Sakina
Open in Telegram
Сакина Зейналова PhD student, химик, автор и иллюстратор книги "Яды: вокруг и внутри". Полимеры и всё, что с ними связано. По всем вопросам: @sakina_zeynalova
Show more1 691
Subscribers
-224 hours
-17 days
-130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+6
in 0 channels
August '26
+32
in 0 channels
Get PRO
July '26
+18
in 0 channels
Get PRO
June '26
+20
in 0 channels
Get PRO
May '26
+15
in 0 channels
Get PRO
April '26
+27
in 0 channels
Get PRO
March '26
+22
in 0 channels
Get PRO
February '26
+26
in 0 channels
Get PRO
January '26
+40
in 1 channels
Get PRO
December '25
+45
in 2 channels
Get PRO
November '25
+29
in 0 channels
Get PRO
October '25
+23
in 0 channels
Get PRO
September '25
+36
in 1 channels
Get PRO
August '25
+38
in 3 channels
Get PRO
July '25
+46
in 2 channels
Get PRO
June '25
+25
in 0 channels
Get PRO
May '25
+45
in 0 channels
Get PRO
April '25
+32
in 4 channels
Get PRO
March '25
+34
in 0 channels
Get PRO
February '25
+39
in 0 channels
Get PRO
January '25
+39
in 0 channels
Get PRO
December '24
+29
in 1 channels
Get PRO
November '24
+81
in 3 channels
Get PRO
October '24
+73
in 5 channels
Get PRO
September '24
+104
in 6 channels
Get PRO
August '24
+56
in 2 channels
Get PRO
July '24
+96
in 1 channels
Get PRO
June '24
+179
in 4 channels
Get PRO
May '24
+146
in 2 channels
Get PRO
April '24
+42
in 0 channels
Get PRO
March '24
+36
in 0 channels
Get PRO
February '24
+70
in 0 channels
Get PRO
January '24
+47
in 1 channels
Get PRO
December '23
+54
in 1 channels
Get PRO
November '23
+128
in 3 channels
Get PRO
October '23
+47
in 0 channels
Get PRO
September '23
+60
in 0 channels
Get PRO
August '23
+176
in 0 channels
Get PRO
July '23
+32
in 0 channels
Get PRO
June '23
+31
in 0 channels
Get PRO
May '23
+62
in 0 channels
Get PRO
April '23
+18
in 0 channels
Get PRO
March '23
+36
in 0 channels
Get PRO
February '23
+50
in 0 channels
Get PRO
January '23
+248
in 0 channels
Get PRO
December '22
+20
in 0 channels
Get PRO
November '22
+42
in 0 channels
Get PRO
October '22
+37
in 0 channels
Get PRO
September '22
+76
in 0 channels
Get PRO
August '22
+79
in 0 channels
Get PRO
July '22
+86
in 0 channels
Get PRO
June '22
+92
in 0 channels
Get PRO
May '22
+79
in 0 channels
Get PRO
April '22
+239
in 0 channels
Get PRO
March '22
+228
in 0 channels
Get PRO
February '22
+21
in 0 channels
Get PRO
January '22
+3
in 0 channels
Get PRO
December '21
+30
in 0 channels
Get PRO
November '21
+14
in 0 channels
Get PRO
October '210
in 0 channels
Get PRO
September '210
in 0 channels
Get PRO
August '210
in 0 channels
Get PRO
July '210
in 0 channels
Get PRO
June '210
in 0 channels
Get PRO
May '21
+190
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | +1 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +2 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
+2
Вчера я вернулась из путешествия по Колумбии, а уже сегодня на конференции презентую постер по тематике моего PhD проекта.
#химия
| 2 |  +1Пластик в океане.
Экспозиция парка Explora, Medellin, Colombia
#эко | 853 |
| 3 | Что почитать?
Совместно в Яндекс.Книги подготовили для вас книжные рекомендации от меня.
Вы сможете найти их на моей Книжной полке. | 973 |
| 4 |  +1Привет из Колумбии!
Если вам интересно узнать, как проходит мое путешествие по этой прекрасной латиноамериканской стране, то можете следить за моими заметками тут:
https://t.me/+lAQ5XEDelKIxNThi | 931 |
| 5 |  +7Сегодня мне исполняется 31 год!
И я должна сказать, что за прошедший год сделала многое для того, чтобы жить той жизнью, которой хочу.
