ScolioSpb

В заключении написали величину кифоза. Стоит ли бить тревогу? Во время рутинного медицинского осмотра в школе специалист заметил признаки сколиоза. Тест Адамса оказался положительным, поэтому ребёнка направили к ортопеду, который назначил рентгенографию позвоночника. И вот в описании снимка родители читают: «Грудной кифоз — …°». Первая реакция: «Кифоз? Ещё один диагноз?» ❗️Никакой паники. Само слово «кифоз» не означает заболевание. Если посмотреть на позвоночник сбоку, он и не должен быть прямым. В норме в нём присутствуют физиологические изгибы: — шейный и лордоз; — грудной кифоз; — поясничный лордоз; — крестцовый кифоз. Эти физиологические изгибы необходимы для нормальной биомеханики позвоночника, амортизации нагрузки и поддержания баланса туловища. В грудном отделе позвоночник образует дугу выпуклостью назад. Это и называется физиологическим грудным кифозом. Поэтому отметка «грудной кифоз 35°» сама по себе не означает, что с позвоночником что-то не так. Ориентировочно физиологически нормальным для грудного отдела считают диапазон кифоза около 20–45°, однако рационально оценивать не абсолютное, а относительное значение кифоза с учётом возраста, метода измерения, положения пациента во время визуализации и весь сагиттальный профиль позвоночника. ‼️Ещё один важный момент: кифоз ≠ сутулость. Кифоз — это форма позвоночника в сагиттальной плоскости (сбоку). Сутулость — бытовое описание характерной осанки: выдвинутая вперёд голова, округлённый плечевой пояс и в целом более сутулое и согнутое положение. Привычка сутулиться может быть и при нормальной величине грудного кифоза. И наоборот — можно иметь увеличенный кифоз (гиперкифоз), но внешне не выглядеть сутулым. Когда же кифоз действительно становится проблемой и чем постуральный гиперкифоз отличается от структурного — разберём в следующих публикациях. __ @scoliospb 📍 Сколио Центр, Санкт-Петербург 📱+7 (995) 237-75-78 — вопросы и запись на консультацию / занятия или интенсивы.

Несмотря на распространённость этого мифа, мы, конечно, никого не разубеждаем с таким выражением лица 😄 Увы, сколиотическая деформация позвоночника представляет собой нечто более сложное, чем его искривление вбок. Сколиоз — это трёхмерная торсионная деформация позвоночника и туловища (закручивание вокруг своей оси), которая проявляется структурными асимметричными изменениями во фронтальной (спереди и сзади), сагиттальной (сбоку) и горизонтальной (в переднем наклоне) плоскостях. Поскольку деформация является структурной или затрагивающей костные ткани, «укрепление спины» симметричными или асимметричными упражнениями не является специфическим лечением сколиоза, равно как и закачивание относительно более слабых мышц спины (ещё один миф). Физическая активность, спорт, плавание, фитнес и общие упражнения для укрепления мышц полезны для общего физического состояния, силы и выносливости, но они не способны заменить специфические методы, направленные непосредственно на сколиотическую деформацию. В современной консервативной терапии сколиоза используются: — наблюдение — когда активное лечение пока не требуется; — специфические упражнения при сколиозе (ФСУПС или PSSE) — обучение индивидуальной трёхмерной самокоррекции и её интеграция в повседневную жизнь; — корсетотерапия — при наличии соответствующих показаний и риска прогрессирования. В нашем Центре мы работаем по концепции BSPTS by Rigo, а при наличии показаний к корсетотерапии содействуем в поиске специалиста, занимающегося изготовлением качественных жёстких корсетов типа Шено. Укреплять спину и любые другие мышцы туловища — можно и нужно. НО «сильная спина» и «лечение сколиоза» — не синонимы; одно другому не противоречит, но и не является достойной альтернативой. А наши специалисты с удовольствием объяснят почему. Даже в сотый раз 🙂 ____ @scoliospb 📍Спб 📱+7 (995) 237-75-78 — вопросы и запись на консультацию / занятия или интенсивы. #интенсивсколиозпитер #сколиоцентрспб

