Дневник Красоты и Здоровья

Вы знали, что лечебное питание, которое назначают гастроэнтерологи, может быть не только диетическим, но и вкусным? И что не нужно обладать какой-то особой силой воли, чтобы питаться так, чтобы не просто поддержать здоровье, вылечить заболевания желудочно-кишечного тракта? В общем, если вы хотите избавиться от проблем с пищеварением... ...а они знакомы всем, будем честными! 🚀 Просто подпишитесь на Наталью Тен и ее канал Напару! @naparumenu — все про лечебное питание, ЗОЖ, здоровье, диеты и вес.

🤔Кто еще не послушал  подкаст: Инфляция 2024 году "Как сделать так, чтобы денег хватало на все"? Слушайте его прямо сейчас @prosto_o_fin Ссылку удалю через 48 часов.

В нашем мире все взаимосвязано. В нашем организме – тоже. И мир, и организм, в свою очередь, тесно связаны – уже между собой. Именно это гласит холистистический подход. А значит... Большинство заболеваний можно вылечить при помощи гармонизации организма! Например, при помощи ароматов. Как это сделать? Во-первых, подписаться на канал Международной Академии Холистической Медицины и Натуропатии. А во-вторых, воплощать в жизнь их рекомендации! Если ваша главная ценность здоровье – то вам точно сюда. ✅ Познакомьтесь с эффективным способом избавления от 80% болезней без таблеток!

Вы знали, что лечебное питание, которое назначают гастроэнтерологи, может быть не только диетическим, но и вкусным? И что не нужно обладать какой-то особой силой воли, чтобы питаться так, чтобы не просто поддержать здоровье, вылечить заболевания желудочно-кишечного тракта? В общем, если вы хотите избавиться от проблем с пищеварением... ...а они знакомы всем, будем честными! ✅ Просто подпишитесь на Наталью Тен и ее канал Напару! @naparumenu — все про лечебное питание, ЗОЖ, здоровье, диеты и вес.

Бьюти Ад 🌟 Начиная с давних времен женщины старались подчеркивать свои внешние достоинства с помощью косметики. Ею же они скрывали несовершенства кожи и черт лица. С тех пор стремление женщин украшать и моделировать свою внешность не изменилось, но сама индустрия красоты превратилась в сущий ад в котором все пытаются выжить друг друга и пропихнуть свои товары, услуги и навязанные тренды... Авторский канал @Beauty_AD Анны Дычевой - профессиональный взгляд на косметический рынок через мир высоких технологий ❣️ Здесь вы первыми узнаете обо всех инновационных и необычных косметических новинках в мире, а также будете в курсе всех наимоднейших трендов, редких ингредиентах и особенностях Бьюти-процедур 🌟 🌟 Косметика с компонентами мух 🌟 Духи с запахом круассана 🌟 Аромат Луны 🦋 Присоединяйтесь

Что думает о косметике и парфюмерии автор статей в глянцевых журналах? 💋 в Telegram есть по своему уникальный канал Светланы - @beautiful_lazy 👄 ✌ Она сотрудничает с топовыми изданиями, такими как The Voice (ex-Cosmo) и U Magazine (ex-InStyle), а в своём блоге описывает личные впечатления от новинок и бестселлеров. При чем делает максимально беспристрастно с объективным и детальным разбором 👌 Этот канал кладезь полезной информации из мира бьюти индустрии и просто классный атмосферный блог замечательного и душевного человека) 🎀 А еще она делится полезными советами, мемами и любимыми фильмами, так что скучно точно не будет 💋

💎 Не пропустите главное бьюти-событие года – InterCHARM 25-28 октября приходите в Крокус Экспо за сотнями новых бьюти-продуктов на легендарную выставку в области красоты, эстетики и здоровья InterCHARM   ✅ Здесь можно найти уход для лица, тела и волос, декоративную косметику, парфюмерию, в том числе нишевую, ароматы для дома, бьюти-гаджеты - порадуйте себя и близких!   ✅ Вас ждут 3 зала красоты и более 900 бьюти-компаний из России, Белоруссии, Казахстана, Турции, Кореи, Китая, Таиланда, ОАЭ, Сингапура, Ирана, Румынии, Пакистана, Израиля и Индии.   ✅ Все можно будет попробовать, купить со скидкой, получить консультации, посмотреть бесплатно мастер-классы топовых мастеров, визажистов и стилистов на открытых подиумах.   И, конечно, присмотреть подарки себе, друзьям и коллегам 🎁   Стоимость входного билета на 4 дня  - всего 300₽ Купить билет по ссылке - нажми на меня   📆 Выставка работает 25-28 октября (включая субботу).

