Ирина НЯК. Радужная какашка 🌈💩
Open in Telegram
По теме воспалительных заболеваний кишечника сюда https://irina-nyak.ru/ Работаю психологом ППТ. Веду бесплатные онлайн занятий йоги https://t.me/yoga_v_plede
Show more1 589
Subscribers
-224 hours
-47 days
-1030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+3
in 0 channels
August '26
+7
in 0 channels
Get PRO
July '26
+7
in 0 channels
Get PRO
June '26
+11
in 0 channels
Get PRO
May '26
+25
in 0 channels
Get PRO
April '26
+17
in 0 channels
Get PRO
March '26
+28
in 0 channels
Get PRO
February '26
+18
in 0 channels
Get PRO
January '26
+15
in 0 channels
Get PRO
December '25
+15
in 0 channels
Get PRO
November '25
+24
in 0 channels
Get PRO
October '25
+24
in 0 channels
Get PRO
September '25
+17
in 0 channels
Get PRO
August '25
+21
in 0 channels
Get PRO
July '25
+22
in 0 channels
Get PRO
June '25
+24
in 0 channels
Get PRO
May '25
+58
in 0 channels
Get PRO
April '25
+36
in 0 channels
Get PRO
March '25
+30
in 0 channels
Get PRO
February '25
+20
in 0 channels
Get PRO
January '25
+26
in 0 channels
Get PRO
December '24
+27
in 0 channels
Get PRO
November '24
+27
in 0 channels
Get PRO
October '24
+27
in 0 channels
Get PRO
September '24
+13
in 0 channels
Get PRO
August '24
+21
in 0 channels
Get PRO
July '24
+30
in 0 channels
Get PRO
June '24
+35
in 0 channels
Get PRO
May '24
+19
in 0 channels
Get PRO
April '24
+13
in 0 channels
Get PRO
March '24
+40
in 0 channels
Get PRO
February '24
+25
in 0 channels
Get PRO
January '24
+31
in 0 channels
Get PRO
December '23
+18
in 0 channels
Get PRO
November '23
+13
in 0 channels
Get PRO
October '23
+31
in 0 channels
Get PRO
September '23
+24
in 0 channels
Get PRO
August '23
+35
in 0 channels
Get PRO
July '23
+30
in 0 channels
Get PRO
June '23
+38
in 0 channels
Get PRO
May '23
+19
in 0 channels
Get PRO
April '23
+28
in 0 channels
Get PRO
March '23
+35
in 0 channels
Get PRO
February '23
+26
in 0 channels
Get PRO
January '23
+18
in 0 channels
Get PRO
December '22
+12
in 0 channels
Get PRO
November '22
+19
in 0 channels
Get PRO
October '22
+21
in 0 channels
Get PRO
September '22
+19
in 0 channels
Get PRO
August '22
+59
in 0 channels
Get PRO
July '22
+22
in 0 channels
Get PRO
June '22
+61
in 0 channels
Get PRO
May '22
+124
in 0 channels
Get PRO
April '22
+1 263
in 0 channels
Get PRO
March '220
in 0 channels
Get PRO
February '220
in 0 channels
Get PRO
January '220
in 0 channels
Get PRO
December '210
in 0 channels
Get PRO
November '210
in 0 channels
Get PRO
October '210
in 0 channels
Get PRO
September '210
in 0 channels
Get PRO
August '210
in 0 channels
Get PRO
July '210
in 0 channels
Get PRO
June '210
in 0 channels
Get PRO
May '210
in 0 channels
Get PRO
April '21
+836
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | +1 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 |
Channel Posts
| 2 | Внимание, новый тип развода ‼️‼️‼️
Бот с анонимными вопросами. Бот сам прислал мне сообщения. Я изначально нигде на него не подписывалась и знать не знала о существовании этого бота. Скрины сообщений прикрепляю к посту. Подробное описание, почему это развод и что делать, если вам такое тоже вдруг придет:
По этим скриншотам вывод уже однозначный
@VoprosyRobot использует подставные сообщения, чтобы подтолкнуть к покупке подписки. Платить 5 ₽ не нужно.
