ВАЛЕНТИНА НУТРИЦИОЛОГ - ДИЕТОЛОГ
🥑 Мне 37, выгляжу на 25 @Ieila_nutri Помогаю забеременеть, снизить вес, вылечить анемию и АИЗ через клеточное восстановление ⚡Учу получать энергию без сахара ⚡Ваша молекула ДНК скажет мне спасибо https://t.me/+VHHYx-QWzA5hY2Vi
Show more2 720
Subscribers
-1224 hours
-357 days
-12130 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 Рак на земле начинается с женщины, когда она просто неподготовленная входит в беременность и дальше запускает этот процесс.
Опять же, ищите женщину...
Такие знания необходимо знать каждой женщине, поэтому у вас у всех должен быть этот вебинар✔️
Вы можете купить его, а прослушать когда вам будет удобно.
Вебинар в закрытой группе, где вы сможете задать любой вопрос, бессрочно. | 134 | 0 | Loading... |
02 КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К БЕРЕМЕННОСТИ?
⏩️Какие анализы сдать?
⏩️Факторы, помогающие забеременеть.
⏩️Первый, второй, третий триместр. Питание.
⏩️Причины токсикоза.
⏩️Что делать при токсикозе?
⏩️Советы врача при токсикозе.
⏩️Что делать, когда усиленно растет вес?
⏩️Нормы прибавки веса.
⏩️Витамины во всех триместрах.
⏩️Особенности питания в третьем триместре.
⏩️Профилактика запоров.
⏩️Спорт во время беременности.
⏩️Рацион беременной.
Такие темы я для вас подготовила на Вебинаре "ПОДГОТОВКА К БЕРЕМЕННОСТИ. ПИТАНИЕ ПО ТРИМЕСТРАМ"
Цена записи вебинара всего 450₽ продается до конца этой недели
Все кто хочет подготовиться к беременности и не навредить своему будущему малышу, или уже беременные будущие мамочки пишите ⭐️@Leila7483 | 155 | 0 | Loading... |
03 Девочки эти вебинары в записи продаются до конца недели.
Потом в продаже их НЕ БУДЕТ НИКОГДА. Успейте получить море полезной информации 🀄️⤵️
✔️Как подготовиться к беременности. Анализы, добавки, питание - 450р
✔️Как защитить себя от рака. Профилактика различных видов онкологии, добавки, образ жизни и мысли - 500р
✔️Биохакер. Поймёте какие БАДы вам принимать и сможете помочь себе и близким - 790р
Так же закрытый канал "Здоровье детей от 0 до 18" - 2500р.
@Ieila_nutri | 143 | 0 | Loading... |
04 «Я Биохакер. Перезагрузка тела»
На вебинаре, вы:
✔️Научитесь самостоятельно подбирать нутрицевтики и грамотную дозировку
✔️Профилактировать старение
✔️Разберетесь, какие витамины можно сочетать между собой
✔️Получите обзор БАД для женского и мужского здоровья
✔️Обзор БАД для красоты, энергии и высокого либидо
✔️Нутритивная поддержка гормонального фона
✔️БАДы для поддержки надпочечников при стрессе
✔️Геропротекторы «Здоровье родителей»
✔️Наглядно познакомитесь с проверенными фирмами
✔️Узнаете про лучшие формы усвоения
А также я поняла, что хочу дополнить свой вебинар по биохакингу не заявленными ранее темами:
⏺ Здоровье щитовидной железы
⏺ Увлажнение и упругость кожи 35+
⏺ Здоровье суставов
⏺ Покажу схему по снижению холестерина
⏺ Что обязательно нужно пропить после болезни (включая ковид) для быстрого восстановления
⏺ Бады, которые мы должны принимать на постоянной основе, чтобы у нас всегда и все было✔️
И понимаю, что надо было ставить выше цену)) за такую наикрутейшую информацию для вас!
