کهنه شراب

با نهایت تأسف، حادثه ناگوار اخیر در بندرعباس را به خانواده‌های داغدار، مردم شریف این شهر و هم‌میهنان عزیز، تسلیت عرض می‌کنم. از درگاه خداوند منان برای جانباختگان این حادثه رحمت واسعه و برای بازماندگان صبر و سلامتی مسئلت داریم. ❤️🖤 @kohnesarab

🌱برای ساختن زندگیت؛ هیچگاه نا امید نشو... یه روزی به خودت میای و افتخار میکنی از اینکه ادامه دادی و تسلیم نشدی یه روزی که با یک موفقیت، زندگی تو تغییر دادی، فقط یادت باشه... برای رسیدن به اون روز، باید پشتکار و پایداری نشون بدی برای رسیدن به اون روز باید ذره بین بشی و کاملا رو هدفت تمرکز کنی برای رسیدن به اون روز نباید در مقابل مشکلاتی که جلو راهت سبز می شن کم بیاری، چون هیچ مسله ای بدون راه حل نیست نباید بگی من بدشانسم، سرنوشت من اینه مسیر هدف رو رها کنی، شانس تویی، سرنوشت هم دست خودته... 🍃 @kohnesarab

. یونگ میگه؛ "تغییر کن، تا تغییر بدی". رفتار دیگران با ما قبل اینکه به دیگران بستگی داشته باشه، به نگاه خودمان به خود بستگی داره! @kohnesarab

خدای من هم آتشه هم گلستان، هم ثروته هم فقر، خدا هم بیماریه هم سلامتی .... هم برکت است و هم بدبختی .... بستگی به من داره که چی بخواهم؟ خدارو چی میبینم؟ او مثل آبیست که درون ظرف باورهای من ریخته میشود، او هم اول هم آخر هم ظاهر هم باطن است .... خدا بخشنده ی مهربانست، او مکارترین مکارانه... خدای من اون چیزی هست که توی ظرف باورم هست... خدا تویی.. خدامنم ... چون خالق زندگی هایمان هستم... خدایی که فرمانروای کل کیهان است و زمین و آسمان مسخر اوست ... همون خدا زمین و آسمان را به تسخیر ما در آورده است.... یعنی به من و تو فهمانده، من خالقم ...‌ تو هم خالقی .... پس بساز آنطور که خودت دوست داری، زیبا بساز، عالی بساز، خارق العاده بساز… خدایا! سپاس ...‌ بابت قدرتی که بمن داده ای. @kohnesarab

غرور مهم ترین چیزی است که باید داشته باشید "غرور" دائماً مورد سرزنش و تقبیح قرار می‌گیرد، اما گمان می‌کنم این کار را کسانی می‌کنند که خود، دلیلی برای مغرور بودن ندارند. اگر حماقت اکثر انسان‌ها را در نظر بگیریم، به این نتیجه می‌رسیم که کسی که دارای هرگونه برتری است، باید تفاوت خود و دیگران را مدّنظر داشته باشد تا دیگران آن را به کلی فراموش نکنند زیرا اگر چنین کسی از روی پاکی و خوش قلبی، امتیازات خود را نادیده بگیرد و با آنان طوری بیامیزد که گویی در ردیف آنهاست، باور می‌کنند و با او مانند هم‌سنخ خویش رفتار می‌کنند. @kohnesarab

۴ هزینه پنهان زندگی: ۱. فضای مجازی رایگان نیس هزینش زمانته ۲. فست فود ۲۰۰ تومن نیس هزینش سلامتیته ۳. بی هدف بودن رایگان نیس هزینش آیندته ۴. اخبار منفی رایگان نیس هزینش حال خوبته @kohnesarab

تو از این دشت خشک تشنه روزی کوچ خواهی کرد و اشک من تو را بدرود خواهد گفت نگاهت تلخ و افسرده‌ست دلت را خوار‌خوار نا‌امیدی سخت آزرده‌ست غم این نا‌به‌سامانی همه توش و توانت را ز تن برده‌ست تو با خون و عرق این جنگل پژمرده را رنگ و رمق دادی تو با دست تهی با آن‌همه طوفان بنیان‌کن در‌افتادی تو را کوچیدن از این خاک دل بر‌کندن از جان است تو را با برگ‌برگ این چمن پیوند پنهان است تو را این ابر ظلمت‌گستر بی‌رحم بی‌باران تو را این خشکسالی‌های پی‌در‌پی تو را از نیمه‌ره برگشتن یاران تو را تزویر غم‌خواران ز پا افکند تو را هنگامه شوم شغالان بانگ بی‌تعطیل زاغان در سطوح آورد تو با پیشانی پاک نجیب خویش که از آن سوی گندم‌زار طلوع با‌شکوهش خوش‌تر از صد تاج خورشید است تو با آن گونه‌های سوخته از آفتاب دشت تو با آن چهره افروخته از آتش غیرت که در چشمان من والا‌تر از صد جام جمشید است تو با چشمان غم‌باری که روزی چشمه جوشان شادی بود و اینک حسرت و افسوس بر آن سایه افکنده‌ست خواهی رفت و اشک من تو را بدرود خواهد گفت من اینجا ریشه در خاکم من اینجا عاشق این خاک اگر آلوده یا پاکم من اینجا تا نفس باقیست می‌مانم من از اینجا چه می‌خواهم نمی‌دانم امید روشنایی گر‌چه در این تیرگی‌ها نیست من اینجا باز در این دشت خشک تشنه می‌رانم من اینجا روزی آخر از دل این خاک با دست تهی گل بر‌می‌افشانم من اینجا روزی آخر از ستیغ کوه چون خورشید سرود فتح می‌خوانم و می‌دانم تو روزی باز‌خواهی‌گشت فریدون مشیری @kohnesarab

