Юрий Мошкин. Официальный канал

С новым годом! С новым счастьем!

➰ Терапевтическая метафора — это всегда мотивация на успех. Та самая поддержка, которая необходима при решении жизненных задач. Она дает возможность увидеть события по-другому; ведь у каждого бриллианта множество граней, а любая медаль - имеет обратную сторону. 🫰 С помощью метафоры можно упростить сложную проблему и сделать ее более доступной для понимания. Пример: два испуганных человека похожи на двух дикобразов, которым холодно и страшно, и из-за этого они выпустили свои иголки. Но при этом, желая приблизиться, колют друг друга этими иголками, и тем самым ещё больше вызывают у себя страх, опасность, напряжение. Причиняют друг другу боль. Что нужно сделать? Нужно чтобы они успокоились, убрали иголки. Что такое «убрать иголки» в метафоре общения? Иголки - это то, что задевает/обижает другого человека. Поступки, акценты в интонации, слова. ✅ Нужно изменить характеристики своей коммуникации: уменьшить свое поведение, как дикобраз, который уменьшает свои иголки.

🌐 Мы воспринимаем происходящее с нами как несчастье потому, что не успеваем за изменяющимся миром. Мир поворачивается к нам другой стороной и теперь мы не можем дойти до наших ценностей по прежнему пути. Из-за этого нам кажется, что мы испытываем боль и страдания. На самом деле нужно просто адаптироваться. Адаптация - это обучение миру, который повернулся сейчас к нам другой стороной.

⭐️ Получить доступ к ресурсу - это означает, найти его в своем опыте. Когда Вы о чем-то задумываетесь, Вы находитесь в измененном состоянии сознания. Когда мы хотим что-то изменить, нам нужно выйти из состояния "здесь и сейчас" и проложить маршрут, воспарить или погрузиться. Говоря иначе - помечтать. 💡 Когда Вы представляете результат, начинаете чувствовать, обонять и осязать его, Вы находитесь в измененном состоянии сознания. Вы галлюцинируете. Вы воспринимаете то, чего нет. Это позитивные галлюцинации. Так работает наш мозг.

✨ Доступ к записи предновогоднего интенсива! Друзья! Если вы хотите с ясностью и уверенностью войти в 2025 год, вы можете приобрести запись нашего предновогоднего интенсива, который поможет вам завершить незавершенные процессы 2024 года и определить цели для нового года. ⭐️ Почему это важно? В 2025 году открываются новые возможности, и подготовка к нему начинается уже сейчас! Мы разбили подготовку к переходу на следующие шаги: Перепросмотр года – дадите себе ценную обратную связь о своих достижениях и поймете, как использовать положительные моменты для дальнейшего роста. Принятие сложных ситуаций – освободитесь от груза прошлого, проработав непростые моменты. Это поможет вам наладить внутренний баланс и уверенность в своих силах. Активация творческого состояния – раскроете своё творческое начало и взгляните на свои цели с новой перспективы, что настроит вас на позитивные изменения. Постановка конкретных планов – с помощью колеса баланса вы четко определите свои цели и создадите реалистичные планы, что упростит ваш путь к успеху. Активация родовых ресурсов – создадите мощный энергетический фундамент для своих намерений, активируя силовые ресурсы ваших предков. ⏺ Удобный формат! Запись интенсива позволит вам готовиться к новому году в своём темпе, даже если конец года полон дел и забот. Вы можете вернуться к важным урокам тогда, когда это удобно именно вам, чтобы завершить 2024 год без спешки и уверенно стартовать в 2025 год! 🗓️ Подготовиться к трансформации и открыть новые возможности в 2025 году: http://yurimoshkinclub.ru/new_year2025 Мы ждём вас на пути к новым достижениям и успеху!

Четвертое выступление. 🎵

📍Одна из лучших стратегий в выстраивании взаимоотношений - замечать хорошее в человеке и говорить ему об этом. Многие люди этим не пользуются и отношения от этого страдают, так как нет привычки говорить об этом. Сразу говорить человеку о том, что он такой хороший - тоже нельзя. Это может привести к непониманию. Это слишком большой шаг. Его надо поделить на маленькие кусочки. 😊 Например, для начала - улыбнуться.

👐 Если вы чувствуете напряженность в своем теле, используя руки - исследуйте мышцы: найдите болезненные места. Напряженная мышца - она же и болезненная. Чтобы расслабить мышцу, нужно начать ее разминать и подключить дыхание. Все зажимы тела сопровождаются зажимом дыхания. 🟣Для примера: Страх - одна из самых сильных эмоций, которая напрягает дыхательные мышцы. Дыхание становится очень поверхностным или вообще идут задержки. Всегда, когда мы работаем с мышечными зажимами, а они связаны с ментальными зажимами, мы возвращаем дыханию его амплитуду.

