Ася про ГВ и детский СОН
Open in Telegram
Ася о себе, детском сне и грудном вскармливании Познакомиться со мной, моим подходом в работе и моими продуктами ⬇️ https://t.me/asya_gvison/1299 Забери полезные материалы в боте ⬇️ http://t.me/AsyaGVison_bot
Show more4 365
Subscribers
-324 hours
-87 days
-3730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+5
in 0 channels
August '26
+16
in 0 channels
Get PRO
July '26
+25
in 0 channels
Get PRO
June '26
+13
in 0 channels
Get PRO
May '26
+28
in 0 channels
Get PRO
April '26
+15
in 0 channels
Get PRO
March '26
+13
in 0 channels
Get PRO
February '26
+33
in 0 channels
Get PRO
January '26
+46
in 0 channels
Get PRO
December '25
+48
in 0 channels
Get PRO
November '25
+144
in 1 channels
Get PRO
October '25
+68
in 0 channels
Get PRO
September '25
+79
in 1 channels
Get PRO
August '25
+62
in 1 channels
Get PRO
July '25
+66
in 0 channels
Get PRO
June '25
+142
in 1 channels
Get PRO
May '25
+28
in 1 channels
Get PRO
April '25
+33
in 0 channels
Get PRO
March '25
+30
in 0 channels
Get PRO
February '25
+143
in 0 channels
Get PRO
January '25
+65
in 0 channels
Get PRO
December '24
+171
in 0 channels
Get PRO
November '24
+108
in 0 channels
Get PRO
October '24
+59
in 1 channels
Get PRO
September '24
+76
in 0 channels
Get PRO
August '24
+280
in 0 channels
Get PRO
July '24
+70
in 0 channels
Get PRO
June '24
+28
in 0 channels
Get PRO
May '24
+85
in 0 channels
Get PRO
April '24
+99
in 0 channels
Get PRO
March '24
+139
in 0 channels
Get PRO
February '24
+38
in 0 channels
Get PRO
January '24
+157
in 0 channels
Get PRO
December '23
+51
in 0 channels
Get PRO
November '23
+77
in 0 channels
Get PRO
October '23
+255
in 0 channels
Get PRO
September '23
+242
in 0 channels
Get PRO
August '23
+183
in 0 channels
Get PRO
July '23
+19
in 0 channels
Get PRO
June '23
+51
in 0 channels
Get PRO
May '23
+130
in 0 channels
Get PRO
April '23
+47
in 0 channels
Get PRO
March '23
+24
in 0 channels
Get PRO
February '23
+20
in 0 channels
Get PRO
January '23
+92
in 0 channels
Get PRO
December '22
+40
in 0 channels
Get PRO
November '22
+60
in 0 channels
Get PRO
October '22
+52
in 0 channels
Get PRO
September '22
+23
in 0 channels
Get PRO
August '22
+1 436
in 0 channels
Get PRO
July '22
+1 571
in 0 channels
Get PRO
June '22
+2 139
in 0 channels
Get PRO
May '22
+286
in 0 channels
Get PRO
April '22
+236
in 0 channels
Get PRO
March '22
+6 143
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +3 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
Обещала поделиться с вами историей адаптации моих детей к детскому саду.
Вы просили начать с этой 👆🏻
| 2 | 12 дней и ребёнок, который годами какал стоя в подгузник, начал какать на горшок.
Ребёнку 4 года 7 месяцев.
Он какал только стоя. Сам брал подгузник, уходил в ванную, закрывался и не позволял вмешиваться в этот процесс.
Учитывая младшего ребёнка и старшего брата, просто убрать подгузники из дома мама не могла. А любые попытки изменить привычный сценарий заканчивались одинаково 👉🏻 ребёнок начинал сдерживать позыв.
То есть мы получали уже не просто привычку какать стоя, а психологический запор.
Наша задача была:
Найти причину 👉🏻 убрать страх и напряжение 👉🏻 снять сдерживание 👉🏻 создать условия, в которых ребёнок сам сможет изменить привычный способ дефекации.
И огромную роль в этой работе сыграли терапевтические сказки.
Это не просто «почитать ребёнку книжку про горшок».
Я использую специально разработанные истории, в которых ребёнок может увидеть знакомую ему ситуацию через другого героя. Герой испытывает похожие чувства, сталкивается с проблемой, учится понимать свои ощущения, расслабляться, справляться со страхом и постепенно менять своё поведение.
❌ При этом мы не говорим ребёнку: «Это же про тебя!»
❌ Не заставляем его обсуждать проблему.
❌ Не давим.
❌ Не убеждаем часами.
