សំឡេងនៃគំនិត
Open in Telegram
7 102
Subscribers
-324 hours
-207 days
-3130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+5
in 0 channels
August '26
+59
in 1 channels
Get PRO
July '26
+54
in 1 channels
Get PRO
June '26
+50
in 2 channels
Get PRO
May '26
+53
in 0 channels
Get PRO
April '26
+44
in 0 channels
Get PRO
March '26
+40
in 0 channels
Get PRO
February '26
+50
in 0 channels
Get PRO
January '26
+74
in 3 channels
Get PRO
December '25
+60
in 1 channels
Get PRO
November '25
+54
in 0 channels
Get PRO
October '25
+64
in 1 channels
Get PRO
September '25
+67
in 2 channels
Get PRO
August '25
+67
in 0 channels
Get PRO
July '25
+47
in 0 channels
Get PRO
June '25
+60
in 0 channels
Get PRO
May '25
+74
in 2 channels
Get PRO
April '25
+56
in 1 channels
Get PRO
March '25
+56
in 2 channels
Get PRO
February '25
+62
in 2 channels
Get PRO
January '25
+91
in 2 channels
Get PRO
December '24
+72
in 0 channels
Get PRO
November '24
+73
in 0 channels
Get PRO
October '24
+143
in 3 channels
Get PRO
September '24
+107
in 3 channels
Get PRO
August '24
+310
in 4 channels
Get PRO
July '24
+33
in 0 channels
Get PRO
June '24
+40
in 0 channels
Get PRO
May '24
+34
in 1 channels
Get PRO
April '24
+19
in 0 channels
Get PRO
March '24
+48
in 1 channels
Get PRO
February '24
+40
in 1 channels
Get PRO
January '24
+29
in 0 channels
Get PRO
December '23
+21
in 0 channels
Get PRO
November '23
+15
in 0 channels
Get PRO
October '23
+13
in 0 channels
Get PRO
September '23
+29
in 0 channels
Get PRO
August '23
+40
in 0 channels
Get PRO
July '23
+39
in 0 channels
Get PRO
June '23
+20
in 0 channels
Get PRO
May '23
+11
in 0 channels
Get PRO
April '23
+14
in 0 channels
Get PRO
March '23
+20
in 0 channels
Get PRO
February '23
+20
in 0 channels
Get PRO
January '23
+38
in 0 channels
Get PRO
December '22
+84
in 0 channels
Get PRO
November '22
+132
in 0 channels
Get PRO
October '22
+44
in 0 channels
Get PRO
September '22
+54
in 0 channels
Get PRO
August '22
+51
in 0 channels
Get PRO
July '22
+20
in 0 channels
Get PRO
June '22
+21
in 0 channels
Get PRO
May '22
+39
in 0 channels
Get PRO
April '22
+38
in 0 channels
Get PRO
March '22
+99
in 0 channels
Get PRO
February '22
+95
in 0 channels
Get PRO
January '22
+42
in 0 channels
Get PRO
December '21
+170
in 0 channels
Get PRO
November '21
+232
in 0 channels
Get PRO
October '21
+1 756
in 0 channels
Get PRO
September '21
+1 940
in 0 channels
Get PRO
August '21
+245
in 0 channels
Get PRO
July '21
+680
