Official Telegram channel of the President of Ukrainewatch here
Best analytics service

Add your telegram channel for

  • get advanced analytics
  • get more advertisers
  • find out the gender of subscriber
CategoryNot specified
Channel location and language

audience statistics Dr. Seife | ዶ/ር ሰይፈ

የዚህ ቻናል አላማ፣ ለህብረተሰቡ አስፈላጊውን የህክምና አስተምሮት እና መልእክቶች ማስተላለፍ ነው። 📞 0974163424 ቀን ከ 9 እስከ 11 ሰአት ድረስ ብቻ። ለህክምና ቀጠሮ ብቻ ይሄን 👉  @LEKETERO  ወይም  @Apointment1  ተጭነው ስም እና ስልክ አስቀምጡ። ዶ/ር ሰይፈ (ጠቅላላ ሐኪም) 
Show more
69 205-12
~45 031
~6
65.07%
Telegram general rating
Globally
33 816place
of 5 713 716
138place
of 33 359

Subscribers gender

Find out how many male and female subscibers you have on the channel.
?%
?%

Audience language

Find out the distribution of channel subscribers by language
Russian?%English?%Arabic?%
Subscribers count
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

User lifetime on the channel

Find out how long subscribers stay on the channel.
Up to a week?%Old Timers?%Up to a month?%
Subscribers gain
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine
➕➕ ቫይታሚን ዲ ➕➕ 🖲ለረጅም ግዜ የቆየ ካልሆነ በቀር ወዲያውኑ የሚታይ የህመም ምልክት የለውም። 🖲ከፍተኛ የቫይታሚን ዲ እጥረት ያለባቸው ሰዎች  የደረት እና የቋንጃ አጥንትታቸው ላይ ጫን ተብሎ ሲነካ ህመም ይሰማቸዋል 🖲አንዳንዴ ደሞ የትከሻ እና ክንድ መዛል ይኖራቸዋል። እንዲሁም አልፎ አልፎ የመሚመጣ የእግር ህመምም ሊያጋጥማቸው ይችላል። 🖲የእጅ እና የትከሻ መዛል ካለ፣ ከቫይታሚን ዲ እጥረት ባሻገር በተለያዩ፣ የጡንቻ ፣የነርቭ እና የደምስር ችግሮች ምክኒያትም ሊፈጠር ይችላል። 🖲ከሌላ ተጌዳኝ ችግር የመጣ ካልሆነ በቀር፣ ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ዲ ከካልሲየም ጋር በመዳኒት መልኩ ሲሰጥ፣ ወዲያውኑ በተወሰነ ግዜ ውስጥ ፈውስ ይኖረዋል። 🖲የፀጉር መነቃቀል ያለባቸው ሰዎች እንዲሁም አንዳንድ የውስጥ ቁጣን ተከትለው የሚመጡ በሽታዎች ያሉባቸው ሰዎች ላይ፣ አንዳንዴ የቫይታሚን ዲ እጥረት ይታያል። 🖲የቫይታሚን ዲ ይዘት የሚለካው IU በሚባል ልኬት ነው፣ (1 mg) ቫይታሚን ዲ ከ (40,000 IU) ጋር እኩል ነው። 👉ከአንድ አመት በታች ያሉ ህፃናቶች በቀን 400 IU ወይም(0.001 mg ) ቫይታሚን ዲ በቂያቸው ነው። 👉ከ 1 አመት እስከ 70 አመት ላሉ ሰዎች በቀን 600 IU ወይም (0.0015 mg) ቫይታሚን ዲ በቂያቸው ነው። 👉ከ 70 አመት በላይ ያሉ አዛውንቶች  በቀን 800IU ወይም (0.002 mg) ቫይታሚን ዲ ያስፈልጋቸዋል። 🖲ልብስን አውልቆ 30 ደቂቃ ያህል የጠዋት ፀሀይ ላይ የተቀመጠ ሰው ፣ ቀይ ከሆነ ከ 20 እስከ 30ሺ IU የሚሆን ቪታሚን ዲ፣ እንዲሁም ጠይም የሆነ ሰው ላይ ደሞ ከ 8 እስከ 10ሺ IU የሚሆን  ቪታሚን ዲ በ 24 ሰአት ውስጥ ሰውነት ማዘጋጀት ይችላል። 🚩እድሜ ጠገብ አዛውንቶች ሰውነታቸው በፀሀይ ጨረር ቫይታሚን ዲን የማምረት አቅሙ ይቀንሳል 🚩ህፃናቶች ከተወለዱ ከ 2 ሳምንት በኋላ በቀን ከ15 እስከ 20 ደቂቃ የጠዋት ፀሀይ ያስፈልጋቸዋል። 🚩ታዲያ ፣ለህፃንም ሆነ ላዋቂ ፣ፀሀይ በሚሞቅበት ግዜ ማናቸውንም ቅባቶች  መቀባት ፈፅሞ አስፈላጊ አይደለም 🖲ከዚህ ውጪ ቫይታሚን ዲን ከምግብ ማግኘትም ይቻላል። 🖲ቫይታሚን ዲ እንደሌላው በብዙ የምግብ ዘርፎች ውስጥ አይገኝም፣ 🖲የአሳ ዘይት፣ የአሳ ስጋ፣ ቱና ፣ ጉበት እና እንቁላል የመሳሰሉት ምግቦች በደረጃ የተቀመጠ የ ቫይታሚን ዲ ይዘት አላቸው። 👉አንድ የሻይ ማንኪያ የአሳ ዘይት አንድ ሰው በቀን ውስጥ የሚያስፈልገውን 2 እጥፍ ቫይታሚን ዲ ይይዛል። 👉100 ግራም የአሳ ስጋ ወይም ቱና ደሞ ከ 70 እስከ 90 በመቶ የሚሆነውን በቀን ውስጥ የሚያስፈልገውን የቫይታሚን ዲ መጠን ይይዛል። 