Покажу вам лучшие препараты, расскажу для чего принимаем каждый микроэлемент и как решить именно ВАШУ проблему со здоровьем💐
@Ieila_nutri
Всего за 790 р море ценной информации.
⏺Вебинар будет в записи в закрытом канале.
⏺Доступ к вебинару - 1 год
⏺Длительность вебинара - 2 часа | 180 | 0 | Loading... |
05 ⏺Ваши родители будут здоровы и энергичны
⏺У вас не будет ни грамма лишнего веса, будете стройной
⏺Счастье и довольство жизнью без депрессии
⏺Ваше тело станет упругим и подтянутым
⏺Ну и конечно ваше лицо, будет излучать красоту и свет
⏺Будете помогать себе в любой ситуации .
⏺Сможете помогать родным людям, давать им правильные советы
⏺Улучшите качество своей жизни и жизни близких вам людей.
И все это вас ждёт после просмотра вебинара по Биохакингу!!
Ах да, ещё и на нутрициологе сэкономите)✔️
@Ieila_nutri | 171 | 0 | Loading... |
06 Были правильные ответы, молодцы🤍
ГИПОТИРЕОЗ!
Щитовидная железа- координатор других гормональных процессов.
Длительно некомпенсированный гипотиреоз способен привести к нарушению работы яичников, надпочечников, головного мозга (регулятор всех процессов в организме), жировому гепатозу, дисбиоз кишечника - а тут и нарушение усвоения всех нутриентов.
В итоге дефициты:
- эстрогенов
- прогестерона
👆👆👆
Это уже ПОСЛЕДСТВИЯ + гормональный сбой!
Знания - это сила, когда понимая серьезность проблемы, оценивая свое самочувствие вы не привыкаете, а начинаете заботиться о себе! | 195 | 0 | Loading... |
07 Реальная история!
Точно знаю, что здесь есть продвинутые из вас, кто найдет ключевой гормональный и нутриентный дефицит?
👇👇👇
Жалобы:
⏺Лишний вес
⏺Усталость
⏺Сниженное АД
⏺Отёки с утра на лице
⏺Снижение активности
⏺Смена настроения перед хайдом
Из анамнеза:
Мама маленького ребёнка (роды в 2023 году). По УЗИ недостаточность яичников.
Более 20 лет экзема. Гастродуоденит. Жировой гепатоз.
Менс цикл не регулярный, не обильные.
Как думаете, какой дефицит?
⤵️Пишите свои мысли 💭 | 209 | 0 | Loading... |
08 Многих видов рака не было бы, если бы витамин Д был в норме🀄️
Вебинар "Как защитить себя от рака" | 204 | 1 | Loading... |
09 Ошибки, которые не позволяют витаминам усвоиться и поработать в вашем организме
В итоге мы имеем:
✔️ Отсутствие результата
✔️ Ухудшение состояния, дефициты не закрыты
✔️ Сливание бюджета
И как е же есть ошибки:
⏺ Принимать витамин Д без кофакторов.
Ведь наша задача не просто принять капсулу, а сделать все, чтобы витамин Д перешел в гормон Д. Не накапливался просто в крови, а реально работал.
⏺ Тоже самое с кальцием. Если неправильно его принимать, можно заполучить мочекаменную болезнь и кальцинирование сосудов (это процесс отложения кальция на стенках артерий и сосудов, что приводит к их утолщению и жесткости)
⏺Не учитывать форму усвоения и индивидуальные особенности своего организма
⏺ Бояться и не принимать йод.
Не знать, когда вам дополнительный прием необходим, а когда можно и нужно сделать перерыв
⏺ Запивать витамины во время завтрака черным/зеленым чаем, кофе или молоком. Это ухудшает из всасывание и замедляет усвоение
⏺ Принимать железо, не пытаясь устранить причину его дефицита. Иначе вы так и будете сваливаться в дефицит, оно будет расходоваться быстрее, чем поступать
⏺ Принимать Омегу 3 не изучив состав и сертификаты качества.
