ОЙ ВСЁ😂🙈

2/7 дней уже выхожу на связь с вами. Если продержусь неделю без пропусков, то "затянет" и уже не пропаду😂 Предприняла вчера очередную попытку вернуться и в инсту, но поняла, что не готова пока к такому геморрою. Я потратила почти 40 минут из 1:20 сна ребёнка на то, чтобы подобрать фото для сториз и красиво оформить на них текст. А в конце отказались работать 3 vpn подряд и я даже ничего не выложила😡 а если бы и выложила, то через 24часа оно сгорело бы. Это время, пока ребёнок не мешает, я могла бы провести намного приятнее или плодотворнее. Поэтому пока буду только в телеге: - Тексты я пишу быстро. - Оформлять их тут не нужно. - Фоточки обрабатывать тоже ни к чему - И не сгорают труды за сутки

Дачный обед молодой мамочки с 30-35 тыс шагов в день😂

Аппетит, как у взрослого мужика😂 Угадайте, какое любимое блюдо?😜

Лукашка тоже передаёт всем привет😜

Ну...Попробую что-ли с чистого листа. Обнулиться😁 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 Доброе утро понедельника всем, кто ещё тут со мной. Возвращаюсь после 1,5 месячной тишины в эфире. Давайте вы все попробуете сделать вид, что моего отсутствия не было, и просто продолжим😂😂😂 Из последних новостей: 📌 я ушла в отпуск/декрет (называйте, как хотите) минимум до Сентября, а там посмотрим. 📌 мы живём на даче, потому что в Москве в жару ребёнку (да и мне тоже) совсем хреново. 📌 я сама того не желая отощала до кубиков на животе и 57,5кг😂 без диет - жру всё подряд. Просто ребёнок требует гулять с ним по 30к шагов в день. Вот вам и внетренировочная активность. 📌 Лукасу в следующем месяце год. Пытается ходить (самостоятельно пока всего 2-3 шага выходит), зубов всё ещё нет😂 стал проявлять характер... Мерзкий, весь в мать😂 ❤️А ЧТО У ВАС НОВЕНЬКОГО?

Посоветуйте плиз оператора/тариф чисто на интернет. Ни звонки, ни смс и тд не нужны

Сегодня день Лукашки😁 все разъехались в отпуска, видать, и площадки полностью наши - отрываемся))) как ваши выходные проходят?

❗️СТАРТУЕМ УЖЕ ЗАВТРА. Успей записаться😜 ⠀ Сегодня после обеда откроются секретные группа в инстаграм и чат для общения. Сам старт марафона и обучения будет в Понедельник, но уже сегодня я проведу вводный эфир и разошлю подготовительные материалы. ⠀ ❗️ Это последний марафон с моим ежедневным сопровождением. Не откладывайте красоту и здоровье на потом😏 ⠀ ❗️❗️Все, кто уже оплатил, обязательно подайте заявку в группу и вступите в чат!!!! ⠀ 🔥Вас ожидает: ⠀ 💜 Вкусное и доступное готовое меню с рецептами 💜 Гибкая диета и обучение рассчёту индивидуальной нормы КБЖУ 💜 Эффективные тренировки Тренировки для дома и для зала (видео, техника выполнения, разминка и растяжка) 💜 Прямые эфиры в закрытой группе инстаграм с ответами на вопросы 💜 Мотивация и позитив (со мной скучно не будет) 💜 Общий чат в телеграм (общение с командой единомышленников) ⠀ 🔥Абсолютно всем участникам БОНУС: 🔸 Антицеллюлитный чек-лист и трекер 🔸 Файл с моими рекомендациями по спортпиту, БАДам и добавкам. ⠀ 🎁За лучшие результаты в марафоне будут подарки! ⠀ Не забудьте применить в корзине промокод, если он у вас есть🌸 ⠀ Оплачивайте, присоединяйтесь к закрытой группе в инстаграм, и готовьтесь преображаться😜 ➡️➡️⠀https://fafit.ru/figura

Забыла вам вчера рассказать - МЫ ОБА В ВОСТОРГЕ!!!! Даже зубы вчера вместе чистили. Правда у Лукаса их пока нет, но я уже начала приучать к этой нудной процедуре😂 Кстати, когда у ваших деток первый зуб вылез? А то Лукасу скоро 10мес, а ими пока даже не пахнет

Лукашке наконец-то привезли башню помощника😍 надеюсь, теперь моя спина чуть отдохнёт. И посуду смогу ДВУМЯ руками мыть😂

До повышения цены на марафон 🌸Весенний Жиротоп🌸 осталось всего 4 часа❗️ В 12:00 (по мск) стоимость повысится до 4000 ₽ . Успевай зарегистрироваться по старой цене😉 ✅ https://fafit.ru/figura

Кто собирался на «Весенний Жиротоп» - сегодня последний день низких цен. Завтра повышение. И неделя до старта 💪 ➡️ https://fafit.ru/figura

До повышения цены на марафон 🌸ВЕСЕННИЙ ЖИРОТОП🌸 осталось всего 3 дня❗️ В понедельник в 9:00 (по мск) стоимость повысится до 4000 ₽ . Успевай зарегистрироваться по старой цене😉 ✅ https://fafit.ru/figura

ВНИМАНИЕ! Счастливчики, которые успели добавиться в бот предзаписи марафона! Сегодня в 12:00 туда придёт промокод на скидку. Заведите будильнички, чтобы не пропустить😜 СКИДКА будет действовать всего 2 дня! https://t.me/+njKihL05MCpkMzE6