👉ጉበት፣እና እንቁላል ደሞ አነስተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ዲ በውስጣቸው ይይዛሉ። 🖲የታሸጉ ምግቦች ላይ በተለይ ለህፃናት እንዲሁም ላዋቂ የሚዘጋጁ የዱቄት ወተቶችን ጨምሮ፣ አንድ ሰው በቀን ውስጥ ሊያስፈልገው የሚችለውን የቫይታሚን ዲ መጠን በውስጣቸው ይጨመርባቸዋል። 🖲ከዛ ባለፈ ደሞ፣ ቫይታሚን ዲ በእንክብል እና በሽሮፕ መልክ በተለያየ መጠን ይገኛል 🖲ከፍተኛ የቫይታሚን ዲ  እጥረት የተገኘበት ሰው በ 50ሺ IU የተዘጋጀውነን ቫይታሚን ዲ 1 ፍሬ በሳምንት አንድ ግዜ እንደ እጥረቱ ደረጃ ከ 3 ሳምንት እስከ 3 ወር ሊሰጠው ይችላል 🖲ከቫይታሚን ዲው ጋር አብሮ እንዲሰራ ካልሲየምም አብሮ ይታዘዛል 🖲የአጥንት መሳሳት ላለባቸው አዛውንቶች ደሞ በቀን 1000 IU ቫይታሚን ዲ ከካልሲየም ጋር እስከ 3 ወር ድረስ ሊሰጥ ይችላል። 🚩በ 50ሺ IU የተዘጋጀው ቫይታሚን ዲ በቀን በቀን አይወሰድም። 🖲ምክኒያቱም ይህ ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ዲ በቀን በቀን የሚወሰድ ከሆነ፣ ከልክ ላለፈ የቫይታሚን ዲ ችግር ሊያጋልጥ ይችላል 🖲ከልክ ያለፈ መጠን ያለው ቫይታሚን ዲ የተወሰደ ከሆነ በደም የሚገኘው የካልሲየም መጠን ከልክ ያለፈ ሰለሚሆን፣ ከዚህ ጋር ተያትዘው የሚመጡ የተለያዩ የህመም ስሜቶች ለምሳሌ 🖲ድካም ድካም ማለት፣ በውሀጥም መቸገር እና ሽንት በተደጋጋሚ ግዜ መሽናት፣ የሆድ ድርቀት፣ ማቅለሽለሽ፣ ማስመለስ የመሳሰሉ የህመም ምልክቶች ይኖራሉ። 🖲እንዲህ አይነቶቹ የህመም ምልክቶች ሲያጋጥሙ ታዲያ፣ የካልሲየም ይዘት ያላቸውን ምግቦች ባለመመገብ እንዲሁም በህክምና እና በመዳኒት እገዛ፣ በእንድ ወር ግዜ ውስጥ እነዚህን ችግሮች መመለስ ይቻላል። የበለጠ መረጃ YouTube ላይ አስቀምጫለሁ 👇👇👇👇👇👇
Show more ...
እጅ እና ትከሻ መዛል | የአጥንት መልፈስፈስ | የቫይታሚን ዲ እጥረት የቆየ ከሆነ | Dr. Seife
17 010
78
16 174
1
➕➕ ሬንጅ መዳኒት ይሆናል?➕➕ 🖲ሬንጅ መዳኒት ሊሆን ይችላል፣ አዎ አብዛኞቻችን የምናቀው አስፋልት ሲሰራበት ነው።  Coal Tar ወይም ሬንጅ። 🖲በህክምናው ዘርፍ፣ በዋነኝነት ለፎረፎር እና ሶርያስስ ለተባለ ስር ሰደድ የቆዳ በሽታ ህክምና፣ በሻምፖ፣ በሳሙና እና በክሬም መልክ ተቀላቅሎ ህክምና ላይ ይውላል። 🖲አንዳንዴ ጥራታቸውን ያልጠበቁ የመዋቢያ ግብአቶች ውስጥ፣ ለማቅለሚያነት ተብሎ በድብቅ ሊጨመር ይችላል። 🖲ለምሳሌ አንዳንድ የጥቁር ሂና አይነቶች በውስጣቸው ይሄንን ሬንጅ ይይዛሉ ፣ነገር ግን በላያቸው ላይ ሬንጅ ወይም Coal Tar እንደሚይዙ አይፃፍባቸውም። 🖲ይህ Coal Tar ታዲያ አደገኛነቱ፣ አንዳንድ ሰዎች ላይ የፀሀይ ንክኪ ሲኖረው ቆዳን በከፍተኛ ሁኔታ ሊያስቆጣ ይችላል። 🖲ይህም የሆነበት ምክኒያት፣ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች የፀሀይ ንክኪ ሲኖራቸው፣ ይዘታቸው ይቀየር እና ቆዳን እንዲቆጣ ያደርጉታል። 🖲ስለዚህም ከዚህ በፊት ተጠቅማችሁ የማታቋቸውን የመዋቢያ ግብአቶች ከመጠቀማችሁ በፊት፣ ቅድሚያ በትንሽ ቆዳ ላይ አስቀድሞ መሞከር ያስፈልጋል። 🖲ከዚህ ባለፈ መልኩ ደሞ ፀሀይ በብዙ መልኩ ቆዳን ሊጎዳ እንደሚችል ግልፅ ነው። 🖲ከፀሀይ ንክኪ ጋር በተያያዘ መልኩ የሚመጡ የቆዳ ጉዳቶችን፣ እንዲሁም የፀሀይ መከላከያ አጠቃቀም ላት የሚታዩ ጉድለቶችን በተመለከተ ሰፋ ያለ መረጃ YouTube ላይ አስቀምጫለሁ። 👇👇 መልካም ግዜ።
Show more ...
30 296
29
➕➕ያልተፈለገ ቦታ ላይ ፀጉር ሲበቅል ➕➕ 🖲ሴቶች ልክ እንደ ወንዶች ከንፈር እና ደረት እንዲሁም በብልት አካባቢ የተጋነነ ፀጉር የሚያበቅሉ ከሆነ በህክምናው Hirsutism ይባላል። 🖲ምክኒያቱም በነዚህ የሰውነት ክፍል ላይ ያሉ ፀጉሮች በ ወንዴ ሆርሞን ስለሚታዘዙ ነው። 🖲ነገር ግን ከሆርሞን ጋር ባልተገናኘ መልኩ ወንዶችም ሴቶችም ከልክ ያለፈ ወይም በሰውነታቸው ላየረ የተጋነነ የፀጉር አበቃቀል ሲኖር ደሞ በህክምናው Hypertrichosis በመባል ይጠራል። 🖲የስሙ ልዩነት ያስፈለገው፣ አመጣጡ እና የህክምና ምርመራ አማራጮችን ለመለየት ነው። 🖲ስለነዚህ 2 ችግሮች በምስል የተደገፈ መረጃ እና የህክምና አማራጮቻቸውን በ YouTube ላይ አስቀምጫለሁ።ትምህርት እንደምታገኙበት ተስፋ አደርጋለሁ። አመሰግናለሁ   ለመመልከት ይሄን ይጫኑ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Show more ...