✅ Ребёнок просто проживает историю вместе с героем, и получает новый опыт в безопасной форме.
И дальше происходили очень интересные изменения. Сначала ребёнок начал сам говорить, что будет какать на горшок. Первые попытки были небольшими: он какал по чуть-чуть и вставал.
Потом появились новые попытки. И постепенно организм начал привыкать к новому сценарию. А затем ребёнок пришёл к тому, что стал полностью опорожнять кишечник за один раз с первого позыва.
🔥 Вся работа заняла 12 дней
И мне здесь особенно хочется подчеркнуть одну вещь 👇🏻
С ребёнком всё было в порядке. У него не было задержки развития.
То, что ребёнок в 4 года 7 месяцев какает в подгузник стоя, не означает, что он «не понимает», что нужно делать, избалован или с ним что-то не так.
В большинстве таких историй есть конкретная причина, иногда это страх, иногда неприятный опыт, иногда функциональный запор, после которого ребёнок начинает бояться самого позыва, иногда закрепившаяся привычка.
И пока мы не понимаем почему ребёнок так делает, бессмысленно просто усиливать давление.
Потому что наша задача не победить ребёнка. Наша задача убрать то, что мешает ему двигаться дальше.
Если ваш ребёнок уже «достаточно большой», но продолжает какать стоя, требует подгузник, прячется, боится горшка или начинает сдерживать позывы - это не та ситуация, которую нужно просто ждать.
И особенно не стоит начинать с жёсткого: «Подгузников больше нет, хочешь, не хочешь, будешь какать в горшок».
Сначала нужно понять, что именно удерживает ребёнка в этом поведении. И уже от причины выбирать тактику.
Если вы понимаете, что с этой проблемой самостоятельно разобраться сложно, опишите свою ситуацию мне в сообщения, я помогу.
#горшок #детскийгоршок #психологическийзапор #обучениегоршку #приучениекгоршку | 119 |
| 3 |  +3No text... | 102 |
| 4 |  Делюсь, как делали букет преподавателю ❤️ | 131 |
| 5 |  +1У парней начался учебный год.
Аким в 5 класс, Мирона на подготовку к школе, Тихон пошел на развивашки. | 131 |
| 6 | Почему я сделала сопровождение именно таким? 👇🏻
Потому что классическая консультация - - это не всегда лучший формат работы с ребёнком.
Представьте: мама выделила час времени, мы созвонились, я подробно разобрала ситуацию, рассказала, что происходит и что нужно делать. Мама всё записала, всё поняла.
А через три дня ребёнок вдруг начал реагировать иначе, и появляются вопросы. И в этот момент мама часто остаётся один на один со своей ситуацией.
Мне такой формат никогда особенно не нравился.
Потому что работа с ребёнком - это не всегда история про одну консультацию.
Мы начинаем что-то менять 👉🏻 ребёнок реагирует 👉🏻 мы смотрим на эту реакцию 👉🏻 корректируем действия 👉🏻 двигаемся дальше.
Поэтому я создала формат, в котором можно работать со мной именно в процессе.
❗️Но сначала методика, а потом сопровождение?
Потому что я не хочу, чтобы мама просто механически выполняла мои инструкции. Мне важно, чтобы она понимала, что происходит с её ребёнком. Поэтому сначала вы получаете всю необходимую базу в тренинге.
Короткие лекции по 5–20 минут, дополнительные материалы, подробное объяснение причин, механизмов и алгоритмов работы.
Например, если мы работаем с ночными кормлениями, мне важно, чтобы мама понимала не только «что делать ночью», но и почему ребёнок просыпается, какую роль играет ассоциация на сон и почему мы не просто заменяем грудь на качание или воду, а учим ребёнка самостоятельно соединять циклы сна.
Если работаем с горшком, важно понимать не только «как посадить ребёнка на горшок», но и почему ребёнок может бояться дефекации, сдерживать позыв и почему в одной ситуации работает одна тактика, а в другой она может только усилить проблему.
То есть сначала вы получаете карту. А потом мы вместе смотрим, как пройти по этой карте именно вашему ребёнку.
Вы изучаете материал в удобное время, пробуете применять его на практике и можете задавать мне вопросы уже по своей конкретной ситуации. Я анализирую происходящее и даю индивидуальные рекомендации.
Для меня сопровождение - это не «купить возможность задать несколько вопросов специалисту». Это возможность не остаться одной и иметь поддержку, спокойствие и уверенность в своих действиях.
Если вы уже приобрели тариф без сопровождения, его можно подключить в любой момент, когда поймёте, что вам нужна моя помощь.