Несмотря на распространённость этого мифа, мы, конечно, никого не разубеждаем с таким выражением лица 😄 Увы, сколиотическая деформация позвоночника представляет собой нечто более сложное, чем его искривление вбок. Сколиоз — это трёхмерная торсионная деформация позвоночника и туловища (закручивание вокруг своей оси), которая проявляется структурными асимметричными изменениями во фронтальной (спереди и сзади), сагиттальной (сбоку) и горизонтальной (в переднем наклоне) плоскостях. Поскольку деформация является структурной или затрагивающей костные ткани, «укрепление спины» симметричными или асимметричными упражнениями не является специфическим лечением сколиоза, равно как и закачивание относительно более слабых мышц спины (ещё один миф). Физическая активность, спорт, плавание, фитнес и общие упражнения для укрепления мышц полезны для общего физического состояния, силы и выносливости, но они не способны заменить специфические методы, направленные непосредственно на сколиотическую деформацию. В современной консервативной терапии сколиоза используются: — наблюдение — когда активное лечение пока не требуется; — специфические упражнения при сколиозе (ФСУПС или PSSE) — обучение индивидуальной трёхмерной самокоррекции и её интеграция в повседневную жизнь; — корсетотерапия — при наличии соответствующих показаний и риска прогрессирования. В нашем Центре мы работаем по концепции BSPTS by Rigo, а при наличии показаний к корсетотерапии содействуем в поиске специалиста, занимающегося изготовлением качественных жёстких корсетов типа Шено. Укреплять спину и любые другие мышцы туловища — можно и нужно. НО «сильная спина» и «лечение сколиоза» — не синонимы; одно другому не противоречит, но и не является достойной альтернативой. А наши специалисты с удовольствием объяснят почему. Даже в сотый раз 🙂 __ @scoliospb 📍 Сколио Центр, Санкт-Петербург 📱+7 (995) 237-75-78 — вопросы и запись на консультацию / занятия или интенсивы.

С 1 сентября! Сегодня начинается новый учебный год — время знаний, новых задач, расписаний, первых уроков и постепенного возвращения в рабочий ритм. Для нас тема обучения особенно близка. Потому что в Сколио Центре мы тоже много учим. Мы не просто показываем упражнения и не просим механически повторять движения определённое количество раз. В терапии сколиоза этого недостаточно. Наша задача — помочь пациенту понять свой сколиоз: где находится дуга, как меняется положение туловища, зачем нужна коррекция, почему важно дыхание, какую роль играет каждое движение и как переносить полученные навыки в обычную жизнь. На занятиях и интенсивах ребята учатся не просто «делать упражнения», а осознавать своё тело, находить положение коррекции, удерживать его, понимать цель каждого действия и постепенно становиться активными участниками собственного лечения. Именно в этом для нас смысл работы: не сделать всё за пациента, а научить его тому, что он сможет использовать сам — дома, в школе, на тренировках, в повседневной жизни. Можно сказать, что наши пациенты постепенно становятся немного терапевтами для самих себя. И это очень важный результат. Поздравляем всех школьников, студентов, родителей и наших пациентов с началом учебного года. Пусть он будет спокойным, продуктивным и наполненным не только уроками, но и поддержкой, уверенностью, интересом и маленькими ежедневными победами. С 1 сентября! Ваш Сколио Центр __ @scoliospb 📍 Сколио Центр, Санкт-Петербург 📱+7 (995) 237-75-78 — вопросы и запись на консультацию / занятия или интенсивы.

Дорогие родители, не теряйте время. Чем раньше вы обратитесь к специалистам, которые занимаются именно консервативным лечением сколиоза, тем больше возможностей повлиять на ситуацию. __ @scoliospb 📍 Сколио Центр, Санкт-Петербург 📱+7 (995) 237-75-78 — вопросы и запись на консультацию / занятия или интенсивы.