37 194
39
➕➕ቆዳ ማርጠቢያ (Moisturizers ) ➕➕ 🖲ጥርት ያለ እርጥብ ገፅታ ያለው ቆዳ እንዲኖር እንጂ የቆዳው ቀለም መቅላቱ ግዴታ አይደለም 🖲አንድ ሰው ያለው የቆዳ ይዘት እንጂ፣ የተፈጥሮ ቆዳ ቀለም የቆዳውን ጤንነት አይወስነውም። 🖲የቆዳን ጤንነት ለመጠበቅ ሶስት መሰረታዊ የቆዳ ጤንነት አጠባበቅ መንገዶች ያስፈልጋሉ 👉የቆዳ ንፅህናን መጠበቅ 👉ቆዳን ከፀሀይ ጨረር መከላከል እና 👉የቆዳን እርጥበት በጠበቅ ናቸው። 🖲ቆዳ ሁሌ የሚደርቅ ከሆነ፣ የቆዳው ጤንነት ይዛባል እንዲሁም ከእድሜ በፊት ቶሎ ያረጃል። 🖲የቆዳን እርጥበት ለመጠበቅ የሚያስፈልጉት ዋነኛ ተግባሮች ውስጥ፣ 👉በቂ ውሀ መጠጣት 👉ሲጋራ አለማጨስ 👉ሰውነትን በተደጋጋሚ ግዜ አለመታጠብ 👉የልብስ ሳሙናን ለቆዳ ንፅህና አለመጠቀም 👉ከታጠቡ በኋላ የቆዳ ማርጠቢያዎችን መጠቀም የመሳሰሉት ይገኙበታል። 🖲የቆዳ ማርጠቢያ ቅባቶች በ 4 አይነት መልኩ ይገለፃሉ፣ ዝርዝራቸውን በቪዲዮው ላይ አስቀምጫለሁ። 🖲ለማንኛውም ግሊስሪንን የሚይዙ የቆዳ ማርጠቢያዎች ፣ እንዲሁም በውስጣቸው የፀሀይ መከላከያ እና ቪታሚን E የሚይዙ የቆዳ ማርጠቢያዎች፣ ለሁሉም አይነት የቆዳ ይዘት ተስማሚ ናቸው። 🖲ስለነዚህ ምርቶች አይነት በዝርዝር YouTube ላይ አስቀምጫለሁ ። አመሰግናለሁ 👇👇👇👇👇👇👇👇
Show more ...
ትልቅ ጠቀሜታ | የቆዳ ማርጠቢያዎች
44 466
61
35 091
4
46 792
34
➕➕ተደጋጋሚ የሽንት ቱቦ ኢንፌክሽን ➕➕ 🖲 የሽንት ቱቦ ኢንፌክሽን በግብረስጋ ግንኙነት አይተላለፍም፣ ነገር ግን፣ በአንድ ጓደኛ ያልተወሰነ እና ተደጋጋሚ የግብረስጋ ግንኙነት፣ ለሽንት ቱቦ ኢንፌክሽን አጋላጭ ነው። 🖲በአመት ሶስት ግዜ እና ከዛ በላይ የሚመጣ የሽንት ቱቦ ኢንፌክሽን፣ በተደጋጋሚ ግዜ የሚመጣ የሽንት ቱቦ ኢንፌክሽን ወይም በህክምናው (Recurrent UTI) ይባላል። 🖲ከ 50 እስከ 80 በመቶ የሚሆኑ ሴቶች በህይወት ዘመናቸው አንድ ግዜ የሽንት ቱቦ ኢንፌክሽን ያጋጥማቸዋል። ከነዚህም ውስጥ ከ 20 እስከ 30 በመቶ የሚሆኑት ደሞ በድጋሚ ሊታመሙ ይችላሉ። 🖲ከወንዶች ይልቅ በሴቶች ላይ አብዝቶ ይከሰታል፣ ነገር ግን ከ 50 አመት የእድሜ ክልል በኋላ በወንድም በሴትም እኩል ሊከሰት ይችላል። 🖲አንድ ሴት ለመጀመሪያ ግዜ የሽንት ቱቦ ኢንፌክሽ የታመመችው ከ 15 አመቷ በፊት ከሆነ፣ በቀጣይ እድሜዋ ተደጋጋሚ የሽንት ቱቦ ኢንፌክሽን ሊያጋጥማት ይችላል። ❌ከግንኙነት በኋላ ቶሎ ሽንት አለመሽናት ❌መሀፀን በሚታጠብበት ግዜ ውሀ እና ሳሙናን እንዲሁም ጣትን ወደውስጥ አስገብቶ መታጠብ ❌ሽንት በመጣ ግዜ ቶሎ አለመሽናት ❌ጥብቅ ያሉ ልብሶችን ማዘውተር ❌የመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ለረጅም ሰአት መዘፍዘፍ ❌ሴቶች ሰገራ ከተቀመጡ በኋላ ከኋላ ወደፊት ማፅዳት የመሳሰሉት ድርጊቶች 🛑 ለሽንት ቱቦ ኢንፌክሽን አጋላጭ ምክኒያቶች ናቸው። 🖲የሽንት ቱቦ ኢንፌክሽን ሲኖር ጥብቅ ክትትል እና የህክምና ትኩረት ሊሰጣቸው የሚገባ ሰዎች፣ 👉እርጉዝ ሴቶች 👉የስኳር በሽታ ያለባቸው፣ 👉የስተሮክ እና በአደጋ ወይም በበሽታ ምክኒያት የማይንቀሳቀሱ ታካሚዎች፣ 👉የHIV እና የካንሰር ታካሚዎች እና እድሜ ጠገብ አዛውንቶች ናቸው። ሙሉ መረጃውን በ YouTube ቻናሌ ላይ አስቀምጫለሁ። 👇👇👇👇👇👇👇👇
Show more ...
