ПСИХОЛОГИЯ НА КАБЛУКАХ

С какими запросами приходят? Любой запрос — от «мелочи, которая бесит» до «жить не могу». Вот примеры: — Отношения с собой: не чувствую себя ценным, стыд, неуверенность — Отношения с другими: сложно доверять, боюсь близости, меня не слышат — Тяжёлый выбор: не могу решиться, и так и так страшно — Повторяющиеся сценарии: «каждый раз одно и то же» — Финансы и долги: деньги утекают, не могу заработать, вечно в минусе — Отношения с мужчинами: либо нет никого, либо «не те», либо больно — Отношения с детьми: непонимание, конфликты, чувство вины — Отношения с родителями: обиды, долг, сепарация, чувство, что я всё ещё ребёнок — Женская сексуальная энергия: тело не чувствую, нет желания, стыд — Тревожность и стресс: постоянное напряжение, панические мысли — Не можете отпустить: бывшего, обиду, прошлую работу, умершего человека — Утрата: смерть близкого, развод, потеря дома, работы — застряли в горе — Не можете забеременеть / родить: врачи говорят «здорова», но чуда нет — Проект не идёт, бизнес буксует, не можете выйти замуж / жениться И любой другой запрос, даже «не знаю, что со мной, но плохо».

Что такое расстановки:

Вы когда-нибудь замечали: — делаете как лучше, а получается как всегда хуже, — вроде хотите любви, но выбираете не тех, — денег нет, хотя работаете много, — или чувствуете, что вас кто-то «ведёт» не туда?

Это невидимые сценарии. Они живут в нашем бессознательном — как программа, которая запускается без вашего ведома. Эти сценарии пришли из семейной истории: от мамы, папы, бабушки, от тех событий, про которые даже не говорят. Например: «деньги — это зло», «все мужчины уходят», «чтобы выжить, надо терпеть». Вы не видите эти программы, но они управляют вашими эмоциями, решениями, телом. И вы крутитесь, как белка в колесе, годами. Расстановка — это способ увидеть этот невидимый сценарий. Буквально: вы расставляете людей (заместителей) в пространстве — и вдруг становится видно, кто на кого смотрит, кто к кому тянется, где застыла боль, а где — невыплаканная любовь. А дальше — главное: 📍Вы можете «расставить» линию своей жизни — от рождения до будущего. 📍Увидеть, где вы потеряли себя, где резко свернули не туда, а где стоит ваш ресурс (внутренняя сила, талант, подарок от рода). 📍В расстановке вы встречаетесь со своими дарами — тем, что вы уже имеете, но не замечаете. 📍С ушедшими близкими — чтобы не тащить их на себе, а отпустить с теплом. Со своим будущим — чтобы перестать бояться и начать идти. Исцеление происходит прямо в процессе: вы чувствуете, как тело расслабляется, напряжение уходит, а на смену приходит глубокая ясность. Это как если бы вы долго шли с камнем в ботинке — и наконец его вынули. 🔥После расстановки меняются алгоритмы: то, что раньше вызывало тревогу, обиду или страх, перестаёт триггерить. Вы начинаете проживать из своего места — не из «надо» или «должен», а из себя настоящего. Жизнь становится легче, потому что вы больше не сражаетесь с тем, чего не видите. Поэтому расстановки работают быстро: достаточно одного-двух раз, чтобы запустить большие перемены.

Предлагаю послание на неделю. Я давно хотела эту колоду и вот на др она у меня появилась 💜 Очень глубинные смыслы в ней. Напишите «Хочу карту» и я пришлю

Обзор подарков на др …для вдохновения вам!💜

🔥 Почему я так настаиваю на том, чтобы загадывать не цели, а именно ощущения и «летние мечты»? С точки зрения психологии и здоровья тела здесь работает несколько важных механизмов: 1. Предвкушение как терапия. Когда мы прописываем «я хочу почувствовать кожей капли дождя», мы запускаем выработку дофамина уже в момент планирования. Мозг не видит разницы между ярким воображением и реальностью, мы уже начинаем исцеляться этой радостью. 2. Возвращение власти над жизнью. В стрессе мы чувствуем себя «листом на ветру». Список ощущений — это не жесткий план, который развалится от любой непогоды. Это намерение. Дождь не испортил нам купание, он его создал. Мы учим психику не быть жертвой обстоятельств, а использовать их. 3. Телесная разрядка. Дождь, танец, спонтанное купание — это легальный способ сбросить телесные блоки. Это момент «здесь и сейчас», где нет места тревоге о будущем. Тело запоминает это состояние свободы на клеточном уровне, снижая уровень кортизола. 4. Внутренний Ребенок в безопасности. Разрешите своему Внутреннему Ребенку промокнуть, прыгать по лужам и визжать от восторга. Это лучшая профилактика эмоционального выгорания. Поэтому, друзья, не бойтесь загадывать лето. Загадывайте запах скошенной травы, вкус покупного фермерского сыра на веранде, пение птиц на рассвете или мурашки от купания в грозу. Жизнь подкинет момент. И ваша задача — не пройти мимо, а сказать себе: «Пошли радоваться жизни!». А что в вашем списке ощущений на это лето? Делитесь, очень интересно! 👇☀️🌧️

