Sveta Isaenko

Интерпретация рисунка Первый рисунок отражает Ваше представление о себе в обычной ситуации, а второй – в неблагоприятной. ПОКАЗАТЕЛЬ ПСИХОМОТОРНОГО ТОНУСА Нажим 🔹Слабый нажим – пассивность, депрессия. 🔹Сильный нажим – импульсивность. 🔹Очень сильный нажим – гиперактивность, иногда агрессивность. Особенности линий 🔹Легкие линии – недостаток энергии, скованность. 🔹Линии с нажимом – агрессивность, властность, настойчивость, тревожность. 🔹Неровный нажим – импульсивность, нестабильность, тревога. ХАРАКТЕРИСТИКА ЛИНИЙ, КОТОРЫМИ РИСУЕТСЯ КОНТУР ФИГУРЫ ЧЕЛОВЕКА 🔹Разрыв контура – сфера конфликта. 🔹Неотрывные линии – изоляция. 🔹Много острых углов – агрессивность, плохая адаптация. 🔹Двойные линии – тревога, страх, подозрительность. 🔹Штриховка – зона тревожности. РАЗМЕЩЕНИЕ РИСУНКА 1. Если рисунок расположен в верхней части листа, это может означать высокую самооценку, недовольство своим положением в обществе, нехватку признания. 2. Когда в верхней части листа располагают очень маленькую фигуру человека, это говорит о том, что Вы считаете себя своего рода непризнанным гением. 3. Расположение рисунка преимущественно в нижней части листа указывает на низкую самооценку, подавленность, страхи, неуверенность в себе, незаинтересованность своего положения в обществе. 4. Если рисунок расположен больше в левой части листа, то это говорит о том, что в своих действиях Вы рисунка чаще опираетесь на прошлый опыт, пассивен. 5. Если большая часть рисунка располагается в правой стороне листа, то это указывает на Вас как на человека действия, энергичного и активного, который акцентирует свое внимание на будущее. ЧЕЛОВЕК Поза, ракурс 🔹Если человек повернут влево – Ваше внимание сосредоточено на себе, своих мыслях, переживаниях в прошлом. 🔹Если человек повернут вправо – Вы рисунка устремлены в будущее, активны. 🔹Человек изображен спиной – проявление замкнутости, конфликтность, иногда негативизм. 🔹Человек идет или бежит – творческая направленность, в некоторых случаях желание скрыться от кого-либо. 🔹Человек на рисунке стоит неустойчиво – это может означать напряжение, отсутствие стержня, равновесия. 🔹Человек лежит или сидит – пассивность. 🔹Голова в профиль, тело анфас – тревожность, иногда потребность в общении. 🔹Занимается какой-нибудь работой – высокая активность. 🔹Фигура из палочек указывает на негативизм, сопротивление методике. Голова 🔹Непропорционально большая голова – высокая значимость интеллекта. 🔹Маленькая голова – низкая значимость интеллекта 🔹Голова отсутствует – гиперактивность, импульсивность. Глаза 🔹Большие заштрихованные глаза говорят о наличии страхов, желании контролировать внешнюю среду. 🔹Маленькие глаза-точки (палочки) – погруженность в себя, избегание визуальных стимулов. 🔹Закрытые глаза – стремление избегать неприятных визуальных контактов. 🔹Пустые глаза – астения, импульсивность, иногда страхи. 🔹Подведенные глаза с ресницами – демонстративность. 🔹Отсутствие глаз – свидетельство гиперактивности, высокой импульсивности. Нос 🔹Нос выдающийся с горбинкой – презрение, ирония. 🔹Нос особенно большой – недовольство своей внешностью. 🔹Хорошо прорисованные ноздри выражают агрессию. Рот 🔹Рот отсутствует или очень маленький – астения, негативизм. 🔹Впалый рот – пассивность. 🔹Рот перекошен – негативизм, иногда отрицательное отношение к тестированию. 🔹Очень большие губы, жирно обведенные – значимость сексуальной сферы. 🔹Рот с хорошо прорисованными зубами – агрессия. Уши 🔹Уши очень большие – подозрительность. 🔹Уши маленькие – стремление не слышать и не воспринимать критику.

