en
Feedback
СУББОТИНА| БИЗНЕС ПСИХОЛОГ

СУББОТИНА| БИЗНЕС ПСИХОЛОГ

Open in Telegram

Помогаю выстроить систему бизнеса и жизни, где есть самореализация, желаемый доход и тёплые отношения с близкими — через внутреннюю опору. В этом канале — про путь женщины к себе и своим талантам. 📩 Связь: @tatsubbotina

Show more
639
Subscribers
-124 hours
-37 days
-1430 days
Posts Archive
Маленький человек, на большой лодке. Арнольдик превзошел всех. Если уж купаться первый раз в море, то на Амальфийском побереж
+2
Маленький человек, на большой лодке. Арнольдик превзошел всех. Если уж купаться первый раз в море, то на Амальфийском побережье. Мы на месте. Летние каникулы объявляю открытыми.

Сегодня у меня не выполнимая задача, собрать за один день вещи на три месяца для всей семьи. Я одна с тремя детьми. Как это сделать, когда малыш сидит на груди и не хочет слазить? Настраиваю себя на позитив, что у меня все получится 💪🏻 Буду развивать навык собирать чемоданы силой мысли. 🤣 Сложность даже не в том чтобы собрать вещи, как сложить из этих вещей тетрис, чтобы это все поместилось. Так как коляска Арнольдика занимает 90% багажника машины. А без нее пока никак.

Video message00:35

А ведь это действительно так. Я только сейчас осознала.

Возможно здесь и кроется настоящее счастье

Вчера я сидела на полу с Арнольдом на руках, в одной руке — чашка чая, в другой — машинка Альберта. И в этот момент я вдруг ясно почувствовала: сейчас моё творчество живёт в этих маленьких моментах. Оно никуда не исчезло. Оно просто сменило форму. Меня не напрягает, что у меня сейчас нет светской жизни. Но есть две вещи, которые я хочу вернуть в свою реальность: – найти время на спорт, чтобы подтянуть тело после родов – и снова начать записывать Reels из потока, а не из «надо» Почему для меня это важно? Потому что блог — это часть моей миссии. Я помогаю женщинам выстраивать систему своей жизни, возвращаться к себе и развиваться в том ритме, который в гармонии с душой. И мне важно показывать, что это возможно — даже когда у тебя трое детей и день расписан по минутам. 🔺Сегодня я просто фиксирую этот этап. 🔺Даю себе признание: я иду. Шаг за шагом. 🔺И напоминаю себе (и, может быть, тебе тоже): иногда самая глубокая трансформация происходит не на сцене, а в тишине. А ты сейчас где? В паузе? В расцвете? В переходе? Мне будет приятно, если вы поделитесь в комментариях.

Всё пошло не по плану. Но, возможно, именно в этом и есть настоящий план. Я думала, что с появлением третьего сына сокращу работу, но продолжу вести блог. Ну что там — один Reelsик записать. Идей столько. Душа просится говорить и делиться. Всё это во мне живое, настоящее, как дыхание. Но по факту — я ничего из этого не успеваю. Точнее… может быть и могла бы. Только внимание сейчас в другом месте. Я просыпаюсь и делаю 10–25 минут своих утренних практик — зависит от того, как проснулся малыш. Потом просыпаются старшие, и мы вместе организовываем день. Стараюсь, чтобы нам было интересно, но не слишком напряжно для меня. Иногда я провожу консультации — работаю в одной комнате, мальчишки играют в другой. А вечером… я просто включаю медитацию и засыпаю под неё. Без угрызений. Без списков. Просто отпускаю день.

Если вам ещё кажется, что материнство — это период, который останавливает ваш карьерный рост и развитие, прочтите этот пост до конца. 🧑‍🍼 Мама, которая позволяет ребёнку делать ошибки, учит его вставать после падений. Она знает: важно не уберечь от боли, а поддержать на пути взросления. 👩‍💼 В роли руководителя такая женщина умеет создавать безопасное пространство для сотрудника, чтобы он самостоятельно принимал решения и брал ответственность за свои действия. 🧑‍🍼 Мама, создающая безопасность — физическую и эмоциональную, умеет быть опорой и отражением. 👩‍💼 В бизнесе она распознаёт потребности своих сотрудников и помогает им учиться закрывать их самостоятельно. Работники в таких компаниях не просто выполняют задачи — они работают с удовольствием, потому что чувствуют: здесь можно быть собой. 🧑‍🍼 Мама, которая оставляет в сердце ребёнка мир и любовь. 👩‍💼 В роли лидера помогает раскрыть таланты каждого. Она не давит, не навязывает. Она видит. Понимает. Направляет. ⸻ Хороший руководитель — это не тот, кто владеет инструментами и твердостью. Этому, кстати, легко научиться, даже если вы по натуре мягкий человек. Настоящий лидер — это тот, кто развивает в себе «мягкие» качества: человечность, любовь, уважение, понимание. И материнство — идеальный период, чтобы взрастить их в себе. Люди идут за вашей энергией, а не за зарплатой. Потому что рядом с вами они чувствуют свободу самовыражения, чувствуют себя в безопасности и занимаются тем, что действительно откликается их сердцу. Материнство — это не пауза, а мощный этап роста. Здесь мы учимся видеть, чувствовать, доверять, поддерживать — именно те качества, которые делают из женщины мудрого руководителя. Ты уже строишь в себе качества лидера — проживая каждый свой день с ребенком. А вы когда-нибудь рассматривали период материнства как площадку для своего профессионального роста? Как самую глубокую подготовку к лидерству, наставничеству, управлению?

