en
Feedback
ХЗ🤷-ответ-Целостность!

ХЗ🤷-ответ-Целостность!

Open in Telegram

Быть собой! А это как?! Я здесь, чтобы помочь Вам найти ответы на главные вопросы. 18 лет опыта выводить людей из самых сложных жизненных ситуаций! Холман знает как!

Show more
608
Subscribers
No data24 hours
-67 days
-2330 days
Posts Archive
Video message01:00

2026: СТРАТЕГИЯ ДВУХ ШАГОВ От внутренней раздробленности — к управлению собой. От управления собой — к управлению реальностью
+1
2026: СТРАТЕГИЯ ДВУХ ШАГОВ От внутренней раздробленности — к управлению собой. От управления собой — к управлению реальностью. Многие сейчас строят грандиозные планы на год, игнорируя фундамент. Это похоже на попытку установить новейший софт на компьютер с перегретым процессором и «битой» оперативной памятью. Итог предсказуем: зависание, выгорание, синий экран. 2026 год у меня и моих соратников будет посвящен двум проектам. Это не просто курсы, это — этажи. Путь к «Бинго Демиурга» лежит через «Целостность». 1️⃣ ШАГ 1. Проект «Целостность» (Фундамент) Это работа «внутри периметра». Для тех, кому нужна дееспособность. Если ваши «хочу», «могу» и «делаю» смотрят в разные стороны — вы тратите 80% энергии на трение внутри себя. Мы вернем вам Ясность (Уровень 1). Мы разберем «фоновый шум» прошлого и токсичное окружение (Уровень 2). Целостность — это когда вы перестаете быть «рабом лампы» и становитесь Хозяином собственного ресурса. Без этого любой успех — лишь картонная декорация, которая рухнет от первого ветра. 2️⃣ ШАГ 2. Проект «Бинго Демиурга» (Здание) Когда база собрана, когда вы поняли, что «страдать не обязательно», мы переходим к архитектуре жизни по 4 Уровням Бытия. Это уже не терапия. Это — стратегия. Как выстроить пространство (Уровень 3), которое питает? Как проложить траекторию (Уровень 4) в будущее так, чтобы глаза горели азартом, а не слезились от страха? «Бинго Демиурга» — это система инвентаризации вашей реальности. Игра, где вы сами расставляете коэффициенты и решаете, что вывести на уровень «Отлично» или даже «Невыразимо»! Почему именно в таком порядке? Иерархия бытия неумолима. Нельзя прыгнуть в Смыслы (4), если провалена База (1). Моя задача на этот год — выстроить для вас всю лестницу: от устранения внутренней раздробленности до ощущения гармонии с мирозданием. Впереди много работы: эфиры, диагностики, ХЗ-дни, ретриты... Это большая ответственность, но меня вдохновляет, что этот путь нужен не только мне. 🔻 ВОПРОС К ВАМ: На каком уровне вы сейчас чувствуете самую болезненную «просадку»? Куда уходит энергия? 1 — База (Нет сил, тело сбоит, эмоции штормит) — 👌 2 — Поле (Отношения тяготят, токсичные люди, одиночество) — ♥️ 3 — Пространство (Бардак, не то место, не хватает ресурсов) — 👍 4 — Смысл (Тупик, страх будущего, «зачем это всё?») — 🔥 👌 база ♥️ поле 👍 пространство 🔥 смысл Ставьте реакцию — это поможет нам выстроить навигацию на этот год!

Что такое ретрит? Это когда какие-то странные люди собираются и едут в какое-нибудь красивое место, которое они называют местом силы! Там они медитируют, танцуют, плачут, обнимаются, смеются, пишут эссе, разбирают абсолютно тупиковые ситуации, опять обнимаются, опять медитируют потом долго и сентиментально подводят итоги, прощаются, опять обнимаются и уезжают домой абсолютно счастливые и все понявшие. Несмотря на то, что точно знают, что ни хрена не все поняли, а только то что было возможно на данный момент, несмотря на то, что не сомневаются в том, что постретритная эйфория сменится тяжелыми буднями, иногда даже более тяжелыми на фоне "отходняка" от этого непередаваемого кайфа ретрита. И потом они постепенно приходят в себя и жизнь продолжается и step by step жизнь становится лучшее, они чувствуют себя уверенне. И потом они опять едут на ретрит! А ретрит это когда какие-то странные люди… Вот и подумайте! Оно вам надо!?

