Лебедева подумала

Да, нооо мы привыкли ставить скобочки, которые то самое френдли показывают(если не переборщить), но они так не делают😁

Мои первые подписчики на английском🥹🥹 Такие лапулики, поддерживают мой англ, хотя я в видео шутила, что я все не тем называю вечно😂

Почему-то испытываю такую детскую радость от изучения всего Так это интересно — читать то, что уже знаешь, но на другом языке. И параллельно находить кучу всего нового Как вообще устроен американский рынок, какие у них подходы, какие идеи можно перенять и внедрить А еще можете меня поздравить — вчера я стала счастливой обладательницей местной симки, поэтому сегодня в 5:30 утра я наконец-то создала канадский блог!❤️ 0 подписчиков, конечно, каждый раз выглядят очень грустно😂

Едем на пароме Тут прям… ДУЕТ ВЕТРЮГАН Я: в майке, зимнем свитере, джинсовке Мне: холодно Канадцы: в футболках Загорают Когда-то у меня была теория, что мерзлявость = небольшой вес Она давно отпала, потому что младшая сестра той же комплекции НЕ мерзнет Потом — анемия Но во мне железа сейчас больше, чем в железном человеке Кто-то объясняет это привычкой, но внимание: я родилась и большую часть жизни прожила в Москве Внимание вопрос ПОЧЕМУ ОДНИ ЛЮДИ [я] МЕРЗНУТ, А ДРУГИЕ НЕТ??

Чтобы осенью было тепло наверняка⬆️ Хотя я ходила в них и зимой — но там, где нет сильных ветров Заказать капоры, пока они еще в наличии, можно тут: Бежевый Черный

Подтверждаю: всю осень в нем отходила и бед не знала (брала черный) Но зимой мне холодновато, тк задувает, но я в Питере живу, так что неудивительно😂

Блины для искателей протеина Итакс На 2 такие тарелки получается примерно: Белки — 24.6 г Жиры — 31.3 г Углеводы — 45.1 г Клетчатка — 10 г Считал GPT, так что тут доверимся ему — я хз, как такое самостоятельно считать Опять же, на 2 тарелки: 🫙1 яйцо 🫙~3 ст л молока (у меня безлактозное) 🫙Амарантовая и миндальная мука по 3 ст л каждой (в миндальной муке много белка, а амарантовая хорошо влияет на женский гормональный фон) 🫙Голубичка внутрь — я на 4 части каждую разрезала, чтобы ее прям много было 🫙Немного прям сахара и соли — без них, с непривычки особенно, очень странно будет Сверху: 🥞Орешки 🥞Голубика 🥞Клубника 🥞Белый йогурт греческий 🥞Чиа 🥞Годжи Жарила на масло авокадо Приятного аппетита!❤️

Ну вы только посмотрите на них😍 Это супер пупсики-лапусики белковые блинчики! Сделали их вместе с GPT по мотивам курса по нутрициологии и того, что было в холодильнике)) Рецепт надо?)

Все мои попытки вести блог на англ ВНЕ англоговорящих стран заканчивались фиаско Мало мотивации, да и зачем, если живешь среди русскоговорящих клиентов Но ничего не замутить из Канады было бы глупо и странно, так что… Время строить личный бренд с нуля на абсолютно другом рынке!❤️ Меня по приезде уже ждали книги дома — часть по личным интересам, а часть — по продажам, коучингу и психологии. Английский у меня хороший, но НЕ профессиональный. То есть, многие термины я или не знаю, или не привыкла использовать, поэтому буду через книги все учить и запоминать Так все это интересно, волнительно и страшновато одновременно) Кажется, что здесь совсем другой менталитет — и фиг знает, как это все делается тут. Но Тем веселее❤️

Ну что, ребята… Я переехала в Х-тысячный раз Кто подписан в блоге, уже знают! На этот раз я в [максимально неожиданно] Канаде!

Зима близко, а осень еще ближе🍂 С тех пор, как мы начали продавать капоры и шапки на WB, вопрос с реально греющим головным убором у меня закрылся) Я не вылезала из капора и шапки осенью и зимой, пока была в России Капор — вообще must От ветра защищает, уши не мерзнут, прическа не мнется, а голова не похожа на презерватив😅 Пока еще не закончился август, на все это — большая распродажа Капор — 1066₽ Чепчик осенний — 568-675₽ Чепчик утепленный с пайетками — 924₽ Шапка из ангоры — 1069₽ Вбивайте в поиск “Mozhno by Lebedeva” — и выбирайте, чем будете греться уже этой осенью🤍

Официально в том возрасте, когда квартира круче отеля, потому что в ней есть КУХНЯ а ты наконец-то знаешь состав всего, что ешь

Ребята, завтра первый эфир❤️‍🔥 Кто еще не дошел до чата и канала, проверьте свои почты, папки Спам и Промоакции Если ничего не нашлось, маякните в комментариях — поможем🤍 Last call для тех, кто еще не в нашем летнем лагере: https://ksenialebedeva.ru/focus-3-camp

А фокус уже начался? Мне ничего не приходило на почту, на какой платформе все будет?

Вот как знаете, у индусов в “not spicy” не входит «не добавлять черный и красный перец» Так и у турков в “no dressing” не входит «не класть масло и уксус»

Коротко о том, как я пытаюсь прилагать максимум усилий к тому, чтобы продолжать питаться правильно в отягощающих условиях «Турция»😂😭 Они заливают маслом и уксусом просто всееееее; все, что встречают на своем пути Так что мои ТЗ к заказу еды выглядят примерно так…

Я тот человек, который даже не думал ставить виниры — знаете, по какой причине?) Потому что сначала тебе спилят зубы в эру твоего изобилия, а потом вдруг деньги кончатся, а винир (винира?) выпадет! И что тогда? По этой идиотской причине я никогда о них не думала😂 А тут я была у стоматолога, мы делали чистку и пломбы, и она предложила сделать отбеливание. Тут важно, чтобы это именно стоматолог вам подсказал Мы сделали мне персональные капы (по слепку зубов), потом я 2 недели спала с ними с минерализирующим муссом (я так поняла, он насыщает зубы чем там им нужно) — и только после этого носила те же капы с отбеливающим составом 7 дней, по 3-4 часа Немного надоела вот эта старческая съемная челюсть возле кровати😂 Зато зубки какие! Сейчас чувствительность повышенная, стоматолог сказала еще поносить капы с минерализирующей фигней Такое отбеливание можно делать раз в полгода. И в идеале каждый раз после минерализации

Я впервые в жизни сделала домашнее отбеливание зубов!