❄️Встреча с Юрием Мошкиным в рамках предновогоднего интенсива "Переход в 2025"! Тема встречи: Активация родовых ресурсов 📆 Дата и время: 20 декабря в 18:00 по мск (запись предусмотрена) ОНЛАЙН ФОРМАТ Стоимость участия: 990 рублей! На встрече мы будем выполнять технику, которая придает энергию всем нашим мечтам, всем нашим планам, желаниям, на благо нам и нашим близким. ✅ Узнайте подробнее из видео Юрия Мошкина! 🎄 Скорее регистрируйтесь по ссылке: http://yurimoshkinclub.ru/generic_resources

🎭 Каждая эмоция — это стратегия восприятия себя, окружающих; это стратегия действия, выбора фокуса внимания и так далее. У каждой эмоции есть свое направление по линии времени. Оно связано с прошлым и будущем. У каждой эмоции есть своя ценность и каждая эмоция выполняет свою функцию. ✔️ Эмоции должны быть проявлены для того, чтобы ваш мозг развивался во многих направлениях.

❄️Встреча с Юрием Мошкиным в рамках предновогоднего интенсива "Переход в 2025"! Тема встречи: Постановка планов по колесу баланса 📆 Дата и время: 19 декабря в 18:00 по мск (запись предусмотрена) ОНЛАЙН ФОРМАТ Стоимость участия: 990 рублей! 🟡 Колесо баланса - условное деление нашей жизни на контексты, связанные с разными ценностями и эмоциями. И хорошо, когда каждый этот сектор, каждый контекст проявлен в той или иной мере в нашей жизни. Подробнее узнайте из видео! 🎄 Скорее регистрируйтесь по ссылке: http://yurimoshkinclub.ru/planning

🌙Качество сна является результатом многих факторов и один из них - это проведенный день. Ощущения того, насколько в течение дня мы завершили те истории, которые начали, очень сильно влияют на качество нашего сна. Если внутри есть некий дисбаланс, качество сна будет страдать. 💫Мы должны правильно подготовиться к процессу сна, и тогда каждую ночь будет происходить исцеление.

❄️Встреча с Юрием Мошкиным в рамках предновогоднего интенсива "Переход в 2025"! Тема встречи: Активация творческого состояния 📆 Дата и время: 17 декабря в 18:00 по мск (запись предусмотрена) ОНЛАЙН ФОРМАТ Стоимость участия: 990 рублей! Встреча будет посвящена активации вашего творческого начала (которое есть у всех!), вашего внутреннего ресурса, который является признаком здоровой саморелизующейся личности. Один из способов достижения этого здоровья - как раз творчество 🎨 17 декабря с Юрием Мошкиным мы будем его освобождать, вытаскивать из себя; раскрывать, высветлять и проявлять. ➡️ Более подробно вы можете узнать из видео-приглашения Юрия! 🎄 Скорее регистрируйтесь по ссылке: http://yurimoshkinclub.ru/creation

❄️Встреча с Юрием Мошкиным в рамках предновогоднего интенсива "Переход в 2025"! Тема встречи: Принятие сложных ситуаций 📆 Дата и время: 13 декабря в 18:00 по мск (запись предусмотрена) ОНЛАЙН ФОРМАТ Стоимость участия: 990 рублей! Когда мы подводим итоги года, мы замечаем, что сложные и неприятные ситуации, произошедшие с нами за этот период - оставляют осадок, уменьшают нашу веру в то, что в следующем году у нас получится лучше, качественнее, ресурснее прожить и проявить себя. ➡️ Посмотрите видео Юрия Мошкина и узнайте, что следует делать в такой ситуации! На встрече 13 декабря мы будем учиться извлекать пользу из тех событий, которые пока мы считаем неудачными. 🎄 Скорее регистрируйтесь по ссылке: http://yurimoshkinclub.ru/acceptance

🎄Отрефлексировать весь год за 5 дней Сегодня мы стартуем наш предновогодний интенсив! Это возможность погрузиться на 5 дней в процесс рефлексии 2024 года и подготовиться к новым целям в следующем. Сегодняшний вечер мы посвятим извлечению максимальной пользы из полученного опыта. ЗАНЯТЬ МЕСТО Что вас ждет: 1️⃣ 10 декабря 18:00 - Интеграция опыта и ресурса из всех событий, которые произошли в прошедшем году. 2️⃣ 13 декабря 18:00 - Трансформация трёх тревожных триггеров в ресурсы. 3️⃣ 17 декабря 18:00 - Размечтаться на 100%. 4️⃣ 19 декабря 18:00 - Построение планов по колесу баланса на будущий год. 5️⃣ 20 декабря 18:00 - Поддержка и Сила Рода. Начинаем трансформацию сегодня в 18:00! Записывайтесь на марафон и сделайте шаг к яркому и успешному новому году!