in 0 channels
Get PRO
June '21
+562
in 0 channels
Get PRO
May '21
+1 452
in 0 channels
Get PRO
April '21
+1 076
in 0 channels
Get PRO
March '21
+1 718
in 0 channels
Get PRO
February '21
+1 135
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 | https://youtu.be/fglRI0Eu3RQ?si=o9OJiGXQWlm-wY11 | 558 |
| 3 | https://youtu.be/c1xJu6hucz8?si=OZN6COvllYcfIwyT | 591 |
| 4 |  ២. អ្នកមិនអាចលុបបំបាត់រឿងអាក្រក់បានទេ តែអ្នកអាចផ្តាច់សិទ្ធិមិនឱ្យវាគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍អ្នកបាន។ គ្រោះពិតប្រាកដ គឺការអនុញ្ញាតឱ្យអតីតកាល មកបំផ្លាញបច្ចុប្បន្នកាល។
សោរចាក់បើកសេចក្តីសុខរបស់អ្នកគឺស្ថិតនៅលើសមត្ថភាពក្នុងការដកហូតអំណាចពីអតីតកាល មិនឱ្យមកបន្តបញ្ជាអារម្មណ៍របស់អ្នកក្នុងថ្ងៃនេះ។ មនុស្សភាគច្រើនតែងតែយកកំហុសឬការឈឺចាប់ចាស់ៗ មកចាក់សារថ្មីរហូតធ្វើឱ្យខ្លួនឯងបាត់បង់ស្នាមញញឹមក្នុងពេលវេលាបច្ចុប្បន្ន។ យន្តការផ្លូវចិត្តនៃការចងចាំរឿងអាក្រក់ គឺជាអន្ទាក់ដែលរារាំងសក្តានុពល និងបំផ្លាញសេចក្តីសុខសន្តិភាពខាងក្នុងរបស់យើង។ ដើម្បីផ្តាច់ចំណងនេះ អ្នកត្រូវហាត់កាត់ផ្តាច់អារម្មណ៍ចេញពីព្រឹត្តិការណ៍ ដោយសង្កេតមើលបញ្ហាក្នុងនាមជាអ្នកក្រៅ មិនមែនជាតួអង្គរងគ្រោះឡើយ។ ពេលអ្នកដកខ្លួនចេញពីការរុំព័ទ្ធដោយអារម្មណ៍ អ្នកនឹងមើលឃើញដំណោះស្រាយ និងមានសេរីភាពពេញលេញក្នុងការរស់នៅ។ ចូរចងចាំថា គ្មានអ្នកណាម្នាក់មានសិទ្ធិមកធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់បានទេ លុះត្រាតែអ្នកជាអ្នកបើកទ្វារអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេចូលមក។ ការសម្រេចចិត្តកាត់ផ្តាច់ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទាំងនេះ គឺជាការប្រគល់អំណាចនៃការគ្រប់គ្រងជីវិតមកកាន់កណ្តាប់ដៃអ្នកវិញ។
....
វីដេអូពេញ៖ https://youtu.be/c1xJu6hucz8 | 590 |
| 5 | នៅពេលដែលអ្នកមិនអង្វររកការឱ្យតម្លៃពីអ្នកដទៃ អ្នកនឹងមានសេរីភាពផ្លូវចិត្តយ៉ាងពិតប្រាកដ។ អ្នកមិនចាំបាច់ហត់នឿយក្នុងការពាក់មុខសូកប៉ាន់អារម្មណ៍នរណាម្នាក់ឡើយ។ ការឈររស់ជាខ្លួនឯង សូម្បីតែនៅពេលដែលគ្មាននរណាទះដៃអបអរ គឺជាសញ្ញានៃភាពចាស់ទុំខាងអារម្មណ៍ និងការមានមូលដ្ឋានគ្រឹះផ្លូវចិត្តរឹងមាំ ដែលមិនរង្គើទោះជាខ្យល់បក់មកពីទិសណាក៏ដោយ។
..... | 698 |
| 6 | តម្លៃរបស់អ្នកមិនមែនជាទំនិញដែលត្រូវដាក់តាំងឱ្យអ្នកដទៃវាយតម្លៃនោះទេ វាគឺជាគ្រឹះដែលអ្នកត្រូវសាងសង់ដោយខ្លួនឯង តាមរយៈការតស៊ូធ្វើរឿងដែលត្រឹមត្រូវ ការរក្សាគោលជំហរ និងការមិនបោះបង់ទោះបីជាគ្មានអ្នកមើលឃើញ។
....
ស្មេរញញឹម | 693 |
| 7 | https://youtu.be/sXaqSTO2qVk?si=OteqK4EMjRx2VRN5 | 809 |
| 8 | វាសនាមិនមែនជាផ្លូវដែកដែលគេក្រាលទុកឱ្យយើងដើរតាមនោះទេ។ វាសនាគឺជាកញ្ចក់ឆ្លុះបញ្ចាំងនូវរាល់ទង្វើ ការសម្រេចចិត្ត និងអត្តចរិតរបស់យើង។ នៅពេលអ្នកស្គាល់អត្តចរិតខ្លួនឯងច្បាស់ អ្នកលែងជាទាសករនៃអតីតកាលទៀតហើយ—អ្នកគឺជាអ្នកកំណត់វាសនាដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់។
.......
