Мария Мёртл

🔥 Секретные учения йоги сна: последний шанс попасть на живой курс с Конни. Нас уже больше 160! До старта курса по йоге сна с Конни О’Брайен «Союз Дня и Ночи» остаётся всего несколько дней. Нас уже более 160 человек, и это создает удивительное общее поле. Двери курса всё еще открыты, и прямо сейчас к нам можно присоединиться 💃 Это первый и единственный живой курс Конни в таком формате. Впереди — 12 недель практики, аналогов которой нет. Повторов этой программы Конни не планирует, поэтому сейчас — единственный момент, чтобы войти в процесс вместе с автором. Что нас ждет внутри: 🌙 Особенные, секретные учения Конни по йоге сновидений и работе с осознанностью во время ночного отдыха. 🌙 Работа с партнёром по практике, которую вы выбираете сами под свои задачи и часовой пояс. 🌙 Поддерживающие встречи с кураторами в малых группах в недели между эфирами. 🌙 Непрерывность внимания, когда все 24 часа суток начинают работать на ваш ресурс и внутреннюю трансформацию. 🥳 Мы начинаем 2 сентября. И двери курса закрываются.

☝️Тем, кто уже с нами: обязательно проверяйте почту и заходите в наш чат. Мы уже вовсю готовимся и выполняем первые вводные задания от Конни перед стартом!

Присоединиться к курсу и занять своё место можно по ссылке: 👉 https://pranamove.yoga/dreamyoga

Хочу рассказать про курс моего учителя Конни 😍 Мой учитель Конни О'Брайен 2 сентября начинает курс по йоге сновидений. Это практика, о которой почти никто ничего не знает, хотя в традиции она известна давно. Смысл вот в чём. Треть жизни мы проводим во сне — если сложить эти часы, получается около 25 лет. Мы почти ничего о них не помним и негласно считаем это время выпавшим из жизни. В йоге сновидений это время становится местом практики и ночь перестаёт быть провалом между двумя днями. И Конни будет обучать нас довольно конкретным вещам: 🌙Помнить сны целиком, а не обрывками. 🌙 Задавать вопрос перед сном и просыпаться с ответом, которого вечером не было. 🌙Замечать, что самые ясные решения приходят не тогда, когда давишь на них. 🌙И то, как углублять медитацию на пустоту. Про Конни, если кто-то её не знает: она президент Yoga Studies Institute, она близкая ученица Геше Майкла, в 2014 закончила трёхлетний ретрит. И эту практику йогу сна она передаёт из своего практического опыта. На курсе будет: 👉 6 живых занятий с Конни по 90 минут, 👉 с 2 сентября по 11 ноября, в 14:30 - 16:00 Вена / 15:30–17:00 по Москве и Киеву. 👉 курс идет на русском и английском языках 👉 записи остаются на 10 лет. Подходит новичкам. 🔥Стоит курс всего $99, можно в рассрочку. Посмотрите промо-ролик — Конни сама рассказывает про курс. И приходите, мы будем вас там ждать 😘 Записаться можно тут https://pranamove.yoga/dreamyoga

Можно ли изменить прошлое? То, что много лет казалось мне самой большой травмой, сейчас я считаю подарком. В детстве со мной случилось то, что я долго носила как рану. Я и вспоминала это именно так — как что-то плохое, что со мной сделали. А сейчас смотрю на то же самое — и вижу совсем иначе. Потому что именно это в итоге и привело меня на мой путь. Без него не было бы ничего из того, что есть в моей жизни сейчас. И знаете, что тут самое поразительное? Изменилось не событие. Событие осталось тем же. Изменилась я — и вместе со мной изменился его смысл. Мы привыкли думать, что прошлое высечено в камне. Что было — то было, и всё. А на самом деле мы каждый раз смотрим на него из сегодняшнего дня, сегодняшними глазами. И то, что вчера казалось концом, сегодня может оказаться началом. Прошлое можно переписать. Не событие — его смысл. И делает это не время. Делаешь это ты. А есть в вашем прошлом что-то, на что вы уже начали смотреть по-другому? Поделитесь❤️

Кстати мы прямо сейчас смотрим занятие по переводу с Гешела Последнее наше занятие перед ретритом Присоединяйтесь