. به هیچی دو دستی نچسب.هیچیو به قطع یقین مال خودت ندون. خودتو خرجش بکن اما نه تا دینار آخر.... همیشه یه جاییو تو مغزت ،ته جیبت، برای نداشتنش کنار بذار.... که وقتی دنیا به کام نچرخید، برای باقی عمرت به صورت ″مجموعه ی متلاشی شده ای از یک انسان سابق″به زندگی ادامه  ندی... @kohnesarab

ز گهواره تا گور با هیچکس بیش از اندازه، صمیمی نشو.. @kohnesarab

آدم بخواد یا نخواد، رنگ و بوی آدم‌های اطراف‌ش رو می‌گیره: کسانی که انتخاب کرده با اونها وقت بگذرونه و توی هوای اونها، نفس بکشه. آدم‌های اطراف‌مون رو درست انتخاب کنیم. تا روح‌مون رنگ و بوی بدی نگیره.. @kohnesarab

باهوش‌ها دوام نیاوردند سخت کوش‌ها هم دوام نیاوردند پس چه کسانی دوام آوردند و ماندند؟ «انعطاف‌پذیرها» و تو این عبارت دو کلمه‌‌ای تکه دوم مهم‌تره؛ «پذیرش» یعنی بپذیریم دنیای ما پر از رنج و سختی‌های متفاوته و ما باید باهاش کنار بیایم و دوام بیاریم... در هر فرصتی که پیش میاید سنگ تمام بگذاریم و مسئولیت تمام شکست ها را بر عهده بگیریم سخته.. اما زندگیه دیگه.. @kohnesarab

اونجا که هوشنگ ابتهاج میگه: نشود فاش کسی آنچه میان من و توست تا اشارات نظر، نامه رسان من و  توست گوش کن با لب خاموش سخن می گویم پاسخم گو، به نگاهی که زبان من و توست روزگاری شد و کس مرد ره عشق ندید حالیا چشم جهانی نگران من و توست ! @kohnesarab

هر چیزی وقت خودش رو میخواد؛ نه گل قبل از وقتش شکوفه میزنه؛ نه خورشید قبل از وقتش غروب میکنه؛ نه پروانه قبل از وقتش از پیله رها میشه؛ نه آسمونِ تاریک قبل از وقتش روشن میشه؛ نه درختا قبل از وقتشون سبز میشن! منتظر بمون... هر آنچه که نیاز داری در زمان درستش به تو می‌رسه! @kohnesarab

یادم رفته بودنباید روکسی حساب کرد☺️🙏

تک دست صداندارد من به اندازه خودم همیشه کمک کردم اما میخوام این کارخیرگروهی باشه حداقل بتونیم به چندخانواده کمک کنیم خدا روزی رسان همه ماست اما دست بخشش باشیم روی زمین امیدوارم بین شما کسانی باشن که بخوان تواین کارخیرشریک بشن😊❤️🙏

