Саша учит говорить 🇬🇧
Open in Telegram
Александра| преподаватель Здесь ты сможешь: •перестать бросать английский на полпути •получить систему, а не «ещё один урок» •найти смыслы, которые работают Для записи на диагностику и уроки @aleksandratsibikova_eng
Show more513
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
+1830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+2
in 0 channels
August '26
+39
in 3 channels
Get PRO
July '26
+143
in 5 channels
Get PRO
June '260
in 4 channels
Get PRO
May '260
in 3 channels
Get PRO
April '260
in 34 channels
Get PRO
March '260
in 33 channels
Get PRO
February '260
in 37 channels
Get PRO
January '260
in 17 channels
Get PRO
December '250
in 15 channels
Get PRO
November '250
in 16 channels
Get PRO
October '250
in 21 channels
Get PRO
September '250
in 9 channels
Get PRO
August '250
in 1 channels
Get PRO
July '250
in 1 channels
Get PRO
June '250
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 12 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 17 channels
Get PRO
February '250
in 1 channels
Get PRO
January '25
+4
in 8 channels
Get PRO
December '24
+25
in 6 channels
Get PRO
November '24
+59
in 20 channels
Get PRO
October '24
+33
in 15 channels
Get PRO
September '24
+42
in 19 channels
Get PRO
August '24
+112
in 68 channels
Get PRO
July '24
+408
in 18 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
+1
Это я, ползу за очередной кружкой чая в перерывах между созвонами, потому что немного приболела 🥲 😅
Как ваша осень?
| 2 |  🍂 а как там у вас сегодня?
Кидайте в комментарии фото/видео🤗 | 69 |
| 3 | 🍂 | 1 |
| 4 | ![Осенняя пора хандра, очей очарованье Приятна мне твоя прощальная краса… [селфи 1 сентября,2 сент, 3 сент.]🫠 Короче, сентябрь](data:image/jpeg;base64,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){kind=small} Осенняя пора хандра, очей очарованье
Приятна мне твоя прощальная краса…
[селфи 1 сентября,2 сент, 3 сент.]🫠
Короче, сентябрь - ещё куда ни шло. А вот октябрь и ноябрь обычно нехило так нагибают. Особенно когда световой день сокращается, а дождь за окном как будто лично против тебя.
Поэтому в этом году я решила подготовиться заранее.
Составила себе план, чтобы пройти эту осень продуктивно(надеюсь)
🍁 Что у меня в списке:
Витамины
Поддержать себя изнутри.
Не только для энергии, но и для головы.
Работа + новые инструменты
Я думала взять это время «для себя», чтобы просто восстановиться. Но дело идет не плану, и решаю поработать, потому что когда работаешь - время летит незаметно,не будет возможности хандрить😅
Хочу внедрить новые штуки в работу, и новые проекты.
Занятия для души и тела
Самая болезненная тема 🥲 потому что когда я работаю - я РАБОТАЮ. Поэтому специально выделю это отдельных пунктом, чтобы был фокус
И чтобы стараться держать баланс.
✈️ Небольшая поездка в сентябре
No spoilers😏 потом буду показывать
А вы как готовитесь к осени?
Тоже чувствуете этот переход от «да всё ещё ок» к «так, надо собираться с силами»? Или для вас осень - это время замедлиться и выдохнуть?
Или как в школьные времена, осень - время новых проектов\работы\учебы? 🍂
_______________________________________________________________________________
📌 И раз уж 1 сентября это неофициальный старт года для всех нас, собрала для вас дайджест важных постов, чтобы начать «учебный год»:
Здесь — о том, почему попытки учить язык «набегами» сливают ваш результат.
А можно глупый вопрос? — о важном инструменте, благодаря которому вы растете в любой сфере
О причинах, почему человеку сложно заговорить — здесь
И вот тут — почему нас 10 лет учили английскому в школе, но так и не научили им пользоваться.