Мой переход. Мои 40 лет 💜

Сегодня мне 40.💜 И знаете что? Я не чувствую ни грамма «кризиса». Только свет, благодарность и очень тёплое, глубокое «я на своём месте». Спасибо жизни. Спасибо Богу, моему роду — за то, что все так!. За то, что я проснулась и мне радостно. Не потому, что всё гладко, а потому, что я люблю то, что делаю, и тех, кто рядом. Я занимаюсь делом, которое горит во мне. Несу то, во что верю — людям, во благо. Это не просто работа, это миссия и смыслы, и я чувствую, как они отзываются. Спасибо всем, кто идёт рядом по этому пути. Моя семья — это моя сила. Муж, который верит в меня даже больше, чем я сама. С ним я стала смелее, дерзновеннее и спокойнее одновременно. Спасибо за его заботу и тихую веру в мои крылья. Мама. Моя опора и вечный вдохновитель. Ты — тот самый голос, который говорит: «У тебя получится». И я иду. Доча… Ты моя школа жизни, зеркало и главный учитель. Рядом с тобой я столько узнала о себе, столько ролей раскрыла, столько любви нашла, о которой даже не подозревала. Я оглядываюсь назад — и вижу, как много реализовано, достигнуто. А впереди… в сердце родилось столько нового, что хочется творить, создавать и отдавать миру с любовью. Я кайфую от своей жизни. Не потому, что она идеальна — а потому что она моя. Я рада каждому своему выбору, каждому шагу и даже ошибкам — за смелость их сделать. Я горжусь тем, что не побоялась идти туда, куда звало сердце. У меня есть моя конституция смыслов — внутренний стержень, который не прогнуть. Я вижу свой маяк. И я — капитан. Сорок — это не перевал. Это точка опоры. Отсюда видно далеко, а ветер только попутный. С днём рождения меня.❤️ С любовью, благодарностью и уверенностью: всё идёт как надо.

Завтра у меня день рождения. И именно так я себе загадала: сегодня я хочу сделать два очень важных действия в сторону себя. Первое — попробовать подарок, который мне подарила моя дорогая женщина Маргарита ещё на прошлый день рождения. Со словами: «Расправь крылья». И я прям чувствую, ощущаю, что сейчас — это та самая точка. Я летала в аэротрубе. Очень интересно, необычное ощущение, с учётом того, что у меня вообще есть аэрофобия. Вот это пространство — отделиться от пространства ногами и почувствовать себя просто в воздухе. Очень круто! Две минуты я отлетала, а две минуты там был ребёнок, которому очень сильно всё это дело понравилось. А мне было достаточно, я ему подарила свои две минуты. Сделала доброе дело. А теперь вторая часть. И это, наверное, было лучшим из решений моего дня перед днём рождения. Я поехала к Ане — той самой прекрасной женщине, с которой познакомилась на наших арт-практиках. Она владелец студии, делает брови и ресницы. Ресницы я пока не делаю, а вот брови — да. И это было не просто «сделать бровки». Это было настоящее СПА для бровей. Честно. Там был уход, массаж, окрашивание, коррекция — и снова расслабление. Всё так тягуче, медленно, с заботой. Я просто лежала и кайфовала. Расслабление… наслаждение… ощущение, что время остановилось и работает только на меня. Прям хорошо. Очень в кайф. Поющие чаши… Вот такой предпраздничный — не суета, а момент, который дарит удовольствие. Себе. ❤️