avatar
Unlock fortelegram star25
Здесь кодовое слово для получения записи эфира про - конструктивное несогласие и - постановка целей Конечно же эфир это всего лишь поверхностный взгляд на то как это нужно делать, но все равно полезно! Более глубоко это будет разбираться на СТРАХАТОНЕ в середине февраля! Кто не знает, Страхатон это мой новый суперический продукт, который я отладил на бета тестерах в 2025 году и сейчас запускаю для всех желающих. Это нечто среднее между хакатоном, стратегической сессией и работой со страхами, которые не дают нам идти вперед к нашим целям! Два дня интенсивной работы с утра до вечера над своими целями, внутренними противоречиями, самосаботажем, неясностями, стратегией развития, обнаружением и устранением препятствий! В результате участники всего за два дня получают ясность и уверенность, которая позволяет им эффективно двигаться к своим целям в ближайший год. Ну и конечно же документ - «Разложение стратегических целей на цепочки оперативно-тактических задач»😂

Эфир удался! Выложу скоро картинку с кодовым словом!

Это отличный вопрос. В названии «ХЗ» зашифрована ирония и суть моего метода. Официально: ХЗ — это «Холман Знает». Неофициально (как мы привыкли): «Хрен Знает». И в этом вся соль. Когда ваш ум говорит «Хрен его знает, что делать», — это значит, что логика зашла в тупик. Именно в этот момент вам нужен ХЗ-день. Вот подробная расшифровка. 1. Что это такое? ХЗ-день — это специальная процедура, однодневный интенсив (обычно с 11:00 до 19:00), посвященный одной задаче: понять, что для вас сейчас является САМЫМ ГЛАВНЫМ, и сделать шаг к этому. Это не лекция, где я учу жизни. Это «операционная», где мы работаем с вашим текущим состоянием. Мы начинаем с медитации приземления (чтобы вернуться из головы в тело) и заканчиваем медитацией согласия. А между ними — «мясо»: разборы, «горячий стул», расстановочные упражнения и честный разговор. 2. В чем смысл? Ум — отличный инструмент, но плохой хозяин. Он умеет решать задачи, но не умеет их выбирать. Ум всегда выбирает «Важное» (срочное, безопасное, социально одобряемое). А ваша глубина (экзи-уровень) хочет «Главного». Смысл ХЗ-дня: Остановить суету, выключить автопилот и обнаружить то самое Главное, которое вы откладываете, боитесь или не замечаете. И не просто «понять» (инсайтов у всех полно), а получить импульс действия. «Понимать, что именно для меня самое важное в данный момент — уже большое достижение. А сделать шаг на пути к этому — вообще победа». 3. Что там происходит (Инструментарий)? Мы используем методы, которые пробивают оборону ума: Горячий стул: Прямой диалог со мной, где я (и группа) «зеркалим» вашу ситуацию без социальной шелухи. Расстановки: Чтобы увидеть, где нарушено равновесие в вашей системе (семья, бизнес, деньги). Телесные практики: Потому что тело не врет. Если ум говорит «хочу этот проект», а тело сжимается в комок — мы верим телу. 4. Кому это нужно? Вам нужен ХЗ-день, если вы узнаете себя в одном из пунктов: Застрявшие в «Пустыне Неплохо». У вас все нормально. Нет катастроф, есть деньги, есть семья. Но нет драйва, нет вкуса жизни. Вы «жуете пресное сено» и не понимаете, куда двигаться дальше. Стоящие в «Фергане» (На развилке). Вам нужно принять решение (уволиться/остаться, развестись/сойтись, инвестировать/сохранить), но логические плюсы и минусы уравновесили друг друга. Ум завис. Нужна «чуйка». Прокрастинаторы «Высшего уровня». Вы делаете кучу полезных дел, но в глубине души знаете, что избегаете чего-то одного — самого важного. Искатели Ясности. У вас «каша в голове», тревога и потеря ориентиров. Вам нужно, чтобы кто-то включил свет и навел резкость. Итог: ХЗ-день — это способ за 8 часов сэкономить себе полгода блужданий по кругу. Как вы чувствуете, актуально ли это сейчас для вашего текущего состояния?

Ну вот! Я никак не привыкну, что большинство подписчиков новые и мало что обо мне знают и о том, что тут происходит! Пора обновлять велком пост, но сейчас ответ на вопрос: «А что такое ХЗ день, в чем его смысл, кому он нужен?»