Забирайте в сохраненки и ставьте ❤️ если было полезно
Coming soon - топ стран для релокации, если ваш уровень пока A2; 5 шагов, как выйти на зарубежный рынок с базовым английским. | 77 |
| 5 | Почему мне раньше никто не рассказывал про то, КАК на самом деле учить английский? 🫠
Замечали?
✏️В школе нам дают кучу материалов (таблицы времен, списки слов про «London is the capital of Great Britain»,), но ноль понимания, как работает мозг.
✏️Нам дают упражнение «вставьте пропущенное слово», но никто не объясняет: «Смотри, чтобы это слово вылетело у тебя из рта на встрече или в поездке , его нужно прокрутить через активную речь 10-15 раз в разных ситуациях».
✏️Никто не говорит про реальные сроки, откаты, языковой барьер и выгорание. Тебе просто дают объём: «К пятнице выучить 30 слов». Ты их зазубриваешь за вечер, сдаешь, получаешь 5 и... через три дня всё забываешь.
Оставьте 💯если что-то откликается здесь
Английский нам преподают лет 10: школа, университет, потом какие-нибудь случайные курсы... Но никто - вообще никто - за всё это время не садится и не объясняет:
А как вообще работает мозг при освоении языка?
Сколько времени реально нужно, чтобы заговорить?
Как строить систему, чтобы не выгорать и не бросать каждые 3 месяца?
Нам просто дают учебник с таблицами времен и говорят: «Вот упражнение №5, делай».
Это один в один история с финансовой грамотностью (сорри за сравнение, мне просто сейчас актуально в отношении детей). Нас учат интегралам и что-то там с химическими элементами, но никто не объясняет, как обращаться с деньгами и как закрывать бытовые задачи.
В итоге взрослый, осознанный человек с двумя высшими образованиями приходит в язык и чувствует себя глупо: «Я учил его 10 лет и всё равно туплю на элементарных вопросах. Наверное, у меня просто нет способностей».
А в чём реальный прикол?
Нас учили теории языка, а не тому, как сделать его простым инструментом для жизни.
Это всё равно что годами читать книги про физиологию плавания, учить строение мышц, смотреть на чертежи бассейна... но ни разу в него не прыгнуть. А потом удивляться: «Ой, а почему я тону?».
Когда ко мне приходят ученики, мы начинаем не с грамматики, а с того зачем язык нужен и как встроить его в рутину, что делать и зачем.
Мы снимаем иллюзию быстрого результата за 2 недели- потому что когда ты понимаешь реальный маршрут и сроки, уходит паника и самобичевание.
Мы учимся работать с речевым аппаратом и памятью - переводим пассивный багаж в актив.
Фуух, вот такие мысли..
Что думаете, ребят?
Может у вас было иначе? | 105 |
| 6 |  Video message | 82 |
| 7 |  Почему «позаниматься 3 месяца и взять перерыв» работает против вас?
Вдохновение, покупка курса или оплата занятий, 3 месяца работы, первые результаты... а потом: «Ой, сейчас на работе завал / надо съездить в отпуск / переведу дух пару недель и вернусь».
Пара недель превращается в полгода. А когда человек наконец решает вернуться, часто выясняется он снова на той же точке, с которой начинал.😢
И дальше включается самобичевание: «Ну вот, у меня нет дисциплины, я опять всё бросил, мне не дано».
Разберем ПОЧЕМУ эта стратегия - самообман и как она сливает деньги, время и нервы 👇
К чему на самом деле приводит подход «занимаюсь набегами»:
🤍 Человек платит двойную цену за один и тот же результат
Язык во взрослом возрасте - это не велосипед, с которого не упадешь. Это мышца. Как только вы делаете паузу на 2–3 месяца, пассивный словарь засыпает, а речевой аппарат «ржавеет». В итоге, возвращаясь, человек тратит еще +-2 месяца просто на то, чтобы вернуть ту форму, которая УЖЕ БЫЛА.
🤍 Мозг получает травму «вечного старта»
Каждый такой цикл «впрягся ➔ выгорел ➔ бросил» укрепляет в голове установку: «Английский - это тяжело, это боль, у меня никогда не получится». Мозг начинает сопротивляться обучению ещё до того, как вы открыли учебник.
