To do list | планирование | марафоны
Списки дел на каждый день. Книжный марафон. Реклама @EseninSergei Или рекламу можно купить тут: https://telega.in/c/todolist1
Show more38 839
Subscribers
-3824 hours
+3187 days
-37930 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 2.05.24
Список дел на сегодня:
1. Заняться стиркой.
2. Сделать растяжку.
3. Принять контрастный душ.
4. Посмотреть сериал с субтитрами.
To do list | 1 862 | 29 | Loading... |
02 01.05.24
Список дел: 💎
1. Прочитать 30 страниц.
2. Приготовить полезный салат.
3. Сделать растяжку.
4. Поставить 3 цели на май и записать.
To do list | 2 932 | 36 | Loading... |
03 30.04.24
Список дел:
1. Уделить час рисованию.
2. Прочитать про "адскую неделю".
3. Сделать растяжку перед сном.
4. Съесть 5 фруктов.
To do list | 3 499 | 32 | Loading... |
04 ЧТО ДОЛЖНО БЫТЬ НА РАБОЧЕМ СТОЛЕ:
💡Пробковая доска для записей
💡Стакан для ручек/карандашей/маркеров
💡Настольная лампа
💡Таймер
💡Часы
💡Календарь
💡Самоклеющиеся листы
💡Самоклеющиеся закладки | 3 458 | 48 | Loading... |
05 Свершилось! В Telegram добавили бесплатный @ChatGPT4
Малый пример того, что может данный бот:
-Может объяснить любую школьную тему простым языком.
-Придумает шутку с твоим одноклассником.
-Решать математические задачи
-Писать доклады/сочинения/песни/стихи/ на любые темы
-Разобраться в себе и своих чувствах
-Рисовать картины по вашему описанию
-Отвечать на сложные вопросы.
И многое другое! Возможности бота ограничены только вашей фантазией. Пользуйтесь и делитесь с друзьями! 👉🏻@ChatGPT | 2 410 | 5 | Loading... |
06 Блог для книгоманов 🥰 | 3 079 | 0 | Loading... |
07 У меня пополнение классики в серии от МИФа 🥰
Произведение «Идиот» Федора Достоевского читала еще в школе на внеклассных занятиях. Тогда мы делали подробный анализ персонажей и составляли наглядные схемы. Помню, как меня затянул этот процесс.
Наверняка вы не раз слышали крылатое выражение из этой книги «Красота спасет мир».
Автор поднимает проблемы нравственные, социальные, философские. Человек с "оголенной" душой попадает в жестокий мир, который его губит.
Читать эту книгу в 15 было сложно, но интересно. У Достоевского уникальный и красивый слог, но какой же он тяжелый. Увидев эту новинку на полках магазина, захотелось перечитать и понять, как я буду всё воспринимать спустя годы.
Как относитесь к творчеству автора? Какое произведение Достоевского ваше любимое? | 3 188 | 5 | Loading... |
08 29.04.24
Список дел:
1. Выучить и приготовить новый рецепт.
2. Сделать совместную фотографию с близким человеком.
3. Составить список целей на следующий месяц.
4. Постараться ни на что не жаловаться в течение всего дня.
To do list | 3 384 | 30 | Loading... |
09 28 04.24
Список дел:
1. Сделать красивое фото.
2. Потанцевать
3. Выучить значение 5 новых слов на русском языке.
4. Сделать кому-нибудь комплимент.
To do list | 4 611 | 37 | Loading... |
10 Что нужно сделать за субботу и воскресение:
•Выспаться
•Убраться в комнате/квартире
•Избавиться от ненужных вещей
•Сделать маленькую перестановку
•Начать новую книгу
•Составить плейлист на лето
•Встретиться или созвониться с друзьями
•Распланировать следующую неделю
•Позаниматься спортом
•Собрать букетик | 1 585 | 0 | Loading... |
11 27.04.24
Список дел:
1. Приготовить коктейль.
2. Составить карту желаний.
