Studio Sofia

заповядайте , днес, 5.08 , не пропускайте. отваряме нов час - Народни танци - в 19:30🔥

power yoga сб 9:00 очакваме ви в @bgsofiastudio

Power yoga в четвъртък в 19:30 ще бъде посветена именно на работата със седалищните мускули, не я пропускай! запис през нашата платформа www.booking.bgsofia.com

Спорт и Спа УИКЕНД 6.09 - 8.09 Този уикенд ще се помни дълго ,не го пропускайте, заслужавате този релакс и бягство от ежедневието! Цялата информация тук: https://bgsofia.com/sport-spa-weekend/

планирате следващата седмица? ето тренировки с мен. заповядайте. запис тук: www.booking.bgsofia.com

беше прекрасно. и решихме да повторим през септември спорт & спа уикенд. Искаш ли да се присъединиш към нас? #фитнесуикенд #спортуикенд #спауикенд #тренировки #лекции #забавления

Утре, четвъртък, 19:30 очакваме ви на Power yoga с @yoga_by_juliko Какви промени във вашето тяло и благополучие можете да очаквате след класовете по Power йога? - Стегнати задни части, бедра, изваяни ръце и красив гръб; - Загуба на тегло, тъй като изразходваме много калории в практиката и правим силови тренировки; - Гъвкаво и подвижно тяло, ще видите колко лесно можете да се движите в ежедневието, когато правите йога) - Позата ви ще стане по-добра. Укрепваме мускулите на гърба и корема, което е много важно при заседнала работа) - Силовата йога ще намали стреса, ще практикуваме дихателни практики и ще правим релаксиращи медитации в края на практиката. - Силовата йога ще ви зареди с енергия и ще подобри общото ви благосъстояние сутрин, а вечер ще ви отпусне и успокои, което ще направи съня ви по-добър. #yogaburgas #yoga #burgas #йогабургас

Аз приключих с моето кардио,а вие ?

Добро утро

За съжеление Рени 2 месеца няма да бъде в Бургас. От септември очаквам с нетърпение тренировки с Рени отново в студио. Ние не отменяме тренировки , а ще имаме с други треньори. Очакваме ви петък, 28.06, 17:30 new body с Татьяна (тя е нов треньор в нашата студия. но тя с голяма практика . Много години работих извин България но опита да учи български така че мисля че няма да имате проблеми да разберете какво тя каже. Много добре има обучение. Така че мисля че за всички ще бъде интерестно да пробвате и нещо ново) вторник, 2.06, 9:30 new body 17:30 jumping fit четвъртък, 4.06, 9:10 пилатес

Този петък , 28.06, 18:30 интервална тренировка с треньор София. Запис през платформа www.booking.bgsofia.com

Моят дава :)

:)