Клинический случай: когда важно не терять время Накануне 1 сентября, когда наш Центр возвращается к полноценной работе, напоминаем родителям: начало учебного года — хорошее время не только для школьных планов, но и для внимательного отношения к здоровью ребёнка. Если вы заметили асимметрию спины, перекос таза, разный уровень плеч или уже знаете о диагнозе «сколиоз», не откладывайте консультацию. В период роста время имеет большое значение. Сегодняшний клинический случай как раз об этом — о ситуации, когда было важно вовремя начать грамотное специализированное лечение. Юноша 2010 г.р. впервые обратился в наш Центр в июле 2026 года, в возрасте 16 лет. На момент обращения: левосторонний поясничный сколиоз 38°, тест Риссера — 3, выраженный фронтальный дисбаланс, торсионный компонент сколиотической деформации и перекос таза. Такая картина — это не просто «плохая осанка», а сколиотическая деформация, требующая специализированного подхода, наблюдения и активной консервативной терапии. Ранее в поликлинике пациенту предложили только косок под левую пятку, однако при такой степени деформации этой меры недостаточно: она не решает задачу контроля сколиоза и не заменяет специфическое лечение. На первичном приёме определили основные цели терапии: — остановить прогрессирование сколиоза; — улучшить фронтальный баланс; — скорректировать внешний вид спины; — стабилизировать положение туловища; — обучить пациента самокоррекции. Что сделано: — изготовлен индивидуальный корсет по типу Шено; — пациент принял участие в нашем Интенсиве по остановке прогрессирования сколиоза; — подобрана и освоена программа специфических упражнений. Сейчас юноша продолжает заниматься дома самостоятельно и привыкает к корсету. Несмотря на то что мы только в начале пути, уже удалось получить видимые изменения: внешний вид спины стал лучше, положение туловища — более собранным. Впереди важный этап — рентген-контроль в корсете. Он позволит оценить, насколько эффективно корсет корректирует сколиотическую дугу и как позвоночник отвечает на текущую стратегию лечения. Обязательно будем держать вас в курсе динамики этого клинического случая и покажем дальнейшие результаты.

Дорогие родители, не теряйте время. Чем раньше вы обратитесь к специалистам, которые занимаются именно консервативным лечением сколиоза, тем больше возможностей повлиять на ситуацию.

__ @scoliospb 📍 Сколио Центр, Санкт-Петербург 📱+7 (995) 237-75-78 — вопросы и запись на консультацию / занятия или интенсивы.

Часть 2. Корсет, упражнения и дыхание: зачем ребёнку нужно «раздышаться»? В предыдущей публикации мы разобрали, почему корригирующий корсет и специфические упражнения при сколиозе не способны заменить друг друга. На этом аргументы в пользу упражнений не заканчиваются. В исследовании Badowska и соавт. 2024 года изучали девочек с подростковым идиопатическим сколиозом, которые проходили длительную корсетотерапию (корсет Шено; 20–22 ч/сутки) и занимались по методу Шрот. У них выявили снижение некоторых показателей вентиляции лёгких: VC, FVC, FEV1. При этом сила мышц вдоха была выше. После одной одной терапевтической сессии с выполнением специфических упражнений по методике Шрот результаты спирометрии показали снижение количества девочек с рестриктивными нарушениями по. ⁉️ Что это значит? Корсет механически ограничивает подвижность грудной клетки. Дыхательным мышцам приходится работать в более сложных условиях: словно грудная клетка должна расширяться внутри плотной внешней конструкции. Организм может адаптироваться к такой нагрузке, и мышцы вдоха начинают работать активнее. Но при этом сами дыхательные объёмы могут снижаться, потому что грудная клетка находится в условиях внешнего ограничения. Тут нам на помощь приходят специфические упражнения. Они помогают «раздышаться»: улучшить подвижность грудной клетки, поработать с дыхательным паттерном, раскрытием зон западения и функциональностью дыхательной системы. В рамках концепции Rigo (современная эволюция методики Шрот испанской школы BSPTS), в специфических упражнениях при сколиозе немаловажная часть отводится расслабления, дыханию и правильной работе диафрагмы. Ребёнок учится контролировать дыхание, лучше чувствовать туловище и регулировать тонкие движения, что представляет собой важный инструмент работы с деформацией. Поэтому упражнения нужны не «вместо» корсета и не «для галочки». Они дополняют корсетотерапию: помогают сохранить активный контроль, поддерживают функцию дыхания и повышают шансы удержать отличный косметический результат после завершения корсетной терапии. __ @scoliospb 📍 Сколио Центр, Санкт-Петербург 📱+7 (995) 237-75-78 — вопросы и запись на консультацию / занятия или интенсивы. 🎓 Вопросы про обучающие курсы концепции Rigo BSPTS для специалистов: +7 (995) 237-75-78

