Вместе весело шагать

🔥 ВСЕМ РАЙОНОМ НА ЗАБЕГ ⛷Присоединяйтесь к самому массовому зимнему спортивному празднику! ❄️14 февраля пройдет XLIV Открытая Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России»! ❄️Старт объединит сотни тысяч людей из 71 региона страны от опытных спортсменов до тех, кто впервые встанет на лыжню, от школьников до ветеранов. «Лыжня России» — это открытое и бесплатное мероприятие, где каждый сможет зарядиться бодростью и хорошим настроением на весь год. ➡️Зарегистрироваться можно в день соревнований на старте. 💥Станьте частью главной лыжной гонки страны! ⛷

☀️💡💡💡💡💡☀️ Не верьте в легкие деньги, спецзадания или возврат долгов! Как защитить себя от киберпреступников!? Смотрите в видеоролике! ❗️ Прокуратура Томской области в Telegram | MAX

Третий год подряд реализуем для наших старшеклассников региональную программу «Первая профессия». Это уникальная возможность освоить рабочую специальность еще будучи школьником! С 2023 года охватили уже 2,5 тысячи десятиклассников! Сейчас в «Первую профессию» вовлечены все районы области, все колледжи и техникумы. В три раза выросло в этом году количество мест для обучения в сравнении с первым годом запуска программы. Набираем уже полторы тысячи молодых людей! В региональной программе «Первая профессия» самые востребованные на предприятиях и организациях региона специальности: портной, слесарь, повар, водитель, тракторист, оператор технологических установок, оператор станков с ЧПУ, специалист по эксплуатации БПЛА и другие. Участники программы в свободное от школьных уроков время получают знания и навыки непосредственно в колледжах и техникумах. А при выпуске – удостоверения и рабочие разряды. То есть могут на каникулах или сразу после окончания школы устроиться работать. Или, убедившись в том, что выбрали верное направление для профессионального развития, – продолжить учёбу в учреждении СПО или вузе. Это подтверждают и первые выпускники программы, которые уже успешно трудоустроены либо продолжают обучение, участвуют во всероссийских чемпионатах «Профессионалы» нацпроекта «Молодёжь и дети». Второй год подряд оснащая кабинеты труда современным оборудованием, развивая программу «Первая профессия», поддерживая студенческие отряды в их работе с промышленными партнёрами, внедряя собственную модель профориентации подростков и развивая проект «Технопредки», мы прививаем у молодёжи любовь к труду, уважение к представителям рабочих профессий. Два года реализуем в области свою модель профориентации, в рамках которой восьмиклассники посещают предприятия, а также проводят каникулы в колледже, а девятиклассники – в вузах. Знакомство учеников подростковой школы с миром профессий и возможностями наших учебных заведений среднего профессионального и высшего образования – залог правильного выбора будущей профессии, возможностей для молодёжи. Запись на обучение по программам «Первой профессии» стартовала. Выбрать интересные направления, больше узнать о программе можно на сайте Центра опережающей профессиональной подготовки Томской области или на официальных ресурсах регионального департамента образования. Участие в программе бесплатное. Обучение продлится от 4 до 10 месяцев в зависимости от специальности. Подписывайтесь на канал в МАХ!

Друзья! 15 февраля — день, когда мы вспоминаем тех, кто с честью исполнил свой служебный долг за пределами Отечества. В 11:00 собираемся у стелы на берегу реки Кеть, чтобы вместе помолчать в память о погибших, сказать спасибо тем, кто вернулся, передать память следующему поколению. Приходите с семьями, принесите цветы. Давайте вместе сохраним память о героях. До встречи 15 февраля в 11:00 часов.

☎️Информируем, что в ОГБУЗ «Верхнекетская РБ» введен единый номер регистратуры. Теперь пациенты детской и взрослой поликлиники смогут обращаться по одному  номеру ❗️8-38-258-2-39-11 

🤍 Спасибо нашим ученым! ➡ Их открытия делают сельское хозяйство современным и эффективным: помогают получать более высокие урожаи, повышать продуктивность животных и защищать их от болезней, создавать новые продукты. Перспективные разработки наших ученых собрали в карточках 🤓 ✉️ Минсельхоз России в MAX

🤍💙❤️Вчера в Молодежном центре «Наше Время» состоялась церемония открытия Года Единства народов России, каким объявлен 2026 год. 🤍💙❤️В этот же день в Москве объявил об открытии Года Единства наш Президент Владимир Владимирович Путин: - … постепенно на таких же основах складывалась и наша многонациональная страна Россия, когда в неё вливались разные народы. Что важно и интересно? Складывалась она по-разному. Но что было самым главным? Бесконечное уважение к тем народам, которые входили в Россию, полное уважение к их культуре и их традициям, к их духовным ценностям, – подчеркнул глава государства. 🤍💙❤️На территории нашего района проживают люди многих национальностей. Все мы дети одной страны – России.