**Инструкция** Для выполнения теста понадобится два листа бумаги, которые необходимо расположить вертикально, простой карандаш (или цветные карандаши), ластик. Нарисуйте два рисунка на этих листах. Первый рисунок должен отображать фигуру человека, а второй – человека под дождем. Задание выполняется последовательно, а именно: после того как будет нарисован человек, нарисуйте на другом листе человека под дождем. Рисунки могут быть объединены общим сюжетом, но могут быть и абсолютно разными, не связанными между собой по смыслу.

Итак, милые мои интересующиеся, как я и обещала, начинаю Вас радовать! И начать хочу с интереснейшей проективной методики под названием "Человек под дождем". Готовы немного порисовать?)

Ойойойойойой!!! Заглянула сегодня в календарь и поняла, что не веду этот канал уже безобразно долго 💔 О время, ты так быстротечно! Ну что же, милые мои, буду исправляться! С сегодняшнего дня обещаю регулярно радовать Вас новыми и интересными материалами 😉

Друзья, продажи на «Академию доктора Исаенко» закрываються 24.07 Я уже не первый раз говорю за «Академию доктора Исаенко» И 24.07 продажи будут закрыты на курс, то есть больше возможности попасть в «Академию доктора Исаенко» не будет Все, кто любит оттягивать, Ваше время пришло! Если вы хотите, начать изучать психиатрию, понять лучше своё здоровье, как с помощью знаний можно стать счастливей и обрести свободу Или Вы специалист, который хочет углубленно изучить психиатрии, учиться у лучших психиатров в Украине и перенять весь их опыт и знания У Вас осталось очень мало времени Следующий поток я пока не планировала, но точно могу сказать, что это не массовый продукт Если у Вас есть какие-то вопросы, пишите @isaenkohelp и менеджеры будут отвечать Вам https://www.dr-isaenkoacademy.com/ https://www.dr-isaenkoacademy.com/ https://www.dr-isaenkoacademy.com/

Друзья, продажи на «Академию доктора Исаенко» закрываються 24.07 Я уже не первый раз говорю за «Академию доктора Исаенко» И 24.07 продажи будут закрыты на курс, то есть больше возможности попасть в «Академию доктора Исаенко» не будет Все, кто любит оттягивать, Ваше время пришло! Если вы хотите, начать изучать психиатрию, понять лучше своё здоровье, как с помощью знаний можно стать счастливей и обрести свободу Или Вы специалист, который хочет углубленно изучить психиатрии, учиться у лучших психиатров в Украине и перенять весь их опыт и знания У Вас осталось очень мало времени Следующий поток я пока не планировала, но точно могу сказать, что это не массовый продукт Если у Вас есть какие-то вопросы, пишите @isaenkohelp и менеджеры будут отвечать Вам https://www.dr-isaenkoacademy.com/ https://www.dr-isaenkoacademy.com/ https://www.dr-isaenkoacademy.com/

Первый поток «Академия доктора Исаенко» — официально открыты 🥳 Это первое обучение по психиатрии, аналогов, которому сейчас нету! Курс создан для специалистов, которые работают с людьми и хотят, правильно и качество лечить своих пациентов и доводить их к результату Также курс подойдёт и людям, которые хотят получить знания в психиатрии и понять, как вернуться к счастливой жизни и обрести свободу и уверенность в завтрашнем дне Поэтому, все, кто хочет использовать и применять новые знания в жизни — я приглашаю вас в «Академию доктора Исаенко» Программа, тарифы, формат обучение — все подробности на сайте ⤵️ https://www.dr-isaenkoacademy.com/

Сегодня в 19:00 будет мой бесплатный вебинар посвященный психиатрии! Он не только для специалистов, но и для всех, грамотных, эрудированных, интересующихся! На нем Вы узнаёте, какие симптомы, синдромы болезней, что с этим делать, как уговорить человека обратиться к специалисту! Всех жду сегодня в 19:00 ! Регистрация по ссылке ниже ⬇️ Замечательного дня ❤️ https://www.dr-isaenkoacademy.com/reiestraciya-na-vebinar

