الملتقى النفسي .
Open in Telegram
2 509
Subscribers
+724 hours
+157 days
+2030 days
Posts Archive
2 509
من الكتب التي اهتمت بتغيير
النظرة السوداوية عن الانطوائيين كتاب (هارون أخي)
الهدف منه:
تغير هذه النظرات السوداوية السائدة عنهم عن طريق الابحاث ومعرفة تكوينها النفسي والاجتماعي ودراسة شخصيات عظماء اتصفوا بالانطوائية
-👇👇
2 509
من احدى مؤلفات الكاتب ريتشارد تمبلر
كتاب ( قواعد الحياة ) ..
تحدث فيه عن 100 قاعدة حياتيه يمكن أن نتبعها في يومنا ، حيث تساعد هذه القواعد على نجاح وتنمية الحياة الشخصية وحتى العملية.
2 509
إن الغضب من الأمور السيئة التي يواجهها الشخص كونه يخلق حالات العنف وما يشابهها ، ولابد أن نتعلم التصرف السليم في حال الغضب ..
نشارككم كتاب :
(تمارين صغيرة لتعيش غضبك بايجابية)
ليساعد بالسيطرة على الغضب.
-👇👇
2 509
يعد كتاب أشهر ٥٠ خرافة في علم النفس
من الكتب الذي تناول مؤلفوه ٥٠ خرافة بالفحص والدراسة الدقيقة لحقائقها
مع تحديد مصادرها وهدم الأفكار الخاطئة الشائعة
كما يحوي على الكثير مما يُفيد ..
ـ 👇👇
2 509
من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالانفعال في بعض المواقف الاجتماعية ، فعلى سبيل المثال يمكن أن يؤدي تقديم عرض تقديمي إلى الشعور بالتوتر والقلق والانفعال.
ولكن في اضطراب القلق الاجتماعي، والمعروف أيضًا بالرهاب الاجتماعي، تؤدي التفاعلات اليومية إلى القلق البالغ والخوف والوعي الذاتي والحرج بسبب الخوف من تركيز الآخرين على أفعال الشخص ومراقبتها أو الحكم عليها.
نقدم لكم بعض الملفات المتعلقة بالرهاب الاجتماعي