Если вам хочется не просто получить методику, а пройти этот путь вместе со мной и понимать, что вы движетесь в правильном направлении, напишите мне возраст ребёнка и свою проблему в сообщения 👉🏻 @shkola_gvison
Я расскажу, какой формат подойдёт именно под вашу ситуацию. | 294 |
| 7 |  +4No text... | 210 |
| 8 | 🍓 Малина в шоколаде. Рецепт 👇🏻
✅ 🍫 Как темперировать шоколад
Я использую метод «засевания».
Берём шоколад и делим его примерно на 2 части: ⅔ растапливаем на водяной бане, а ⅓ оставляем нетронутой.
Когда шоколад растопился, снимаем его с бани, добавляем оставшуюся часть и активно перемешиваем 1–2 минуты, пока шоколад полностью не разойдётся.
Именно этот этап нужен не просто для того, чтобы шоколад остыл. Нерастопленный шоколад содержит стабильные кристаллы какао-масла, которые помогают правильно сформировать кристаллическую структуру всей массы. В результате шоколад после застывания получается гладким, блестящим, хорошо схватывается и приятно ломается, а не остаётся мягким или с белёсым налётом.
✅ 🍓 Дальше собираем малину
Я делаю двумя способами.
1️⃣ На силиконовом коврике
Раскладываем замороженную малину и поливаем её шоколадом.
2️⃣ В маленьких силиконовых формах
Я брала самые маленькие формы примерно по 2 см. Такие формы часто используют для маленьких конфет или тефтелек.
На дно наливаю молочный шоколад, кладу внутрь замороженную малину и сверху снова заливаю шоколадом.
И вот этот вариант мне нравится больше всего. 😍
А ещё вкуснее получается, если использовать два шоколада: молочный и белый. Сочетание просто 🔥
Шоколад я заказывала на Ozon, в видео показала, какой именно. Формы тоже брала там, можно поискать по формату маленьких силиконовых формочек для конфет.
Получается невероятно вкусный десерт: хрустящий шоколад + холодная кисло-сладкая малина внутри 🍓🍫
На днях планирую так же сделать голубику 🫐 | 254 |
| 9 |  No text... | 207 |
| 10 | Раньше эта проблема тоже была. Просто далеко не о каждой такой проблеме рассказывали.
Представьте маму несколько десятилетий назад 👇🏻
Ребёнок уже должен ходить на горшок, а он какает только в трусы. Терпит, не садится, плачет. Мама не знает, почему он «не понимает элементарного».
Бежала ли она за помощью?
Нет. Потому что могла услышать, что она плохая мать и избаловала ребёнка.
Поэтому отсутствие разговоров о проблеме не означает отсутствие самой проблемы.
Сегодня родители чаще готовы сказать:
«У моего ребёнка психологический запор. Он боится какать, сдерживает позывы. Мы не знаем, как ему помочь».
И это не потому, что современные дети стали «хуже». Просто проблема перестала быть такой табуированной: о ней говорят специалисты, читают родители, за помощью обращаются раньше.
И это огромный плюс.
❗️Но есть ещё один важный момент.
Раньше сама система обучения горшку была другой.
Подгузников либо не было, либо они были дорогими, поэтому детей часто начинали высаживать раньше. Схема была простой: ребёнок начал сидеть 👉🏻 сажаем на горшок.
Сегодня родители получают десятки противоположных советов:
✔️ «Начинайте как можно раньше».
✔️ «До трёх вообще не надо обучать».
✔️ «Пусть ребёнок сам дозреет».
✔️ «Подгузник - это нормально».
✔️ «Снимайте подгузник и высаживайте».
И мама в итоге не понимает, что делать.
Поэтому нередко получается так:
👉🏻 писать ребёнок научился;
👉🏻 на горшок садится;
👉🏻 понимает, для чего он нужен;
но какать продолжает стоя, в подгузник или трусы.
Само по себе это ещё не обязательно проблема.
Проблема начинается, когда ребёнок не может или не хочет перейти к дефекации в другом положении, особенно если появляются страх, сдерживание позывов, задержки стула или болезненная дефекация.
А если добавляется функциональный запор, ситуация закручивается по кругу:
твёрдый стул → боль → страх → сдерживание → ещё более твёрдый стул → ещё больше страха.
И здесь недостаточно сказать:
«Один раз не покакает, потом сядет».
Ребёнок с психологическим запором действительно боится и физически сдерживает позыв.
Если у вас такая проблема, напишите мне. | 248 |
| 11 |  +5No text... | 208 |
| 12 |  Какая история вам интереснее? 👇🏻
1. Адаптация со старшим сыном в 3 года 👉🏻 заикание 👉🏻 жалоба, что воспитатель ударила 👉🏻 больше никогда не водила в сад.
