روانشناسی افکارمثبت آرامش درون

قضاوت و پیش‌داوری درباره یک شخص، مشخص نمی‌کند او کیست؛ مشخص می‌کند شما کیستید...

وقتی به دیگران خوبی میکنید تجمعی از نیروهای مثبت را اطراف خود فراهم می سازيدواین باعث آرامش ذهن و شادی بيشتر شما میشود.

اولین کسی را که باید بشناسم خودم هستم.. اولین کسی را که باید به وی راه یابم خودم هستم... اولین کسی که باعث مشکلات برای من می شود،خودم هستم... اولین کسی که باید تغییر و عوض شود خودم هستم... اولین کسی که می تواند تغییر کند خودم هستم... اولین کسی را که باید هدایت و راهنمایی کنم خودم هستم... پیش بسوی تغییر، من در حال تغییر هستم... شگفتا کل دنیا در حال تغییر است.

جهل و تعصب آنقدر قدرتمند است که : می تواند جنگ را به صلح و بردگی را عین آزادگی جلوه دهد.

وابستگی هر نوعی که باشد، مخرب است و باعث اختلاف در روابط بین آدمها و حتی زندگی شان می شود. افراد وابسته دائماً در حال جستجو و کنجکاوی در مورد طرف مقابل هستند. افکار و احساسات او را کنترل و قضاوت می‌کنند.

خدا و شيطان را فراموش کن! بیا کمی به انسان بودن فکر کنیم.

هر گاه خستگی بدنتان را فراگرفت به سراغ کار کردن یا چیزی نروید خستگی پدر نگرانی هاوخشم است آن را مهار کنید حتی اگر درحال کارکردن سنگین هستید با افکارخود دشمن را از ذهن خود پاک کنید

❤️💍❤️ 💢نیاز به عقل و احساس پیش از ازدواج و پس از ازدواج ماپیش ازازدواج وپس از آن نیازمند به اندازه ای از احساس هستیم، همانطورکه پیش ازازدواج وپس ازآن به استفاده ازعقل نیازداریم. برخی فکرمیکنندقبل ازازدواج فقط بایدباعقل پیش رفت. یعنی همین اندازه که طرف مقابل معیارهایمان را داشت نیاز به چیزدیگری نیست ومیتوان ازدواج کرد. درحالیکه احساس تمایل، به طرف مقابل هم مسئله مهمی است، که بایدپیش ازازدواج باشد. وقتی شما معیارهای عاقلانهءخودرا درطرف مقابل یافتید، بایداین احساس درشما ایجادشودکه دوست داشته باشید اوهمسرتان شود، البته دراین مرحله لازم نیست انسان عاشق ودلباخته شود، ولی بایدعلاقه مندبه این ازدواج باشد. 📚 ازکتاب: نیمهء دیگرم (جلد۱، صفحه۹۷) ✒ نوشته: محسن عباسی ولدی

هوش دقیقاً چیست و چه رابطه‌ای میان هوش قلب و هوش ذهن (عقل) وجود دارد؟ هوش، یک ظرفیت و توانایی مادرزادی برای «دیدن» و درکِ شهودی است. هر کودکی باهوش به دنیا می‌آید، اما جامعه با اجبار به «تقلید و کپی کردن»، این هوش را نابود می‌کند. عقل و منطق (هوشٍ ذهن) از بیرون وام گرفته می‌شود و فقط یک ابزار محاسباتی است، در حالی که «هوش قلب» هوش واقعی و زنده است که به زندگی شما شعر، رقص، جشن و خنده می‌بخشد. سر باید فقط یک خدمتگزار باشد و قلب باید ارباب باقی بماند چرا لذت بردن از زندگی تا این حد دشوار است؟ پاسخ اشو: لذت بردن دشوار است زیرا مستلزم ناپدید شدنِ «نفس» (ایگو) است. شما و لذت نمی‌توانید در یک زمان در یک مکان وجود داشته باشید. دلیل دیگر این است که انسان‌ها روی «بدبختی» سرمایه‌گذاری کرده‌اند. از کودکی یاد گرفته‌اید که وقتی بیمار و بدبخت هستید، توجه و عشق والدین را جلب می‌کنید و وقتی شاد هستید کسی به شما توجهی نمی‌کند. برای لذت بردن باید این نیازِ بیمارگونه به «جلب توجه» را رها کنید و آماده باشید که یک «هیچ‌کس» باشید خلاصه ای از کتاب ٍ رازِ رازها