Сегодня провела обучение в своей авторской, психологической игре « ПРОБУЖДЕНИЕ КОРОЛЕВЫ». Для меня это невероятно ценная история — потому что создавала я её не просто так, а под руководством психолога , создателя множества метафорических карт, автора книг….глубокого мастера. Создание этой игры стало для меня важнейшим путём моего внутреннего мастера и моего собственного опыта. «ПРОБУЖДЕНИЕ КОРОЛЕВЫ» — это игра для женщин. Ресурсная. Она про встречу со своими сильными сторонами, про присвоение своего опыта. Про то, чтобы увидеть: для чего в жизни даже самые «минусовые» моменты? Что положительного, важного, ценного они приносят? Как они отпечатываются в личности? Каждая женщина, проходя этот путь, достойна своего внимания. Сегодня, ведя обучение, я вновь поняла: алгоритм и путь, по которому идёт героиня, путешествуя по замку — разным комнатам и башням — это такая классная, приятная, нужная и ценная история. Абсолютно точно для каждой женщины. Я прямо сегодня, проговаривая и проживая алгоритм игры, почувствовала это с новой силой. Я так рада, что она родилась из меня. Что она есть в этом мире. Что она продолжает идти в мир.

Потому что каждая женщина — что бы она ни испытывала сейчас, через какие трудности и события ни проходила — уже достойна. И внутри неё есть её внутренняя Королева. И уже всего достаточно.

Можно быть счастливой. Можно быть королевой в своей жизни. С благодарностью ко всем, кто был в игре 🙏

📅 Мой график до середины лета: — Работаю до 6 июня включительно. - с 8 по 14 июня включительно не работаю — С 15 июня по 3 июля — веду прием. — С 3 июля отпуск(дата уточняется) В конце июля — приём в обычном режиме. — Август: много выездных мероприятий, мест в календаре будет мало. ❗Поэтому важное правило лета: бронируйте и занимайте свои места заранее. 🫂 На какие услуги приглашаю прямо сейчас? 1. Индивидуальная консультация (точечный запрос, острая ситуация, помощь в решении или выборе). ➜ Осталось 4 места на июнь. 2. Длительная терапия (от месяца и более) — для тех, у кого серьёзная внутренняя ситуация, глубокий или давно не решающийся вопрос, сложное состояние. ➜ В летнем режиме могу взять не более 3 человек. Кому откликается — пишите. 3. Авторские игры: — «Пробуждение Королевы» - «Сокровищ Талантов» — Мужская игра ➜ Тоже приглашаю в этот процесс. 4. Разбор / исследование темы «Хорошая девочка и её тень» ➜ Есть 2 места в июне. 🌞 Почему важно не откладывать именно сейчас? Летом мы часто уходим в ресурсные мероприятия, в лёгкость, но вместе с этим — избегаем и вытесняем что-то важное. То, что давно болит и просит внимания. Чувствуйте свой контакт с собой. Если внутри есть запрос — не ждите осени. 💬 Приглашаю. Занимайте место, пока оно есть.

Эх, сегодня был тот самый день…..Из тех, которые потом греют где-то в груди, когда становиться холодно или грустно. Мы с Олечкой наконец-то встретились. Давно у нас не складывалось, вечно какие-то обстоятельства, на которые не повлияешь….сколько ни хотелось. Но мы загадали встретиться 1 июня. Первый день лета. День защиты детей. И провели его… по-своему. По-нашему. С утра просто сидели…ели вкусно…болтали….смотрели на фонтаны. Никуда не спешили. А потом сели на велосипеды — и поехали. От Лужников до Москва-Сити и обратно. Знаешь это чувство, когда ветер в волосах…солнце…и ты вдруг снова становишься ребёнком? Прям вот соединяешься с этим ощущением. Свобода. Ничего не надо доказывать, просто крутишь педали и рядом человек….с которым можно молчать или говорить всё что угодно. А потом мы ели кукурузу. Обычную кукурузу. И вот в этом моменте было что-то невероятно яркое. Ты взрослый….у тебя там планы, заботы, день рождения, путешествия загаданные… а тут ты просто сидишь, жуёшь кукурузу, смотришь на но воду….и внутри — полное право быть вот этим свободным и живым. Не бояться проявляться разным. Сложным, радостным, любым. Это очень ценное чувство — когда ты рядом с человеком чувствуешь безопасность. Когда ты настоящий, и тебя принимают. Когда говоришь любые суждения, любые мысли…..и в ответ — тепло. Да….я грущу, что Олечки не будет на моём дне рождения. Но я точно знаю — он потом случится с ней. Просто позже. И это тоже ценность. А сегодняшний день я бережно сохраню. Воспоминаниями своего сердца. Знаете….. Иметь таких людей рядом — это и есть жизнь. Настоящая. Без фальши. И если вы давно не видели кого-то важного — просто загадайте. И сделайте так, чтобы встретиться. Даже если просто покататься на великах и съесть кукурузу. Первый день лета удался. Спасибо тебе, Олечка. ❤️