Доооброе утро, дорогой мой Человек! Ну что начнем наше утро с оценки уровня твоей мотивации к достижению цели и успеха. Но помни, что этот показатель не константа, и если вдруг ты получишь низкие результаты, не отчаивайся. Это не значит, что ты не сможешь достичь успеха, а значит лишь то, что есть над чем поработать. Не забывай – ты можешь все! Итак, ключ к вчерашнему тесту: По 1 баллу начисляется за ответ «да» на вопросы: 2–5, 7–10, 14–17, 21, 22, 25–30, 32, 37, 41 и «нет» — на следующие: 6, 13, 18, 20, 24, 31, 36, 38 и 39. Ответы на вопросы 1, 11, 12, 19, 23, 33–35 и 40 не учитываются. Подсчитывается общая сумма баллов. От 1 до 10 баллов — низкая мотивация к успеху; от 11 до 16 баллов — средний уровень мотивации; от 17 до 20 баллов — умеренно высокий уровень мотивации; более 21 балла — очень высокий уровень мотивации к успеху.

Доброе утро , дорогой мой Человек! Как и обещала даю тебе тест, пройдя его ты сможешь определить уровень своей мотивации к достижению цели, успеха. Тест состоит из 41 вопроса, на каждый из которых можно отвечать только «ДА» или «НЕТ». А завтра утром я дам тебе ключ для оценки результатов. 1. Если между двумя вариантами есть выбор, его лучше сделать быстрее, чем откладывать на потом. 2. Если замечаю, что не могу на все 100% выполнить задание, я легко раздражаюсь. 3. Когда я работаю, это выглядит так, будто я ставлю на карту все. 4. Если возникает проблемная ситуация, чаще всего я принимаю решение одним из последних. 5. Если два дня подряд у меня нет дела, я теряю покой. 6. В некоторые дни мои успехи ниже средних. 7. Я более требователен к себе, чем к другим. 8. Я доброжелательнее других. 9. Если я отказываюсь от сложного задания, впоследствии сурово осуждаю себя, так как знаю, что в нем я добился бы успеха. 10. В процессе работы я нуждаюсь в небольших паузах для отдыха. 11. Усердие — это не основная моя черта. 12. Мои достижения в работе не всегда одинаковы. 13. Другая работа привлекает меня больше той, которой я занят. 14. Порицание стимулирует меня сильнее похвалы. 15. Знаю, что коллеги считают меня деловым человеком. 16. Преодоление препятствий способствует тому, что мои решения становятся более категоричными. 17. На моем честолюбии легко сыграть. 18. Если я работаю без вдохновения, это обычно заметно. 19. Выполняя работу, я не рассчитываю на помощь других. 20. Иногда я откладываю на завтра то, что должен сделать сегодня. 21. Нужно полагаться только на самого себя. 22. В жизни немного вещей важнее денег. 23. Если мне предстоит выполнить важное задание, я никогда не думаю ни о чем другом. 24. Я менее честолюбив, чем многие другие. 25. В конце отпуска я обычно радуюсь, что скоро выйду на работу. 26. Если я расположен к работе, делаю ее лучше и квалифицированнее, чем другие. 27. Мне проще и легче общаться с людьми, способными упорно работать. 28. Когда у меня нет работы, мне не по себе. 29. Ответственную работу мне приходится выполнять чаще других. 30. Если мне приходится принимать решение, стараюсь делать это как можно лучше. 31. Иногда друзья считают меня ленивым. 32. Мои успехи в какой-то мере зависят от коллег. 33. Противодействовать воле руководителя бессмысленно. 34. Иногда не знаешь, какую работу придется выполнять. 35. Если у меня что-то не ладится, я становлюсь нетерпеливым. 36. Обычно я обращаю мало внимания на свои достижения. 37. Если я работаю вместе с другими, моя работа более результативна, чем у других. 38. Не довожу до конца многое, за что берусь. 39. Завидую людям, не загруженным работой. 40. Не завидую тем, кто стремится к власти и положению. 41. Если я уверен, что стою на правильном пути, для доказательства своей правоты пойду на крайние меры. #исаенкотест