በቤት ውስጥ ለመከላከል የሚረዱ መንገዶች | ተደጋጋሚ የሽንት ቱቦ ኢንፌክሽን | Dr. Seife
51 758
117
36 106
5
➕➕የፊት መታጠቢያዎች➕➕ 🖲ከደረቅ ሳሙና ይልቅ የፊት ቆዳን ለማፅዳት የተዘጋጁ ብዙ አይነት መታጠቢያዎች አሉ። 🖲በጠቅላላው Cleanser ተብለው ይጠራሉ፣ አይነታቸው እና አሰራራቸው፣ እንደታሰበላቸው አላማ ይለያያሉ። ለምሳሌ፣ 👉ቆሻሻን ለማስለቀቅ 👉የፊት ወዝን ለመቀነስ 👉የብጉር ጥቃቅን ሽፍታን ለመቀነስ 👉የቆዳ ቅርፊትን ለማንሳት 👉ሜካፕን ለማስለቀቅ ፣ እንደ ቆዳው ይዘት ተቀምመው ለገበያ ይቀርባሉ። 🖲ከነዚህም ውስጥ በብዛት የሚታወቁት የ መታጠቢያ አይነቶች 👉ባለ አረፋ መታጠቢያ ( Foaming Cleanser ) 👉ዘይት አዘል መታጠቢያ (Oil based Cleanser) 👉የቆዳ ቅርፊት ማንሻ ( Scrub ) 👉ውሀ የማያስፈልገው የፊት ማፅጃ ( Milk Cleanser, Toner) 👉ደረቅ እና እርጥብ የፊት መጥረጊያ ጨርቆች ( Substrate Cleansers) በመባል ይታወቃሉ። 🖲ከነዚህ ውስጥ፣ ለወዛም ቆዳ ተስማሚ የሚሆኑት መታጠቢያዎች፣ ባለ አረፋ እና በውስጣቸው Salicylic Acid የሚይዙ ቢሆኑ ተመራጭ ነው። 🖲ለደረቅ እና ለሚቆጣ ቆዳ ደሞ፣ ውሀ የማያስፈልገው የፊት ማፅጃ (Milk Cleanser) በውስጡ የሚይዛቸው ንጥረ ነገሮች፣ ለቆዳ ተስማሚ ናቸው። 🖲ስለ ሁሉም የክሊንዘር አይነቶች በሰፊው ማብራሪያ YouTube ላይ አስቀምጫለሁ። አመሰግናለሁ። 👇👇👇👇👇👇
Show more ...
ለየትኛው ቆዳ ይሻላል | የፊት መታጠቢያ አይንቶች | Cleansers
45 173
110
33 315
11
➕➕ ለማድያት እና ጥቋቁር ነጠብጣቦች ➕➕ 🖲ማድያት እየተመላለሰ የሚታስቸግረው የስረኛውን የቆዳ ክፍል የያዘ ከሆነና ከህክምና በኋላ ማድያትን ለሚያስከትሉ እና ለሚያባብሱ ምክኒያቶች ተጋላጭነት ከቀጠለ ነው። 🖲እነዚህ ምክኒያቶች 👉ምግብ ከማብሰል ጋር ተያይዞ እና በተለያዩ ምክኒያቶች ለከፍተኛ ሙቀት መጋለጥ 👉የፀሀይ መከላከያዎች ባግባቡ ባለመጠቀም እና፣ ለፀሀይ ጨረር መጋለጥ 👉ጭንቀት እና ድባቴ መኖር እና ቆዳ ላይ ቁጣ ሊያስከትሉ የሚችሉ ቅባቶችን ወይም በቤት የሚዘጋጁ ቅመሞችን በመጠቀም 🖲ማድያት ሊባባስ እንዲሁም ሊመላለስ ይችላል። 🖲ይህ እንዳይሆን ታድያ፣ በህክምና ማድያቱ ከጠፋም በኋላ፣ ከሀኪም ትእዛዝ ውጪ በቅባት መልክ የሚገኙ የጥቁረት ማደብዘዣዎችን እና የፀሀይ መከላከያዎችን አዘውትሮ በመቀም ማድያቱ እንዳይመለስ ይረዳል። 🖲ከዛ ውጪም በብጉር እና በአንዳንድ የቆዳ ቁጣዎች ምክኒያት የሚመጣን ጥቋቁር ነጠብጣብ ማደብዘዝም ያስችላል። 🖲እነዚህን የጥቁረት ማደብዘዣ ቅባቶችን እና የፀሀይ መከላከያ አይነቶችን፣ በ youtube ላይ አስቀምጫለሁ። 👇👇👇👇👇👇👇👇
Show more ...
44 799
72
➕➕ የማድያት እውነታዎች➕➕ 🖲ማድያትን ለመለየት ቀላል ቢሆንም ነገርግን ፊት ላይ የሚወጣ ጥቁረት ሁሉ ማድያት አይደለም። 🖲ማድያትን በወጣበት ቦታ እና በያዘው የቆዳ ክፍል መሰረት ይከፋፈላል። 🖲አብዛኛውን ግዜ ከህክምና በኋላ እየተመላለሰ የመለያስቸግረው ማድያት የስረኛውን የቆዳ ክፍል የያዘ ከሆነ ነው። 🖲ማድያት የያዘው የቆዳ ክፍልን ለመለየት በቆዳ ሀኪም መታየት ያስፈልጋል። 🖲ማድያት የሚመጣበት አንድ ብቻ ምክኒያት የለውም፣ የተለያዩ ምክኒያቶች ማለትም፣ 👉በተፈጥሮ 👉ለፀሀይ ጨረር መጋለጥ 👉ባለ ሁለት ሆርሞን የእርግዝና መከላከያ 👉እርግዝና 👉ከታይሮይድ ሆርሞን ማነስ እና ምክኒያቱ በማይታወቅ ሁኔታም ሊመጣ ይችላል። 🖲በእርግዝና ምክኒያት የመጣ ማድያት ከወሊድ በኋላ እየደበዘዘ ይጠፋል፣ ነገር ግን ከ ወሊድ በኋላ ከ 8 ወር በላይ ከቆየ እና እየሰፋ ከመጣ ህክምና ያስፈልገዋል። 🖲ማድያትን ሙሉ በሙሉ እንዳይመለስ አድርጎ የሚያጠፋ አንድ ብቻ የሆነ የሚቀባ መዳኒት የለም። 🖲ነገር ግን በተለያየ መንገድ የማድያት ጥቁረትን የሚያጠፉ፣ በሚቀባ መልክ የተዘጋጁ መዳኒቶች በሀኪም ትእዛዝ ይሰጣሉ። 🖲በዚህ መልኩ ማድያቱ ሲጠፋ፣ ተመልሶ እንዳይመጣ እና በህክምና ግዜ የሚሰጡ መዳኒቶች የቆዳ ቁጣ እንዳያስከትሉ ረዘም ላለ ግዜ ክትትልን ይፈልጋል። 🖲 ተጨማሪ መረጃ በ YouTube ላይ አስቀምጫለሁ ፣ አመሰግናለሁ ።      👇👇👇👇👇
Show more ...
