КПД-Коуч Светлана Кананыхина

7 маленьких секретов, которые помогут нравиться окружающим. Эти методики настолько просты, что ими без всяких усилий можно пользоваться каждый день 👌🏻

Соблюдая эти правила, вы улучшите качество сна, а также предотвратите его фрагментацию и недосып 😉

Друзья, смотрите на всё с разных точек зрения, и вы поймёте, что можете добиться желаемого гораздо быстрее, чем вам казалось 👌🏻

#задание_на_неделю Задание «Купи слона». Хотите развить навык убеждения и уверенность в себе? Ваша задача — «продать» другому человеку любую вещь. Ищите отличные доводы, описывайте выгоду: задача станет интереснее, если вы будете продавать то, что сами никогда бы в жизни не купили.

#вопрос_от_подписчика Как изменить мышление и сделать свою жизнь лучше? Помните, что часто преграды, которые мешают нам достичь цели или стать лучше, есть только в нашей голове. Сознание определяет, как мы поведём себя в трудных ситуациях, справимся ли со страхом, добьёмся успеха или потерпим неудачу. Поэтому его нужно менять. Листайте картинки выше 👆🏻

8 способов почувствовать себя лучше в неудачный день. Экспресс-помощь на случай, если настроение — хуже некуда 😉

Становимся лучшей версией себя 🚀

5 привычек, которые тянут нас вниз. Эти действия кажутся обычными, но на самом деле они мешают наслаждаться жизнью в полной мере 👆🏻

#упражнение Выполняем упражнение «Игра в спички», чтобы развить память 🧠

​Начинаем применять полученные знания о мозге на практике и зарабатываем на этом 🚀 Друзья, я каждый день рассказываю вам о том, как прокачать собственный мозг, улучшить качество жизни и выработать полезные привычки. И, мне кажется, настало время применять эти знания! Начать можно с освоения профессии майндс-фитнес тренера — это тренер по развитию мозга. Для этого лучше всего подойдет специальный курс, после которого вы: 🧠 Будете знать устройство мозга и как его развивать; 🧠 Научитесь подбирать и разрабатывать задания под потребности клиента; 🧠 Получите набор базовых упражнений для начала работы с клиентом; 🧠 Упакуете себя как майнд-фитнес тренера и начнёте продавать свои услуги онлайн. Жду вас! Записаться на курс можно по ссылке — http://mindfitnesstrainer.ru/?utm_source=partner&gcao=18075&gcpc=ea99c

#задание_на_неделю Подслушивание. Проходя по улице или находясь в общественном транспорте, постарайтесь услышать и удержать в памяти отрывок разговора незнакомых людей. После чего попробуйте воспроизвести про себя услышанное с нужной интонацией, а также мысленно представьте себе лица тех, кто это произнёс 👌🏻

#упражнение Доброе утро! Выполняем упражнение на внимательность 👀 Ваша задача: найти часы, отличающиеся от других. Успехов!

6 продуктов для улучшения памяти 🧠 Составила список продуктов, богатых витаминами группы В, железом и цинком.

Настольные игры — отличный способ весело провести время с друзьями. Однако классические настолки, имеющие длинную историю, не только развлекают, но и являются отличной разминкой для ума. Предлагаю вашему вниманию 5 настольных игр, развивающих интеллект 🧠

6 книг, которые помогут прокачать навыки общения. Делюсь с вами подборкой полезных книги, благодаря которым вы научитесь подбирать правильные слова в разговоре с кем угодно и при любых обстоятельствах 👌🏻 Листайте картинки выше 😉

#вопрос_от_подписчика Как развить общительность? Делюсь с вами несложными и интересными упражнениями, которые отлично разовьют коммуникабельность и разговорчивость. Вы можете использовать их вместо наскучившей игры в «Крокодила» в компании друзей или новых знакомых 😉

#упражнение Выполняем упражнение для развития навыка скорочтения 📖 Ваша задача: прочитать текст на картинке выше. Успехов! 🚀 P.S. в тексте специально допущены ошибки, чтобы затруднить его восприятие и вывести вашу концентрацию на высший уровень.

Даже если вы самый дружелюбный человек на свете, рано или поздно вам встретится тот, кто будет действовать вам на нервы (особенно в интернете!). Сегодня хочу рассказать вам про особенности коммуникации с теми, кто раздражает 👆🏻

Доброе утро! Делюсь простыми правилами, которые помогут стать умнее 😉