🤍Человек может сливать реальные возможности
Находясь в бесконечной паузе между «спринтами», вакансия в международной компании или удачная идея для релокации не будут ждать. Люди так просто теряют время, как ни печально бы это не звучало.
Это кстати, одна из тех самых причин, когда человек учит 5-10+ лет
Как сделать так, чтобы результат наконец зафиксировался?
Секрет в том, что английскому не нужны подвиги. Ему не нужны 2 часа зубрежки каждый день до посинения.
Ему нужна системность в комфортном темпе.
Лучше заниматься 2 раза в неделю по 50-60 минут, но регулярно и полгода подряд, чем выгореть с интенсивным курсом за месяц и потом отходить от него полгода.
Результат в языке приносят не гигантские рывки\спринты, а маленький, но регулярный шаг.
Узнали себя в чем-то? Что вообще думаете?
Ставьте реакцию, если узнали себя
💔 - Да, я тот человек, у которого английский вечно на паузе\ был на паузе
🔥 - Учу регулярно и без паузы, я красавчик! | 113 |
| 8 |  +3Отдыхать не работать
Но одно другому не особо мешает
Особенно, когда ко мне недавно в работу зашли еще пару крутых человек🤩
(С запросами на англ для работы и собесы🔥)
———
А еще вот напоминаю про пару последних постов, которые highly рекомендую почитать своим студентам и подписчикам🤍(вопросы комменты приветствуются ▪️
✏️Задаем вопросы - всегда!
✏️Труд и система решают!
Фото/видео с Тулы | 133 |
| 9 | Кто на самом деле получает результаты в любом деле? Тот, кто работает регулярно и в хорошем, комфортном темпе(!). И это не секрет Труд, разумный, системный труд, всегда окупается. Если человек вкладывается в своё развитие финансами, временем и фокусом, результат будет неизбежно. Не благодаря «волшебной таблетке», а благодаря понятным действиям. Хочу показать это на живых примерах моих студентов. Они все разные, с разным бэкграундом, но их объединяет одно - отношение к процессу:  Маша, предприниматель, релокант, занимались около года. Был запрос на разговориться и чувствовать себя хорошо в иностранной среде. Занятия два раза в неделю, посещение регулярное, выполнение дз, доп практика. Как результат - уверенная речь, полное отсутствие страха говорить и уверенный B1+ Настя - пришла с минимальной базой. Регулярностью, упорством, выполнением заданий и практикой дошли до A2+, Как результат - понимание прочитанного и спокойно излагает свои мысли на языке Андрей - IT специалист английский нужен для жизни за рубежом, общения и по работе. С регулярной работой подтянули уровень до B1, спокойного общения Юлия - product designer, язык нужен для уверенных поездок. Регулярностью, системой (surprise surprise😅) продолжаем идти к желаемого уровню. И пониманием целей. Сейчас уже закрыта база и уровень разговорного растет в сторону B1+.. Горжусь (И это лишь часть моих труженников, если кого-то не упомянула не обижайтесь - вы все молодцы, напишу про вас в следующий раз😌) 💡 Главный вывод: Ни у кого из них не было «супер-способностей к языкам». Был просто регулярный труд, правильная система и отсутствие насилия над собой. Результат приходит не к тем, кто ищет идеальный момент, а к тем, кто просто делает маленькие шаги каждый день. А как у вас с регулярностью прямо сейчас? Нащупали свой темп или всё ещё бросает из стороны в сторону? | 5 |
| 10 | Кто на самом деле получает результаты в любом деле?
Тот, кто работает регулярно и в хорошем, комфортном темпе(!).
И это не секрет
Труд, разумный, системный труд, всегда окупается. Если человек вкладывается в своё развитие финансами, временем и фокусом, результат будет неизбежно. Не благодаря «волшебной таблетке», а благодаря понятным действиям.