Бывает можно получить дозу ртути гораздо выше допустимой. Принимайте только качественную омегу☝️
Обо всем этом и не только, я рассказываю в вебинаре по Биохакингу
Нашли ошибки у себя? | 211 | 2 | Loading... |
10 Дорогие девочки 🤍 Ассаляму уалейкум, как вы?
Кто ещё хотел со мной поработать, то воспользуйтесь пожалуйста возможностью. Я недели через две хочу взять отпуск. Буду много и продуктивно отдыхать👍
Пишите, занимайте места на консультацию, разбор анализов и составление программы для самостоятельного прохождения.
И ещё возьму 2 девочек на индивидуальное сопровождение, пишите | 198 | 0 | Loading... |
11 Замечали у себя неадекватное поведение? Ночные зажоры, вызывающие отёки по утрам. Эмоциональные качели, когда хочется спустить всех собак на окружающих…
У меня плохие новости. На вашем пороге стоит не званный гость по имени Климакс.
И первые его проявления начинаются за 3-5 лет, когда гормоны уже не справляются и начинают сдавать.
О том, как снова стать хозяйкой своему организму и настроению несмотря на климакс, я рассказываю на вебинаре "Я Биохакер". Он находится в закрытом канале, доступ к нему 790р.
🀄️Великое заблуждение, что климакс – неизбежное. Вы можете подготовиться к приходу климакса заранее, облегчить симптомы или вовсе избавиться от них!
❤️А так же вы узнаете ❤️
Присоединяйтесь сейчас, чтобы потом не стать вечно недовольной тётенькой)
Тем более остались считанные деньки его продаж. Потом его купить будет нельзя никогда. | 265 | 1 | Loading... |
12 Ещё есть вебинары в записи:
✔️Как подготовиться к беременности - 450р
✔️Как защитить себя от рака - 500р
✔️Биохакер. Где вы поймёте какие БАДы вам принимать - 790р
Так же есть закрытый канал "Здоровье детей от 0 до 18" - 2500р.
@Ieila_nutri | 320 | 0 | Loading... |
13 Девочки, я надеюсь вы так же не думаете, что я только посты пишу))) я ещё и со всем этим работаю.
Можно я ещё раз продублирую, чем я могу вам помочь ❤️
С ЧЕМ Я РАБОТАЮ
https://t.me/c/1215838664/2577
МОИ УСЛУГИ:
▶️Индивидуальное сопровождение - 15.000 ₽/месяц + 2 месяца обратная связь
▶️Самостоятельное прохождение программы на 3 месяца по коррекции состояния здоровья, работы ЖКТ, восполнение дефицитов + рацион питания +консультация +2 недели ответы на вопросы - 4500 ₽
▶️Расшифровка анализов, разовая консультация– 1200 ₽
▶️Составление индивидуального рациона + рецепты - 2000р
⚡️Что входит в индивидуальное сопровождение:
⏺Анамнез
⏺Индивидуальный рацион питания
⏺Дневник питания
⏺Рекомендации по модификации образа жизни
⏺Мягкое введение в здоровое питание без стресса для вас
⏺Персональная программа реабилитации с учётом вашего состояния на три месяца (реабилитация ЖКТ: слизистые, кислотность, желчеотток и т.д)
⏺Диетологическое сопровождение и обратную связь
⏺Лабораторная диагностика и расшифровка ваших анализов
⏺Коррекция программы питания с учётом состояния здоровья по анализам
⏺План восполнения ваших дефицитов
⏺Рекомендации по улучшению состояния здоровья.
⏺Поддержку, мотивацию и личное наставничество.
⚡️Что входит в консультацию:
⏺Анамнез
⏺Индивидуальный рацион питания
⏺Лабораторная диагностика и расшифровка ваших анализов
⏺Персональная программа реабилитации с учётом вашего состояния на 3 месяца (реабилитация ЖКТ: слизистые, кислотность, желчеотток и т.д)
⏺План восполнения ваших дефицитов
⏺Рекомендации исходя из анализов.