📣 Приглашаем на фестиваль-квилт «Радуга единства»! 🌠 Дорогие друзья! ✨ 5 февраля  пройдёт яркое событие — открытие Года единства народов России! Что вас ждёт: ✅ выступления и выставка элементов национальных костюмов; ✅ мастер‑классы; ✅ чаепитие с блюдами разных народов; ✅ фотозона «Ковёр единства»; ✅ новые друзья и море позитива! 📅 Когда: 5 февраля, 18.00. 📍 Где: Молодежный центр "Наше время", ул. Чапаева, 7 Приносите с собой: национальный костюм или элемент одежды; песню, танец или рассказ о традициях вашей семьи (3–5 мин); национальное блюдо (1–2 порции) для общего стола. ❗ Вход свободный! Количество мест ограничено — регистрируйтесь прямо сейчас: по телефону: 89234165969 или в личных сообщениях в ТГ или МАХ Давайте вместе создадим лоскутное одеяло дружбы! ❤️ #РадугаЕдинства2026 #ГодЕдинства #МолодёжьВерхнекетья #Нашевремя 🔥 Ждём именно вас! 🔥     🪆  🍲 🎵 🤝  🎉

Праздник «Большой Амикан» Приглашаем охотников принять участие в состязаниях в ЛИЧНОМ ЗАЧЕТЕ! Состязания включают: ✔️ знание правил охоты; ✔️стрельбу из арбалета; ✔️охотничью эстафету; ✔️ заезды на снегоходной технике; ✔️ гастрономический конкурс. Возраст участников – 18+ Не важно – мужчины или женщины Можно принять участие во всех испытаниях или только в нескольких. ❗️❗️❗️КРОМЕ ЭТОГО, ПРИГЛАШАЕМ ТЕХ, КТО ГОТОВ ПОУЧАСТВОВАТЬ ТОЛЬКО в ЗАЕЗДАХ НА СНЕГОХОДАХ (СВОИХ) ❗️❗️❗️ Звоните ☎️☎️ 83825822050. 89131054196 (заявки можно направлять ТГ или МАХ) – Ольга Николаевна Кузнецова

Новые законы в России с 1 февраля 2026 года: • Индексация пособий и выплат на 5,6% (материнский капитал, детские пособия, пенсии, пособия по безработице • Изменения в Законе о защите прав потребителей: новые основания для освобождения от штрафов, ограничения на уступку прав • Ужесточение семейной ипотеки: оба супруга — созаемщики, льгота один раз на семью • Новые требования к машиночитаемым доверенностям для отчетности • Расширение полномочий правительства в электроэнергетике

Открылся Молодёжный центр «Наше время» в Белом Яре! 🚀 📌 26 января — по адресу: ул. Чапаева, 7. 📌 Компьютерный клуб, хореографический зал, творческая студия, коворкинг и зона «Движения Первых»! 📌 Полностью бесплатный для молодёжи 14–35 лет. Работает с 15:00 до 22:00. Приходите творить и реализовывать идеи! Справка: молодёжные центры открылись в этот день в четырёх муниципалитетах Томской области: «Наше время» в Белом Яре, «Дом молодёжи» в Томске, «ПроСтранство» в Стрежевом и «Гравитация» в Колпашеве. Новые молодёжные центры созданы по национальному проекту «Молодёжь и дети» и при поддержке Народной программы партии «Единая Россия». Фото с открытия можно посмотреть по ссылкам: https://disk.yandex.ru/d/bXuwHWo_U9RHxA https://disk.yandex.ru/d/ygyC8mR09IkHQQ #молодёжныйцентр #белыйяр #верхнекетье #нашевремя

‼ Новый режим работы редакции газеты "Заря Севера" 📌 Редакция газеты "Заря Севера" переходит на новый режим работы: С понедельника по пятницу с 09:00 до 13:00. Суббота и воскресенье - выходной. 📌 Напоминаем: ✅ Контактные телефоны: 8-38-258-2-13-32, 8-952-805-82-87. ✅ Редакция находится по новому адресу: пер. Банковский, д. 8; ✅ Новый электронный адрес: zarya.severa@yandex.ru; 📌 Если вы выписываете газету в редакции, забрать её можно в течение рабочего дня: с 09:00 до 17:00.

