افتادگان به پا خواسته

✅اول برای دیگران دعا کنید. همیشه شنیده ایم که دعا برای غیر از خود بهتر مستجاب میشود.دلیل علمی آن این است که انسان به مسائل خودبیش از اندازه نزدیک میشود وبه همین دلیل همواره میترسه و تردید میکنه و شک و تردید باعث خدشه دار شدن ایمان میشود و خدشه ایمان ، انسان را از رسیدن به آرزوش دور میکنه اما دوست شما که برای شما دعا میکند ، بدون هیچ استرسی موفقیت و سلامت و برکت را از ته دل برای شما میخواهد یا به عبارتی آن را به عینه میبیند و چون خیلی به موضوع چسبیده نیست، شک نمیکند دعا میکند و موضوع را رها میکند تا هم او که مشکل را به او سپرده است ، برایش حل کند! از طرفی وقتی با حس مثبت و بدون استرس برای دیگران دعا میکنید کارمای مثبت شروع به فعاليت میکند و طبق قانون_جذب تمام آن خوبی که برای شخص دیگری از ته دل خواسته ایدبه سمت شما سرازير میشود 🔰خدایا بابت همه چیز متشکریم. @nameniikoo

در همه زبانهای دنیا ، عبارت " #ترس_از_خدا " وجود دارد. ترس از خدا ؟ این عبارت باید توسط آدمهای مرده و کهنه ساخته و پرداخته شده باشد . اگر کسی از خدا بترسد چطور می تواند او را دوست داشته باشد ؟ از ترس فقط تنفر بر می خیزد عشق نمی تواند در ترس ریشه داشته باشد با ترس تنها می توانید ضد خدا باشید نه عاشق خدا ! اگر عشق بورزید ترسی نخواهد بود عشق تمام ترسها را دور می کند. 🕊🍃

اونجا که اخوان ثالث میگه: من اینجا بس دلم تنگ است، و هر سازی که می‌بینم بدآهنگ است. بیا ره‌توشه برداریم، قدم در راه بی‌برگشت بگذاریم؛ ببینیم آسمان هرکجا آیا همین رنگ است؟

🌹🌹🌹🌹🌹🌹 📚 فقط برای امروز: 6️⃣1️⃣ 💌 شانزدهم اسفند ماه 👌 زدودن دلیل تراشی از بهبودی 💦 « در نتیجه قدم های دوازده گانه قادر به تحمل روش های کهنه خودفریبی نیستم. » 📘 کتاب پایه. 💦" همه ما دلیل تراشی می کنیم. گاهی اوقات به دلیل تراشی خود واقف هستیم و آن را می پذیریم، ولی باز هم بر اساس دلیل تراشی های خود رفتار می کنیم! وقتی به یک دلیل یا دلیلی دیگر نتیجه می گیریم که اصول ساده برنامه به درد ما نمی خورد، بهبودی می تواند بسیار دردناک شود. 💦" با کمک راهنما و سایر افراد حاضر در NA به تدریج می توانیم بهانه هایی را که برای رفتار خود می آوریم، بررسی کنیم. آیا فکر می کنیم برخی اصول به درد ما نمی خورد؟ آیا معتقدیم که در معتادان گمنام بیشتر از همه می دانیم، حتی بیشتر از کسانی که برای سالیان زیاد پاک بوده اند؟ چه چیزی باعث می شود فکر کنیم افرادی بسیار ویژه هستیم؟ 💦" شکی نیست که می توانیم برای مسیر خود در برهه ای از بهبودی به طور موفقیت آمیز دلیل تراشی کنیم. اما باید صادقانه با حقیقت روبرو شویم و عمل کردن بر اساس آن را شروع کنیم. اصول قدم های دوازده گانه ما را به سوی زندگی جدیدی در بهبودی هدایت می کنند. برای دلیل تراشی مجالی وجود ندارد. 🗓 فقط برای امروز: 💦"نمی توانم قدمها را کار کنم و به خودفریبی نیز ادامه دهم. فکر خود درباره دلیل تراشیها را بررسی می کنم، آنها را برای راهنمای خود آشکار می کنم و از آنها رهایی می یابم.

رابـــــطه من با نیـــــروی برتر از سر صدق است و امری است کاملاً شخصی قرارمان با خدا این است من هر روز تمام تلاشم را به خرج بدهم و او همچنان در این راه مـــــددکار من باشـــــد

بهبودی در معتادان گمنام به معنای اموختن روش زندگی است.

مفهوم بیماری اعتیادیعنی نه تناسب درافکارونه تعادل در رفتار

همین الان یهویی بلند بگو "خدایا شکرت" یهویی دیدی خدا هم جوابتو داد پای آرزو هاتونو امضاء کرد کار خدا نشد نداره ...

انکار قسمتی از بیماری ماست که اعتراف به واقعیت را برای ما مشکل یا غیرممکن می سازد.