Вечерние разговоры по душам с детьми… А потом — смотреть, как один за другим засыпают, свернувшись в комочек. В эти мгновения
Вечерние разговоры по душам с детьми… А потом — смотреть, как один за другим засыпают, свернувшись в комочек. В эти мгновения приходит тишина. И вместе с ней — глубокое ощущение: всё, что ты делаешь, — не зря. Все усилия, все бессонные ночи, все “мама”, “а почему?”, “а можно?” — ради этого. Чтобы чувствовать, проживать, быть рядом. Каждый день. 💛 А вы любите разговаривать с детьми перед сном? P.S. за окном еще светло, а уже все спят.

Я тот человек, у которого были напряжённые отношения с мамой. Фразы, полные обид и претензий: «Буду кем угодно, но только не как моя мама…» Ага, сказала Вселенная… И сделала так, чтобы у меня были привычки и характер как у моей мамы. Когда я это увидела, я поняла: проблема не в моей маме, а во мне самой… Мне понадобилось два года внутренней работы и терапии. Не для того, чтобы «проработать» и «простить» маму, а чтобы увидеть в себе то, что мешало видеть её любовь: гордость, желание контролировать, комплекс неполноценности и другие черты. Словно я была в очках, заляпанных грязью. Они не давали мне увидеть истину. Этот приезд мамы стал для меня трансформацией. Она окутала меня заботой и теплом. Были моменты, когда она говорила неприятное, но вместо обиды я чувствовала любовь. Я впервые в жизни, смотря на свою маму, испытала чувство: «Какая ты великая женщина. Сколько в тебе мудрости». Когда я уставала от бессонных ночей, я ложилась рядом, пока она читала книгу, и чувствовала мощный поток энергии. Словно весь род передавал мне свою силу через неё. И у меня открывалось второе дыхание. Я увидела в ней столько любви и силы. И это помогло увидеть мою собственную силу. Посмотреть на мир глазами сердца. Я благодарна себе за то, что выбрала духовный путь и внутреннюю работу над собой. Верю: духовное развитие нужно каждому человеку, чтобы увидеть мир, полный безусловной любви, доверия и красоты. Когда мы исцеляем свои отношения с мамой — мы исцеляем связь с собой, с родом и с жизнью. Общение с мамой — это не про соглашение с её словами или действиями. Это про согласие увидеть любовь в том виде, в каком она могла её дать. А в этой любви — огромная сила. А что, если именно в маме — ключ к вашей внутренней силе? Видите ли вы в ней великую женщину?

«Никогда не стану такой, как моя мама!» — говорила я раньше. Но в этот приезд мамы всё было по-другому. Я даже пропала из соц
+3
«Никогда не стану такой, как моя мама!» — говорила я раньше. Но в этот приезд мамы всё было по-другому. Я даже пропала из социальной жизни, чтобы максимально насладиться этим периодом. В эту субботу моя мама уехала к себе домой. Три месяца она была рядом, поддерживала меня и помогала. Но так было не всегда…

Какая я счастливая, что выбрала путь бизнес-психолога. Сегодня я провела консультацию для девушки из моего наставничества. В голове промелькнула мысль: “Как я это сделаю?” Трое детей, Арнольдик с коликами на ручках… А вдруг не получится?.. Но всё сложилось самым лучшим образом. Малыш уснул, мальчишки отправились к бабушке, подарив мне час тишины. За это время мы выстроили конкретные шаги для поиска работы в Италии. И в этом моменте я ясно почувствовала: когда ты реализуешь свой талант, Вселенная поддерживает тебя. За час я так сильно наполнилась энергией — от самой возможности помочь человеку приблизиться к его мечте — что улыбка не сходит с моего лица до сих пор. Я счастлива, что могу совмещать материнство троих детей и своё профессиональное развитие. Развиваться в сферах, которые важны для меня. Счастье — это не когда всё идеально. Счастье — это когда ты выбираешь себя и свой путь — каждый день, несмотря ни на какие обстоятельства. А вы верите, что Вселенная поддерживает нас, когда мы идём своим путём?

Иногда то, что кажется безумием для других — это просто честность с собой. Когда ты соединена со своими желаниями, страхи и «логика» теряют силу. Ты просто идёшь. Потому что чувствуешь, что это твой путь. И тогда — даже ямы превращаются в сцены, где тебе аплодируют.