3. Устроить видео-звонок или конференцию с близкими друзьями.
4. Завести блог.
To do list | 4 541 | 30 | Loading... |
12 Список дел, который стоит сегодня выполнить:
🌟 Выучить новые слова
🌟 Посмотреть фильм
🌟 Почитать 30 минут
🌟 Позвонить или написать близкому другу
🌟 Приготовить что-нибудь новенькое на ужин
🌟 Распланировать следующую неделю
🌟 Заняться йогой или спортом | 1 541 | 0 | Loading... |
13 Старт продаж курса подготовки к ЕГЭ 2025 со скидкой до 50%
📝 Русский язык
🎭 Обществознание
📐 Профильная математика
🧮 Базовая математика
🧠 Биология
🧬 Химия
💾 Информатика
💡 Физика
🏰 История
💂🏼 Английский язык
📚 Литература
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆
Ссылку для записи на курс ищи в закрепленном посте канала!
erid: LjN8JxGyo | 3 058 | 0 | Loading... |
14 26.04.24
Список дел:
1. Сделать полезный завтрак.
2. Убрать в шкафу.
3. Привести в порядок ногти.
4. Принять пенную ванну.
To do list | 4 571 | 35 | Loading... |
15 25.04.24
Список дел на сегодня:
1. Написать небольшое стихотворение.
2. Послушать 10 самых старых песен из своего плэйлиста.
3. Сделать дыхательную гимнастику.
4. Написать кому-нибудь бумажное письмо.
To do list | 4 566 | 28 | Loading... |
16 Как справиться с перенапряжением⚡️
1. Смотрите на котика и дышите, дышите
2. Уделите внимание сну и вечерней рутине. Придерживайтесь вечерних ритуалов, чтобы мозг понял, что приближается время отдыха
3. Занимайтесь спортом. Если вы сильно напряжены или перегружены, физические упражнения помогут вам избавиться от негативной энергии, благодаря чему вы расслабитесь
4. Берите перерывы. Убедитесь, что достаточно отдыхаете в течение дня. Во время перемен подходите к окну, закрывайте глаза и дышите воздухом, можно при этом воображать какую-нибудь радующую вас картинку(например, с котиками) или ситуацию. Вы также можете просто посидеть, выпить чай, скушать что-нибудь вкусное или питательное
5. Делите огромные задачи на маленькие задачки. Вместо того, чтобы переживать и испытывать сильное давление от того, что вам необходимо выполнить одну огромную задачу, разбейте её на маленькие шажки и двигайтесь к цели. Можно даже вознаграждать себя за каждое достижение
6. Кушайте. Регулярное сбалансированное питание поможет вам восстановить энергию и поднимет настроение | 4 826 | 42 | Loading... |
17 Пост для студентов!
В канале Мультиворк каждую неделю дают полезные статьи и лайф-хаки для студентов, новости образовательной сферы и мемасы о студенческой жизни.
— Как получить образование на военной кафедре, чтобы не пришлось идти в армию?
— Как поступить в магистратуру на бюджет?
И ещё гора полезной информации для старшеклассников и студентов на канале Мультиворка.
Также там помогут с заданиями в вузы и ссузы. Вы сэкономите время, а с акциями от них еще и деньги.
Заходите, изучайте и "хакните" студенческие годы на 100% | 2 718 | 1 | Loading... |
18 24.04.24
Список дел:
1. Позвонить бабушке/дедушке/родителям.
2. Не есть сладкое.
3. Послушать классическую музыку.
4. Позаниматься йогой.
To do list | 4 183 | 16 | Loading... |
19 Жизнь - этo | 1 373 | 0 | Loading... |
20 Это Влад, он из Питера, и мы его обожаем! Ну и Питер мы тоже уважаем и любим.
Очень легко сразу очароваться его умением вкусно жить и восхититься его окружением, которое состоит из ярких и интересных.
К нашему счастью, он завел Youtube канал, где рассказывает про самые лучшие места Питера.