جشن تکلیف واقعی اون روزیِ که تکلیفت با خودت مشخص باشه عملکرد. ❤️🌻✌️

من دوباره به یه حقیقت تلخ و روشن رسیدم:🌸 آخرش فقط خودتی و خودت. هیچ‌کس جز تو قرار نیست نجاتت بده، بلندت کنه، مسیرت رو بسازه یا به‌جای تو برای زندگیت بجنگه. و اون کسی که قراره این کارها رو برات بکنه، فقط تویی. هیچ‌کس قرار نیست درست وسط دردات کنارت باشه.🍂🌸 هیچ‌کس قرار نیست دقیق بفهمه چی می‌کشی، چی خوردت کرده، چی خفه‌ات می‌کنه. تهِ همه‌ی قصه‌ها، تهِ همه‌ی آدم‌ها فقط تویی و تو… اونی که باید از روی زانو بلند شه، خاکِ لباسش رو بتکونه و دوباره راه بیفته، تویی. هیچ‌کس دیگه نمی‌تونه این‌جوری برای تو از خودش مایه بذاره. هیچ‌کس نمی‌تونه زندگیش رو ول کنه و بیفته دنبال دردهای تو.🍂🌸 نه می‌تونه به‌جای تو بجنگه، نه می‌تونه به‌جای تو تصمیم بگیره، نه می‌تونه به‌جای تو درد بکشه. هرچقدر هم آدم‌ها دور و برت باشن، هرچقدر بگن «می‌فهممت»، تهش نمی‌رسن به عمق چیزی که تو توش غرق شدی. تهش باز تویی که باید خودتو از باتلاق دربیاری.🍂🌸 روزای خوب، روزای بد، نفس‌های سخت، شب‌هایی که از شدت درد نمی‌تونی نفس بکشی… همش با توئه. و تنها تویی که مجبوری از دلِ خرابی‌هات جمعت کنی. قدرتی که فقط از خودِ تو برمیاد. 🍂🌸

🗓 نهم اسفند ماه 💌 فقط برای امروز: سعی می کنم از احساسات خود استقبال می کنم و به این اعتقاد پایبندم که شهامت رویارویی با همه عواطفی را که ممکن است در زندگی من بروز پیدا کند در اختیار دارم. پاک زیستن @pak_ziestan

🗓 نهم اسفند ماه ☀️ مراقبه امروز : امروز متعلق به من و آرزوهای من است، من آغاز میکنم خواستن هایم را و نتیجه اعمال خود را با دلی به وسعت دریا به شعور موجود در هستی میسپارم. خداوندا سپاسگزارم 🙏 پاک زیستن @pak_ziestan

🗓 فقط برای امروز: 💌 شنبه نهم اسفندماه 👌 بزرگترین هدیه 💦" ایمان نو یافته ما در آینده به عنوان اساس مستحکمی برای شهامت عمل می کند 📘 کتاب پایه 💦" وقتی شروع به شرکت در جلسات می کنیم، از سایر معتادان درباره هدایایی که در نتیجه این برنامه دریافت کرده اند می شنویم، چیز هایی که قبلاً هرگز به عنوان هدیه در نظر نمی گرفتیم. یکی از این هدایا، احیای توانایی درک عواطفی است که برای مدت های مدید با مصرف مواد مخدر نابود کرده بودیم. در نظر گرفتن عشق، شادمانی و خوشبختی به عنوان هدیه دشوار نیست، حتی اگر مدت زمان زیادی آنها را احساس نکرده باشیم. اما احساسات " بد " مانند خشم، ناراحتی، ترس و تنهایی چطور؟ به خود می گوییم این عواطف را نمی توان به عنوان هدیه در نظر گرفت. از این گذشته، چگونه می توانیم از چیز هایی که می خواهیم  از آنها رهایی یابیم، سپاسگزاری کنیم؟! 💦" اگر از دیدگاه مناسبی به این عواطف بنگریم، می توانیم نسبت به آنها قدرشناس باشیم. باید به خاطر داشته باشیم که به نیرویی برتر و مهربان ایمان پیدا کرده ایم و از این نیرو خواسته ایم از ما مراقبت کند و نیروی برتر ما اشتباه نمی کند. احساساتی که به ما ارزانی داشته شده، " خوب " یا " بد " دلیلی داشته است. با به خاطر سپردن این موضوع، متوجه وجود احساسات بد نمی شویم، بلکه به آموختن درس هایی از آنها پی می بریم. ایمان ما و مراقبت نیروی برتر، شهامت لازم برای رویارویی با همه احساساتی را که ممکن است هر روز بروز پیدا کند، در اختیار ما قرار می دهد. 💦" همان طور که در اوایل دوران بهبودی شنیدیم: « نیروی برتر چیزی بیش از حد توان اداره شما را در طول یک روز به شما ارزانی نخواهد کرد. » و توانایی درک احساسات یکی از بزرگترین هدایای بهبودی است. 🗓 فقط برای امروز: 💦" سعی می کنم از احساسات خود استقبال می کنم و به این اعتقاد پایبندم که شهامت رویارویی با همه عواطفی را که ممکن است در زندگی من بروز پیدا کند، در اختیار دارم.