ማድያት እየተባሉ በስህተት የሚታዩ የቆዳ ለውጦች እና ማድያት
46 075
70
34 424
6
➕➕ የትኛው ሳሙና ይሻላል? ➕➕ 🖲 በልብስ ሳሙና መታጠብ ቆዳን አመድ ያስመስላል። 🖲ከገላ ሳሙናዎች ውስጥ ለደረቅ እና ለሚቆጣ ቆዳ Dove የተሻለ ሳሙና ነው። 🖲 አንድ ሳሙና ሲሰራ ቁሻሻን የማስለቀቅ አቅሙ ከፍተኛ በሆነ መጠን፣ ቆዳን የማድረቅ መጠኑም በዛውልክ ይጨምራል፣ 🖲አብዛኞቹ የገላ ሳሙናዎች ከ 9 እስከ 11 የሚደርስ የ ph ልኬት አላቸው። 🖲የገላ ሳሙናዎች እንደ ምርታቸው፣ አይነታቸው እና ጥቅማቸው ተጨማሪ መዳኒቶች፣ ቫይታሚኖች ፣ የቆዳ ማርጠቢያዎችን እና ማኣዛዎች ይጨመርባቸዋል። 🖲ታዲያ፣ በተለምዶ ሳሙና ተብለው ይጠሩ እንጂ፣ አንድአንድ ሳሙናዎች መደበኛ የሳሙና ይዘት የላቸውም 🖲ይዘታቸው (Synthetic Detergent) የሆነ፣ ወይም ስማቸው ሲያጥር ( Syndet ) በመባል የሚታወቁት መታጠቢያዎች፣ አብዛኛወን ግዜ ለቆዳ ተስማሚናቸው። 🖲ስለቆዳ አይነቶች እና ስለ ተስማሚ የሳሙና አይነቶች በሰፊው ዩቱዩብ ላይ አስቀምጫለሁ።  አመሰግናለሁ። 👇👇👇👇👇
Show more ...
ይሄኛው ይሻላል
Telegram Chanel 👉 https://t.me/seifemed
44 195
53
35 081
3
እነዚህን የፊት ክሬሞች እባካችሁ አትጠቀሟቸው
እነዚህን የፊት ክሬሞች እባካችሁ አትጠቀሟቸው
47 367
121
የወር አበባ በሄደ በሚቀጠለው ቀን ግንኙነት ባደርግ ርግዝና ይፈጠራል ና መሰል ጥያቄወች በብዛት ይጠየቃሉ 👉አንድ ቋሚ የወር አበባ ያላት ሴት የወር አበባ በአማካይ በየ 28 ቀኑ ይመጣል ተብሎ ይታሰባል 👉ነገር ግን ከ21 __እሰከ 35 (ሲፈጥን በየ 21 ቢበዛ ደግሞ በየ 35 ቀንሊመጣይችላል) ማለት ነው 👉ስለዚህ ርግዝና የሚፈጠረው መቸ ነው የማይፈጠረውስ መቸ ነው ? 👉በአማካይ መደበኛ የሚባለውን ወስደን ስናይ የወር አበባ በየ 28 ቀን ይመጣል 👁የወር አበባ በጀመረ የመጀመሪያወቹ 5 ቀናት በአማካይ የወር አበባ የሚፈሰባቸው ቀናት ናቸው። 👁ከ 6ኛው _ 14 ኛው ቀን ያለው Follicular phase ይባላል።ይህም ኢስትሮጂን :FSH የሚባሉት ሆርሞኖች የሚጨምሩበትና የማህፀን ግድግዳ እየወፈረ የሚሄድበት ጊዜ ነው 👁14 ኛው ቀን ውፃት(ovulatio) ይባላል። እንቁላል ለፅንሰት ዝግጁ ሆኖ ይወጣል ማለት ነው።በዚህ ግዜ የግብረ ስጋ ግንኙነት ከተፈፀመ ርግዝና የመፈጠር እድሉ በጥም ከፍተኛ ነው 👁ከ 14 _28ኛው ያለው ቀን lutheal phase ይባላል።ርግዝና ከተፈጠረ ማህፀን ፅንሱን ለማሳደግ ዝግጁ የሚሆንበት ጊዜ ካልተፈጠረ ደሞ የዳበረው የማህፀን ወለል በመፈራረስ በወር አበባ መልክ የሚፈስበት ጊዜ ነው። 👁ሰለዚህ 14 ኛው ቀን ላይ ርግዝና ይፈጠራል።ነገር ግን የወንድ ስፐርም የሴትብልት ላይ እስከ 5 ቀን ድረስ ሳይሞት ይጠብቃል 👁 እንቁላልም ከወጣች ጀምሮ እስከ 24 ሰዓት ሳትሞት ትጠብቃለች። ስለዚህ ከ 14 ኛው ቀን 5 ቀን ወደ ፊት ና 3 ቀን ወፈ ሗላ ርግዝና የሚፈጠርባቸው ቀናት ናቸው። የወር አበባ በየ 28 ቀን የማይመጣ ከሆነ ና ቋሚ ከሆነ ከ14 ኛው ቀን እሰከ 28 lutheal phase ያልነው ቋሚ 14 ቀን ስለሆነ ተመሳሳይ ሰሌት በመጠቀም ማወቅ ይቻላል። ዶ/ር ዮርዳኖስ
Show more ...