+2 недели ответы на вопросы
@Ieila_nutri | 313 | 0 | Loading... |
14 ⏺Вопрос -ответ⏺
Пишет клиентка:
У меня гипотиреоз
ТТГ 4.3
Назначение л тироксин 50) +БАДы.
Работа с желчеоттоком.
Через 2 месяца
ТТГ 2.6
А я всё равно мёрзну(
С радостью отвечаю!❤️
ТТГ 2,6 - это все ещё гипотиреоз
Снижение йода - одна из самых частых причин развития гипотиреоза, даже при АИТ
Прием железа обязателен, а у вас этого не было, до оптимального уровня показателей ферростатуса!!
Часто дефицит витамина А не дает компенсировать гипотиреоз до конца (даже при приеме тироксина) | 270 | 0 | Loading... |
15 ❤️Непереносимость холода частый симптом ГИПОТИРЕОЗА (снижение функции щитовидной железы).
Щитовидная железа ответственна за терморегуляцию (это когда в жару нам не жарко, а в холоде - не холодно).
Если вы
никогда не пойдете в холодную воду, то с большей долей вероятности у вас есть проблемы с теплообменом, и вероятный гипотиреоз.
Щитовидная железа-это батарейка 🔋 нашего организма. | 286 | 1 | Loading... |
16 Меньше всего ответов про сон), но в принципе и в жизни мы ставим его на последнее место.
Даа, как часто мы пренебрегаем сном..
Есть исследования как недосып влияет на внешний вид. Поэтому наша задача хорошо высыпаться и наладить режим сна.
Ночью кожа отдыхает больше всего. Потому что во время сна вырабатывается коллаген. Предотвращается появление морщин. Приток крови к коже увеличивается.
И что самое интересное даже самый простой уход за кожей будет идеально работать.
Нормализуйте режим сна и сделайте все, что бы ваш сон превратился в настоящий «сон красоты». | 331 | 0 | Loading... |
17 Media files | 335 | 0 | Loading... |
18 - Где взять энергию?
- Надо зарядить батарейку? 🔋
Отсутствие энергии - это всегда заметно:
✔️ Плохой сон и хронический недосып? Решение одно - выспаться хорошенько) и не один день
✔️ Недостаток питательных веществ в организме тоже влияет на вашу энергию – начните сбалансированно питаться и обязательно подключить витамины и минералы.
✔️Гипотиреоз - это убийца энергии в организме, проверьте гормоны щитовидной железы.
Кроме постоянной вялости и апатии, проявлениями гипотиреоза могут быть:
⏺лишний вес
⏺задержка жидкости
⏺выпадение волос и плохое состояние кожи
⏺запоры и нарушенное пищеварение
Как часто вам не хватает энергии и вы сильно устаете? | 433 | 1 | Loading... |
19 ЗАЧЕМ ВАМ ЗДОРОВЬЕ?
Многие думают, что быть здоровым это недостижимо, а еще это дикий стресс, а профилактика приравнивается к ограничению!!!
❤️Вместо того что бы сдать анализы и проверить организм выбирают новый телефон и по барабану, что симптомы уже кричат о сбоях в организме. Зато новая игрушка в кармане.
Подумаешь инсулинорезистентность близится к сахарному диабету или первые симптомы АИТ появились.
ТОЖЕ ЕРУНДА ПОКА, ТЕРПИМО ЖЕ!
Лично для меня здоровое тело – это фундамент.
Здоровье – это база всего: моей женственности, семьи, карьеры, яркой жизни и даже, сколько пользы я могу дать подписчикам и подопечным.
А ещё мне нужно здоровье, чтобы:
🔘полноценно заниматься детьми, а не лежать от усталости
🔘испытывать интерес к жизни
🔘родить здорового ребенка
🔘больше зарабатывать
Расскажите вы, для чего вам здоровье❓ | 387 | 0 | Loading... |
20 Нужен ли тестостерон женщинам?