پاک‌سازی انرژی‌های منفی تاثیر عطرهای خوش بو در تقویت چاکراهای بدن و افزایش سطح انرژهای مثبت: از عطرها زیاد استفاده کنید و سعی کنید عطر را بیشتر در قسمت‌های هفت چاکرای خود بزنید تا سطح انرژی‌هایتان افزایش یابد و به آرامش برسید. استفاده از گلاب نیز مفید است. گلاب دارای خاصیت فعال کننده چاکرای هفت می‌باشد و باعث ایجاد معنویت بیشتر می‌شود. تاثیر استفاده از اسفند، کندر، عود و مریم گلی برای دفع انرژی‌های منفی از محیط کاری و منزل: هر چند روز یک بار اسفند و کندر، عود و مریم گلی دود کنید تا انرژی‌های منفی محیط از بین برود. استفاده از جوشانده آب اسفند و اسپری آن در محیط نیز انرژی‌های منفی را از بین می‌برد. تاثیر دور کردن وسایل کهنه و قدیمی از خانه: وسایل کهنه و اضافی انرژی منفی تولید می کند آنها را از محیط زندگی خود دور کنید. تاثیر ترس‌ها و نگرانی‌ها در جذب انرژی‌های منفی: از شر ترس‌ها و نگرانی‌هایتان خلاص شوید. شما می‌توانید فهرستی از ترس‌ها و نگرانی‌هایتان را بر روی یک کاغذ بنویسید و سعی در بر طرف کردن آنها داشته باشید. زیرا این نگرانی‌ها باعث راکد شدن و عدم پیشرفت شما در زندگی می‌شود. اگر خانه‌یتان لبریز از خاطرات ناراحت کننده است، به فکر جابجایی و نقل مکان به خانه جدید دیگری باشید. تاثیر موسیقی‌های بی‌کلام و آرامبخش  برای جذب انرژی‌های مثبت: گوش دادن به موسیقی‌های آرام و یا به صدای طبیعی دریا یا صدای آبشار و صدای نغمه و آواز پرندگان و... آرامش بخش است. تاثیر حمام گرفتن با نمک برای  دفع انرژی‌های منفی از بدن: هر گاه احساس خستگی و ناراحتی یا سنگینی کردید، به حمام بروید، وان حمام را پر از آب کرده و نمک دریا (یا نمک معمولی) در آن ریخته، به طوری که آب شور شود داخل آب رفته و به مدت بیست دقیقه در آن دراز بکشید با اینکار تمام گره‌ها و انرژی‌های منفی از بدن شما بیرون می‌رود. در صورتی که وان حمام ندارید می‌توانید درحالی که بدن‌تان نمناک است آب نمک درست کنید و از سر تا پای خود را نمکی کنید. حدود 20 دقیقه به این حالت بمانید. بعد از آن بدن خود را با آب معمولی بشورید و بیرون بیایید. تاثیر کوبیدن پاشنه پا بر روی زمین برای تخلیه انرژی‌های منفی از خود: در مواقعی که احساس خستگی و ناراحتی می‌کنی کف هر دو پا را مخصوصأ پاشنه پا را محکم به زمین چند بار بکوب و کف هر دو دست را به هم بزنید. چندین بار تا انرژی‌های منفی از بدن‌تان تخلیه شود. برای افزایش انرژی و فعال شدن سیستم ایمنی بدن با کف دست ماهیچه‌های ساق پا را سریع ماساژ دهید و ۱۸ بار این کار را بدون فاصله تکرار کنید. تاثیر ماساژ دادن گوش جهت تحریک انرژی‌های بدن: برای بوجود آمدن حس آرامش و شادابی بدن و تحریک انرژی‌های بدن نرمه هر دو گوش را برای دو دقیقه فشار بدهید و نیز بالای هر دو انگشت کوچک دست را فشار بدهید. تاثیر شکرگزاری از خداوند جهت دریافت انرژِی مثبت از خدا: همیشه شکر گزار نعمت‌هایی که دارید یا ندارید را از خداوند باشید و خطاها و ناراحتی‌های که از دیگران دارید را ببخشید و فقط به خوبی‌های دیگران و اطرافیان‌تان نگاه کنید و اهداف و آرزوهایتان را بنویس و برای رسیدن به آنها تلاش کنید و سعی کنید که صفات مثبت خود را افزایش بدهید. در هر حادثه‌ای فقط به جنبه مثبت آن نگاه کنید. در همه وقایعی که برای شما روی می‌دهد، لطف و رحمت الهی نهفته است و آن را در نظر بگیرید. تاثیر تغییر متفاوت در ظاهر خود: یک تغییر متفاوت و جدید به خودتان بدهید رنگ و حالت موهایتان را عوض کنید. تغییر در مدل لباس و نوع آرایش  به شما شادابی و نشاط خاصی بدهد. تاثیر گیاهان خانگی در شادابی روحی: محیط زندگی خود را با گیاهان و گل‌های زیبا بیارایید. تاثیر غذاهای گیاهی و میوه جات در شادابی روحی جسمی و رفع بیماری‌های ناشی از غذا: به اندازه غذا بخورید نه کم و نه زیاد. از میوه‌ها و سبزیجات تازه استفاده کنید و روزی هشت لیوان آب بنوشید. از خوردن گوشت قرمز و سوسیس و کالباس تا حد امکان دوری کنید. @kohnesarab

شما تنها امید خودتان هستید؛ این وظیفه‌ی دنیاس تا آن‌قدر به نا امید کردنتان ادامه دهد؛ تا سرانجام به این حقیقت بیدار شوید @kohnesarab

۸ چیزی که در ۳۱ سالگی فهمیدم و آرزو کردم ای کاش در ۲۱ سالگی میدونستم :)))  درس های زندگی: ۱. زندگی اسون نمیشه/ تو قوی میشی ۲. هیچکس به مشکلات شما اهمیت نمیده ۳. شما در یک جنگ چند بعدی نا‌برابر هستید ۴. هیچکس شما رو اندازه ی خودتون و خانوادتون و معدود آدم هایی دوست ندارن/ همه دنبال منافع خودشون هستن ۵. زندگی، همین لحظه های بدیهی و عادی هست که میزنیم جلو ببینیم چی میشه ۶. هر چیزی که به سمت تعالی نره، خود به خود به سمت تباهی میره ۷. زندگی بر اساس قدرت کار میکنه نه عدالت ۸. هیچ اتفاقی تصادفی نمیوفته هر اتفاقی که میوفته و هر اتفاقی که نمیوفته دلیل داره  @kohnesarab