Дорогой мой Человек! Сегодня я хочу поговорить с тобой о мотивации. Ведь сейчас мы все чаще и чаще слышим это слово. Мы получаем десятки приглашений на разнообразные мотивационные курсы, YouTube переполнен мотивационными роликами. Ну и конечно же коучи по мотивации, чье число растет с каждым днем. Так что давай разберемся что же это такое и какие виды мотивации бывают. А сегодня вечером я дам тебе тест для определения уровня одного из видов мотивации. Существует несколько определений понятия мотивация. Некоторые определяют её как побуждение к действию; другие как способность человека удовлетворять свои потребности посредством какой-либо деятельности, ну и самое замудренное определение: мотивация - это динамический психофизиологический процесс, который управляет поведением человека и определяет его организованность, направленность, устойчивость и активность. Мнения ученых, как это часто бывает разделились. Часть из них считает что мотивацией является совокупность процессов, отвечающих за побуждение и деятельность. Другие определяют мотивацию как совокупность мотивов. Определяя мотив как идеальный или материальный предмет, достижение которого выступает смыслом деятельности. Человеку он представляется в форме специфических переживаний, которые могут характеризоваться положительными эмоциями от достижения этого предмета, или же отрицательными, связанными с неудовлетворённостью в настоящем положении. Мотив нередко путают с потребностью или целью, но потребность - это подсознательное стремление устранить дискомфорт, а цель - это результат сознательного процесса постановки цели. К примеру, голод является потребностью, желание поесть это мотив, а еда это цель. Мотивация является сложным психологическим феноменом, поэтому существует огромное количество ее видов. Внешняя мотивация, которая не связана с содержанием какой-то деятельности, а обусловлена внешними для человека обстоятельствами, например, участие в соревнованиях, чтобы получить награду. Внутренняя мотивация наоборот связанна с содержанием деятельности, а не с внешними обстоятельствами, например, занятия спортом, потому что это доставляет положительные эмоции. Положительная мотивация основана на положительных стимулах. Вспомни, когда в детстве нам обещали награду если мы будем себя хорошо вести в какой-то ситуации Отрицательная мотивация в свою очередь основывается на отрицательных стимулах, человек делает что-то во избежание наказания. Устойчивая мотивация - это мотивация, основанная на естественных потребностях человека таких как утоление жажды, голода и тому подобное. Неустойчивая мотивация - мотивация, которая требует постоянной внешней поддержки, например, сбросить вес или бросить курить. Выделяют также дополнительные виды мотивации, к ним относят индивидуальную мотивацию, направленную на поддержание саморегуляции (избегание боли, поддержка температуры и т.д.); групповую мотивацию - забота о потомстве, поиск своего места в обществе, поддержание структуры общества и познавательную мотивацию - игровая деятельность, исследовательское поведение. Если же говорить о мотивах, то их тоже существует большое количество: Мотив самоутверждения - стремление самоутвердиться в обществе, получить определённый статус, уважение. Мотив идентификации - стремление к тому, чтобы походить на кого-то (авторитета, кумира, родителей) Мотив власти - стремление к влиянию на окружающих, руководить ими, направлять их действия. Внешние мотивы - побуждающие к действиям факторы находятся вне деятельности (престиж, материальные блага). Мотив саморазвития - стремление к личностному росту, реализации своего потенциала. Мотив достижения - стремление достигать лучших результатов и овладевать мастерством в чём-либо. Просоциальные мотивы - мотивы, которые связаны с чувством долга, ответственностью перед людьми. Мотив присоединения - стремление устанавливать и поддерживать связь с другими людьми, к контакту и приятному общению с ними.