Смотрите выпуск «По барам»
https://youtu.be/Kxg3DH2flBU
P.S. Этим летом точно доедем до Питера 🧡🩷 | 3 482 | 1 | Loading... |
21 23.04.24
Список дел на сегодня:
1. Убрать комнату.
2. Провести немного времени с братом/сестрой.
3. Выучить 5 новых иностранных слов.
4. Сделать маску для лица.
To do list | 3 769 | 26 | Loading... |
22 Советы первокурснику (и не только)
– узнайте больше о выбранном вами направлении и дисциплинах, изучающихся на нём
– решите вопрос жилья и уточните даты заезда в общежитие
– составьте список вещей, которые вы возьмёте с собой
–приобретите планер
–присоединитесь к группам университета и факультета в социальных сетях, так вы будете в курсе всех событий и новостей
–ознакомьтесь со своим расписанием
–планируйте походы в магазин заранее и не забывайте про список покупок
–узнайте о внеурочных активностях и станьте членом одной из секций
–не опаздывайте
–пейте больше воды (да-да-да, об этом уже миллион раз сказано, но, солнце, это действительно важно)
–оставайтесь активными (даже если вас очень сильно загрузили, это не повод превращаться в замученный мешок. Ты сильнее этого)
–знакомьтесь с людьми, заводите новых знакомых
–ни за что не забывайте про семью и старых друзей
–да и про себя не забывайте, выделите время на хобби и отдых
–будьте организованны и не откладывайте дела на день дедлайна
–наслаждайтесь учёбой и возьмите от университета всё самое лучшее | 4 152 | 49 | Loading... |
23 Мода — умерла. Одевайтесь как хотите.
В 2024 году мода — это убогие костюмы за сотни тысяч, хайп брендов и издевательство над моделями.
А если вы действительно хотите классно одеваться — разберитесь в этом всём сами. Поймите что с чем сочетается, какие цвета вам идут, а что — лучше не носить.
И за вас уже всё придумано — просто подписывайтесь на Kiss My Birkin. Там рассказывают про моду и фэшн всё: как одеваться стильно и недорого, почему не надо носить розовый и что не так с люксовыми брендами.
Пожалуй, лучший канал для девушек. Подписывайтесь: https://t.me/+_qBM-0-D_59mMDMy | 2 152 | 1 | Loading... |
24 Книга 1: «451 градус по Фаренгейту»
Послесловие | 4 152 | 3 | Loading... |
25 22.04.24
Список дел на сегодня:
1. Приготовить что-нибудь новенькое на ужин.
2. Посмотреть чёрно-белый фильм.
3. Обновить плэйлист.
4. Поиграть в настольную игру.
To do list | 4 399 | 18 | Loading... |
26 Книга 1: «451 градус по Фаренгейту»
Дочитать главу 3 | 3 914 | 4 | Loading... |
27 21.04.24
Список дел на сегодня:
1. Выучить небольшое стихотворение.
2. Уделить час спорту.
3. Начать вести трекер сна.
4. Покормить бездомных животных.
To do list | 3 955 | 20 | Loading... |
28 В тебя может верить десяток людей, но это не будет иметь никакого значения, пока ты не поверишь в себя сам. | 4 318 | 23 | Loading... |
29 Финансовая грамотность – это не просто набор навыков, а система знаний и умений, позволяющая человеку достичь жизненного успеха.
С помощью финансовой грамотности вы сможете:
▫️Планировать свое будущее: ставить цели и достигать их, формировать резервный фонд, инвестировать.
▫️Принимать взвешенные финансовые решения: оценивать риски, сравнивать предложения, не поддаваться на сомнительные предложения.
На моем канале SPUR "13" вы найдете:
▫️Простые советы по финансовой грамотности: бюджет, инвестиции, кредиты, налоги и многое другое.
▫️Подкасты экспертов: интервью с ведущими специалистами в области финансов, экономики и права.
