из самых душевных вечеров за долгое время. Мы болтали, готовили, дети играли. И даже несмотря на то, что у Киры начались боли роста и мы не спали почти всю ночь… …очень хорошо, наполнилась и готова дальше жить эту прекрасную жизнь ❤️ (буквально прошлый пост я помирать собиралась, а тут вот уже жить, удивительно).

Не знаю как, но заболела я в хлам и пью антибиотики. Честно, я в шоке от этого, потому что это 2 раз за 3 месяца. И ладно бы я не лечилась знаете ли. Я реально лечусь, делаю ингаляции, промывания и тд. При условии того, что по факту я не могу отлежаться, потому что пока я соло мама. Очень сильно хочется не болеть. Это тот момент, когда вот понимаешь, пофиг, что у тебя есть или нет, чего ты там достиг, сколько у тебя денег. Просто здоровья достаточно. Береги себя ❤️ пожалуйста. P.S. Веселю себя как могу, в комментариях мемы. Кидайте тоже ваши последние )

➡️Тезисы с группы Димы Думика [ребят, я в курсе, что просто ужасно затянула, не в моем стиле так делать, но группа/+ серьезных обучения дают о себе знать] И + оказывается, я так боялась расплескать опыт. Погнали и сразу говорю, ничего не адаптирую в строгий текст, потому что знаю, каждый возьмет, что нужно именно сейчас. ⬇️⬇️⬇️ Не застревать. Увидеть где застряли, помочь пройти и посмотреть через новые призмы. Синхронизация с движением мира 🔥 без надрыва/сопротивления и в кайф. Обычно у людей как? ⏩️Когда я пойму свою суперсилу - я начну проявляться, расти, сменяю работу, и тд А на самом деле это так: ➡️Первый шаг ➡️Я делаю много повторений ➡️Я компетентен 📎У меня суперсила Самое эффективное движение - аккуратное. То, что психика может переварить! Если есть подвисание - значит сейчас нет ресурса пройти. Выращивать в себе уверенность, устойчивость, компетентность. Начнем с энергией. Начать замечать куда сливаем энергию? Много энергии уходит на то, чтобы держать табло! И подкрашивание внутренних фасадов. МНОГО ЭНЕРГИИ УХОДИТ НА ЛОЖЬ СЕБЕ БОРЬБА С СОБОЙ. 👎Не признание точки, где мы находимся. Если я устал, то я устал. ✔️Смотреть на себя не из точки выдуманной, а из реальности «Я ношу на себе раны всех сражений, которых избежал». Посмотрим, что нас тормозит⬇️ СТРАХ ошибки Потери опоры Что подумают окружающие Делать что, что я никогда не делал Избегание Ожидание - встреча реальностью Голос критика Я должен…. Но, Я НЕ БОГ Я реальный человек. Точка залипания, какая у тебя? Я попробую еще раз и еще раз. Выдерживание интенсивности. Небольшое конкретно действие. Натолкнуться на посильное переживание. Вопрос - что мне хочется поменять? Ценность движения маленьких шагов - быть честным там где я есть. Действительно ли я хочу идти туда куда я иду? Признание точки, мб разочарование, честная отсечка, сколько я могу сейчас взять? Сила маленьких шагов. За один шаг ничего не измениться - но 10-20 шагов и у вас уже ОПОРА. 🔥 - если вас вдохновило. И что важного заметили в тезисах выше для себя? Что заберете с собой? P.S. Практики и упражнения (а они были мощными) забрала для своих клиентов в сессии.

Товарищи, давайте активнее за Думика и терапию)))

Мне очень нравится интенсивность последней недели: [про что рассказать первым, ставьте реакцию]: 🔥 - группа Думика и осознания с нее и что я сделала после 💔- как я сдала на типирование второй раз на донорство костного мозга 😍 - как я добралась до интересного места в терапии и это определяет мой тип да и много чего в жизни ❤️‍🔥 - началось обучение по Эннеаграмме и уже увлекает P.S. С любимым парнем в воскресенье

Некрасивая бумажка с очень интересным смыслом. На бумажке я писала свое намерение попасть в группу к Дмитрию Думику, но где-то и когда-то. А вот как быстро разворачивается) Сегодня, буквально на пороге, я купила место в его тестовой группе. Группа всего 3 дня, но чувствую будет сильно 🔥и какой-то зов внутри - мне туда нужно. Дмитрий Думик, кто смотрел выпуск Дудя про Кремниевую Долину, его видел, предприниматель, стартапер, завтракал с Цукербергом, теперь коуч и человек, живущий в ладу с собой. У меня такая радость от этого быстрого решения, потому что я расту об людей. Не работает по-другому. Вдохновлена, буду делиться с вами🙏

Через 6 месяцев у тебя будет: ➡️ либо 6 месяцев прогресса ➡️ либо 6 месяцев оправдания P.S. Иногда хочется быть вот таким мотивационным оратором)))