Очередная мотивационная подборка: «до» и «сейчас». Сегодня, в День Государственного флага Российской Федерации, хочется сказать: у нашего Центра тоже есть свой главный ориентир — результаты наших пациентов. За каждым таким фото — не случайность, а работа: специфические упражнения, корсетный режим при необходимости, контроль специалистов и включённость всей семьи. Мы показываем эти результаты, чтобы поддержать тех, кто только начинает путь. Да, лечение сколиоза требует времени и дисциплины. Но изменения возможны. У ребят получилось — и это лучший повод не откладывать первый шаг. __ @scoliospb 📍 Сколио Центр, Санкт-Петербург 📱+7 (995) 237-75-78 — вопросы и запись на консультацию / занятия или интенсивы. 🎓 Вопросы про обучающие курсы концепции Rigo BSPTS для специалистов: +7 (995) 237-75-78

Часть 1. Если корсет такой эффективный, зачем нужны специфические упражнения? «Вы хотите сказать, что нужно и корсет носить, и ещё заниматься? А какой тогда смысл в упражнениях?» — нередкое замечание родителей. На самом деле корсет и специфические упражнения — не конкуренты, а части одной системы лечения. Корсет обеспечивает преимущественно пассивную коррекцию: он помогает удерживать туловище в более благоприятном положении в течение дня, снижает асимметричную нагрузку на позвоночник и создаёт условия для более контролируемого роста позвонков. Специфические упражнения работают иначе. Они обучают активной коррекции: ребёнок учится сам находить более сбалансированное положение туловища, удерживать его в таком положении, лучше понимать своё туловище, дышать в коррекции и постепенно переносить этот навык в повседневную жизнь. Проще говоря: корсет помогает телу находиться в коррекции, а упражнения учат эту коррекцию осознавать, удерживать и использовать. Первое без второго повышает риск утраты достигнутого результата после отмены корсета. Второе без первого, если корсет действительно показан, может оказаться недостаточным, особенно в период активного роста, когда риск прогрессирования сколиоза наиболее высок. Поэтому при грамотном лечении сколиоза мы не выбираем между корсетом и упражнениями. Мы используем их вместе. Корсет создаёт длительное внешнее воздействие. Упражнения формируют активный контроль, дыхание и навык самокоррекции. Именно такое сочетание повышает шансы удержать прогрессирование и сохранить результат после завершения корсетотерапии. В следующей части поговорим о ещё одной важной причине, по которой специфические упражнения остаются необходимыми даже на фоне эффективного корсета, — о дыхании. __ @scoliospb 📍 Сколио Центр, Санкт-Петербург 📱+7 (995) 237-75-78 — вопросы и запись на консультацию / занятия или интенсивы. 🎓 Вопросы про обучающие курсы концепции Rigo BSPTS для специалистов: +7 (995) 237-75-78

На интенсивах мы подробно разбираем самокоррекцию — буквально от таза до макушки. Самокоррекция — это не просто «встать ровнее». При сколиозе всё значительно сложнее: важно понять, где необходимо расширение, где нужна опора, куда направить усилие и как не уйти в привычные компенсации. Так ребёнок начинает не просто повторять упражнения за специалистом, а понимать, что происходит с его спиной и зачем он выполняет каждое действие. А понимание — это первый шаг к самостоятельности и лучшему соблюдению плана лечения. Когда выход в самокоррекцию перестаёт быть набором непонятных команд, он постепенно закрепляется как навык. И этот навык уже можно переносить в обычную жизнь: сидеть, стоять, ходить, носить рюкзак, отдыхать — без постоянного внешнего контроля. Именно поэтому интенсив — это не только занятия. Это терапия через обучение: когда ребёнок не просто делает, а понимает, чувствует и постепенно учится управлять своим телом. Именно это делает терапию понятнее, а результат — устойчивее. __ @scoliospb 📍 Сколио Центр, Санкт-Петербург 📱+7 (995) 237-75-78 — вопросы и запись на консультацию / занятия или интенсивы. 📅 Про Сколиоинтенсивы 🎓 Вопросы про обучающие курсы концепции Rigo BSPTS для специалистов: +7 (995) 237-75-78