Зачем нужны маски для лица? Маски целевого назначения помогают решить ряд проблем, с которыми сталкивается каждая женщина. Например, пигментация, прыщики или акне, чёрные точки, морщины, синяки под глазами, избыток кожного жира. Таким образом маски — это один из самых популярных продуктов для ухода за кожей лица, ведь за короткий срок они помогают придать коже желанное сияние, убрать отёки и тёмные круги под глазами, увлажнить, подтянуть, напитать, устранить акне. 

Сделай свою кожу лица идеальной с помощью домашнего ухода! Наставники международного учебного центра «Косметик» подготовили чек-лист по правильному домашнему уходу и что в него должно входить. Опытные косметологи рассказывают о важных процедурах, разрушают мифы о косметологии, а также делятся полезными советами и рекомендациями. Переходи и подписывайся 👇 https://t.me/+0Dk5GsBt36kxMTFi 📌 Ищи в закрепе чек-лист «Идеальное лицо с помощью домашнего ухода» Реклама. ИП Спирина Анастасия Дмитриевна

Распространенные ошибки при самомассаже лица Сохраняй, чтобы не повторять их ✅

Жирная кожа лица Уход за жирной кожей лица — пожалуй, самый сложный, поскольку не всегда удается быстро подобрать подходящие средства и научиться правильно ими пользоваться. Признаки, по которым можно определить жирную кожу: 🔻Прыщики 🔺Комедоны 🔻жирный блеск; 🔺расширенные поры; 🔻жирные чешуйки (себорея); 🔺тусклый цвет с сероватым оттенком.

Изучи состав своей косметики с профессиональными косметологами! Наставники международного учебного центра "Косметик" собрали 8 лучших ингредиентов для здоровой кожи в закрепе канала. Они рассказывают о важных процедурах, разрушают мифы о косметологии, а также делятся полезными советами. Переходи и подписывайся 👇 https://t.me/+b2OjoU8hFfxjMDNi 📌Ищи в закрепе: Шпаргалка: 8 лучших ингредиентов для здоровой кожи.

Памятка по определению типа кожи

❓Из-за чего появляются растяжки❓ Одна из главных причин - резкий рост организма. И речь не только о беременности и скачках веса, когда стремительно набираешь массу, а потом сбрасываешь. Еще появление растяжек зависит от количества коллагена и эластина в организме: именно они отвечают за эластичность и упругость кожи. Соответственно, чем этих веществ меньше, тем больше вероятность разрывов.

Зачем вообще нужны упражнения для лица? Тренд на фейсфитнес появился еще в прошлом веке, когда несколько первопроходцев независимо друг от друга разработали комплексы упражнений, призванные укрепить и «подкачать» лицевые мышцы. Грамотная гимнастика для лица способствует: • улучшению кровообращения; • стимуляции оттока лимфы и снижению отечности; • насыщению тканей кислородом; • укреплению мышц лица и шеи. Современные методики призваны не только «тонизировать» мышцы, но и расслаблять некоторые из них, ведь ученые доказали, что не весь «каркас» лица требует тонуса.

Начинайте свой день со стакана теплой воды с лимоном Эта простейшая из привычек может сделать многое для самочувствия и здоровья организма в целом. Лимон запускает в организме щелочную реакцию, отвечающую за подавление патогенных процессов и восстановление кислотно-щелочного баланса. Для внешности вода с лимоном делает немало: аскорбиновая кислота, содержащаяся в лимонах, является сильным антиоксидантом, чей отклик - ровный цвет лица.

Порядок нанесения уходовых средств

Очищающий коктейль для похудения 🔥

Внешние причины возникновения акне: 🔸косметические средства с комедоногенным действием; 🔸солнечная инсоляция (ультрафиолет в излишнем количестве вызывает усиление секреции кожного сала и дополнительное иссушение рогового слоя, что ведет к обострению акне); 🔸контакты с бытовой и производственной химией (нефтепродукты, смазочные масла, хлор). 🔸самостоятельное выдавливание угрей (при этом инфекция проникает в более глубокие слои кожи, обсеменяет невоспаленные элементы, приводя к их инфицированию и нагноению); 🔸злоупотребление средствами гигиены (как это ни парадоксально); 🔸высокая влажность и жаркий климат.

Реально ли убрать носогубные складки? Мимические заломы возникают в возрасте 30-35 лет. Сначала они чуть заметны – тоненькие ниточки складок появляются во время улыбки и артикуляции. Со временем ткани теряют тонус, кожа становится менее эластичной. Мимические складки трансформируются в глубокие борозды и не исчезают даже в спокойном состоянии. Народные методы убрать носогубные складки в реальности бессильны. Устранение эстетических дефектов стоит доверить косметологу.