1 июня: первый день лета, защита детей и наш внутренний ресурс Сегодня 1 июня. Для календаря — начало лета. Для мира — День защиты детей. А для каждого из нас — ещё и очень личная дата. С юридической точки зрения, защита детей — это система прав, гарантий и развития. Государство говорит: ребёнок имеет право на безопасность, заботу и будущее. Это фундамент. Но есть и другая сторона — психологическая, без которой любые законы остаются лишь буквой. Почему нам так важно не просто «отметить», а прожить этот день осознанно? Лето — это уникальный период наполнения. Весной мы расцветаем, летом — напитываемся: событиями, пространствами, путешествиями, людьми, солнцем, вкусами. Это время, когда ресурс поступает естественно, без усилий. Но только если мы разрешаем себе его брать. И тут мы встречаемся с нашим внутренним ребёнком. Внутри нас всегда живёт та самая детская часть, которая отвечает за «хочу», за чувства, эмоции, за проявление жизни, кайф и удовольствие. Именно она знает, как бегать по лужам, есть мороженое на завтрак, валяться в траве или ничего не делать просто потому, что хочется. Но став взрослыми, мы часто эту часть глушим. «Надо», «ответственно», «несерьёзно». И к лету мы подходим с грудой обязанностей, забыв спросить себя: а что я любил делать летом в детстве? Бегать с мячом? Строить шалаши? Ловить бабочек? Сидеть до темноты на веранде? С психологической точки зрения, игнорирование внутреннего ребёнка ведёт к хронической усталости, апатии и выгоранию. Потому что без контакта с этой частью мы теряем доступ к спонтанной радости, к живому интересу, к энергии «просто так». И напротив — когда мы даём ей место, мы восстанавливаем свою способность чувствовать, радоваться, вдохновляться. Лето — идеальное время для такого свидания с собой. Разрешить себе то, что радовало в детстве. Пойти туда, куда зовут эмоции, а не долг. Упасть в траву, нарисовать мелом на асфальте, пустить кораблик. Ведь День защиты детей — это не только про других детей. Это и про того ребёнка, который живёт внутри вас. Его тоже нужно защищать: от вечного «надо», от обесценивания своих желаний, от запрета на удовольствие.

Так что сегодня, в первый день лета, я желаю вам: 🔹 Найти хотя бы полчаса для своего внутреннего ребёнка. 🔹 Вспомнить, что вы любили делать летом — и сделать это. 🔹 Наполниться не делами, а чувствами. 🔹 И помнить: ваше «хочу» имеет значение.

С первым днём лета! С Днём защиты детей — больших и маленьких. Пусть ресурсное время напитает каждого из вас ровно настолько, чтобы хватило на всё самое живое и важное. 🌿☀️

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ «Я на море…» Вот кратко и по делу, зачем нужна визуализация и что она даёт: 1. Настраивает мозг на результат. Когда ты ярко представляешь поездку на море, мозг не отличает реальность от воображения и начинает вырабатывать те же гормоны (дофамин, серотонин) — ты уже получаешь часть удовольствия и снижаешь стресс. 2. Повышает мотивацию. Чем детальнее ты визуализируешь отпуск, тем сильнее хочется его организовать. Это работает как бесплатный «тест-драйв» будущего события — появляется энергия копить деньги, планировать билеты. 3. Тренирует концентрацию. Визуализация — это управляемое внимание. Если ты можешь 2 минуты удерживать картинку моря под шум вентилятора, ты сможешь лучше фокусироваться на работе и не отвлекаться. 4. Помогает пережить «серую зону». Когда нет возможности поехать прямо сейчас, визуализация даёт иллюзию контроля и короткий глоток счастья. Это не замена реальной поездке, но бесплатное лекарство от безнадёги. 5. Учит деталям. Ты начинаешь замечать, что именно тебе нужно для счастья: звук волн, тень под зонтом или одиночество. В следующий раз ты купишь путёвку именно такую, как представлял. Итог: визуализация не магия, а тренажёр для мозга. Она не принесёт море в квартиру, но сделает ожидание легче, а исполнение — точнее.