ЕСТЬ ВЕЩИ, О КОТОРЫХ СТРЁМНО ПИСАТЬ, НО ЭТО ЧАСТЬ МЕНЯ Для кого-то это может звучать шокирующе, а для меня — норма. Как говорит моя бабушка: «Таня, ты с детства была целеустремлённой. Видишь цель — не видишь препятствий. Ты всегда знала, чего хочешь!» Раньше я не до конца понимала смысл её слов. Но оглядываясь на свою жизнь сейчас, я ясно вижу: именно это качество помогло мне в самые поворотные моменты. Во время ковида я легко уволилась с престижной работы, чтобы начать своё дело. Я стала мамой троих детей — большая семья была моей мечтой с детства. И снова, сегодня, я прожила это состояние. Мы пошли с детьми к морю. Есть дорога, ведущая вниз, по которой можно пройти с коляской. Но за зиму она провалилась — теперь там яма и россыпь камней. Логичнее всего было бы развернуться и пойти домой. Но я уже видела эту картину в голове: как я сижу у воды, кормлю малыша, а старшие играют в песке. А мои мечты — мой самый сильный мотиватор. Я снимаю люльку, беру её на руки и аккуратно спускаюсь в яму. Ставлю её на камни, проверяю, что стоит устойчиво, и возвращаюсь за шасси. Мальчишки с лопатками и ведёрками идут следом, помогают друг другу. Весь пляж смотрел на нас, а когда мы добрались до места, люди начали аплодировать. За смелость. За веру в себя. Да, было неудобно. Особенно мне, ведь я ещё не восстановилась после родов. Но удовольствие, которое мы получили, стоило каждого усилия. Я не знаю, откуда это во мне. Но если я чего-то хочу — во мне как будто выключаются страхи, сомнения, препятствия. Я не всегда знаю, как правильно. Но я знаю, что хочу. И просто делаю. Моя семья часто говорит: «Если Тане надо — она и стену проломит». Что для тебя настолько важно, что ты готова преодолеть любые преграды, чтобы это было в твоей жизни?

За такое олимпийскую медаль давать надо! 😁 Я даже одну не всегда могла уложить В итоге просто спала сама 🙃

Татьяна я полностью согласна. У меня 3,5 года и 1,5 года . 3х летка готов спать, а младшую разбирает играться.🙃🙃

ЕСТЬ ВЕЩИ, О КОТОРЫХ СТРЁМНО ПИСАТЬ, НО ЭТО ЧАСТЬ МЕНЯ Для кого-то это может звучать шокирующе, а для меня — норма. Как говорит моя бабушка: «Таня, ты с детства была целеустремлённой. Видишь цель — не видишь препятствий. Ты всегда знала, чего хочешь!» Раньше я не до конца понимала смысл её слов. Но оглядываясь на свою жизнь сейчас, я ясно вижу: именно это качество помогло мне в самые поворотные моменты. Во время ковида я легко уволилась с престижной работы, чтобы начать своё дело. Я стала мамой троих детей — большая семья была моей мечтой с детства. И снова, сегодня, я прожила это состояние. Мы пошли с детьми к морю. Есть дорога, ведущая вниз, по которой можно пройти с коляской. Но за зиму она провалилась — теперь там яма и россыпь камней. Логичнее всего было бы развернуться и пойти домой. Но я уже видела эту картину в голове: как я сижу у воды, кормлю малыша, а старшие играют в песке. И мои мечты — мой самый сильный мотиватор. Я снимаю люльку, беру её на руки и аккуратно спускаюсь в яму. Ставлю её на камни, проверяю, что стоит устойчиво, и возвращаюсь за шасси. Мальчишки с лопатками и ведёрками идут следом, помогают друг другу. Весь пляж смотрел на нас, а когда мы добрались до места, люди начали аплодировать. За смелость. За веру в себя. Да, было неудобно. Особенно мне, ведь я ещё не восстановилась после родов. Но удовольствие, которое мы получили, стоило каждого усилия. Я не знаю, откуда это во мне. Но если я чего-то хочу — во мне как будто выключаются страхи, сомнения, препятствия. Я не всегда знаю, как правильно. Но я знаю, что хочу. И просто делаю. Моя семья часто говорит: «Если Тане надо — она и стену проломит». Что для тебя настолько важно, что ты готова преодолеть любые преграды, чтобы это было в твоей жизни?

Если меня спросят чем я горжусь в жизни больше всего. Это не будет мои три диплома. Успехи на работе, что создала свой проект
Если меня спросят чем я горжусь в жизни больше всего. Это не будет мои три диплома. Успехи на работе, что создала свой проект. И даже количество денег, которые я заработала- это будет легкотней по сравнению с этим ⤵️ УЛОЖИТЬ ОДНОВРЕМЕННОЕ ТРОИХ ДЕТЕЙ НА ДНЕВНОЙ СОН. Семилетку Пятилетку и Месяцелетку 🤣 Это самая сложная задача в жизни, которая у меня была и я с ней справляюсь уже не первый раз в отпуске. Уложить всех спать и самой отдохнуть. Если не верите, попробуйте сами 😉 Пишите в комментариях, а чем вы гордитесь больше всего в жизни?