Любі! Сьогодні я хочу поговорити про мотивацію. Адже зараз ми дедалі частіше чуємо це слово. Ми отримуємо десятки запрошень на різноманітні мотиваційні курси, YouTube переповнений мотиваційними роликами. Ну і звичайно ж коучи за мотивацією, чия кількість росте з кожним днем. Так що давай розберемося що це таке і які види мотивації бувають. А сьогодні ввечері я дам тобі тест для визначення рівня одного із видів мотивації. Існує кілька визначень поняття мотивації. Деякі визначають її як спонукання до дії; інші як здатність людини задовольняти свої потреби за допомогою будь-якої діяльності, та й найхитромудріше визначення: мотивація - це динамічний психофізіологічний процес, який управляє поведінкою людини і визначає її організованість, спрямованість, стійкість і активність. Думки вчених, як часто буває розділилися. Частина вважає, що мотивацією є сукупність процесів, відповідальних за спонукання і діяльність. Інші визначають мотивацію як сукупність мотивів. Визначаючи мотив як ідеальний чи матеріальний предмет, досягнення якого є сенсом діяльності. Людині вона представляється у формі специфічних переживань, які можуть характеризуватися позитивними емоціями від досягнення цього предмета, або негативними, пов'язаними з незадоволеністю в цьому положенні. Мотив нерідко плутають із потребою чи метою, але потреба – це підсвідоме прагнення усунути дискомфорт, а ціль – це результат свідомого процесу постановки мети. Наприклад, голод потреба, бажання поїсти це мотив, а їжа це мета. Мотивація є складним психологічним феноменом, тому існує безліч її видів. Зовнішня мотивація, яка пов'язана зі змістом якоїсь діяльності, а зумовлена ​​зовнішніми для людини обставинами, наприклад, участь у змаганнях, щоб здобути нагороду. Внутрішня мотивація навпаки пов'язана із змістом діяльності, а не із зовнішніми обставинами, наприклад, заняття спортом, тому що це завдає позитивних емоцій. Позитивна мотивація ґрунтується на позитивних стимулах. Згадай, коли в дитинстві нам обіцяли нагороду, якщо ми будемо добре поводитися в якійсь ситуації. Негативна мотивація у свою чергу ґрунтується на негативних стимулах, людина робить щось, щоб уникнути покарання. Стійка мотивація - це мотивація, заснована на природних потребах людини, таких як вгамування спраги, голоду тощо. Нестійка мотивація – мотивація, яка потребує постійної зовнішньої підтримки, наприклад, скинути вагу або кинути палити. Виділяють також додаткові види мотивації, до них відносять індивідуальну мотивацію, спрямовану підтримку саморегуляції (уникнення болю, підтримка температури тощо.); групову мотивацію – турбота про потомство, пошук свого місця у суспільстві, підтримка структури суспільства та пізнавальну мотивацію – ігрова діяльність, дослідницька поведінка. Якщо ж говорити про мотиви, то їх також існує велика кількість: Мотив самоствердження - прагнення самоствердитись у суспільстві, отримати певний статус, повагу. Мотив ідентифікації - прагнення до того, щоб бути схожим на когось (авторитету, кумира, батьків) Мотив влади - прагнення впливу на оточуючих, керувати ними, спрямовувати їх дії. Зовнішні мотиви - фактори, що спонукають до дій, знаходяться поза діяльністю (престиж, матеріальні блага). Мотив саморозвитку - прагнення особистісного зростання, реалізації свого потенціалу. Мотив досягнення - прагнення досягати кращих результатів і опановувати майстерність у чомусь. Просоціальні мотиви - мотиви, пов'язані з почуттям обов'язку, відповідальністю перед людьми. Мотив приєднання - прагнення встановлювати та підтримувати зв'язок з іншими людьми, до контакту та приємного спілкування з ними.