50 839
261
➕Neo hair lotion ታውቁታላችሁ? ➕ 🖲ፀጉር ማብቀያ ተብሎ ሶሻል ሚዲያዎች ላይ ሲተዋወቅ ያያችሁት ይመስለኛል። 🖲Neo hair lotion በመባል የሚታወቀው የ ታይላንድ ምርት ከዘመናዊ የፀጉር ማሳደጊያ መዳኒቶች የተሰራ ቅባት አሳይሆን፣ ፀጉርን ያሳድጋሉ ከሚባሉ ፣የእፅዋት ወጤቶች የተቀመመ ስለመሆኑ በምርቱ ላይ የተገለፀ ነው። 🖲ታዲያ በውስጡ የያዛቸው ንጥረነገሮች፣ ራሰ በርሀነት ሲጀምር፣ እየከሰመ ያለ ፀጉርን የመመለስ የተወሰነ አቅም እንዳላቸው ጥናቶች ይደግፋሉ። 🖲ነገር ግን፣ እነዚህን ምርቶች፣ ማለትም፣ በዘመናዊም ሆነ በባህላዊ የተቀመጡ የፀጉር ማብቀያዎችን ተጠቅማችሁ  ለውጥ ለማየት በአማካይ ከ4 እስከ 6 ወር በቀን በቀን መጠቀም ያስፈልጋል ። 🖲ሁሉም ሰው ላይ  ተመሳሳይ የሆነ እና የሚፈለገውን ያህል ለውጥ አያስገኝም። ለውጥ ከታየ ደሞ፣ መጠቀም ስታቆሙ  ፣በግዜ ሂደት ፀጉር ወደቀድሞ ይዞታው ይመለሳል 🖲ለማንኛውም Neo hair lotion ለመጠቀም ከመወሰናችሁ በፊት፣ ማወቅ ያለባችሁን ነገር ዩቲዩብ ላይ በሰፊው አስቀምጫለሁ ። 🖲የሚቀጥለውን ማስፈንጠሪያ ተጭናችሁ በቀላሉ መመልከት ትችላላችሁ። 👇👇👇👇👇👇👇👇
Show more ...
Neo የፀጉር ቅባት
47 551
120
34 044
15
➕➕ ደርማሮለር ለምትጠቀሙ ሰዎች ➕➕ 🔴 እባካችሁ ደርማ ሮለርን ከመጠቀማችሁ በፊት አንድ ግዜም ቢሆን የቆዳ ሀኪምን አማክሩ 🖲 ደርማ ሮለር ወይም በህክምና ስሙ (Microneedling) የሚሰራው ፣ ጥቃቅን መርፌዎችን በመጠቀም የስረኛው የቆዳ ክፍል ላይ በመጠኑ ጉዳት በማድረስ፣ የሰውነት ተፈጥሮአዊ  እደሳ መንገድን በመጠቀም፣ 👉 አነስተኛ ጠባሳዎችን ማስተካከል 👉የተጨማደደ ቆዳን በመጠኑ በመመለስ፣ እንዲሁም 👉በራሰ በርሀነት ምክኒያት የሚመጣ የፀጉር መሳሳትን ለመመለስ የሚያገለግል የቆዳ ህክምና መንገድ ነው። 🖲 ደርማ ሮለርን ለመጠቀም ፣ የመርፌውን ርዝመት እና ለምን እና እንዴት መጠቀም እንዳለባችሁ የማታውቁ ከሆነ፣ የሚፈለገውን ለውጥ ማምጣት አይቻልም። 🖲 እንደውም ከአጠቃቀም ስህተት የተነሳ፣ ላልተፈለገ የቆዳ ኢንፌክሽን እና ጠባሳ ሊያጋልጥ ይችላል። 🖲 ደርማ ሮለር መጠቀም ከፈለጋችሁ ማድረግ ያለባችሁ ነገር 👉🚩 አነስተኛ ርዝመት ያለውን መርፌ መምረጥ ከ 1.5 mm በታች መሆን አለበት። 👉🚩ከመጠቀማችሁ በፊት ደርማሮለሩን በፈላ ውሀ ለ 15 ደቂቃ መቀቀል ወይም 70% አልኮል ውስጥ ለ 15 ደቂቃ መዘፍዘፍ። 👉🚩መደርማ ሮለር የሚታሽበትን የቆዳም ሆነ የራስ ቅል ክፍል በሳሙና እና በውሀ በደምብ ማጠብ፣ ወይም በ 70% አልኮል አስቀድሞ ማሸት እና እስኪደርቅ መጠበቅ። 👉🚩በመቀጠልም ደርማ ሮለሩን በቦታው ላይ ደም እስከሚታይ ድረስ ብቻ ማሸት 🖲የምትጠቀሙት ለመጀመሪያ ግዜ ከሆነ በወር 2 ግዜ ብቻ፣ በመቀጠልም በሳምንት 1 ግዜ ብቻ መጠቀም እባካችሁ ይህንን ደርማ ሮለር መጠቀም የሌለባቸው ሰዎች ስላሉ በ YouTube ዝርዝር መረጃውን ከነ ጉዳቱ አስቀምጫለሁ። ደርማሮለር ከመጠቀማችሁ በፊት የሚቀጥለውን ማስፈንጠሪያ ተጭናችሁ ሙሉ መረጃውን ተመልከቱ ተመልከቱ 👇👇👇👇👇
Show more ...