Главное доказательство: фраза «завтра весело тебе будет» встречается у других пользователей этого же типа ботов. В Threads опубликован скриншот с буквально таким же сообщением и вопросом: «А вам тоже бот в анонимках пишет всякую дичь?»
То есть это не личное предупреждение и не человек, который знает о ваших планах. Это заготовленный текст из рассылки.
Почему имя «Ира» ничего не доказывает
После запуска бота его разработчик получает базовые сведения вашего Telegram-профиля, включая имя first_name. Поэтому бот может автоматически подставить его в шаблон:
«Ира, готовься!! скоро сбудется твой сон»
Для этого отправителю не нужно вас знать. Получение ботом имени пользователя предусмотрено официальным Telegram Bot API.
Что выдаёт автоматический сценарий
Сообщения идут характерными парами с интервалом в одну минуту:
16:34 и 16:35;
18:39 и 18:40;
16:12 и 16:13.
Они создают искусственный сюжет: кто-то загадочный вас знает, шутит, часто видит во сне и ждёт, пока вы его узнаете. После этого бот регулярно показывает предложение «Получите Премиум за 5 ₽».
В открытом каталоге подтверждается, что это именно @VoprosyRobot с тем же количеством пользователей, интерфейсом, премиум-функциями и поддержкой через @ValentinkaHelpBot.
Что скрывается за 5 ₽
Это не разовая покупка за 5 ₽.
В актуальном тарифном документе связанного с ботом сервиса указано:
5 ₽ — доступ только на один день;
затем подписка автоматически продлевается за 649 ₽ каждые семь дней;
если 649 ₽ списать не удалось, сервис может попытаться списать 299 ₽ за три дня;
затем возможна попытка списать 99 ₽ за один день.
На странице отмены сервиса также прямо сказано, что карта используется для автоматического продления подписки.
Итог
Сам бот технически действительно позволяет людям отправлять реальные анонимные вопросы. Но показанные на ваших скриншотах сообщения практически наверняка сгенерированы самим сервисом, а не знакомым человеком.
Особенно показательно сообщение «завтра весело тебе будет»: оно дословно приходит другим людям.
Что сделать
Не нажимать «Купить за 5 ₽» и не вводить карту.
Остановить и заблокировать @VoprosyRobot.
Удалить его персональную ссылку из профиля или публикаций, если вы её где-то размещали.
Если карта уже была введена, отправить боту команду /unsub и выбрать именно «Отменить подписку», а не «Приостановить». Затем проверить в банковском приложении регулярные платежи. Пауза лишь переносит следующее списание, но не отменяет его. | 444 |
| 3 |  +2No text... | 379 |
| 4 | +2 No text... | 1 |
| 5 | Я дома 🏠
В нашей квартире, в которой мы прожили 8 лет, в которой я начинала вести свои блоги когда-то ☺️
Последние 3,5 года мы жили в съемном доме. Это был прекрасный опыт, который нам дал однозначный ответ, что в доме, несмотря на все заботы, нам жить нравится 😁
И вот сейчас мы возвращаемся в свою квартиру, скорее всего временно. Немного волнительно, но не грустно, даже радостно отчасти. В квартире есть ванна! Огромная ванна, которую я сама выбирала. Я 3,5 года жила без ванны и я соскучилась. Ещё в квартире мой любимый диспоузер 😍 И кровать 180см в ширину 🙌 И бумагу туалетную там можно в унитаз кидать. И крыша там не течет 😅 | 514 |
| 6 |  А где это я?😅😅😅 | 526 |
| 7 | Что-то моя активность расплылась по соцсетям 🤪 Итак, что сейчас где:
1. По-тихоньку инсту по теме язвенного колита возрождаю (надолго ли меня хватит - не знаю, но пока энтузиазм в этом направлении есть) Irina.nyak я там, как и была
2. Йога ВКонтакте https://vk.ru/yoga_v_plede и на ютуб https://youtube.com/@yoga_v_plede?si=3qjSVXutqUlAldG0 . Это, наверное, самое интересное для меня направление сейчас. Скоро уже третий год пойдет, как я регулярно провожу онлайн занятия. Бесплатно 🆓 И отказываться от этого не собираюсь, так как вижу, какую пользу занятия приносят мне и моему телу 😉
3. Немного личного ВКонтакте https://vk.ru/i.a.klimova и в инсте irina.nyak.soul
Телеграмм совсем отвалился пока. Возможно, это временно. Но как-то само собой тут контент не пишется…
В общем, буду рада видеть каждого из вас в любых своих соцсетях 🙃 | 619 |
| 8 | https://vk.ru/wall-145462362_514
Не знаю, стоит ли здесь, в телеграмм писать посты на тему ВЗК, мне всегда нравилось, что этот блог здесь стал для меня личным дневником обо всем. Поэтому пока делюсь ссылкой. В ВКонтакте и в Инсте опубликовала пост с обзором современных методов лечения язвенного колита. | 674 |
| 9 | https://t.me/KlimovaIA/s/369 | 1 |
| 10 |  Сын жжёт🤣 | 660 |
| 11 | Немного дополню. Это проект моего мужа, над которым он кропотливо работал. Я тоже принимала в этом участие, как маркетолог и тестестировщик.
Учитывая мой длительный опыт общения с ИИ, могу сказать, что продукт получился действительно работающий и помогающий.
И попробовать его вы можете совершенно бесплатно. С промокодом вы получаете в сумме 15 сообщений. Это полноценная сессия с сексологом/психологом.
А если попробуете и еще напишите мне обратную связь, буду безмерно благодарна 🥰 | 699 |
| 12 | Анонимный сексолог и семейный психолог с ИИ технологиями🙌
Мой муж Максим, дипломированный сексолог, и, опираясь на 25 лет в IT, он создал инструмент, которым я делюсь с вами.
Сексолог.Online — это полноценный ИИ-сексолог. Не «справочник», не «первый шаг» и не игрушка. Это рабочий инструмент, который грамотно выстраивает терапевтический трек: последовательно ведёт по запросу, задаёт правильные вопросы, видит контекст и способен полностью заменить приём у специалиста - анонимно, круглосуточно и в вашем темпе.
С чем работает:
— желание, либидо, рассинхрон в паре, угасание влечения
— оргазм, аноргазмия, преждевременная или задержанная эякуляция
— эректильные сложности, страх несостоятельности
— болезненность, зажимы, телесные блоки
— стыд, вина, последствия травматичного опыта
— ревность, измена, кризис доверия, конфликты в паре
— разница темпераментов и сценариев близости
— тело и его принятие — у мужчин и у женщин
— фантазии, границы, договорённости, открытые форматы
— сексуальность в долгих отношениях и после рождения детей
— темы, которые сложно произнести вслух даже наедине с собой
Можно вдвоём.
Создаёте групповой чат, добавляете бота — и работаете с партнёром втроём: вы, ваш партнер и сексолог. Оба слышат одни и те же вопросы и ответы, и разговор перестаёт быть «он сказал — она сказала».
Где доступен:
— Telegram
— MAX
Под капотом:
— профессиональная база, а не пересказ интернета
— полная анонимность; историю использования сервиса всегда можно полностью удалить
— доступ 24/7
— память диалога: помнит вашу историю и возвращается к ней
🎁 Всем — 5 сообщений бесплатно. А вам, как своим — ещё 10 в подарок.