Что скрывается за этими фото? - недовольство сына, что нам не надо есть в Буше, надо быстрее в Лахту (организовал нас он). Ходил как дедуля бухтел час. - беганье по дому и одевание всех, с Кирюшиными орами - это не розовое, без блесток, неудобные трусы, мне надо туфли, не нужно расчесывать волосы. Сын - не могу натянуть носок, он маленький, где моя кофта (под носом разумеется). - по дороге дети сзади решили устроить вакханалию - они просто называли все, что видели, с криками вауууу, ничего себе. У кого нет детей представьте, что вам в ухо орут 40 минут, еще и тот, кого бить нельзя. И избавиться от этого невозможно. - две недели мысленно разводилась с мужем после ссоры(и уже всю жизнь распланировала, конечно, по пунктам), и надо же внутренне перестроиться, что все ок, кризис миновал. - а когда мы доехали все же, то Матвей был разочарован. Потому что он ожидал, что можно подняться на сосульку, а туда не пускают. Контейнируем мама) Это все к тому, что картинки идеальны. А за ними вот такая живая жизнь как сегодня у меня. Не плохая или хорошая, а живая. И это ПРЕКРАСНО. Удивительно, что очень радостно от этой поездки 🤩

Мне это прислала мама после совместной недели проживания 😅

Было все ок, пока Матвей не начал учить китайский 😂 Понятно, что я учу тоже, потому что иначе как с ним повторять и делать домашки. Сидим вместе развлекаемся ☕️ На самом деле это так интересно, начать понимать логику другого языка, не похожую на те, что я хотя бы мельком смотрела. Мозг в шоке. Но это нас объединяет классно с сыном, поэтому стараемся. * Представляете, у них в привет 2 иероглифа означающие «ты/вы хороший».

С Днём учителя! Мои мама и папа учителя английского и истории, тетя филолог, бабушка учитель начальных классов. Остальные медики. И когда я поступала в ВУЗ я говорила - только не педагогический и не медицинский. Я шла против. Поступила на экономиста 😅 и ни дня не проработала им. Потом было много всего, а дальше все стало происходить само по себе. У меня стали появляться знакомые преподаватели Английского, соседка в ковид тоже, дальше я стала работать таргетологом и в основном - это преподаватели. Невероятно крутые, сильные, с которыми легко и мы на одной волне. С тех пор они всегда рядом и мне с ними комфортно и хорошо. Моя любимая аудитория, хоть и правда, непростая (ведь это помогающая профессия). И я оказалась в помогающей, хоть и с другой стороны. ❤️С праздником мои прекрасные! И огромное уважение к вам, потому что я вижу изнутри ваши процессы, как вы стараетесь быть лучше для своих учеников и сколько всего делаете для их результата! Обняла каждую 🧡

Барабанная дробь 🥁 Номер 257 (пишу в ЛС и назначим время сессии)! Поздравляю 🥳 Было 17 участников! Спасибо вам! Я решила поблагодарить и в течении 2х недель у вас есть 20% скидка на первую сессию. Пишите по окошкам @darsigo

Уже 16 участников 🎉 Так, а почему ко мне на сессии не такая очередь ? 😁 Спасибо вам, что участвуете, это воодушевляет! Ну и время еще есть, пишите.

Я забылаааааа! Друзья, ну 1 число прошло (ставлю себе напоминание на следующий месяц), а коуч-сессию мы с вами не разыграли. Я исправляюсь! Кстати, с прошлого месяца я провела, клиент доволен 🤎 И так, напоминаю, коуч-сессия - это разговор, в центре которого вы и ваша история. За один разговор можно получить решение своего вопроса, сделать выбор, снять напряжение и тд Запросы моих клиентов (для примера): 

Как перестать бояться менять свою жизнь, быть неудобным? Как начать зарабатывать на любимом деле? Как регулярно проявляться в соцсетях? Как укрепить внутреннюю мотивацию и достичь поставленных целей? Как развиваться и увеличивать доход? Как пробить "финансовый потолок"? Формирование ключевых действий и фокус к цели. Как находить баланс между работой и личной жизнью? Как научиться принимать решения и решать проблемы? Как повысить самоэффективность и самооценку? Избавиться от ограничивающих убеждений, установок, связанных с деньгами? Страх проявленности. Как расставить свои приоритеты?

Для того, чтобы участвовать в розыгрыше 1 коуч-сессии без оплаты пишите свою любимую цифру в комментариях к этому посту. 1 человек = 1 номер Разыграю как и в прошлый раз с помощью панамки) Дедлайн - 22:30 завтра 4 октября.

Сегодня мы отвезли вещи Лизуни нашей в приют для животных. Я выбрала ближайший и перебрала весь балкон, чтобы забрать все. Тяжело паковать миски, поводок и рулетку. Оставила ее любимую собачку нам. Приют выбрала из соображений ближнего, у нас в доме чата писали про него пару раз. И знаете, это такое теплое место оказалось. Я была в трех приютах СПб, этот покорил - уютно, собаки чистые, видно, что о них действительно заботятся. Хозяйка приюта - Светлана - с добрым глазами, вежливая, про всех рассказала, все показала. И знаете, что удивительно, собаки не агрессивны, они ласковые. Даже лая почти не было. А в Марту мы влюбились с Матвеем. И еще - Светлана не впадала в жертву, говорила - справляемся. Нужна помощь с выгулом, это да, хвостиков много. Рассказала, что молодежь помогает пиаром. А так, у нас маленький приют, на карте нет- оказывается живодеры могут поджигать (тут слов нет, одни маты). Но, конечно, нужна приюту помощь. Я оставлю ссылку на него, во ВК есть кнопка, там можно отправить любой донат. Вдруг вам захочется помочь. Приют Добрый городок Я в следующий раз куплю корм и поеду. А пока я Рада, что полный багажник вещей моей собаки в действительно добрых руках.