Пришло время узнать насколько хорошо ты разбираешься в людях. Просуммируй полученные балы за свои ответы. 1) a – 2 b- 4 c- 1 2) a – 2 b- 1 c- 4 3) a – 1 b- 2 c- 4 4) a – 4 b- 1 5) a – 1 b- 2 6) a – 4 b- 2 c- 1 7) a – 2 b- 4 c- 1 8) a – 1 b- 2 c- 4 9) a – 4 b- 2 c- 1 10) a – 4 b- 2 c- 1 35 и более баллов. Вам очень легко составить мнение о человеке. Вам достаточно посмотреть на коголибо, и вы уже знаете, что он за птица. Кроме того, вы можете сразу же сообщить ему свое мнение, так как убеждены, что не ошиблись. Но даже если это и так, поразмышляйте: разумно ли говорить каждому, что вы о нем думаете? Этим вы вряд ли что-то измените, скорее вызовите раздражение. Или вы хотите показать, что вас никто не сможет водить за нос? Но это не самый разумный выход. От 26 до 34 баллов Вы умеете объективно оценивать ситуации и окружающих. У вас действительно есть нюх на людей, и для вас не составит сложности угадать характер человека. Из вас вышел бы отличный психолог. Вы не думаете, что ваша оценка человека единственно верная. Это очень хорошее качество для педагогов и руководителей. И если вы поймете, что ошиблись, то не побоитесь признать это. От 16 до 25 баллов Вы, как правило, бываете уверены в своем мнении, легко принимаете точку зрения других. Таким образом, ваша наблюдательность притупляется и все это в конце концов может привести к тому, что вы вообще не сможете сформулировать свое самостоятельно мнение. Попытайтесь хоть раз посвоему оценить другого человека.

Привет , дорогой мой Человек! Каждому из нас приходится оценивать других. Естественно, нелегко научиться делать это объективно. Сегодня я предлагаю тебе пройти тест, который позволит оценить умеешь ли ты реально оценивать людей или нередко делаешь ложные выводы по отношению к ним. Не слишком задумываясь, выбери один из вариантов, а завтра я дам тебе ключ для оценки результатов. 1. По- вашему, те, кто всегда придерживается правил хорошего тона: a. — вежливы, приятны в общении b. — строго воспитаны c. — просто скрывают свой истинный характер 2. Вы знаете супружескую пару, которая никогда не ссорится. По-вашему: a. — они счастливы b. — равнодушны друг к другу c. — у них нет доверия друг к другу 3. Вы впервые видите человека, и он сразу начинает рассказывать вам анекдоты, острить. Вы решите, что он: a. — остряк b. — он чувствует себя неуверенно и таким образом пытается выйти из этого неприятного состояния c. — хочет произвести на вас приятное впечатление 4. Вы говорите с кем-то на интересную тему, ваш собеседник сопровождает разговор жестикуляцией. Вы считаете, что он: a. — волнуется b. — неискренен 5. Вы решили получше узнать кого-либо из своих знакомых. Считаете, что надо: a. — пригласить его в какую-нибудь компанию b. — понаблюдать его в деле 6. Кто-то в ресторане дает большие чаевые. Вы убеждены: a. — он хочет произвести впечатление b. — ему нужно расположение официантки c. — это от щедрости души 7. Если человек никогда не начинает разговор первым, то вы считаете: a. — он скрытничает или не хочет разговаривать b. — он слишком робок c. — он боится быть непонятым 8. По вашему мнению, низкий лоб человека означает: a. — глуховатость b. — упрямство c. — не можете сказать о человеке что-либо конкретное 9. Что вы думаете о человеке, который не смотрит другим в глаза: a. — у него комплекс неполноценности b. — он неискренен c. — он не слишком рассеян 10. Человек с высоким достатком всегда покупает дешевые вещи. Вы думаете: a. — он бережлив b. — он скромен c. — он скряга