В среду у одной удивительной женщины был день рождения. У Александры. Она предложила мне провести необычный формат: онлайн-встречу с друзьями и близкими из разных уголков мира. Люди подключались откуда угодно — кто-то только просыпался на одном континенте, у кого-то уже ночь, кто-то был в дороге. Я долго размышляла, какой формат лучше сделать в таком пространстве. Арт-практика? Медитация? Но с учётом разницы часовых поясов, разного состояния и ритма каждого хотелось чего-то объединяющего. И я решила: пусть это будут истории, качества и метафоры об Александре. Попросила каждого вспомнить что-то живое про неё, назвать качество, которое он в ней видит, подобрать метафору, которая откликается. Знаете, это получилось невероятно ресурсно. Ресурсно для именинницы. И для всех, кто был в этом пространстве. Люди друг друга в основном не знали. Кто-то был знаком, кто-то нет. Но мы собирали в круг воспоминания, говорили тёплые слова, дарили образы. Принимать это — оказалось непросто. Мы часто умеем отдавать, быть щедрыми на внимание, поддержку, похвалу. А вот открыто принимать, стоять в центре такого потока — это требует смелости и доверия. Но именно в этом особая магия. А потом я сплела из всех метафор одну общую историю. Чтобы у виновницы торжества осталась не просто встреча , а настоящий текст — сотканный из образов, которые подарили ей близкие люди. Метафоры были разными. Кто-то видел в ней свет, кто-то — опору, кто-то — движение. И это прекрасно: мы все видим друг друга по-разному, но каждая грань правдива и ценна. Для меня этот опыт — про глубину. Про обмен, который возможен даже без физического присутствия. Про связь, которую можно создать в любой точке мира, если есть желание и доверие. Про то, что праздновать, отмечать, радовать — можно не только за одним столом, но и через экран, через слово, через метафору. Друзья, давайте не ждать идеальных условий. Встречайтесь, обменивайтесь, говорите друг другу важное. Принимайте подарки и истории. Создавайте пространство, где каждый может быть замечен. Потому что самый главный праздник — это когда мы по-настоящему есть друг у друга. Даже из разных уголков земли. С днём рождения, Саша. Спасибо, что вдохновляешь на такие эксперименты ❤️

Из жизни. Вчерашний вечер был для меня очень волнительным. Закончился не очень хорошим самочувствием — так бурлили внутренние переживания, что давление подскочило. Ночь прошла в каком-то странном, непонятном состоянии: то ли сон, то ли полусон, то ли тягучие размышления на грани. Но сегодня всё сбалансировалось. И я в который раз убедилась: любым событиям и своим чувствам нужно давать пространство и время. Давать время разным своим состояниям — и тем…которые пугают…тоже. Утром мы всей семьёй съездили навестить и вспомнить бабушку на кладбище. У нас не получилось сделать это в тот день, когда у мамы случился инсульт…. И вот сегодня все карты сложились. Я, мама, Лиза и Юра вместе приехали, поухаживали за могилой. Считаю это очень важным — чтить память. Делать это вместе. Показывать своим детям. От сердца….быть примером…чтобы эта родовая традиция переходила дальше. Чтобы люди….которых уже нет….члены нашего рода…наша семья продолжали жить через нашу память. На обратном пути в Москву была большая пробка. Мы решили…что мама с Лизой поедут на электричке….. И тут выяснилось: в электричках есть обеденный перерыв — теперь я знаю…И у нас образовалось свободное время погулять по Истре. Это было классно. Съездили на наш любимый рынок, купили вкусной клубники. Просто побыли рядом, прогулялись, поболтали. Потом мама с Лизой уехали в Москву: у Лизы завершающий процесс по обучению, мама пока на больничном. А на рынке мы с мамой и Лизой купили цветы. Это одна из моих любимых традиций — сажать на улице в горшках разные цветы. Анютины глазки — в память о моей бабушке Жене: она их очень любила. Петунии — это уже просто моя радость….уже четвёртый сезон. В этом году купила ещё новые цветы… Приехали домой с мужем…и я почувствовала, что мне надо выходить свои внутренние переживания. Поехала одна погулять в одиночестве….посидеть на своей «лавочке мечтаний». Подумать о событии, которое завтра мне — такая честь провести. Что за событие — расскажу уже после. Обдумала на лавочке в одиночестве: как, что я хочу сделать. А ещё завтра с утра у меня вторая встреча в рамках нашего мини курса по талантам — арт-терапевтическая встреча. Такие бурлящие жизненные процессы. Походила….заземлилась…поговорила с близкими людьми — и всё как-то расставилось внутри. Вернулась домой. Дальше были сессии с клиентами: насыщенные, глубинные, говорили о непростых, сложных темах, которые порой легализовать и принести куда-то правда очень страшно. И в этих терапевтических беседах, когда я могу быть устойчивой, безопасной, экологической для своих клиентов — я..конечно…и сама обогащаюсь. Раскрываюсь, лучше понимаю себя, вдохновляюсь теми историями, которые мне рассказывают. Всё завершилось вкусным ужином. И приятным внутренним состоянием. От осознания: от внутреннего разрыва, ожиданий и непонимания можно прийти к пониманию процессов и движения. К пониманию, как я хочу дальше…и к поддержке от близких людей….и что точно есть «другие»… Соединение с родом. Заземление через такие приятные процессы, как: побыть с близкими, купить цветы просто от того, что тебе доставляет радость. Побыть мастером. И послушать клиентов. Всё это — и есть жизнь. Такая, какая есть. И в ней есть место всему: и тревожной ночи, и тихому утру на кладбище, и клубнике с рынка….и анютиным глазкам для бабушки…и лавочке мечтаний…и честным разговорам. Спасибо этому дню. 🙏