🟠Нам нужно быть уважительными по отношению к своим ощущениям и чувствам. Нехватка сил означает, что эти силы куда-то просто уходят. Силы где-то там, в виде наших нереализованных желаний и эмоций, спрятанные и на их подавление уходит еще больше энергии. ⭐️ Самый лучший способ - это гимнастика (зарядка). Зарядка это то, что вы куда-то подключаетесь. Нужно погрузиться внутрь. Эта практика ежедневная. Она дает нам понять, что происходит у нас внутри. Внутри нашего тела.

🎬ПЕРЕПРОСМОТР ГОДА: Как извлечь полезные уроки из прошедшего Постепенно мы приближаемся к завершению 2024 года, и это идеальное время для перепросмотра – процесса, который позволяет проанализировать все происходящее за прошедшие 12 месяцев. Давайте приглядимся к тому, как правильно подойти к этой практике и какие выгоды она приносит. 1️⃣Анализ достижений Начните с воспоминаний всех своих достижений, даже самых маленьких. Запишите их! Это могут быть как профессиональные успехи, так и личные триумфы: получение новой должности, завершение проекта, развитие навыков или даже простые радости, такие как путешествия или забота о здоровье. Акцентируя внимание на позитиве, вы укрепляете уверенность в себе. 2️⃣Идентификация положительных моментов Кроме достижений, важно отметить и положительные моменты, которые приносили радость. Может быть, это были встречи с близкими, новые знакомства или удивительные события. Такие события напоминают нам о том, что даже в трудные времена есть светлые моменты, за которые стоит быть благодарным. 3️⃣Высококачественная обратная связь Попробуйте задать себе вопросы: Что нового я узнал о себе? Какие навыки я развил? Как изменилось мое восприятие жизни? Высококачественная обратная связь может помочь вам увидеть не только обратную связь от успехов, но и понять, как можно усовершенствовать свои подходы и стратегии на будущее. 4️⃣Настройка на будущее Завершив анализ, подумайте о том, как вы хотите, чтобы следующий год выглядел. Какие достижения вы хотели бы внести в свою "книгу успехов"? Какой опыт вы хотите получить? Эти шаги не только помогут оценить прошлое, но и станут стартом формирования ваших планов на будущее. Мы же начнем настройку на успех в 2025 году уже завтра вместе с Юрием Мошкиным! 🎁 Успеть занять место

🎄Программа предновогоднего интенсива Друзья! Уже на следующей неделе мы вместе приоткроем двери в Новый Год с ясностью и вдохновением. ⭐️10 декабря: Перепросмотр года Начнем с анализа всего года, акцентируя внимание на наших достижениях и положительных моментах. Этот этап поможет вам повысить чувство собственного достоинства и уверенности в себе, а также даст возможность задать высококачественную обратную связь. ⭐️13 декабря: Принятие сложных ситуаций На этом занятии мы сосредоточимся на непростых ситуациях, с которыми вы столкнулись: потерями, проблемами и вызовами. Мы проработаем эти моменты, чтобы освободить вас от груза прошлого и подготовить к новым начинаниям. ⭐️17 декабря: Активация творческого состояния Подготовимся к следующему занятию, посвященному колесу баланса. Мы будем активировать ваше творческое начало, что поможет вам взглянуть на свои цели с новой перспективы и настроиться на позитивные изменения. ⭐️19 декабря: Постановка конкретных планов Работая с колесом баланса, вы сможете четко определить свои цели и создать реалистичные планы по всем аспектам жизни. Этот этап поможет вам определить приоритеты и упростить путь к успеху. ⭐️20 декабря: Активация родовых ресурсов Заключительное занятие будет посвящено активации родового пространства и наполнению энергией на будущий год. Мы будем работать с наследием сил и ресурсов ваших предков, чтобы создать мощный фундамент для всех ваших намерений. 🔜 Настроиться на успех в 2025 году! Готовьтесь к трансформации и открытию новых возможностей!