Фурсов.

Привет, мои. Вчера открыл для себя идеальное выражение🔽 НУЛЕВОЕ ОЖИДАНИЕ. То есть, - если я считаю что-то правильным, если чувствую, что это надо сделать или вижу какой-то смысл, то делаю это с нулевым ожиданием. Получу что-то с этого, - хорошо. Нет - ну и пофиг. В речи это особенно применимо. Сколько людей приходят ко мне на обучение и делают первые шаги в новом для себя. Кто-то выкладывает первый рилс/первую сторис. Кто-то впервые вещает на большую аудиторию и всё, чему я учу - это разрешить себе ошибиться и не быть идеальным/идеальной. В жизни, как мне кажется, мы так часто что-то НЕ делаем, просто потому что не разрешили себе ошибку и не научились искусству нулевого ожидания. Мои! Живите! Просто живите и если внутри вас подталкивают сделать что-то, что вы считаете правильным - делайте. Ответственность на вас. Но помните - я всегда вами горжусь. PS. И если что - следующий тренинг по речи - 26-го января.

Зачастую идеальное и незапланированное идут рука об руку.

Три ключа к эффективному общению: искренность, правильная речь и полная жизнь.

Если ошиблись - значит пытались.

Любите свои ошибки. Мне лично кажется, что главное - уметь взглянуть на всё под разным углом. На всё.

Мои. Привет. В этом году Оксфордский словарь вновь выбрал слово года. В 24-м им стало… BRAIN ROT

Брейнрот (англ. brain rot, brainrot, буквально — гниение мозга) — разговорный термин, используемый для описания интернет-контента, который имеет низкое качество или ценность и предположительно способен оказывать негативное влияние на психику человека.

Уважайте себя. Умоляю вас. Собака плохую колбасу не ест. А человек…

Мысль дня💡 Представьте себя на каком-нибудь шоссе в спорткаре. 🚗 Вот вроде бы и «притопить» хочется, но вот бабушка на остановке стоит, тут лось дорогу перебегает, а там северное сияние на фоне ветряной мельницы. Остановились. Сфоткались. И дальше поехали. Теперь представьте, что этих отвлекающих эпизодов нет. Чистая трасса. И вы просто летите по ней (ответственно и пристегнувшись, конечно же). Вы и сами знаете, при каком раскладе вы доедете быстрее и спокойнее. Так вот все эти бабушки, лоси и мельницы - это то, что нам давно уже не нужно. То, что нас отвлекает, а значит, вы тратите самое драгоценное, - своё время. Иногда нужно отказаться от «зудящих» целей и желаний, просто потому что они уже неактуальны. Садиться на шпагат или учиться делать сальто назад в 80 лет - так себе идея. И действительно ли вы хотите выучить эсперанто? Может, это глупость? Я не обесцениваю свои и ваши желания, но мне кажется, что регулярная ревизия направления в жизни крайне необходимы. Поэтому, как всегда, самый действенный инструмент в жизни это ЧЕСТНЫЙ вопрос и ещё более честный ответ. Где я сейчас? Что нужно изменить? Что мешает? Что помогает? У каждого вопросы свои. Если у вас есть действенные вопросы, - поделитесь. И помните, я вами горжусь. Всегда.

Надо взять себе челлендж. Каждый день вести тг-канал. Что думаете?

Канал Сергея.

Мои, привет. Открыл для себя некого Альберта Эспозу. Случайно увидел в окне и залип. Нашёл в гугле и опять залип. Очень редко вдохновляюсь современным искусством. Но тут. К чему я это… Недавно разговаривал с 53-летним клиентом и высказал мнение, что надо изучать блокчейн и принципы криптовалюты. На что он ответил: «Да ну куда мне? Мне ж уже 44». Меня это таааак резануло 🚨 Ну камон. 54! И что? Знаете, что второй принцип долгожительства после «жить без стресса» это «развивать мозг». Так что вперёд, мои. Смотрим. Впитываем. Открываем новое и открываемся новому. И помните - я вами горжусь. А возраст - это реально лишь цифра. Проверьте научные исследования. Шикарного воскресенья.

Привет, мои. Вчера встретил зиму в Амстердаме, - том самом городе. У кого-то он ассоциируется с сыром, ветряными мельницами и велосипедами, у кого-то - не только с ними. Здесь достаточно всего. Как сказал мой близкий человек: «Амстердам - это европейский Лас Вегас, в котором можно всё». Так и есть. Это видно/слышно/осязаемо/обоняемо постоянно. Голландской речи вчера в субботу вечером было 30%. Остальная это английская, русская, испанская и арабская. Для меня Амстердам - это каналы. Много каналов. Здесь, кстати, 165 каналов, 90 островов и 1500 мостов. 🌉🛶 А ещё он ниже уровня моря и некоторые говорят, что через 20 лет его не станет. 🌊 Но пока его не затопило - хочу вам его показать. Благословенной зимы вам❄️

Мои, привет. Каждый год в преддверии своего дня рождения я куда-нибудь уезжаю. Чаще всего за границу. Уезжаю недели на две. Этот предстоящий день рождения я ощущаю по-особому. Наверно, поэтому вот так всё началось. Бронируя отель, обратил внимание на то, что он новый. Открылся в июле. Забронировал номер. А тут - вот такая терраса с таким видом. Моя. Персональная. Слава Богу за всё. Как же я благодарен за такие подарки Творца🙏 А как вы отмечаете свои дни рождения? И любите ли их?

САМОтренировка 🚨 1️⃣ Зеркальная практика: Читайте текст перед зеркалом, следя за мимикой и жестами. 2️⃣ Запись речи: Запишите себя на видео и проанализируйте тон, темп, паузы. 3️⃣ Ролевые игры: Проговаривайте диалоги из реальных ситуаций (собеседование, презентация). 4️⃣ Чтение вслух: Читайте книги или статьи, отрабатывая дикцию и интонацию. 5️⃣ Микрогруппы: Обсуждайте темы с друзьями, отрабатывая уверенность и аргументацию. 🎯 что примените сегодня?

САМОтренировка 🚨 1️⃣ Зеркальная практика: Читайте текст перед зеркалом, следя за мимикой и жестами. 2️⃣ Запись речи: Запишите себя на видео и проанализируйте тон, темп, паузы. 3️⃣ Ролевые игры: Проговаривайте диалоги из реальных ситуаций (собеседование, презентация). 4️⃣ Чтение вслух: Читайте книги или статьи, отрабатывая дикцию и интонацию. 5️⃣ Микрогруппы: Обсуждайте темы с друзьями, отрабатывая уверенность и аргументацию. 🎯 что примените сегодня?

И вдогонку.

Не меняйте свою уникальность на одобрение людей.