مدیتیشن نمی‌تواند چیزی تکه‌تکه باشد؛ باید تلاشی پیوسته باشد. انسان باید در هر لحظه هوشیار، آگاه و مراقبه‌گر باشد. اما ذهن حیله‌ای به کار می‌برد: صبح مدیتیشن می‌کنی و سپس آن را کنار می‌گذاری؛ یا در معبد دعا می‌کنی و بعد آن را فراموش می‌کنی. سپس دوباره به جهان بازمی‌گردی؛ کاملاً بی‌مراقبه و ناآگاه، گویی در خوابی هیپنوتیزم‌شده راه می‌روی. این تلاشِ پراکنده کار چندانی از پیش نمی‌برد. چگونه می‌توانی تنها یک ساعت مدیتیشن کنی، درحالی‌که بیست‌وسه ساعت دیگر روز را بدون مدیتیشن گذرانده‌ای؟ آگاهی جریانی پیوسته است؛ مانند رودخانه‌ای که مدام در حرکت است. و نکتهٔ دیگری نیز هست: آن راهب هر صبح خود را به یاد می‌آورد. چرا صبح؟ زیرا صبح، الگوی روز را تعیین می‌کند. نخستین اندیشه در صبح، به دری تبدیل می‌شود. هنگامی که تازه‌ای، خواب تو را ترک کرده و آگاهی دوباره در حال برخاستن است، نخستین فکر، دعا، مدیتیشن یا یادآوری، الگوی تمام روز را تعیین می‌کند. اگر صبح خشمگین باشی، در طول روز خشمگین‌تر و خشمگین‌تر خواهی شد. نخستین خشم، زنجیره‌ای می‌سازد و خشم دوم به‌آسانی به دنبال آن می‌آید؛ سپس خشم سوم خودکار می‌شود. اما اگر صبح را با آگاهی آغاز کنی، اگر خودت را به یاد بیاوری و حضور داشته باشی، همان نیز الگوی روزت را شکل خواهد داد.

هر صبح، هنگامی که از خواب بیدار می‌شوی، ذهن برای چند لحظه در سکوت است. همهٔ انسان‌ها صبح با ذهنی ساکت بیدار می‌شوند، اما این سکوت تنها چند ثانیه دوام دارد. و حتی در همان چند ثانیه نیز انسان متوجه نمی‌شود که بدون فکر است؛ زیرا هنوز طعم این سکوت را نچشیده و تجربه‌ای از آن ندارد. آن لحظه به‌سادگی می‌گذرند؛ درحالی‌که شاید مهم‌ترین لحظه‌های تمام بیست‌وچهار ساعت زندگی تو باشند. خواب، بسیاری از آشفتگی‌ها را شسته و به تو استراحت داده است. و هنگامی که از این آرامش بیرون می‌آیی، شناختن سکوت آسان‌تر است. شاید کافی باشد که این بار، وقتی صبح چشم می‌گشایی، عجله نکنی… چند لحظه بمان. و آن سکوتی را که پیش از هجوم دوبارهٔ افکار در تو حضور دارد، تماشا کن.

🖥 این فولدر رو به تلگرامتون اضافه کنید و دیگه دنبال روانشناس، فیلم آموزشی، کتاب،فیلتر شکن و جزوه  که هر روز بهش نیاز داری نگرد!🔽🙏🏻🌹 https://t.me/addlist/aYhHa_QQt1hhMjU0 زمان ⏳️ محدوده زودتر عضو بشید

📌برترین کانالهای Vip درتلگرام 👈🏻 ادبیات 👉🏻 👈🏻 قانون جذب 👉🏻 👈🏻 آموزش زبان👉🏻 👈🏻علمی👉🏻 👈🏻 موسیقی👉🏻 👈🏻 حقوقی 👉🏻 👈🏻 روانشناسی 👉🏻 👈🏻 درمانی 👉🏻 👈🏻موفقیت👉🏻 پیشنهاد ویژه امشب😍👇🏻👇🏻 کیسه جذب پول 🪎 🔷مسیرموفقیت‌رابا ما طی‌کنید🔷

🍁🍂🍁 دلبستگي و وابستگي در يك نگاه وابستگي يعني ترجيح دادن بودن با كسي از روي نياز و ترس شديد براي از دست دادنش دلبستگي يعني نهايت علاقه و احساس در بودن با كسي ولي نترسيدن از نبودنش🍁🍂🍁

🚫با صدای بلند صحبت نكنید. این كار شما را مغرور و از خود راضی جلوه می دهد. صدایتان باید آرام و یكنواخت باشد و لحنتان باید با زمان و موقعیت حاضر در آن هماهنگ باشد.معمولا صحبت با صدای بلند نشانه عدم توانایی در یک گفتگوی منطقی است.

بخشنده بودن بیشتر از آنکه توانایی مالی بخواهد "قلبی بزرگ" می خواهد

هر کس معمار شخصیت خویش است. به جای قضاوت دیگران، راستی بنای وجود خودمان را بیازماییم🍁

آنانکه نمی‌توانند خود را اداره کنند، ناچار به اطاعت از دیگرانند.

در این دنیا که همه می‌کوشند چیزی شوند تو"هیچ" شو. در انسان نه ظنِ منیّت بلکه معرفتِ هیچ بودن اهمیت دارد.