Подписывайтесь на канал SPUR "13" | 1 499 | 1 | Loading... |
30 Книга 1: «451 градус по Фаренгейту»
Глава 3 до цитаты «Звук этой смерти пришёл позднее»
Книга 2: «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом»
Дочитать | 4 441 | 3 | Loading... |
31 20.04.24
Список дел на сегодня:
1. Сделать необычную зарядку
2. Полить цветы дома
3. Принять душ со скрабом для тела.
4. Погрузиться в чтение интересной книги под уютным пледом
To do list | 4 140 | 26 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
2.05.24
Список дел на сегодня:
1. Заняться стиркой.
2. Сделать растяжку.
3. Принять контрастный душ.
4. Посмотреть сериал с субтитрами.
To do list
Photo unavailableShow in Telegram
01.05.24
Список дел: 💎
1. Прочитать 30 страниц.
2. Приготовить полезный салат.
3. Сделать растяжку.
4. Поставить 3 цели на май и записать.
To do list
Photo unavailableShow in Telegram
30.04.24
Список дел:
1. Уделить час рисованию.
2. Прочитать про "адскую неделю".
3. Сделать растяжку перед сном.
4. Съесть 5 фруктов.
To do list
Photo unavailableShow in Telegram
ЧТО ДОЛЖНО БЫТЬ НА РАБОЧЕМ СТОЛЕ:
💡Пробковая доска для записей
💡Стакан для ручек/карандашей/маркеров
💡Настольная лампа
💡Таймер
💡Часы
💡Календарь
💡Самоклеющиеся листы
💡Самоклеющиеся закладки
Photo unavailableShow in Telegram
Свершилось! В Telegram добавили бесплатный @ChatGPT4
Малый пример того, что может данный бот:
-Может объяснить любую школьную тему простым языком.
-Придумает шутку с твоим одноклассником.
-Решать математические задачи
-Писать доклады/сочинения/песни/стихи/ на любые темы
-Разобраться в себе и своих чувствах
-Рисовать картины по вашему описанию
-Отвечать на сложные вопросы.
И многое другое! Возможности бота ограничены только вашей фантазией. Пользуйтесь и делитесь с друзьями! 👉🏻@ChatGPT
Перейти в GPT
Repost from Моё книжное царство
Photo unavailableShow in Telegram
У меня пополнение классики в серии от МИФа 🥰
Произведение «Идиот» Федора Достоевского читала еще в школе на внеклассных занятиях. Тогда мы делали подробный анализ персонажей и составляли наглядные схемы. Помню, как меня затянул этот процесс.
Наверняка вы не раз слышали крылатое выражение из этой книги «Красота спасет мир».
Автор поднимает проблемы нравственные, социальные, философские. Человек с "оголенной" душой попадает в жестокий мир, который его губит.
Читать эту книгу в 15 было сложно, но интересно. У Достоевского уникальный и красивый слог, но какой же он тяжелый. Увидев эту новинку на полках магазина, захотелось перечитать и понять, как я буду всё воспринимать спустя годы.
Как относитесь к творчеству автора? Какое произведение Достоевского ваше любимое?
Photo unavailableShow in Telegram
29.04.24
Список дел:
1. Выучить и приготовить новый рецепт.
2. Сделать совместную фотографию с близким человеком.
3. Составить список целей на следующий месяц.
4. Постараться ни на что не жаловаться в течение всего дня.
To do list
Photo unavailableShow in Telegram
28 04.24
Список дел:
1. Сделать красивое фото.
2. Потанцевать
3. Выучить значение 5 новых слов на русском языке.
4. Сделать кому-нибудь комплимент.
To do list
Что нужно сделать за субботу и воскресение:
•Выспаться
•Убраться в комнате/квартире
•Избавиться от ненужных вещей
•Сделать маленькую перестановку
•Начать новую книгу
•Составить плейлист на лето
•Встретиться или созвониться с друзьями
•Распланировать следующую неделю
•Позаниматься спортом
•Собрать букетик