✨Вчера прошёл мой третий квартирник Евгений Кор. ✨ На первом …я была просто слушателем. А в прошлом году я впервые читала стихи. В этот раз у меня была особая миссия: я читала не свои строки, а стихи моей дорогой Валерии. Как это вышло? Долго не могла найти ни монолог, ни стихотворение, что откликнулись бы моему состоянию или жизненным мотивам. Ничего не заходило… В субботу на арт-завтраке у Леры@ваааа я сказала: «Наверное, не буду читать на квартирнике, просто побуду слушателем». А Лера легко и по-доброму предложила свои стихи — те, что сочиняла в молодости. Вечером она их прислала . А Саша….@ прислала музыку. Мы даже не слышали тогда стихи, не читали — но всё сложилось само. Вчера на тёплом квартирнике я читала Лерины строки под Сашину музыку. Для меня это было невероятно ценно. Дорогая Оля @ выступала с непростым жизненным монологом — о своей истории. И в тот момент, когда ты ещё сомневаешься: хватит ли сил, надо ли идти… всё сложилось лучшим образом. Этот вечер был особенным ещё и потому, что здесь царит особая магия. Квартирник Евгений Кор — место, где собираются только женщины. Мы читаем стихи и монологи, пьём вино, едим вкуснейшие угощения (кто что принёс), поём песню в конце и просто слушаем друг друга. Было хорошо. Интересно. На таких встречах видишь разность женщин — и невольно соединяешься с этой разностью внутри себя. Открываешь что-то новое, вдохновляешься. Обнимаешься. И уходишь чуть более целой. Спасибо каждой. До новых квартирников.💜

«Саврасов и тишина» В субботу мы с мужем собирались на арт-завтрак к Валерии в Истру. Изначально планировалась там и мужская компания — наши друзья, соратники….Но ребята уехали на гендерпати. Я думала: ну всё, муж сейчас сдуется. Не поедет. А он взял и поехал. Со мной. Вдвоём. Сначала встретились в уютном кафе. Лера рассказывала о художниках так, что хотелось замедлиться. Диалоги, практика «тишина»— мы настраивались на главное….На выставку «Саврасов и тишина». И вот я стою перед «Грачами прилетели». Репродукция этой картины висела у моей бабушки. Она тоже занималась антиквариатом, как и мой муж. И в тот момент ….тёплое, приятное погружение. Запах бабушкиного дома…детство….гречневая каша на столе… парное молоко и пирожки…Искусство как машина времени. Приятные воспоминания окутали меня…. Мужу выставка близка по профессии…..Он рассматривал картины с интересом и знанием дела. Потом я зашла в Новый Иерусалимский монастырь. Юра остался ждать в машине…решать свои дела…Не бубнил…не звонил…. Чудо продолжалось☺️ Мы спокойно погуляли по территории, в храме… А между всем этим мы успели на любимый рынок: свежие овощи, судак. Вечером Юра закоптил рыбу — и это было идеально. Суббота чудесно сложилась. Спасибо Валерии за атмосферу и душевный арт-завтрак. Спасибо мужу — за его интерес и время рядом . И спасибо «Грачам» — за то, что прилетели именно в этот день. Тёплая тишина внутри.💜