ለተነቃቀለ ፀጉር ባህላዊ ወይስ ዘመናዊ ? ክፍል 3 ፊናስቴራይድ እና ደርማሮለር
46 665
202
34 085
19
🚩 ለራሰ በርሀነት ሚኖክሲዲልን የምትጠቀሙ ሰዎች ማወቅ ያለባችሁ ነገር። 🖲ሚኖክሲዲልን መጠቀም ስትጀምሩ ፣ ከ3 እስከ 6 ሳምንት የፀጉር መነቃቀል ሊያጋጥም ይችላል። 🖲ምክኒያቱም፣ ይህ መዳኒት፣ የቆዩ የፀጉር ዘለላዎችን በግዜያዊ ሁኔታ ፣እድሜያቸውን ቶሎ እንዲጨርሱ ስለሚያደርጋቸው ነው። 🖲ሚኖክሲዲል ማህንነትን እና ስንፈተ ወሲብን አያመጣም፣ የተወሰነ ሰው ላይ ስንፈተ ወሲብን የሚያመጣ የፀጉር ማብቀያ ግን አለ። 🖲ፊናስቴራይድ ይባላል፣ ከሚኖክሲዲል የተሻለ ለውጥ የሚያሳይ እና በሚዋጥ መልኩ በሀኪም ትእዛዝ ብቻ ይሰጣል። 🖲የፀጉር መብቀያ መዳኒቶች በቀን በቀን እየተጠቅማችሁ ለውጥ ለማየት ከ 4 እስከ 6 ወር ግዜ ይፈጃል። ሁሉም ሰው ደሞ ተመሳሳይ ለውጥ አያሳይም 🖲ሚኖክሲዲል ወደ 10 የሚጠጉ ብራንዶች አሉት፣ ከነዚህ ውስጥ የመጀመሪያው እና ለገበያ ፈቃድ ያገኘው rogain የሚባለው ምርት ሲሆን፣ በፈሳሽ እና በአረፋ መልክ የተዘጋጀ ነው። 🖲ከሌሎቹ ምርቶች ይልቅ፣ በአረፋ መልክ የተዘጋጀው ምርት፣ ለአጠቃቀም አመቺ እና አነስተኛ የጎንዩሽ ጉዳት ስላለው ከፈሳሹ ይልቅ አረፋው (foam) ተመራጭ ነው። 🖲የበለጠ ማብራሪያ በ YouTube ቻናሌ ላይ አስቀምጫለሁ፣ ለመመልከት ይሄንን ይጫኑ።     👇👇👇👇👇👇👇👇
Show more ...
ለተነቃቀለ ፀጉር ባህላዊ ወይስ ዘመናዊ: ክፍል 2
46 869
126
➕➕ የፀጉር መነቃቀል ➕➕ 🖲የአንድ ጤናማ ሰው ፀጉር እድሜውን ሲጨርስ በራሱ ግዜ ይነቃቀላል። 🖲ከልክ ያለፈ የፀጉር መነቃቀል መኖሩን ለማወቅ አውራጣትን እና ጠቋሚ ጣትን ብቻ በመጠቀም፣ በግምት ከ 20 እስከ 60 የሚደርሱ የፀጉር ዘለላዎችን በመያዝ በመለስተኛ ጉልበት መሳብ 🖲ይህ በሚደረግበት ግዜ፣ በጣት ከተያዙት የፀጉር ዘለላዎች መሀል 10 በመቶ እና ከዛ በላይ የተነቀሉ ከሆነ ፣ 🖲ማለትም 20 የፀጉር ዘለላ ይዛችሁ፣ ሁለት እና ከዛ በላይ ፀጉር ከተነቀለ፣ ጤናማ ያልሆነ የፀጉር መነቃቀል እንዳለ ያመላክታል 🖲ጤናማ ያልሆነ የፀጉር መነቃቀል ብዙ ምክኒያቶች አሉት። ለምሳሌ፣ 👉የምግብ እጥረት፣ በተለይ የ Vitamin B7, Vitamin D, እና የ Zink እጥረት ካለ። 👉በበሽታ ምክኒያት የሚመጣ የሰውነት ጫና፣ ወይም የአልጋ ቁራኛ ከመሆን ጋር ተያይዞ። 👉የደም ማነስ 👉ከወሊድ በኋላ 👉ፀጉርን ያለልክ በመጎተት 👉የራስ ቅል ላይ የሚደርሱ የፈንገስ እና የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች 👉ላሽ፣ ራሰ በርሀነት፣ እና የራስ ቅል ላይ የሚደርሱ የተለያዩ የቆዳ በሽታዎች ለፀጉር መነቃቀል እና መመለጥ ዋና ዋና ምክኒያቶች ናቸው። 🖲የፀጉር መነቃቀልን እና መመለጥን ለማከም መጀመሪያ ምክኒያቱን ማወቅ ግዴታ ነው። ለምሳሌ በደም ማነስ ምክኒያት የመጣ የፀጉር መነቃቀል ካለ፣ ለደም ማነስ ህክምና በማረግ ብቻ የፀጉር መነቃቀልን መመለስ ይቻላል። 🖲ታዲያ፣ በተለያዩ ሶሻል ሚዲያዎች ላይ፣ ፀጉርን ያሳድጋሉ ተብለው በቤት ውስጥ የሚሰሩ፣ የሮዝመሪ ዘይት፣ የዱባ ፍሬ ዘይት፣ የሽንኩርት እና የሩዝ ውሀ የመሳሰሉት፣ ምንያህል እውነተኛ ናቸው? 🖲ለየትኛው አይነት የፀጉር መሳሳት እና መነቃቀል ነው የሚጠቅሙት? 🔴ሰፋ ያለ መረጃ youtube ላይ አስቀምጫለው
Show more ...
42 526
114
#በተለያየ ጊዜ በአዲስ አበባ ቦሌ አለም አቀፍ ኤርፖርት በመንገደኛ ሻንጣ እና በሌሎች የመግቢያና መውጫ ኬላዎች አማካኝነት እና ወደ ሀገር ውስጥ በህገወጥ መንገድ ሊገቡ የነበሩ የተለያዩ መድኃኒቶች ማለትም gel ፣ Moja ፣ እና ሌሎችም መድኃኒቶች ከባለድረሻ አካላት ጋር በመተባበር በቁጥጥር ስር እየዋሉ እንደሆነ መግለፃችን ይታወቃል፡፡ በአሁኑ ወቀት ከተለያዩ የመረጃ ምንጮች ማወቅ እንደተቻለው በፎቶ እንደሚታየው ከዚህ በላይ የተገለጹት መድኃኒቶች በኢትዮጵያ የምግብና የመድኃኒት ባለሥልጣን ያልተመዘገቡና በህጋዊ መንገድም ወደ አገር ዉስጥ ያልገቡ ስለሆነ እና እንደ Titan gel ያለው መድኃኒት በሐኪም ብቻ በመታዘዝ ጥቅም ላይ መዋል ያለበት ሲሆን ነገር ግን በድብቅና በህገወጥ መንገድ ገበያ ላይ አንደሚገኙ ለማውቅ ተችሏል፡፡ ስለሆነም በህገወጥ መንገድ ወደ ሀገር ውስጥ የገቡ ስለሆነ፤ ጥራታቸው ፣ደህንነታቸውና ፈዋሽነታቸው ያልተረጋገጠ እና በጤና ላይ ከቀላል እስከ ከፍተኛ ፤ማንኛውም ግለሰብ/አካል Titan gel ፣ Mara Moja ፣ Relief በህጋዊ ተቋማትም ሆነ በህገወጥ መንገድ ሲያገኛቸው በባለስልጣን መስሪያቤቱ ነጻ የስልክ መስመር 8482፣በአቅሪያባቸው ለሚገኙ የክልል ተቆጣጠሪዎች ወይም ለጸጥታ አካላት በመጠቆም አስፈላጊዉን ትብብር እንዲያደርግ በትህትና እንጠይቃለን፡፡ ጤናዎን ይጠብቁ!ህገወጥ፤፣#ደህንነታቸውና#ፈዋሽነታቸው ! መሰል ድርጊቶች ሲያጋጥሞት ለክልል ጤና ተቆጣጣሪዎች፣የጸጥታ ካላት / በመስጠት ፡፡
Show more ...