Мы уже в нашем ретритом домике! ❤️ Удачи вам во всем и увидимся через месяц 🥰

Самый неожиданный совет, который я получила в Китае. Несколько лет назад меня позвали учить детей в Китае. А позвал человек, который консультирует самых богатых бизнесменов страны. Его зовут мистер Ву. И мы с Питером несколько раз были учителями на его детских программах. И вот что мистер Ву однажды сказал — и я запомнила это на всю жизнь. Что по-настоящему заниматься духовным развитием не получится, пока не решены материальные вопросы. Сначала — опора, деньги, стабильность. А уже потом всё остальное. Многие ждут, что я, как «духовный учитель», скажу наоборот — мол, деньги неважны, главное душа. А я честно скажу: на пустой желудок и в вечной тревоге о деньгах душа не раскрывается. Проверено. Деньги — это не противоположность духовного. Это его фундамент. И самые успешные и мудрые люди мира это прекрасно понимают — именно поэтому они и приходят к глубоким вещам. Не «деньги или душа». А сначала твёрдая земля под ногами — и только потом полёт. А вам знакомо это — «вот разберусь с деньгами, тогда и займусь собой по-настоящему»?

Как меня выгнали из VIP-салона, и почему я им благодарна Решила сегодня подстричься покороче перед ретритом. К моему мастеру запись за недели, поэтому пошла в салон рядом с домом - красивый, дорогой, VIP. Прихожу к назначенному времени. Мне говорят: подтверждения мы вам не давали, работаем только с кудрявыми волосами, вы нам не подходите. До свидания. Выхожу на улицу, внутри неприятное ощущение: со мной обошлись пренебрежительно. И тут осознаю - созрело семя моего собственного неравностного отношения к людям. Ладно. Раз семя показало себя - сеем противоположное, прямо сейчас. Рядом маленький простой салон, работают мужчины из Турции. Ловлю в себе готовенькое предубеждение: «да что они понимают в женских волосах». Вот оно, моё неравностное отношение, даже искать не пришлось. Беру его за руку и веду внутрь. В итоге: мастер постриг меня прекрасно, накрутил кудри для завтрашних съёмок - в три раза дешевле соседнего VIP. В три раза! Что я посеяла за этот час: семена равностного отношения ко всем - и семена поддержки маленького начинающего бизнеса, которому эти шансы нужнее всех. Оба посвящаю с четырьмя безмерными мыслями, и четвёртая особенно: пусть я отношусь ко всем с одинаковой заботой. Практика вам на неделю, если хотите со мной: поймайте одно своё «этот подходит, этот нет» — и дайте шанс тому, кого уже списали. Посмотрите, что вырастет. У меня выросли кудри 🥰

Ммм наша книга появилась на английском! ❤️ Кому такая нужна в подарок кому-то?

Микеланджело говорил о скульптуре так, словно форма уже существует внутри материала, а художнику остаётся только её освободить. Ну что же, буду пробовать освобождать форму в ретрите 🥰

Подсмотрела сегодня утром за Питером 🥰 В пятницу он будет рассказывать на вебинаре о том, как превратить проблему в шедевр. И я подумала, как же нам повезло, что Питер такой крутой практикующий. Он не просто знает наизусть теорию, он садится каждое утро и делает свою практику… даже когда жизнь совсем не выглядит как шедевр. И каким-то образом умеет выйти оттуда с чем-то, чего раньше не было. Мне кажется, именно так и создаются шедевры. Сначала ты садишься в медитации перед тем, что есть. Обязательно приходите его послушать. ❤️

Мой дорогой муж Питер в эту пятницу, прямо перед нашим ретритом, проведёт эфир о том, как превратить проблему в шедевр!😍 У вас есть проблема, которая будто ходит за вами по кругу? Вы её решаете, а через время она возвращается снова, только в другой форме? На эфире Питер расскажет, почему одни проблемы повторяются снова и снова, а другие действительно удаётся оставить в прошлом.

И главное — как посмотреть на сложную ситуацию не как на наказание, а как на возможность создать что-то новое.