ស្មេរញញឹម
#thelawsofhumannature | 947 |
| 9 | https://youtu.be/1sM6XUiqB28?si=V7Mz4p-YHQHi-htg | 1 009 |
| 10 | https://youtu.be/Kj__Pl73lbA?si=8oE2ENEm_qKeLcx2 | 1 094 |
| 11 | https://youtu.be/Kj__Pl73lbA?si=8oE2ENEm_qKeLcx2 | 1 |
| 12 | https://youtu.be/vUL4WCSEaOE?si=_hJpKspuls22BWRF | 1 877 |
| 13 | https://youtu.be/vUL4WCSEaOE?si=lgx17zsjDZ0c5uXI | 81 |
| 14 | ១. ចេះស្តាប់អ្នកដទៃជារឿងល្អ តែកុំស្តាប់គេរហូតដល់លែងចេះគិតពិចារណាដោយខ្លួនឯង។
២. មានគោលជំហរខ្លួនឯងជារឿងត្រឹមត្រូវ តែកុំមានវារហូតដល់គិតថាគំនិតអ្នកដទៃគ្មានតម្លៃ។
៣. ចេះបារម្ភពីការស្វែងរកខ្លួនឯងជារឿងល្អ តែកុំបារម្ភពីវារហូតដល់លែងហ៊ានធ្វើអ្វីទាំងអស់។
....
#ស្មេរញញឹម | 1 738 |
| 15 | ការគេចវេសមិនព្រមគិតពីសេចក្តីស្លាប់ធ្វើឱ្យយើងរស់នៅក្នុងភាពខ្ជិលច្រអូសនិងការបំភាន់ ការទទួលស្គាល់ថាជីវិតនេះមានដែនកំណត់ទើបជាកម្លាំងជម្រុញឱ្យយើងរស់នៅនិងធ្វើសកម្មភាពក្នុងពេលបច្ចុប្បន្នដោយគ្មានលេស។
....
ស្មេរញញឹម | 1 814 |
| 16 | បន្ទាន់! មន្ទីរពេទ្យកុមារគន្ធបុប្ផាសៀមរាប កំពុងមានតម្រូវការឈាម🩸គ្រប់ប្រភេទជាចំបាច់ ដើម្បីសង្រ្គាះអាយុជីវិតកុមារជាច្រើនរយនាក់ដែលកំពុងប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺគ្រុនឈាមកំរិតធ្ងន់🙏🙏🇰🇭 តំបន់សុខភាព JOIN ⚕️ | 2 090 |
| 17 | https://youtu.be/z-ZvxIN1LRI?si=DlhbFJssrbl1OY40 | 2 298 |
| 18 | https://youtu.be/viX4qAGwLA8?si=Kxgnj3aBgQsPDJqe | 2 209 |
| 19 |  មេរៀនល្អៗចំនួន៧ ដែលខ្ញុំបានរៀន ពីសៀវភៅ "Thinking, Fast and Slow" របស់ Daniel Kahneman
1. ការញញឹមមិនមែនកើតឡើងតែពេលមានក្តីសុខទេ តែការបង្ខំចិត្តឱ្យញញឹម ក៏អាចបង្កើតក្តីសុខដល់ខួរក្បាលរបស់យើងបានដែរ។
2. បរិយាកាសជុំវិញខ្លួនកំពុងបញ្ជាសកម្មភាពរបស់យើងដោយស្ងាត់ៗ ទោះបីជាយើងគិតថាខ្លួនឯងមានសេរីភាពក្នុងការជ្រើសរើសក៏ដោយ។
3. ពេលខ្លះយើងមិនត្រឹមតែមើលមិនឃើញនូវអ្វីដែលជាភាពជាក់ស្តែងនោះទេ ប៉ុន្តែយើងថែមទាំងមើលមិនដឹងថាខ្លួនឯងកំពុងនៅតែកន្លែងងងឹតមើលអ្វីមិនឃើញទៀតផង។
4. គ្មានអ្វីនៅក្នុងជីវិតដែលសំខាន់ដូចអ្វីដែលយើងកំពុងគិត ក្នុងពេលដែលយើងកំពុងតែគិតពីវានោះទេ
5. ពាក្យភូតភរដែលត្រូវបាននិយាយដដែលៗជាញឹកញាប់ នឹងក្លាយជាការពិតនៅក្នុងចិត្តរបស់មនុស្ស ព្រោះខួរក្បាលចូលចិត្តភាពស៊ាំ។
6. ភាពខ្ជិលច្រអូសគឺជាធម្មជាតិនៃចិត្តមនុស្ស ព្រោះខួរក្បាលតែងតែជ្រើសរើសផ្លូវដែលប្រឹងប្រែងតិចបំផុត
7. ភាពជឿជាក់ហួសហេតុ មិនមែនវាស់លើជម្រៅនៃចំណេះដឹងនោះទេ គឺវាស់លើភាពស៊ីសង្វាក់គ្នានៃសាច់រឿងដែលពួកគេស្រមៃ។
.....
ស្មេរញញឹម
សូមអរគុណ! | 1 962 |
| 20 | https://youtu.be/2r5W_anz3fE?si=AWQPxciHQf0zXKPz | 1 728 |
