Активное долголетие. Балашиха

С наступлением тепла участники Активного долголетия г. Балашиха ежедневно катаются на велосипедах. 🚴🏻‍♀️ Трехколесные велосипеды для взрослых позволяют не только поддерживать хорошую форму, но и способствует бережному отношению к окружающей среде. Поэтому неудивительно, что в мире появился отдельный праздник — Всемирный день велосипеда, который отмечают 3 июня. 🎉

Участники Активного долголетия г. Балашиха ведут активный образ жизни! Ежедневное занятие на уличных тренажерах помогают поддерживать в тонусе мышцы, развивают координацию, силу, выносливость, гибкость. Несложные упражнения улучшают общее самочувствие! Физкультура на свежем воздухе способствует насыщению крови кислородом, укреплению иммунитета и выработке в организме витамина D – важной составляющей здоровья. Лето - время ярких эмоций! 🌴 Присоединяйтесь к нам!

В отделении №1 КЦСОР "Балашихинский" утро начинается с зарядки и отличного настроения! 🏃🏻‍♂️ Утренняя гимнастика - это простая физическая нагрузка, которая позволяет проснуться после ночного сна и получить заряд бодрости на весь день. Не случайно такие занятия называются «зарядкой», делать которую полезно пожилым людям. Берегите себя и будьте здоровы.❤️

🌐 Этот мир мы дарим детям❗ 📚В Литературно-музыкальной гостиной Библиотечного информационно-культурного центр г. Балашихи, состоялась встреча любителей поэзии и музыки. 📖🎤🎸Коллективы клуба по интересам «Серебряный возраст» и Литературно-творческого объединения «Созвучие» подарили постоянным читателям, а также гостям библиотеки свои творческие выступления, посвященные Международному Дню защиты детей. ☝️Дети надеются на нас, они целиком и полностью доверяют нам, они нуждаются в нас и не смогут жить без нас❗Давайте не разочаруем их детских надежд, а поможем им быть счастливее и любимей. ✔️В программе прозвучали авторские литературные работы, а также произведения русских поэтов и композиторов. 👍Артисты не забыли также поздравить зрителей с началом календарного и ласкового лета, с началом долгожданных отпусков и с началом детских каникул! #ГоспабликиМО #КультураБалашихи #БиблиотекиБелого #БИКЦ #Этотмирмыдаримдетям #ЛетовПодмосковье

Сегодня, в Красногорске прошла выставка картин участников акции "Подари любовь детям" 👧👶 Приурочена к Международному дню защиты детей 🏢 Картины переданы в семейные центры в целях поддержки воспитанников 🤗 Каждая работа хранит в себе частичку души мастера, тепло его рук, его радость и любовь ❣️ 😊 Картины станут замечательным украшением детских учреждений и будут позитивно влиять на эмоциональное состояние детей 🔸 Акция будет продолжаться. Следите за новостями в нашей группе! @dolgoletiemo

Участники проекта «Активного долголетия» КЦСОР структурного подразделения мкр. Железнодорожный посетили Аптекарский огород - зелёный лекарственный островок в парке культуры и отдыха Пестовский. Старшее поколение каждую неделю наблюдает как растут и цветут их лекарственные растения: шалфей, мята, эхинацея, чабрец, лаванда посаженные в прошлом году, участники не понаслышке знают о полезных свойствах и применяют их в качестве профилактики многих заболеваний. Приглашаем всех посетить огород и узнать много нового о растениях.

Сегодня в отделении №1 КЦСОР "Балашихинский" состоялся конкурс для участниц Активного долголетия «Хозяюшка», в котором они проявляли свои таланты и смекалки. Конкурс состоял из 9 этапов: визитная карточка, три вопроса, мозговой шторм, глазомер, овощной микс, кулинарный круиз, звуковые ассоциации, чувствительные пальцы и модный приговор. По итогам, победительницей стала Суржикова Татьяна Феликсовна. 💕 Конкурс прошел весело, в легкой творческой атмосфере. Всем участницам были вручены вкусные, сладкие подарки.

Сегодня в отделении №1 КЦСОР "Балашихинский" врач-терапевт Абдурахманова Севинж Хидирбеговна собрала заинтересованную аудиторию и прочла участникам лекцию на тему: "Гипертония. Как держать давление в норме". В ходе лекции были получены ответы на актуальные, волнующие участников, вопросы. Встреча получилась очень полезной и интересной! Берегите себя и будьте здоровы.❤️