2. Адаптация среднего сына в Монтессори центре в 3 года.
3. Ранняя адаптация с младшим в 1 год и 5 месяцев.
Пишите в комментариях, с какой истории начать 👇🏻 | 205 |
| 13 |  В одной картинке все про адаптацию к детскому саду ❤️
Вместе с ИИ сделала для вас трекер, который важно сохранить. | 381 |
| 14 | Как должна выглядеть мягкая адаптация к детскому саду?
❌ Не так: «С понедельника идём в сад на полный день, пусть привыкает».
❌ И не так: «Первые три дня по два часа, а дальше как получится».
✅ Адаптация - это постепенное увеличение нагрузки на нервную систему ребёнка.
И здесь очень важно не торопиться с увеличением времени, даже если кажется, что ребёнок «уже нормально ходит».
Я показываю вам пример схемы 👆🏻
Сначала ребёнок находится в саду совсем недолго, потом добавляется прогулка, затем обед, и только после этого дневной сон. А дальше постепенно увеличиваем время пребывания до полноценного дня.
❓А зачем нужен плавающий выходной?
В период адаптации ребёнок получает огромное количество новой информации: новое помещение, новые взрослые, дети, правила, шум, разлука с мамой, новые требования, новый режим.
Даже если внешне ребёнок выглядит совершенно спокойно, нервная система всё равно работает с повышенной нагрузкой, поэтому один день среди недели мы даём ребёнку возможность восстановиться. Этот выходной лучше делать еще до появления у ребёнка признаков, что он перегружен.
Причём выходной лучше делать плавающим, а не всегда в один и тот же день. Например, на одной неделе в среду, на следующей неделе выходной уже может быть во вторник или четверг в зависимости от состояния ребёнка и его нагрузки.
Такой подход часто используют в программах адаптации к ДОУ, и насколько помню, нейропсихолог Валентина Паевская одна из первых предложила делать плавающий выходной при адаптации.
Но есть нюанс. Плавающий выходной подходит не каждому ребёнку.
Некоторым детям, наоборот, легче, когда неделя максимально предсказуемая:«Два дня сад 👉🏻 среда дома 👉🏻 два дня сад».
Поэтому можно сделать и стабильный выходной, например каждую среду.
Но здесь важно смотреть на конкретного ребёнка. У некоторых детей регулярный выходной действительно помогает восстановиться. А у некоторых организм быстро закрепляет этот ритм: «Среда = отдыхаем». И тогда к середине недели ребёнок может уже сильнее уставать, ждать выходного и хуже переносить нагрузку.
Это немного похоже на то, как к пятнице взрослый уже мысленно закончил рабочую неделю 😄
Поэтому универсальной схемы «всем обязательно выходной в среду» нет.
А вот что действительно важно при адаптации:
✔️ Не увеличивать время только потому, что «уже пора». Смотрим на состояние ребёнка.
✔️ Следим за сном. Недосып + сад = гораздо большая нагрузка на нервную систему.
✔️ Не расспрашиваем ребёнка часами о садике. Иногда лучший способ восстановиться — просто побыть рядом с мамой.
✔️ И самое важное 👇🏻
Хорошая адаптация начинается не в тот день, когда ребёнок впервые переступает порог группы, она начинается еще до похода в сад.
Мы заранее готовим ребёнка к изменениям, постепенно меняем режим, работаем со сном, проговариваем предстоящие события, знакомим с темой сада и используем терапевтические сказки и другие инструменты психологической подготовки.
Потому что чем больше ребёнок понимает, что его ждёт, и чем лучше его нервная система подготовлена к изменениям, тем легче ему адаптироваться.
Именно поэтому в моём практикуме по адаптации мы разбираем не только «как водить в сад», но и как подготовить ребёнка ДО сада, как распознать перегруз, как реагировать на разные реакции и что делать в сложных ситуациях.
Стоимость практикума всего 👉🏻 990 ₽. | 259 |
| 15 |  +1No text... | 215 |
| 16 |  Я записала новую лекцию и сделала еще материал про слабительные в курс по горшку. Обязательно посмотрите. | 239 |
| 17 | «Один раз не покакает в горшок - пусть ходит с полными штанами. В следующий раз как миленький усядется».
Вот только есть одна проблема. Ребёнок, который боится горшка, от этого не перестанет бояться горшка. Он просто получит ещё одну проблему.
Если ребёнок какает в подгузник или трусики и вы специально не переодеваете его, чтобы «прочувствовал последствия», чаще всего происходит одно из двух.
