Нутрициолог Наталья Бугаёва

🍖 После Новогодних праздников участились случаи сбоя работы ЖКТ, организм перезагрузился и хочет лёгкости. О ПЕРЕГРУЗКИ лимфатической системы говорят следующие симптомы: 💫высыпания на теле, на лице 💫аллергия, экзема, псориаз 💫хроническая усталость 💫слабость в мышцах 💫туман в голове 💫отечность 💫лишний вес 💫целлюлит 💫кандидоз 💫артриты 💫воспаление коленных суставов 💫отечность носа 💫повышенная потливость Это все говорит о застое лимфатической системы, которая не начнёт движения без вашего же движения. Чтобы в комплексе подойти к оздоровлению, запуску организма, начинать надо с очищения +движение! 💪Чем мы и будем заниматься с 5 февраля по 18 февраля. Что будет: ▪️будут зарядки, тренировки от мастера спорта @alexandra.nushtaeva ▪️будут рецепты самых вкусных полезных блюд, которые помогают и очищать организм, восстанавливать и наполнять полезными минералами, доступные продукты для всех ▪️будет много пользы для жизни в период детокса и после, вы научитесь поддерживать свое пищеварение в любой ситуации ▪️будет мотивация, поддержка, закаливание ▪️всего не перечесть! Ждём именно тебя на нашем детоксе: «Пробуди в себе энергию» Скорее занимай свое местечко в лучшую версию себя по самой низкой стоимости: 1890₽, вместо 3200! 💚Пиши: ДЕТОКС

Неприятная новость👆 И Приятная новость 👆

Ну что? Кто с нами?😀

Видео наконец-то загрузилось☺️

Давайте вместе, это мотивирует больше) кто с нами, можно обливать ноги холодной водой, можно по снегу ходить. Здесь эффект быстрого холода, долго в воде и на снегу не стойте, если вы новичок, начинайте с малого🤗 После холодного снега, обмываете ножки теплой водой и одеваете носочки или приходите после снега и стучите ножками по полу быстро, чтобы ноги согрелись.

Как я хотела ходить босиком по снегу когда ребёнка ждала! Свекровь раскудахтались, а потом и желания не было. Напомнили)

Доброе утро. Сегодня я на балконе в подъезде)) у нас благо соседи культурные, бычков и прочего нет. Приходя домой, мою ноги и одеваю носки. Как ваше самочувствие сегодня? Обещают метеозависимым слабость, упадок сил.

Доброе утро. Сегодня я на балконе в подъезде)) у нас благо соседи культурные, бычков и прочего нет. Приходя домой, мою ноги и одеваю носки. Как ваше самочувствие сегодня? Обещают метеозависимым слабость, упадок сил.

Дорогие мои, после нескольких приемов антибиотиков минимум 3 месяца принимать пробиотики, симбиотики, метабиотики, обязательно разгонять лимфу: водный режим, упражнения, сборы для лимфы, самомассаж. После воспаления легких нужны упражнения для легких специальные, поддержка жирами легкие и тд, работы здесь немало, приходите на сопровождение, чтобы все поэтапно и вовремя сделать 💚💫

Очень интересно, как поддерживать организм после антибиотиков. Обычно их не пью никогда. Но в этот раз случился бронхит и следом пневмония. 3 курса антибиотиков🤦🏼‍♀️

Что за смайлик единорог?😂

Поэтому, РОДИТЕЛИ! Хотите, чтобы дети были здоровые, начинайте с себя! Вы пример для них! Чтобы не откладывать свое здоровье и здоровье своих близких на потом, я жду вас на семейную работу. Вы можете прийти как на личное сопровождение, так и на семейное, с детьми, с супругом и тд! Выбирайте себя, а не пофигизм в данном случае💚 Пишите, определимся с диагностикой, с проблемами по здоровьем, решим что больше подойдет именно в вашем случае, не упускайте возможность сделать этот шаг, даже если он кажется вам трудным, почитайте отзывы по хештегу #отзывы и увидите как может измениться и ваша жизнь! 💚👇 @bugaevanatella

Хлеб в магазинах уже не тот Да и печень наша совсем уже не такая! Мне жалко деток, они кушают то, что им дают, они как заложники обстоятельств, гора конфет, печенье, пряники, пельмени, сосиски, колбасы, кола, чипсы, шоколадки, сплошной глютен, сырники, блины, пирожки, жареное все в подсолнечном масле на тифлоне, с садиков ведут детей через одного с чупа-чупсами, которые слизистые разъедают, скитлс, сникерс, зачем детям столько сахара? И куча немыслимых конфет, в составах которых таблица Менделеева + сахар.

Как остановить этот ядовитый прогресс? Начать с себя и своей семьи, со своего выбора, вы выбираете здоровый подход или пофигизм, ну а чуть позже каждый пожимает свои плоды. Кто-то бегает по поликлиникам, носит деньги в аптеки, потом лечится от того, что купил в аптеке и снова идет в поликлинику. А кто-то несёт ответственность за свое здоровье и не надеется, что ему должны в больнице, в стране и должны в магазинах продавать хорошие продукты. Как мне под видео до сих пор пишут, если бы конфеты эти были вредные их бы не продавали! Вы серьезно? А кто потом в аптеку пойдет, если вы все будете здоровые?

И это уже наше поколения 30+ страдает накопившимися ядами. А что будет с нашими детьми при таком образе жизни в их 30 лет? Да, даже в 18?