Хочу показать это на живых примерах моих студентов. Они все разные, с разным бэкграундом, но их объединяет одно - отношение к процессу:
Маша, предприниматель, релокант, занимались около года. Был запрос на разговориться и чувствовать себя хорошо в иностранной среде.
Занятия два раза в неделю по 1,5ч, посещение регулярное, выполнение дз, доп практика.
Как результат - уверенная речь, полное отсутствие страха говорить и уверенный B1+
Настя - Английский для поездок; пришла с минимальной базой.
Регулярностью, упорством, выполнением заданий и практикой дошли до A2+,
Как результат - понимание прочитанного и спокойно излагает свои мысли на языке
Андрей - IT специалист английский нужен для жизни за рубежом, общения и по работе.
С регулярной работой подтянули уровень до B1, спокойного общения
Юлия - product designer, язык нужен для уверенных поездок.
Регулярностью, системой (surprise surprise😅) продолжаем идти к желаемого уровню. И пониманием целей.
Сейчас уже закрыта база и уровень разговорного растет в сторону B1+..
Горжусь 🥹
(И это лишь часть моих труженников, если кого-то не упомянула не обижайтесь - вы все молодцы, напишу про вас в следующий раз😌)
💡 Главный вывод: Ни у кого из них не было «супер-способностей к языкам». Был просто регулярный труд, правильная система и отсутствие насилия над собой.
Результат приходит не к тем, кто ищет идеальный момент, а к тем, кто просто делает маленькие шаги каждый день.
А как у вас с регулярностью прямо сейчас? Нащупали свой темп или всё ещё бросает из стороны в сторону? | 143 |
| 11 | Еще кружок из Тулы🥹
В этом здании (историческое btw) я начала свой путь к языкам. Это здание - корпус Государства педагогического университета Тулы, и лицея, где я два года (10-11 классы) грызла гранит в прямом и переносом смысле😅
С утра до вечера, англ был каждый день, французский чуть реже
Классно было вернуться сюда, спустя время | 149 |
| 12 |  Video message | 152 |
| 13 | В Туле на несколько дней. Ностальгия. Тульский цирк, куда в детстве ездили как на праздник. | 181 |
| 14 |  Video message | 169 |
| 15 | А можно глупый вопрос?
(Спойлер: глупых вопросов не существует)
Знаете, какой главный маркер того, что человек скоро совершит огромный прорыв в английском?
Нет, это не 100% правильно выполненное домашнее задание.
Это момент, когда он начинает задавать вопросы.
Многие взрослые приходят на занятия с рефлексом из школы: «Сиди тихо, не отсвечивай, а если что-то не понял - кивай и потом сам дома разберёшься, чтобы не подумали, что ты тупой».😢
(Или «Спрошу потом», и потом не наступает.)
В итоге человек молча кивает, уходит с кашей в голове, сливает энергию на попытки разобраться самому, выгорает и думает: Ну, наверное, это просто не моё
Давайте изменим эту установку
Зачем на самом деле задавать вопросы преподавателю?
1. Это экономит месяцы вашей жизни Вы можете 3 дня мучить Google, чат-боты и учебники, пытаясь понять, почему в одной фразе стоит Present Perfect, а в другой - Past Simple.
А можете задать один вопрос мне, получить жизненную аналогию за 30 секунд и пойти жить дальше.
2. Это делает уроки на 100% «про вас» Преподаватель - не радио. Когда вы спрашиваете: «Саш, а как сказать вот именно мою рабочую фразу?» или «А почему герой в этом сериале сказал именно так?» - мы уходим от абстрактной теории к ВАШЕМУ живому языку.
3. Это снимает страх ошибиться Урок — это единственное безопасное место, где МОЖНО и НУЖНО «тупить», путать времена, переспрашивать по 5 раз и задавать самые странные вопросы. Если вы научитесь не бояться задавать вопросы мне — вы перестанете бояться задавать их иностранным коллегам или официанту в поездке.