Промокод IRINA_NYAK. В боте просто отправьте команду: /promo IRINA_NYAK
👉 https://сексолог.online/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=irina&utm_content=irina_nyak
Будем рады вашим вопросам и обратной связи 🙏 | 593 |
| 13 | Недавно я узнала про одну очень интересную штуку - NEAT. И теперь многое в теме веса, энергии и «почему кто-то ест и не толстеет» стало понятнее 😄
NEAT - аббревиатура от
Non-Exercise Activity Thermogenesis.
NEAT это все калории, которые мы тратим НЕ на тренировки.
То есть:
не спортзал, не фитнес и не час кардио.
А обычная жизнь:
— ходьба
— уборка
— готовка
— прогулки
— танцы на кухне
— подняться по лестнице
— походить по комнате во время разговора
— повозиться дома
— даже жестикуляция и постоянное «не могу сидеть спокойно».
И вот что меня удивило:
оказывается, у некоторых людей именно NEAT даёт огромную часть ежедневного расхода калорий.
То есть можно:
- тренироваться 4 раза в неделю,
но всё остальное время лежать пластом,
а можно:
- вообще не ходить в зал,
но много двигаться в течение дня
и тратить больше энергии.
И я вдруг поняла, почему мне так плохо подходят жёсткие схемы «только спорт и диета».
Потому что моё тело любит не насилие, а живое движение 🌿
Я заметила, что когда:
— много хожу,
— двигаюсь под музыку,
— занимаюсь йогой,
— делаю бытовые дела активно,
— просто чаще двигаюсь в течение дня —
я чувствую себя намного лучше.
Не только физически.
А вообще:
- больше энергии,
- меньше тяжести,
- меньше отёчности,
- лучше настроение,
- тело как будто «просыпается».
И это очень снимает тревогу вокруг спорта.
Потому что здоровье и форма это не обязательно:
«убиваться в зале 2 часа».
Иногда это:
✨ прогулка,
✨ танец под любимую песню,
✨ растяжка утром,
✨ пройтись после еды,
✨ лишний раз подвигаться вместо сидения.
Особенно для женского тела это часто работает намного мягче и экологичнее.
Сейчас я всё больше верю в идею:
не «сжигать себя тренировками»,
а делать движение частью жизни.
Чтобы тело не наказывали нагрузкой,
а оно жило 🌸 | 529 |
| 14 |  Несмотря на выходной понедельник, йога в пледе сегодня по расписанию 🙌 Жду всех в 20:30 в прямом эфире 🤗 | 460 |
| 15 |  +4Ещё несколько примеров, какой визуал можно создавать, но на самом деле, полет фантазии не ограничен. Создание изображений/видео с нуля, стилизация готовых фото, оживление фото и так далее. | 533 |
| 16 |  +1Мой опыт в создании изображений и видео с использованием нейросетей растет. Работаю напрямую в нескольких разных нейросетях, знаю особенности каждой и какая лучше подходит для той или иной задачи.
Могу создать для вас:
✅ фото/видео для аватара
✅ фото/видео афишу для вашего мероприятия
✅ обложки для видео на ютуб и тд
Стоимость от 500₽. Мне сейчас на энтузиазме интересно с любыми задачи поработать. Пишите мне в личку @KlimovaIA | 529 |
| 17 |  +2Нейросети невероятно забавная игрушка 🧸 Вчера я научилась делать комиксы по фотографиям. Да, юмор выходит специфический, но блин, всё равно, как же это круто 🙌 Заливаешь нужные фотки, пишешь подходящий промт и вуаля. Нейронка сама придумывает сюжет и диалоги, от этого ещё забавнее ожидать результата, так как он всегда непредсказуем. | 574 |
| 18 |  https://t.me/KlimovaIA/s/353 | 563 |
| 19 | https://t.me/KlimovaIA/s/353 | 1 |
| 20 | Я права получала 13 лет назад. Вообще мало понимаю, как там всё сейчас устроено 🙈 | 762 |
