СИМЕТРИКА

Сообщения в личку пишем в МАХ или ВК У меня телега не работает!!! Сообщения доходят через 3 дня!!!

Ставим 😔если видели!!!

Девочки!! Восток ОТМЕНА сегодня!!! ‼️‼️‼️‼️

Расписание тренировок на праздничные дни!! Изменения!!!!‼️‼️‼️ Суббота ‼️09.05. 26 10-30 Каланетика Боевова Наталья 11-30 Стретчинг Боевова Наталья Если соберёмся,🙂 Воскресенье ‼️10.05.26 Выходной Понедельник‼️ 11.05.26 12-00 силовой тренинг Настя 13-00 здоровая спина Настя 14-30 Занятия в Гамаках Дети Лариса

Расписание тренировок на завтра 06.05.26 ИЗМЕНЕНИЯ‼️‼️‼️ Среда 06.05 10-00‼️ Стретчинг Кузнецова Вероника 11-00 ‼️TRX Кузнецова Вероника 17-30 Занятие в гамаках ( Дети)Лариса ‼️18-45 Пилатес (Настя) 19-45 Зумба (Настя

Запись на тренировки в ВК по ссылке

Наталья: Расписание тренировок! На неделю с 4.05 по 11.05 Понедельник 04.04 ‼️12-00 Силовой тренинг (Настя) 13-00 Здоровая спина+МФР!(Настя) 17-30 Занятия в гамаках(Дети) Лихачёва Лариса ‼️18:45 Хатха-йога Кузнецова Вероника ‼️20-00 Табата Кузнецова Вероника Вторник . 05.05 Боевова Наталья 10-45 Аэройога ‼️12-00 Стретчинг 16-30 Джампинг (Дети) 17:45 Джампинг 19:00 ПАМП 20:15 Аэройога Среда 06.05 11-00 Стретчинг Кузнецова Вероника 12-00 TRX Кузнецова Вероника 17-30 Занятие в гамаках ( Дети)Лариса ‼️18-45 Пилатес (Настя) 19-45 Зумба (Настя) Четверг ️07.05 10-45 Аэройога Наталья ‼️12-00 Mobility+ стабилизация Наталья ‼️14-30 Табата Дети+ растяжка (Наталья) 15-45 Круговая Сила Наталья ‼️18-15 Здоровая спина Кузнецова Вероника 19-30 Восточные танцы (Валерия) Пятница 08.05 11-00 Функциональный тренинг Майорова Настя 12-00 Стретчинг Настя 16-30 Акробатика Дети Боевова Наталья 18-00 Джампинг 19-15 ПАМП Боевова Наталья Наталья: Расписание тренировок на праздничные дни!! Суббота ‼️09.05. 26 11-30 Стретчинг Боевова Наталья (если соберемся🙂 Воскресенье ‼️10.05.26 Выходной Понедельник‼️ 11.05.26 12-00 силовой тренинг Настя 13-00 здоровая спина Настя 14-30 Занятия в Гамаках Дети Лариса

Расписание на неделю!! С изменениями!!! с 20.04 по 26.04! Понедельник 20.04 ‼️12-00 Силовой тренинг (Настя) 13-00 Здоровая спина+МФР!(Настя) 17-30 Занятия в гамаках(Дети) Лихачёва Лариса ‼️18:45 Хатха-йога Боевова Наталья ‼️20-00 Функциональный тренинг Боевова Наталья Вторник 21.04‼️ Боевова Наталья 10-45 Аэройога ‼️12-00 Стретчинг 16-30 Джампинг (Дети) 17:45 Джампинг 19:00 ПАМП 20:15 Аэройога Среда 22.04 12-30 Круговая Сила Боевова Наталья 17-30 Занятие в гамаках ( Дети)Лариса ‼️18-45 Пилатес (Настя) 19-45 Зумба (Настя) Четверг 23.04‼️Изменения 10-45 Аэройога Наталья ‼️12-00  Mobility+ cтабилизация Наталья ‼️14-30 Табата Дети+ растяжка  (Наталья) 15-45 Круговая Сила Наталья ‼️18-15 Здоровая спина Кузнецова Вероника 19-30 Восточные танцы (Валерия) Пятница 24.04‼️ 11-00 функциональный тренинг  (Настя) 12-00 Стретчинг Настя 16-30 ОФП  + нач акробатика Дети Боевова Наталья 18:00 Джампинг Боевова Наталья 19:15 Памп Боевова Наталья Суббота 25.04‼️ 11-30 МФР +стретчинг (Боевова Наталья) 12-45 Калланетика ( Боевова Наталья) 14-00 Аэройога (Боевова Наталья) 15-15 Акробатика дети Боевова Наталья Воскресенье 26.04‼️ 10-00 Хатха йога Вероника 11-00 Табата (Вероника)

Посты в ВК!!!

Расписание на неделю!! С изменениями!!!с четверга16.04 по воскресенье19.04! Понедельник 13.04 ‼️12-00 Силовой тренинг (Настя) 13-00 Здоровая спина+МФР!(Настя) 17-30 Занятия в гамаках(Дети) Лихачёва Лариса ‼️18:45 Хатха-йога Вероника ‼️20-00 Tабата Вероника Тренировки на завтра!! Четверг 16.04 26 Четверг 16.04‼️Изменения 10-45 Аэройога Наталья ‼️12-00 Mobility+ cтабилизация Наталья ‼️14-30 Табата Дети+ растяжка (Наталья) 15-45 Круговая Сила Наталья ‼️18-15 Памп Наталья  19-30 Восточные танцы (Валерия)

На джампинг Дети есть ещё одно место

Посты выложила по расписанию среды в ВК! Не можете записаться!? Пишите в личку!!!😊

Расписание на неделю!! С изменениями!!!с четверга16.04 по воскресенье19.04! Понедельник 13.04 ‼️12-00 Силовой тренинг (Настя) 13-00 Здоровая спина+МФР!(Настя) 17-30 Занятия в гамаках(Дети) Лихачёва Лариса ‼️18:45 Хатха-йога Вероника ‼️20-00 Tабата Вероника Вторник 14.04‼️ Боевова Наталья 10-45 Аэройога ‼️12-00 Стретчинг 16-30 Джампинг (Дети) 17:45 Джампинг 19:00 ПАМП 20:15 Аэройога Среда 15.04 11-00 МФР + Стретч Вероника 12-00 TRX Вероника 17-30Занятие в гамаках ( Дети)Лариса ‼️18-45 Пилатес (Настя) 19-45 Зумба (Настя) Четверг 16.04‼️Изменения 10-45 Аэройога Наталья ‼️12-00 Mobility+ cтабилизация Наталья ‼️14-30 Табата Дети+ растяжка (Наталья) 15-45 Круговая Сила Наталья ‼️18-15 Памп Наталья  19-30 Восточные танцы (Валерия) Пятница 17.04‼️ 11-00 функциональный тренинг (Настя) 12-00 Стретчинг Настя 16-30 ОФП + нач акробатика Дети Вероника 18:00 Здоровая спина Вероника 19:15 ТРХ Вероника Суббота 18.04‼️ 11-00 МФР (Вероника) 12-15 Калланетика ( Вероника) 14-15 стретчинг в гамаках (Вероника) Воскресенье 19.04‼️ 11-00 Табата Вероника 12-15 Стретчинг (Вероника) 13-30 ОФП + начальная акробатика Дети Вероника

Напоминаю! Все посты теперь в ВК!!!! https://vk.ru/im/channels/-235551042?cmid=58

Посты будут выходить в ВК Проходите по ссылке