Дааааа! Придется делать два в одном! Начнем эфир с несогласия, перебросили мостик к целям, разберемся с целями, вернёмся к согласию🙈

ХЗ день, 17.01.2026 с 11:00 до 19:00, Санкт-Петербург, метро Чернышевская, ул.Шпалерная, 34Г
ХЗ день, 17.01.2026 с 11:00 до 19:00, Санкт-Петербург, метро Чернышевская, ул.Шпалерная, 34Г

Однако, батл! Несогласие и цели вышли в финал! Поскольку, ни один претендент не победил с убедительным отрывом, требуется второй раунд 😂 👍 Цели 🤝 Несогласие

Завтра, в четверг 15.01 первый эфир года! Выбираем тему: • конструктивное несогласие - как сделать так, чтобы мое несогласие
Завтра, в четверг 15.01 первый эфир года! Выбираем тему: • конструктивное несогласие - как сделать так, чтобы мое несогласие не разрушало меня, а изменяло мир вокруг меня в нужную мне сторону (само!) • "вся херня во мне" - это эфир - размышление на тему что не так со мной, что портит мою жизнь и как понять, что с этим делать? • цели 2026 - формирование планов, задач, более точного понимания своего места и своих целей в 2026 году • "неведомая херня" - эфир про то, как иметь дело с неизвестным и непонятным выбираем, голосуем! 💪несогласие 😂вся херня во мне 👍цели 2026 🔥неведомая херня

Расписание мастерской ХЗ на ближайшие месяцы Мероприятия в онлайне: пару раз в месяц я провожу ХЗ эфир. Точное время и тема с
Расписание мастерской ХЗ на ближайшие месяцы Мероприятия в онлайне: пару раз в месяц я провожу ХЗ эфир. Точное время и тема следующего эфира анонсируется в канале. Заявки на темы эфира можно подавать в комментариях или координатору.   Мероприятия онсайт: ХЗ день в Питере 17.01 ХЗ день в Москве 24.01 Тренинг "Бинго демиурга" в Москве в середине февраля. Ретрит в Армении с 30.03 по 4.04 включительно Ретрит в Турции 5 дней на майские праздники (даты уточняются) Координатор Галина +7 (921) 386-50-68  @KartelyanGalina Подробности, вопросы в комментариях.  По мере приближения события будут более развернутые анонсы.

И вот первый законный вопрос: А что у тебя анонс ближайших мероприятий не обновлялся уже сто лет? Конечно! - Я же рассеянный философ - разгильдяй! Вот исправляюсь:

Друзья! В 2026 году намерен больше работать под запрос - отвечать на ваши вопросы, проводить эфиры, на темы, которые вас интересуют, планировать мероприятия там и тогда, где и когда есть запрос!😁

И снова, здравствуйте! Официальный Новый год мы уже отметили. Григорианский — 1 января — отгремел фейерверками, тостами и обе
И снова, здравствуйте! Официальный Новый год мы уже отметили. Григорианский — 1 января — отгремел фейерверками, тостами и обещаниями «с понедельника начать новую жизнь». ​ Сегодня — старый Новый год по юлианскому календарю, тот самый тихий дубль, который даёт нам роскошную возможность: начать ещё раз, но по‑другому. ​ Исторически всё довольно прозаично: в 1582 году папа Григорий XIII сменил календарь, чтобы проще было высчитывать Пасху! ​ А вот культурно получилось красиво: у нас есть не только дата, когда всё «должно начаться», но и дата, когда всё можно начать по‑настоящему. Вторая попытка, так сказать😎! Поэтому предлагаю признать простую вещь: 2026 год начинается не тогда, когда бьют куранты, а тогда, когда ты наконец‑то соглашаешься начать двигаться по‑другому. Для большинства из нас это как раз сейчас: – праздничный марафон заканчивается; – усталость и передоз общения спадает; – становится слышно, чего на самом деле хочется от этого года. Так что давайте договоримся так: Считать, что до сегодняшнего дня мы разогревались, доедали прошлогодние хвосты и крошили оливье не только в тарелке, но и в голове. А вот с завтрашнего дня — ну ладно, в крайнем случае с понедельника 19.01 (Великого понедельника) — 2026 год действительно начинается. Начинается не как список «надо», а как вопрос: В чём для меня будет эвдемония в 2026 году — не просто «приятно», а «по‑настоящему моё»? ​ ​ Каким маленьким шагом я могу поддержать это уже сегодня? И на что я готов(а) сказать тихое, но честное «да»? С новым годом, вас друзья!

Video message00:28

Video message00:39

Моя глубинная мотивация имеет для меня самое большое значение! Но для каждого из вас, дорогие читатели, слушатели, зрители, для вас ваша глубинная мотивация имеет самый глубокий смысл, самое большое значение! Желаю вам в 2026 году глубже понять себя и свою глубинную энергию, силу, мотивацию! Желаю вам прекращения страданий и превращения вас в творцов, демиургов!