Приходите вживую! У вас будет возможность задать вопрос лично Питеру! Эфир бесплатный❤️ ➡️21 августа 17:00 Европа / 18:00 Киев, Москва ➡️ КАНАЛ ВЕБИНАРА: https://t.me/+QRCyPEoFngg5NWRi

Почему мы так боимся выбрасывать ненужное? Однажды я посмотрела на свою коллекцию пробок и честно не смогла вспомнить, зачем вообще их собирала. Их накопилось прилично. Я всё думала: ну вдруг пригодятся. Сделаю поделки. Или коллекцию. Что-нибудь. А в какой-то момент просто посмотрела на них и спросила себя: зачем они мне? И ответа не нашлось. И вот что я тогда поняла… Мы ведь копим кучу всего «на всякий случай». Вещи, которые не носим. Отношения, которые давно не радуют. Обиды, которые бережём годами. И за каждым этим «вдруг пригодится» прячется одно тихое чувство: «а вдруг не хватит». Мы держимся за старое не потому, что оно нам нужно. А потому, что боимся, что нового не будет. А когда отпускаешь ненужное — освобождается место. И не только на полке. Внутри тоже вдруг становится просторно. А что вы держите «на всякий случай», хотя давно понятно — оно вам не нужно?

Кстати вы в курсе, что вышел Алмазный Огранщик 2! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Это новое издание бестселлера Алмазного Огранщика к 20-летию этой книги, где сам Геше Майкл Роуч написал что-то еще новое и добавил в книгу. Алмазный Огранщик - это удивительная реальная история Майкла Роуча о том, как он с нуля, без необходимого образования и опыта, создал ювелирную компанию в Нью-Йорке, которая стала самой быстрорастущей компанией с оборотом 250 миллионов долларов, и в итоге была продана Уоррену Баффету. И все это он создал с помощью системы ментальных семян = кармического менеджмента. Просто вбивайте в поиск Алмазный Огранщик 2

Рассказываю какие книги беру с собой в ретрит А вы какие бы взяли?

Тем временем я готовлюсь к ретриту. Мы с Питером в эту субботу уезжаем в домик в Нижней Австрии, посреди леса и лугов. Спасибо всем, кто помог все это организовать! ❤️ Мы будем месяц без связи, будем каждый день медитировать много и делать йогу и другие практики по тонкому телу. Мы будем молчать и никого не будем видеть, кроме друг друга. Я люблю в каждый такой ретрит покупать новую одежду. Купила платье и двое штанов. Все из хлопка, натуральное. Как вам австрийско-альпийский вайб?

Что бы вы спасли первым во время пожара? Признаюсь честно: моя главная привязанность — это компьютер и телефон. Есть такой образ: случись что-то серьёзное, пожар, землетрясение — и человек инстинктивно хватает самое дорогое. Так вот, я как-то поймала себя на мысли, что первым делом кинулась бы спасать… ноутбук. Смешно. Но на самом деле это было очень полезное наблюдение. Потому что у каждого из нас есть такая вещь — то, с чем расстаться прям невозможно. И вот это место стоит заметить. Потому что там, где нам труднее всего отпустить, обычно и живёт то, что держит нас крепче всего. С одеждой мне легко — отдаю без сожаления. А с гаджетами нет. Но это не повод себя ругать. Это просто указатель, куда расти дальше. Хочешь узнать, где ты по-настоящему несвободен, — смотри не на то, чего у тебя нет. А на то, с чем тебе страшнее всего расстаться. А что для вас — то самое, что схватили бы в первую очередь? Расскажите в комментариях❤️

Урааааа! Вышло наше интервью-подкаст 🥳 Очень нужна ваша поддержка, чтобы как можно больше людей увидели видео и соединились с мудростью. Пишите комментарии, ставьте лайки и пересылайте друзьям 🙏🏻🥹 https://youtu.be/WljFaaw8QOg?si=Usis_GsTtB-jVo-N Приятно просмотра, дорогие и прекрасных выходных ❤️

Финансовая свобода вообще не про сумму. Я до сих пор помню то утро, когда мы с мужем закрыли последний долг. Вроде бы просто цифра стала нулём. А ощущение было такое, будто с меня сняли рюкзак, который я таскала за спиной годами и уже даже не замечала. Оказалось, огромная часть меня всё это время была занята деньгами. Незаметно и постоянно. И когда долг закрылся — эта часть вдруг освободилась. Стало легче дышать. Честно, прям сердце раскрылось. И вот что я тогда поняла. Финансовая свобода — это вообще не про сумму на счету. Можно иметь много денег и всё равно над ними трястись. А можно иметь немного — и быть свободным. Свобода — это не когда денег много. Это когда ты перестал их бояться. И приходит она не от того, что ты пашешь ещё больше. А от того, что начинаешь понимать, откуда деньги берутся на самом деле, — и страх уходит сам. А для вас финансовая свобода — это конкретная сумма? Или всё-таки состояние? Напишите, как чувствуете ❤️

ЖДЕМ ВАС💛