43 965
32
# የአፍ ጠረን## 👉 በእለት ከእለት እንቅስቀሴያችን በትራንስፒርት፣በስራ ቦታ ከሚያጋጥሙ ና ከሚያ ስቸግሩን ነገሮች አንዱ ነው።።መጥፎ የአፍ ጠረን። 👉Bad breath /Halithosis ጥናቶች እንደሚያሳዩት 15% ሰወች በህይወታችው የሆነ ጊዜ ላይ መጥፎ የአፍ ጠረን ያጋጥማቸዋል። ለዚህም ብዙ ምክንያቶች አሉ 💀 በመደበኛ ሁኔታ በአፋችን ውስጥ ብዙ ባክቴሪያወች ይኖራሉ። ምግብ ከተመገብን በኋላ እነዚህ ባክቴሪያወች በአፍና ጥርስ ላይ የቀረውን ምግብ ለሀይል ምንጭነት ይጠቀማሉ። በዚህ ኬሚካላዊ አፀግብሮት ሂደት ውስጥ የሚፈጠረው ተረፈ ምርት በአፍ ውስጥ ለሚፈጠረው መጥፎ የአፍ ጠረን አስተዋፅኦ ያደርጋል። ይህ ሁኔታ በተለይ በምላሳችን የኋለኛው ክፍል በብዛት ይከናወናል። 💀 የአፍ መድረቅ ።ምራቅ በአፍ ውሰጥ በመዘዋወር አጠቃላይ የአፍ ውስጥ ጤንነትን ይጠብቃል። በምራቅ አመንጪ እጢወች ላይ በሚከሰት ችግር ወይም በሌላ ምክንያት የአፍ መድረቅ ለመጥፎ የአፍ ጠረን አስተዋፅኦ ያደርጋል። 💀የቆየ ና ያልታከመ የድድና የጉሮርሮ ህመም 💀የአፍንጫ :የሳንባ ፣የጨጎራ ህመም ም ለመጥፎ የአፍ ጠረን አስተዋፅኦ ያደርጋሉ። 💀መጥፎ ሺታ ሊይዙ የሚችሉ እንደ ነጪ ሺንኩርት አይነት ምጎብ መመገብ። 👉ጠዋትና ማታ ምግብ ከተመገብን በኋላ የአፍና የጥርስ ንፅህና በጥርስ ሳሙና ማፅዳት 👉ምላሳችን በተለይም ኋለኛውን ክፍል በደንብ ማፅዳት ችግሩን በ70% ይቀንሳል። 👉በቂ ፈሳሺ መውሰድ ና የአፍ ድርቀትን መከላከል። 👉ሌሎች የአፍንጫ ሳይነስ፣የጨጎራ የሳንባ በሺታ ካለ መታከም። 👉ሰው ሰራሺ ና ተገጣጣሚ ጥርስ የሚጠቀሙ ማታ ማታ ቢያወልቁትና ንፅህና ው ተጠብቆ ቢጠቀሙ። መጥፎ የአፍ ጠረንን ለመከላከል ይረዳል። ዶ/ር ዮርዳኖስ
Show more ...
42 759
48
➕እርድን ለምትጠቀሙ ሰዎች ➕ 🖲እርድ ለቆዳ ያለውን ጠቀሜታ የተለያዩ ጥናቶች ይደግፋሉ። 👉የቆዳ ቁጣን ፣ የብብት ፀጉርን እና ጥቁረትን መቀነስ 👉የቆዳ ውፍረትን እና የቆዳ የመሳሳብ አቅምን እንደሚጨምር ማድረግ እና እንዲሁም ሌሎችም ተደራራቢ ጥቅሞች እንዳሉት የተለያዩ ጥናቶች ያሳያሉ። 🖲ታዲያ ጥናቶቹ ሲሰሩ አብዛኛውን ግዜ እርዱ እንዴት እንደተዘጋጀ ብዙ ጥናቶች ላይ አይገልጽም ። ለተለያየ ሙከራም ላይ የሚጠቀሙት የእርድ ዝርያም አይነቱ የተያየ ነው። 🖲ሆኖም የእርድ ዝርያ ተመሳሳይ ይዘት ስላለው ቤትውስጥ አዘጋጅቶ መጠቀም ይቻላል 🖲እርድን በቤትውስጥ እንዴት መጠቀም እንደሚቻል እና ሰፋ ያለ መረጃ youtube ላይ አስቀምጫለሁ፣ ከታች ባለው አድራሻ ማግኘት ትችላላችሁ። ➕አመሰግናለሁ። 👇👇👇👇👇👇👇
45 637
102
🖲የጥፍር መሰባበር በምን ምክኒያት ይመጣል? 🖲ጥፍር ቀለም ጉዳት አለው? 🖲ህክምናውስ ? ከላይ የተጠቀሱትን ከ እናንተ የተነሱ ጥያቄዎች youtube ላይ ጠቅለል አድርጌ አስቀምጫለሁ።
ጥፍር ቀለም ምን ጉዳት አለው?
42 037
50
43 223
29
https://www.youtube.com/shorts/K-GUvHye01Q
February 28, 2021
39 449
13
Last updated: 11.08.22
Privacy Policy Telemetrio