4. Это превращает учебу в партнерство Прогресс приходит не тогда, когда вы пассивно «потребляете» материал, а когда вы вступаете в диалог. Задавая вопрос, ваш мозг мгновенно включается из режима зрителя в режим активного участника.▪️
💡Запомните: Самый плохой вопрос - это тот, который вы постеснялись задать и унесли с собой в виде сомнений.
Если вам что-то непонятно, показалось странным, если хочется узнать, как переводится сленг из мема - задавайте! Спрашивайте на уроке, пишите в чат. Это не «мешает процессу», это и есть самый эффективный процесс.
Да и вообще задавание вопросов - очень полезный навык, иногда задавая правильные вопросы вслух/самому себе - можно понять ответ самостоятельно.
А вы легко задаете вопросы на уроках/работе или до последнего пытаетесь разобраться сами?
Считаете ли это полезным навыком? | 185 |
| 16 | Разбираем штуку, которая бесит вас каждое утро! 🔌
Представьте: вы хотите зарядить телефон, ищете провод, а на столе (или за тумбочкой) лежит он.
Огромный, запутанный, злой клубок из проводов. 😅Зарядка от телефона, планшета, шнур от ноутбука, гирлянда, наушники - всё это сцепилось в один непрошибаемый узел, который вы пытаетесь распутать 5 минут.
Как вы назовёте этот бытовой ад на английском? Cable problem? Big wires?
Англичане придумали для этого потрясающее, очень точное и смешное слово:
A CABLE NEST /keɪbl nest/ или A WIRE NEST.
Дословно: «змеиное/птичье гнездо из проводов».
Это та самая спутавшаяся куча шнуров за телевизором, под рабочим столом или в сумке, которую невозможно распутать с первого раза.
I need to organize this cable nest under my desk, it looks terrible.
(Мне нужно разгрести это гнездо из проводов под столом, выглядит ужасно).
💡 А ещё один предмет, который его укрощает: Чем вы скрепляете эти провода, чтобы они не превращались в cable nest? Пластиковой стяжкой, которая звучит как A ZIP TIE /zɪp taɪ/ (та самая хомутик-стяжка, которая защёлкивается с характерным звуком «зик»).
Признавайтесь, у кого прямо сейчас под столом живет то самое cable nest? 🐍
Если было «О, прикольно, не знал!» - ставь 🔥
И если внимательно читаешь мои посты, как мы говорим «ширинка» и «капля,ляп»? | 149 |
| 17 | No text... | 156 |
| 18 |  Почему вы годами учите, понимаете на английском, но молчите?
Несколько дней я писала, редактировала и дорабатывала эту статью. Собирала истории своих учеников, брала обратную связь, копалась в затыках.
И это не просто «очередное руководство» -делай это и это и то,а статья-зеркало для всех, кто годами учит язык, винит себя за «лень», но при любой попытке заговорить сталкивается со ступором.
В ней я расписала 3 сценария, из-за которых взрослые изучающие застревают в изучении,
и ответила на вопрос: почему английский до сих пор не стал «вашим».
Прочитав эту статью, вы:
🟢 узнаете, к какому из 3 типов саботажа вы относитесь и почему ваши прошлые попытки не работали;
🟢 поймете, как перестать грызть себя за «недостаточную дисциплину» и избавиться от фонового чувства вины;
🟢 пройдете чек-лист из 10 маркеров и увидите свой реальную базу (спойлер: вы знаете намного больше, чем думаете);
🟢 поймете, как наконец пересобрать подход к языку, чтобы он стал понятным для жизни, работы и поездок.
А еще внутри - примеры, с которыми, возможно, вы узнаете себя с первой строчки.
Чтобы забрать статью, оставляйте + в комментариях под этим постом, и я пришлю вам ссылку в личные сообщения! 🙌 | 176 |
| 19 | *рассказываю, что вчера мы смотрели Одиссею, фильм крутой.*
(Истинный путник знает: даже в плену у Калипсо, душа жаждет земли родной.) 🌊😁
Смотрели? Как вам?
Я вообще не почувствовала этих трех часов | 143 |
| 20 |  Video message | 145 |