Доброе утро, дорогой мой Человек! Пришло время оценки результатов вчерашнего опросника для определения уровня эмпатии. Прежде чем посчитать полученные результаты, проверь степень откровенности, с которой ты отвечал. Не ответил ли ты «не знаю» на некоторые из утверждений под номерами: 3, 9, 11, 13, 28, 36, а также не пометил ли пункты 11, 13, 15, 27 ответами «да, всегда»? Если это так, то ты не пожелал быть откровенными перед собой, а в некоторых случаях стремился выглядеть в лучшем свете. Результатам тестирования можно доверять, если по всем перечисленным утверждениям ты дал не более трех неискренних ответов, при четырех же следует сомневаться в их достоверности, а при пяти —можешь считать, что работу выполнил напрасно. Теперь суммируй все баллы, приписанные ответам на пункты: 2, 5, 8, 9, 10, 12, 13, 15, 16, 19, 21, 22, 24, 25, 26, 27, 29 и 32. Если ты набрал от 82 до 90 баллов, это очень высокий уровень эмпатийности. У тебя болезненно развито сопереживание. В общении, как барометр, тонко реагируешь на настроение собеседника, еще не успевшего сказать ни слова. Тебе трудно от того, что окружающие используют тебя в качестве громоотвода, обрушивая на тебя эмоциональное состояние. Плохо чувствуешь себя в присутствии тяжелых людей. Взрослые и дети охотно доверяют тебе свои тайны и идут за советом. Нередко испытываешь комплекс вины, опасаясь причинить людям хлопоты; не только словом, но даже взглядом боишься задеть их. В то же время сам очень раним. Можешь страдать при виде покалеченного животного или не находишь себе места от случайного холодного приветствия шефа. Твоя впечатлительность порой долго не дает уснуть. Будучи в расстроенных чувствах, нуждаешься в эмоциональной поддержке со стороны. При таком отношении к жизни ты близок к невротическим срывам. Побеспокойся о психическом здоровье. От 63 до 81 балла — высокая эмпатийность. Ты чувствителен к нуждам и проблемам окружающих, великодушен, склонен многое им прощать. С неподдельным интересом относишься к людям. Тебе нравится читать их лица и заглядывать в их будущее. Ты эмоционально отзывчив, общителен, быстро устанавливаешь контакты с окружающими и находишь общий язык. Должно быть, и дети тянутся к тебе. Окружающие ценят твою душевность. Ты стараешься не допускать конфликты и находить компромиссные решения. Хорошо переносишь критику в свой адрес. В оценке событий больше доверяешь своим чувствам и интуиции, чем аналитическим выводам. Предпочитаешь работать с людьми, нежели в одиночку. Постоянно нуждаешься в социальном одобрении своих действий. При всех перечисленных качествах ты не всегда аккуратен в точной и кропотливой работе. Не составит особого труда вывести тебя из равновесия. От 37 до 62 баллов — нормальный уровень эмпатийности, присущий подавляющему большинству людей. Окружающие не могут назвать тебя толстокожим, но в то же время ты не относишься к числу особо чувствительных лиц. В межличностных отношениях судить о других более склонен по их поступкам, чем доверять своим личным впечатлениям. Тебе не чужды эмоциональные проявления, но в большинстве своем они находятся под самоконтролем. В общении внимателен, стараешься понять больше, чем сказано словами, но при излишнем влиянии чувств собеседника теряешь терпение. Предпочитаешь деликатно не высказывать свою точку зрения, не будучи уверенным, что она будет принята. При чтении художественных произведений и просмотре фильмов чаще следишь за действием, чем за переживаниями героев. Затрудняешься прогнозировать развитие отношений между людьми, поэтому, случается, их поступки оказываются для тебя неожиданными. У тебя нет раскованности чувств, и это мешает полноценному восприятию людей. 12—36 баллов — низкий уровень эмпатийности. Ты испытываешь затруднения в установлении контактов с людьми, неуютно чувствуешь себя в большой компании. Эмоциональные проявления в поступках окружающих подчас кажутся непонятными и лишенными смысла. Отдаёшь предпочтение уединенным занятиям конкретным делом, а не работе с людьми. Ты — сторонник точных формулировок и рациональных решений.

