مجله تخصصی یوگـــا و چاڪراها
اینستاگرام مجله تخصصی یوگـــا و چاڪراها https://instagram.com/_u/yogaamag ادمین کانال: @yogaamagadmin
Show more3 585
Subscribers
+624 hours
+247 days
+38530 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Repost from کانال تبادلات گلبرگ🌱
[🟦]
≣ جاری شو √ موسیقی هنر اندیشه 👇👇👇
🔵 https://t.me/joinchat/T_-OZcJNoa51nLVf ⩥⩥
آموزش بورس، مالی و اقتصاد کاملا رایگان
❒@ECONVIEWS
جذب ثروت با《قدرت ذهنی》
❒@JadouyeFekrM
عالم ِ معنا
❒@motaeeal
آنسوی * مرگ * چه خبر است !!
❒@PasAz_Marg
عرفان متافیزیک《خوداگاهی درون 》
❒@Roohe_bartar
زندگی ات را "تغییر" بده !
❒@MossbatAndishann
من یک زنم《درڪم ڪن》
❒@zanan_khoshbakhti
غزل های کوتاه و نفسگیر!!
❒@shabhaye_niloofari
بیداری معنوی ♡ فرکانس درمانی♡
❒@payamibarayesolh
غزل" غزل " غزل " غزل "غزل"
❒@ghaz2020
خدا با《من》است!!
❒@kh0daShEnaSi
اناالحق
❒@Analhaghhoo
مولانای جااان * مولانای جان
❒@MouLanayjan
متافیزیک. انرژی‌درمانی. پاکسازی رایگان
❒@reikismylife
ارتباط با ♡ خالق هستی ♡
❒@RohShokrgozari
گلچین اشعار 《سعدی》
❒@Sadii_jaan
صفر تا صد پرورش گلهای آپارتمانی
❒@cafegolemehrbano
دنیای درون / شناخت روح برتر
❒@dunyaye_daroon
سکوت ذهن
❒@royal_silencemind
روانشناسی ثروت با عباس منش
❒@royaeitel
اسرار ضمیر 《ناخودآگاه》
❒@asrarkontoLzehn
تک‌‌بیت های ناااب
❒@nimbeytchanel
سلسله ی موی ِ دوست
❒@selmooyedoost
جملاتی‌که افکار شما را《 تغییر میدهد》
❒@ghalbeziba
کافه " تنهایی "
❒@Tannhaaiii
فروغ فرخزاد ♡ عاشقانه‌ها
❒@foroughFar0khzad
خداوندان ِ اَسرار
❒@KhodaVandane_Asrar
آموزش مدیتیشن وپاکسازی چاکرا
❒@meditatio1
کتاب های صوتی ماورا
❒@kotobe_bartar
ما از موسیقی به • عشق • رسیدیم !
❒@musiicLand_ir
ای مِهرِ تو در میانِ جانم
❒@vasLe7
حقیقت همیشگی
❒@Realltruth
قوانین جهان هستی را بیاموزیم
❒@hezarghanoon
پرتو حق
❒@sepedari
انسان های معنوی
❒@Agahi_metafizik
کافه شعر
❒@poetryc_afe
عواقب فریاد زدن بر سر نوجوان
❒@ghasemi8484
حضرتِ شعر...!
❒@SHaBaNeHaYe_Bi_To
راز های زندگانی
❒@romanceword
عبارتهای تاکیدی "جذب" ثروت
❒@ghanoone_jazb_mosbat
عربی آسان است!
❒@arabic_easyy
داستان های انگلیسی + معنی فارسی
❒@ES_Story
عشق نیروی بیداری
❒@eshghnirooyebidariii
کتابهای ممنوعه / حرف ِ حساب
❒@keTab_e_barTarr
دوره سواد رابطه رایگان
❒@delnevshtah122
دنیای پادکست
❒@OneThousandandOnePodcast
مراقبه و پاکسازی انرژی‌های منفی
❒@PaksaziivM
شعر سپید ؛ شاملو > فروغ > سهراب
❒@SheereSepiid
خودآگاهی ••• بُعد پنجم •••
❒@boedpanjom
نکات IELTS- رایتینگ- گرامر- کالوکیشن
❒@ieltswritingadvancement
دنیای کتاب های صوتی و pdf
❒@bookpdftel
نکته ها و عبارات روانشناسی مثبت گرا
❒@naghshmana
علم پاکسازی چاکراها
❒@Chakra_Therapy1
کلبه ی •°• دوبیتی •°•
❒@D2beytichanel
خبرهای ورزشی جهان
❒@KhebarhaVarzeshiJahan
بشنو از ني
❒@vasledoost
صاحبدݪان ♡ صاحبدݪان
❒@Saheb_deLAan7
شناخت سایه های " درون "
❒@ramzkodbavre
چگونه کاریزماتیک♡جذااب باشیم؟؟
❒@zehnearam
آموزش یوگا، مدیتیشن، پاکسازی چاکراها
❒@yogaamag
تقویت 100% Listening شما با ما!