На интенсивах мы подробно разбираем самокоррекцию — буквально от таза до макушки. Самокоррекция — это не просто «встать ровнее». При сколиозе всё значительно сложнее: важно понять, где необходимо расширение, где нужна опора, куда направить усилие и как не уйти в привычные компенсации. Так ребёнок начинает не просто повторять упражнения за специалистом, а понимать, что происходит с его спиной и зачем он выполняет каждое действие. А понимание — это первый шаг к самостоятельности и лучшему соблюдению плана лечения. Когда выход в самокоррекцию перестаёт быть набором непонятных команд, он постепенно закрепляется как навык. И этот навык уже можно переносить в обычную жизнь: сидеть, стоять, ходить, носить рюкзак, отдыхать — без постоянного внешнего контроля. Именно поэтому интенсив — это не только занятия. Это терапия через обучение: когда ребёнок не просто делает, а понимает, чувствует и постепенно учится управлять своим телом. Именно это делает терапию понятнее, а результат — устойчивее. __ @scoliospb 📍 Сколио Центр, Санкт-Петербург 📱+7 (995) 237-75-78 — вопросы и запись на консультацию / занятия или интенсивы. 📅 Про Сколиоинтенсивы 🎓 Вопросы про обучающие курсы концепции Rigo BSPTS для специалистов: +7 (995) 237-75-78

Почему важно соблюдать режим ношения корсета Чтобы лечение было эффективным, важно не только подобрать правильное лекарство, но и принимать его в назначенной дозировке. В корсетотерапии такая «дозировка» — режим ношения. Если врач назначил принимать определённую дозу препарата ежедневно, а пациент принимает его через день или в половинной дозе, рассчитывать на полноценный результат лечения нерационально. Аналогично с корсетом: фраза «мы носим корсет 22 часа в сутки» должна означать реальное время ношения ортеза, а не количество часов, назначенное врачом. Корсет работает только тогда, когда его носят нужное количество часов, правильно надевают и застёгивают до отмеченного уровня. В противном случае его эффективность значительно снижается. Современные технологии (например, датчики ношения) позволяют контролировать соблюдение режима. Увы, глобальные исследования и клиническая практика показывают, что сообщаемое и реальное время ношения нередко различаются. При значительной разнице возможен весьма неприятный исход: ребёнок прошел хоть и через не полноценное, но психологически и физически непростое лечение, но корсет не дал ожидаемого результата. Получается, что все усилия, дискомфорт и переживания были напрасны, а у семьи остаётся ощущение, что этот «страшный кусок пластика» просто не помог. На самом же деле проблема может быть не в самом корсете, а в несоблюдении назначенного режима его ношения !!! Эффективность корсетотерапии, как и специфических упражнений, дозозависима: чем точнее соблюдается режим, тем выше шанс остановить прогрессирование. Мышцы от корсета не «ослабнут», особенно если ребёнок выполняет специфические упражнения и сохраняет физическую активность (спортивные кружки и секции при сколиозе не запрещены!). В нашем Центре мы отслеживаем динамику лечения, обращаем внимание на посадку ортеза и следим за тем, чтобы корсет своевременно корректировался или заменялся по мере роста ребёнка. Приглашаем на индивидуальные занятия и интенсивы по остановке прогрессирования сколиоза. Они помогают ребёнку лучше понять своё тело, сохранять физическую активность, повышают мотивацию и дают важный психологический опыт: рядом есть сверстники, которые тоже проходят лечение и носят корсет. __ @scoliospb 📍 Сколио Центр, Санкт-Петербург 📱+7 (995) 237-75-78 — вопросы и запись на консультацию / занятия или интенсивы. 📅 Про Сколиоинтенсивы 🎓 Вопросы про обучающие курсы концепции Rigo BSPTS для специалистов: +7 (995) 237-75-78