Ну что, думаю настало время обещанного опросника для определения твоего уровня эмпатии. Опросник состоит из 36 утверждений, на каждое из которых есть 6 вариантов ответа, которым соответствует определенное число баллов: «не знаю» — 0 баллов, «нет, никогда» - 1балл, «иногда» — 2 балла, «часто» — 3 балла, «почти всегда» —4 балла, «да, всегда» — 5 баллов. Внимательно прочитай каждое утверждение и поставь напротив балл, соответствующие твоему ответу. А завтра утром я дам тебе ключ для оценки результатов данного теста. 1. Мне больше нравятся книги о путешествиях, чем книги из серии «Жизнь замечательных людей». 2. Взрослых детей раздражает забота родителей. 3. Мне нравится размышлять о причинах успехов и неудачах других людей. 4. Среди всех музыкальных передач предпочитаю передачи о современной музыке. 5. Чрезмерную раздражительность и несправедливые упреки больного надо терпеть, даже если они продолжаются годами. 6. Больному человеку можно помочь даже словом. 7. Посторонним людям не следует вмешиваться в конфликт между двумя лицами. 8. Старые люди, как правило, обидчивы без причин. 9. Когда в детстве слушал грустную историю, на мои глаза сами по себе наворачивались слезы. 10. Раздраженное состояние моих родителей влияет на мое настроение. 11. Я равнодушен к критике в мой адрес. 12. Мне больше нравится рассматривать портреты, чем картины с пейзажами. 13. Я всегда прощал все родителям, даже если они были неправы. 14. Если лошадь плохо тянет, ее нужно хлестать. 15. Когда я читаю о драматических событиях в жизни людей, то чувствую, словно это происходит со мной. 16. Родители относятся к своим детям справедливо. 17. Видя ссорящихся подростков или взрослых, я вмешиваюсь. 18. Я не обращаю внимание на плохое настроение моих родителей. 19. Я подолгу наблюдаю за поведением животных, откладывая другие дела. 20. Фильмы и книги могут вызвать слезы только у несерьезных людей. 21. Мне нравится наблюдать за выражением лиц и поведением незнакомых людей. 22. В детстве я приводил домой кошек и собак. 23. Все люди необоснованно озлобленны. 24. Глядя на постороннего человека, мне хочется угадать, как сложится его жизнь. 25. В детстве младшие по возрасту ходили за мной по пятам. 26. При виде покалеченного животного я стараюсь ему чемто помочь. 27. Человеку станет легче, если внимательно слушать его жалобы. 28. Увидев уличное происшествие, я стараюсь не попадать в число свидетелей. 29. Младшим нравится, когда я предлагаю им свою идею, дело или развлечение. 30. Люди преувеличивают способность животных чувствовать настроение своих хозяев. 31. Из затруднительной конфликтной ситуации человек должен выходить самостоятельно. 32. Если ребенок плачет, на это есть свои причины. 33. Молодежь должна удовлетворять любые просьбы и чудачества стариков. 34. Мне хотелось разобраться, почему некоторые мои одноклассники иногда были задумчивы. 35. Беспризорных домашних животных следует отлавливать и уничтожать. 36. Если мои друзья начинают обсуждать со мной свои личные проблемы, я стараюсь перевести разговор на другую тему.

Приветствую, милые мои. Сегодня я хочу поговорить об эмпатии. Можно встретить много различных определений данного слова, порой искажающих его изначальный смысл. Эмпатия — это наше понимание другого через сопереживание. Мы не оцениваем его извне, не пытаемся проанализировать его поведение с помощью стереотипов или теорий, но считываем и понимаем, как человек видит эту ситуацию, каково ему изнутри. Одна из существующих гипотез объясняет эмпатию зеркальным принципом работы мозга. В соответствии с этой гипотезой, если мы наблюдаем какое-то действие или состояние другого человека, в нашем мозге возбуждаются те же отделы, как если бы мы чувствовали или действовали сами. Один из ученых, занимавшихся изучением эмпатии – нейропсихолог Крис Фрит, выделял три уровня эмпатии: первый - «Я чувствую ваши эмоции, но не осознаю, что они ваши»; второй –«Я чувствую ваши эмоции и знаю, что они ваши, а не мои, хотя я в какой-то степени отражаю их» и третий - «Я знаю, что вы испытываете определенные эмоции, и хочу вам помочь, так что если вам грустно, то я захочу поднять вам настроение». Эмпатия способствует сбалансированности межличностных отношений. Развитая у человека эмпатия — ключевой фактор успеха в тех видах деятельности, которые требуют вчувствования в мир партнера по общению и прежде всего в обучении и воспитании. Сегодня вечером я дам вам опросник, который позволит определить насколько развита у тебя эмпатия. До вечера, милые, пусть этот день подарит вам только самые светлые и чистые эмоции!