Далеко не всё я афишировала, поэтому хочу поделиться с вами тем, как прошёл мой 31-й год:
- подготовилась и сдала IELTS;
- самостоятельно разобралась с огромным количеством бюрократических вопросов;
- поступила в аспирантуру Politecnico di Torino по направлению «Materials Science». Я несколько лет думала о поступлении на PhD, но решилась на это только в этом году;
- уволилась с работы, где успела выгореть, и вернулась из индустрии в академию;
- провела отпуск на Майорке. Это была моя первая поездка в Испанию;
- увиделась с папой в Турции! Я впервые побывала в этой стране;
- пережила период, когда мой партнёр сломал ногу и весь быт был на мне;
- вышла замуж за того самого — за моего человека. Чувствую себя очень счастливой и любимой. Кстати, поженились мы в Дании — были там впервые;
- прямо сейчас меняю ВНЖ: документы в обработке, всё ещё жду готовую пластиковую карту;
- стала лучше и разнообразнее питаться, есть больше овощей;
- спустя 20 лет у меня появился собственный велосипед, и я на нём катаюсь. Он меня очень радует;
- коротко постриглась и успела отрастить свой натуральный цвет волос — но уже хочу перекраситься;
- сделала ещё одну татуировку;
- и прививку от ВПЧ.
…
Как по мне, есть чему радоваться и чем гордиться.
Молодец, Сакиночка. Так держать!
С днём рождения! | 1 233 |
| 6 |  Сдала все экзамены и окончила курсы!
В рамках PhD программы PoliTo аспирантам необходимо закончить минимум 100 часов hard skills курсов и 40 часов soft skills. Рекомендуется завершить их все в течение первых полутора лет, чтобы не возвращаться к учебной части программы. Кто-то растягивает этот процесс на все 3 года - так тоже можно, хоть и не очень удобно.
Я же решила, что смогу все закончить за 5 месяцев. Из технических предметов я выбирала Additive manufacturing, Applied spectroscopic methods, Material Science, Life Cycle Assessment. Честно говоря, было напряженно и интенсивно, большую часть времени я занималась только учебой, и времени на лабораторную работу было мало. И вот на этой неделе успешно сдала последние два экзамена! Все часы обучения зачислены, и я могу спокойно выдохнуть.
Разумеется это не конец. PhD - это постоянная работа и обучение. Я буду участвовать в семинарах, и наверняка возьму еще несколько курсов, но это больше не будет обязательным и не будет так давить. И я наконец-то смогу полностью посвятить себя экспериментам и работе над диссертацией.
Спасибо, что дочитали до конца! Я побегу по делам дальше: самое время готовить постер для конференции! | 1 291 |
| 7 |  Сейчас я прохожу курс по Life cycle assessment, в рамках которого мы говорим о circular economy.
Хотела вам напомнить, что именно подразумевает такой тип производства и потребления, и что переработка не единственное, что он подразумевает. | 1 152 |
| 8 |  Всем привет из лаборатории! | 1 154 |
| 9 | Сегодня я сделала свою третью, последнюю прививку от ВПЧ и хотела напомнить вам, как важна такая вакцинация.
Вирус папилломы человека, или ВПЧ — одна из основных причин рака шейки матки, рака влагалища, вульвы, анального канала, полового члена, ротоглотки и полости рта. Эффективного лекарства избавляющего от вируса еще не существует. Единственный эффективный способ защитить себя - это заблаговременная вакцинация. Она проходит в три этапа (для взрослых), период между которыми может зависеть от типа препарата. В моем случае между уколами прошло 2, а затем 4 месяца.
Эта прививка нужна всем: мальчикам и мужчинам, девочкам и женщинам. Для последних она критически важна, и ее стоит поставить в молодом возрасте, для максимальной эффективности вакцины.
В Италии прививку от ВПЧ можно сделать бесплатно всем женщинам до 33 лет. Если вы старше, то процедура будет стоить 200€ за курс из трёх вакцинацией.
В России на данный момент процедура проводится на платной основе (чаще всего). Однако в конце 2025 года были новости, что возможно с 2027 года ситуация изменится - вакцина будет внесена в календарь прививок и станет бесплатной.
Я настоятельно рекомендую вам ознакомиться с информацией о ВПЧ и вакцинации (например, на сайте Всемирной Организации Здравоохранения) и по возможности сделать себе прививку.
Не болейте, мои хорошие. | 1 319 |
| 10 |  Иногда я всё таки что-то рисую.
Смешанная техника: карандаши, акварель, линеры
#art | 1 065 |
| 11 |  +1Сколько бы мы не говорили о необходимости производить биоразлагаемые виды пластмасс, в реальности они не составляют и 1% от всего производства в Европе. В общемировом масштабе ситуация чуть лучше, но все еще далека от 431 млн тонн синтетических видов пластмасс.