👉👉👉 +7 (995) 237-75-78 👉👉 +7 (995) 237-75-78 👉 +7 (995) 237-75-78

Такие изменения — это не случайность и не везение. Это результат труда, терпения и командной работы: специалистов, родителей и, конечно, самих подростков. Порадуемся за ребят вместе. Они действительно большие молодцы. Так держать. Если вашему ребёнку диагностировали сколиоз, но нет понятного плана действий, если текущая терапия не даёт ожидаемой динамики или вы хотите разобраться, какой формат лечения подойдёт именно вам, — мы будем рады помочь. @scoliospb 📍 Сколио Центр, Санкт-Петербург 📞 Вопросы и запись на консультацию / занятия или интенсивы: +7 (995) 237-75-78

Вы проголосовали — мы показываем результаты 👇👇👇👇 По решению большинства сегодня любуемся промежуточной динамикой наших интенсивщиков. Ниже — фото визуальных изменений, оценка фронтального баланса и динамика ротации туловища по сколиометрии в позе Адамса (в переднем наклоне) плюс рентгенограммы. Важно уточнить: промежуточная рентгенограмма представлена в корсете не с целью ввести кого-то в заблуждение; это обусловлено причинами, о которых мы уже подробно рассказывали тут. Как удалось добиться таких результатов? Секрет у всех ребят един: большая, системная и комплексная работа. Это не один «волшебный» метод, а сочетание нескольких важных компонентов: — регулярное выполнение индивидуально составленного комплекса специфических упражнений по Концепции Риго BSPTS; — соблюдение режима ношения корсета типа Риго–Шено; — регулярное посещение интенсивных программ по остановке прогрессирования сколиоза в нашем Центре; — регулярность, контроль и включённость самих ребят и их семей. Такие изменения — это не случайность и не везение. Это результат труда, терпения и командной работы: специалистов, родителей и, конечно, самих подростков. Порадуемся за ребят вместе. Они действительно большие молодцы. Так держать. Если вашему ребёнку диагностировали сколиоз, но нет понятного плана действий, если текущая терапия не даёт ожидаемой динамики или вы хотите разобраться, какой формат лечения подойдёт именно вам, — мы будем рады помочь. @scoliospb 📍 Сколио Центр, Санкт-Петербург 📞 Вопросы и запись на консультацию / занятия или интенсивы: +7 (995) 237-75-78 Даты осенних интенсивов пока ещё не определены. Как только расписание будет готово, мы оперативно сообщим об этом в наших соцсетях.

41-я программа «Интенсив по остановке прогрессирования сколиоза» завершена. В этот раз с нами были 19 ребят из разных городов России. Они разбирались в своём позвоночнике, осваивали самокоррекцию, много работали, уставали, поддерживали друг друга — и в итоге показали очень хорошие результаты. Ребята, вы большие молодцы. Желаем здоровья, сил и уверенности в себе. А сейчас у нас уже в самом разгаре 4-я смена летнего интенсива. Для нас важно, чтобы публикации были не только интересными, но и действительно полезными: знакомили вас с принципами нашей работы, объясняли важные моменты терапии и показывали реальные результаты. Ниже оставим голосование: что вам сейчас интереснее читать дальше — про корсет или про промежуточные результаты наших интенсивщиков? __ @scoliospb 📍 Сколио Центр, Санкт-Петербург 📅 Сколиоинтенсивы 📅 Запись на приём 👩‍💻 Позвонить  +7 (995) 237-75-78 🎓 Обучение специалистов

__ @scoliospb 📍 Сколио Центр, Санкт-Петербург 📅 Сколиоинтенсивы 📅 Запись на приём 👩‍💻 Позвонить  +7 (995) 237-75-78 🎓 Обучение специалистов