❒@ENG_PODCAST
ماورای طبیعی‌شدن/دکتر جودیسپنزا
❒@Mavara_Joe_Dispenza
معجزه ی زندگی با یوگا
❒@shaidaizadi
" کارما " چیست؟ انواع کارما
❒@KArma_mAvara
کتابهای ☆ نایاب ☆
❒@Doneaekatad2
عرفان، حکمت و زندگی
❒@atesalbeallah
عاشقان ِ《کتاب》
❒@B00kLifeMe
با سیاست رفتار کن
❒@ghasemi8483
زندگی با "عشق " چه زیباست •••
❒@Zenndegiiii
سابلیمینال های قدرتمند
❒@subliminaltel
اسرار متافیزیک/چاکرا درمانی
❒@meta_ajna
ذهن ِ موفّق ِ《 پولساز 》
❒@movafaghiat_jahanii
بدون سانسور ؛ این کانال مناسب همه نیست...
❒@OnlySookoot
قدرت درون توست ☆ لوییز هی
❒@Louise_Haychanel
انگیزشی انگیزشی انگیزشی
❒@OMidBeZendgiii
"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
❒@AShaarMandgar
هزار پند مولانا با معانی اشعار
❒@Ashaarkotaa
دکتر جو دیسپنزا * قدرت ذهن *
❒@joe_diispenza
چشم سوّم چیست؟ چگونه آن‌را فعال کنیم؟
❒@Cheshm3kaenat
مراقبه -✦- آگاهی -✦- یوگا
❒ https://t.me/man_m_hastam
─═༅ ═༅ ༅═ ༅═─
🔻اطلاع‌رسانی تخلفات تلگرام
🔺 @TakhaL0fat_TeL
00:09
Video unavailableShow in Telegram
مهم نیست چقدر شب تاریڪ است خورشید دوباره طلوع خواهد ڪرد🌤
مهم نیست چقدر اندوهت عمیق است
✨دلت ڪه به نور خدا روشن باشد✨
قلبت دوباره لبخندخواهد زد💖
شبتون بخیـــــر🌸🍃
@yogaamag 🌸🍃
ما را در اینستاگرام هم دنبال کنیــد.
https://instagram.com/_u/yogaamag
❤ 3
6 مکان شگفت انگیز برای انجام ورزش یوگا
همانطوریکه میدانید ورزش یوگا بسیار مفید است ولی برای این ورزش بایستی درمکان خوبی انجام شود منظور از مکان خوب چیست؟ یعنی جای بسته نباشد ؛و مکان آزاد باشد مثل بیرون از منزل ؛یعنی هوا جریان داشته باشد. دراینجا جاهایی را برای شما پیشنهاد میکنید که بهترین مکانها برای انجام این ورزش است
@yogaamag 🌸🍃
1 – کنار باغچه ، روی چمن و یا زیر درخت از بهترین مکان ها برای یوگا هستند. اگر در آپارتمان زندگی میکنید در کنار یک گلدان گل این تمرینات را انجام دهید زیرا با طبیعت بودن به یوگا انرژی بیشتری میدهد .
@yogaamag 🌸🍃
2 – ساحل دریا یکی از بهترین جاها برای یوگا میباشد نسیم دریا صدای امواج و پرنده ها اثر ورزش شما را صد چندان میکند .
3 – انجام یوگا در تراس یا بالکن و شبهای پر ستاره زیر نور مهتاب روی پشت بام به شما حالی استثنایی میدهد .
4 – زیر دوش حمام آب گرم را کمی باز کنید تا بخار شود و حرکاتی را که باعث لیز خوردنتان نشود با احتیاط انجام دهید. در اروپا و آمریکا کلاس های سطح بالای یوگا در بخار و حرارت بالا انجام میشود .
@yogaamag 🌸🍃
5 – پشت میز کارتان میتوانید نفس کشیدن های عمیق یوگا را تمرین کنید .
6 – صبح ها در آشپزخانه همانطور که مشغول آماده کردن صبحانه هستید حرکات بالا کشیدن شکم را تمرین کنید با انجام این حرکات هم از افتادگی شکم تان جلوگیری میکنید و هم این کار یکی از راه های درمان یبوست است .
منبع- بانوان
@yogaamag 🌸🍃
❤ 2
00:46
Video unavailableShow in Telegram
چگونه یوگا را از صفر شروع کنم؟ قسمت دوم
@yogaamag 🌸🍃
❤ 4👍 1
00:35
Video unavailableShow in Telegram
چگونه یوگا را از صفر شروع کنم؟ قسمت اول
@yogaamag 🌸🍃
❤ 4👍 1
00:32
Video unavailableShow in Telegram
۵ تمرین ساده برای تسکین درد مفاصل انگشتان
@yogaamag 🌸🍃
❤ 1