Свежие данные за 2025 год от europeanbioplastics.
#эко #полимеры | 1 194 |
| 12 |  Позвольте поделиться с вами маленьким, но важным.
Сегодня я впервые за последние 20 лет каталась на велосипеде! Я думала, что совсем все забыла, и мне правда было немного страшно.
Но какой же восторг у меня это вызвало! Такое пьянящее ощущение свободы и какой-то детской радости.
Теперь хочу себе велосипед и чаще передвигаться на нем! | 1 078 |
| 13 |  +2Теперь на моей руке красуется ещё и веточка лимона.
Тату мастер Саша Воробьева. | 1 122 |
| 14 |  Из пластика в лекарство
Бактериальной переработкой пластика уже никого не удивить. На сегодняшний день существует множество организмов, способных получать энергию из различных видов пластмасс. Если вы упустили этот момент, то отсылаю вас к моей декабрьской статье.
Но вот буквально в месяц назад в журнале Nature Sustainability вышла статья о том как с помощью бактериальной переработки получить лекарственный препарат от болезни Паркинсона.
Суть синтеза такова: сначала ПЭТ-пластик химическим или ферментативным путем расщепляется до терефталевой кислоты. Затем генетически модифицированные кишечные палочки Escherichia coli используют эту кислоту как сырье для биосинтеза леводопы. А Леводопа (L-DOPA) в свою очередь - это востребованный во всем мире препарат для облегчения двигательных симптомов у пациентов с болезнью Паркинсона.
Сами исследователи признают, что данный подход не решает проблем пластикового загрязнения, но открывает новый подход к обращению с вторсырьем.
#обзор #химия | 1 190 |
| 15 |  +3Турин в цвету | 1 126 |
| 16 |  +3Текущая ситуация с цензурой сказывается на всём, в том числе и на моей книге.
Мне дважды за последний год пришлось цензурировать книгу, убирая формулировки, которые могут показаться «позитивными комментариями о наркотических веществах». Если вы читали книгу, то знаете, что такого контента там нет. О веществах говорится с точки зрения их токсического действия, и в первую очередь это сделано, чтобы предостеречь людей от отравлений. Но, к сожалению, в текущих условиях даже упоминание веществ может стать проблемой.
За последний год книга дважды проходила экспертную оценку на наличие недопустимого контента. Два месяца назад мне прислали большой список замечаний на 12 страниц, где, например, даже упоминание иботеновой кислоты или мусцимола было выделено как нежелательное.
Для меня это выглядит странно: ведь тот же лидокаин входит в состав лекарственных средств, но при этом его упоминание в тексте считается нежелательным. С другой стороны, я понимаю и само издательство, которое вынуждено проводить все эти проверки, чтобы не попасть под статью.
Я стараюсь максимально сохранить оригинальный текст и научные факты, чтобы не искажать действительность. Однако это привело к тому, что на книге появились предупреждающие стикеры о вреде и уголовной ответственности за употребление и распространение наркотических средств. А на сайте «Озон» книга перешла в категорию товаров 18+.
Пока книга не в пленке (насколько я знаю), и страницы в ней не закрашены.
Не думала, что когда-нибудь доживу до такого.
#книга | 1 246 |
| 17 |  В англоязычной Википедии, оказывается, есть целая статья, посвящённая случайным открытиям
https://en.wikipedia.org/wiki/Serendipity | 1 218 |
| 18 |  Наконец-то могу поделиться с вами ещё одной очень важной для меня новостью:
Я начала PhD in Material Science в Politecnico di Torino.
Я очень рада вернуться в академическую науку, тем более что Politecnico di Torino (PoliTo) — один из ведущих технических университетов Европы, в том числе и по Material Science.
Моя работа будет посвящена биовитримерам для 3D-печати. Витримеры - это особый класс полимеров с динамическими ковалентными связями, сочетающих перерабатываемость термопластов и прочность термореактивных полимеров.
Будет безумно интересно, я уверена.
Все только начинается!
#химия | 1 596 |
| 19 |  +9Just married!
Вышла замуж за самого прекрасного человека, которого когда либо встречала.
13.01.2026
Aalborg, Denmark | 1 679 |
| 20 |  Я немного пропала.
В моей жизни за последние 2 месяца произошло так много событий, что это потребовало всего моего внимания.
Очень скоро и вы обо всем узнаете!
Вот вчера в Турине организовали небольшой лекторий. На нем я рассказывала почему не все так однозначно с исследованиями микропластика.
#лекции | 1 717 |