27 января, в РЦКД, состоялась торжественная церемония подведения итогов 2025 года - «Наши люди, наша земля». Фотографии с мероприятия можно скачать по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/EI3bxmrFqy211Q

🐻 Большой Амикан близко! 🐻 📣 Приглашаем принять участие в традиционном фотоконкурсе 📸 📝 Подробнее читайте в Положении 👉 https://clck.ru/3RURTr #МАУ_Верхнекетская_ЦБС #Афиша_ВКеть #Большой_Амикан_ВКеть

Татьянин день: история, традиции и дата празднования в 2026 году Татьянин день объединяет в себе религиозное почитание святой, студенческие традиции и общекультурный контекст. Разберемся, как возник праздник, какие обычаи с ним связаны и когда он будет отмечаться в 2026 году. 🙂🙂🙂🙂🙂🙂 на сайте. 🛜 Telegram | ВКонтакте | МАХ

Врачи рассказали, как противостоять морозам. Стоит делать выбор в пользу многослойной одежды и не забыть о термобелье, а также пользоваться кремом от воздействия холода. Поможет и правильное питание – пища, богатая богатая белками, овощи и фрукты. Но если обморожения избежать не удалось, то нужно помнить:

Нельзя резко воздействовать высокими температурами. Нужно аккуратно и постепенно согреть пораженный участок дыханием, подвигаться, а затем, по возможности, зайти в отапливаемое помещение и выпить теплый напиток… можно отогреться с помощью теплой воды, но важно, чтобы ее температура не превышала 40 градусов.

🔹 Подписаться на РИА Новости

23 января — День ручного письма✍️ В современном мире миллионы взрослых людей плохо пишут от руки. Некоторые, когда несколько раз в год берут в руки ручку, удивляются: почерк непонятный, буквы пляшут, строчки ползут. А ведь вполне красиво писали в школе, вузе и несколько лет после выпуска. Специалисты Института мозга человека им. Н. П. Бехтеревой Российской академии наук установили, какие последствия отказа от письма ждут школьников и вообще всех нас👇 🟢Сложности с распознаванием письменного текста.

Логично: тот, кто сам не пишет от руки, не понимает, что написано. Возможно, в современном мире, где ручкой почти никто не пользуется, неумение читать письменный текст не страшно. Но учитывая, что процессы чтения печатного и письменного текстов изучены досконально, страшны последствия отказа от последнего как от вида умственной деятельности. И это не просто слова: людей с книжками и блокнотами сажали в аппараты МРТ, проводили во время чтения УЗИ, допплеровское сканирование сосудов мозга, делали электроэнцефалограмму. Так опытным путём установлено, что при чтении письменного текста у нас задействовано гораздо больше участков мозга, чем при восприятии печатного.

🟢Сложности с чтением вообще.

У нас в голове есть так называемый центр Брока — участок, отвечающий за складывание букв в слова и их распознавание. То есть за умение читать и писать. При ручном письме этот центр активизирует свою работу, задействуются участки мозга, отвечающие за интерпретацию сенсорных ощущений и формирование речи. У тех, кто рукой не пишет, эти участки включаются гораздо реже. Потому люди, которые быстро пишут, лучше читают. И наоборот: люди, медленно читающие и тяжело понимающие текст, плохо пишут.

🟢Сложности с формулированием собственных мыслей.

Чтобы правильно и грамотно формулировать мысли, нужно держать в тонусе абстрактное мышление. А письмо от руки как раз требует высшей формы абстрактного мышления. Для того, чтобы набирать текст на компьютере, этого не нужно: фразу, падеж, союз в любой момент можно поменять. А при непосредственном записывании человек ещё до касания ручкой бумаги складывает в уме предложение.

🟢Ухудшение памяти.

Есть много исследований от том, что материал, записанный от руки, а не на компьютере, лучше запоминается, так как основные мысли формулируются нами ещё в процессе записи. При рукописной записи люди в уме очень быстро перефразируют высказывание и формулируют мысль так, чтобы легче её записать и запомнить.

А как давно вы писали от руки?