Первое - это раздражение кожи.
Ребёнок длительное время находится в контакте с калом, кожа раздражается, появляется боль, жжение, дискомфорт.
А теперь представьте:
ребёнок и так боится какать 👉🏻 ему становится больно 👉🏻 он ещё сильнее начинает бояться дефекации 👉🏻 начинает сдерживать позывы.
🥳 Поздравляю, вы только что сделали психологический запор ещё сильнее 👎🏻
Второе - это брезгливость.
И вот здесь тоже можно очень легко переборщить. Для обучения туалету ребёнку действительно полезно постепенно понимать связь:
«Я покакал 👉🏻 испачкался 👉🏻 нужно вытереться/помыться».
Но нам нужна адекватная брезгливость, а не отвращение к собственному телу и своим выделениям.
Если ребёнку постоянно демонстрировать:
«Фу, смотри, что ты сделал»,
«Ходи теперь так»,
«Сам виноват»,
мы можем получить не желание пользоваться туалетом, а ещё большее отвращение к процессу дефекации.
❓Почему вообще ребёнок может бояться горшка?
✔️Потому что когда-то ему было больно какать из-за запора.
✔️Потому что ребёнок был не готов к обучению.
✔️Потому что ребёнка торопили, заставляли или стыдили.
А иногда страх закрепляется совершенно незаметно для родителей.
Нельзя заставить человека перестать бояться просто потому, что ему не оставили выбора. Можно заставить ребёнка сесть на горшок, но нельзя заставить его расслабить мышцы тазового дна, перестать удерживать позыв и почувствовать себя в безопасности.
Поэтому работа со страхом - это постепенная работа с причиной страха, ощущениями тела, расслаблением, самим горшком и формированием нового безопасного опыта. | 199 |
| 18 |  No text... | 171 |
| 19 | Что ждёт вас в практикуме по адаптации к детскому саду? 👇🏻
Это не просто лекция «как отдать ребёнка в сад». Я собрала в практикуме всю систему подготовки и адаптации, чтобы вы понимали, что происходит с ребёнком на каждом этапе и что именно можете сделать, чтобы облегчить этот период.
🧠 Как адаптация происходит с точки зрения психологии и физиологии
Разберём, что происходит с нервной системой ребёнка при резкой смене привычной жизни, почему появляются плач, протест, капризы, ухудшение сна и другие реакции, и какие из них являются нормальными.
🤍 Как подготовить ребёнка заранее
Психологическая подготовка, терапевтические сказки, разговоры, игры и другие инструменты, которые помогают ребёнку заранее познакомиться с предстоящими изменениями.
😴 Как подготовить сон
Разберём, что стоит изменить в режиме и сне ребёнка до начала сада, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на нервную систему.
🏫 Как правильно проходить саму адаптацию
Вы получите понятную схему, по которой можно вводить ребёнка в детский сад постепенно и с учётом его возможностей.
😭 Как реагировать на разные реакции ребёнка
Что делать при плаче, протесте, истериках, повышенной потребности в маме, капризах, ухудшении сна и откатах в навыках.
И главное, когда это нормальная адаптационная реакция, а когда уже стоит насторожиться.
🌿 Что делать, если ребёнок высокочувствительный
Разберём особенности таких детей, признаки перегруза нервной системы и ситуации, когда ребёнку действительно нужен дополнительный выходной или снижение нагрузки.
🚩 Сложные ситуации
Отдельная лекция посвящена ситуациям, которые чаще всего вызывают у родителей растерянность:
«Плачет каждый день, сколько это нормально?»
«После сада дома истерики, почему?»
«Начал плохо спать, это связано с садом?»
«После выходных ребёнок отказывается идти в сад, что делать?»
И многим другим ситуациям.
Разбираем почему это происходит и как действовать, а не просто даём совет «перетерпеть».
🤍 И отдельный блок про маму.
Потому что адаптация происходит не только у ребёнка. Разбираем мамины страхи, чувство вины, тревогу после слёз ребёнка и мысли:
«Я плохая мама, потому что отдала его в сад».
«Может, я слишком рано его отдала?»
«А вдруг ему там плохо?»
«Может, забрать его?»
Моя задача, чтобы после практикума у вас было не ещё больше информации, а понимание, что происходит, чёткий план действий и опора на каждом этапе адаптации.
Чтобы вы не гадали:
«Это нормально или уже нет?»
а понимали, что происходит с вашим ребёнком и как ему помочь. 🤍
Практикум уже доступен, его цена всего 990 ₽. | 212 |
| 20 |  +4No text... | 203 |