"Зачем мне тестостерон, я же не мужчина!?”
На самом деле деление на “мужские” и “женские” гормоны условное.
✔️У всех есть андрогены, и эстрогены только в разной пропорции.
Для женщин тестостерон это:
⏺ осанка
⏺ стройность
⏺ выносливость
⏺ мышечный тонус и сила
⏺ хорошее настроение без перепадов
⏺ здоровая агрессия
⏺ целеустремленность и лидерский дух
⏺прекрасное либидо
⏺раскрепощенность.
В общем тестостерон - это гормон бесстыжия и бесстрашия))
Но я вам не советую сдавать и тратить деньги на анализы половых гормонов!
Потому что если вы хотя бы в базовых дефицитах, то половые гормоны у вас тоже в провале!
После просмотра вебинара по БАДам, вы не только восполните базовые дефициты, но и:
⭐️вернете гормональное здоровье и привлекательность
⭐️ остановите сбои в щитовидке
⭐️вернете себе активную жизнь
⭐️ решите проблемы веса, целлюлита, дряблости, выпадения волос и других аспектов красоты и женского здоровья.
⭐️и многое другое
@Ieila_nutri | 379 | 0 | Loading... |
21 Доброе утро дорогие ☕️
Несмотря на почти прекрасное самочувствие, сходила сегодня сдала анализы и теперь у меня завтрак.
И хорошая новость, я теперь могу есть желток))) на него непереносимости нет у меня, только на яичный белок. Да, так бывает.
Куда девать интересно белки теперь? Дети сказали, что так не будут белок есть, только с желтком. Придется им какое-нибудь блюдо придумать с белками)
Давайте мозговой штурм, куда можно белки деть? Что приготовить? | 351 | 0 | Loading... |
22 Девочки, 2-часоврй вебинар "Я Биохакер. Перезагрузка тела" готов. В нем вы узнаете все о БАДах!
💊 И про формы усвоения, как понять, что принимать именно вам
💊 Про кофакторы, способствующие усвоению
💊 Даже про комплексы, которые улучшают чувствительность рецепторов к половым гормонам, чтобы вы не скатывались в гормональные дефициты
💊 Поделюсь лайфхаками стройности и отказа от сладкого
💊 Дам рекомендации, как снова почувствовать вкус жизни
💊 Что покупать дорогим родителям, чтобы они были здоровы и счастливы
💊 Сексуальное здоровье любимого
💊 Как полюбить ..екс больше чем кекс
И многое другое! | 393 | 0 | Loading... |
23 В каких случаях принимать мультивитаминные комплексы?
Я крайне редко их рекомендую, так как ко мне не обращаются здоровые люди.
Когда есть выраженные дефициты, человек в состоянии «не живу, а существую», или «доживаю». Это значит, что нужны рабочие дозировки, чтобы эти дефициты восполнить. Ведь в основном в мультивитаминных комплексах всего по чуть-чуть. А еще часто, формы препаратов в комплексе не те, которые нужны именно этому пациенту.
НАПРИМЕР, человеку форма витамина В12 нужна метилкобаламин, а фолиевой кислоты - метилфолат.
Если принимать препараты отдельно и в рабочей дозировке, то можно попасть точно в цель✔️
В каких случаях поливитамины можем принимать:
⏺беременность
⏺при поддержании результата, ⏺когда дефициты уже восполнены | 369 | 0 | Loading... |
24 Главные ошибки, которые не позволяют витаминам усвоиться и поработать в вашем организме
И как следствие:
🌿 Отсутствие результата
🌿 Ухудшение состояния, т.к. дефициты прогрессируют
🌿 Сливание бюджетных средств
Итак, самые распространенные ошибки:
🍋 Принимать витамин D без кофакторов.
Ведь наша задача не просто принять капсулу, а сделать все, чтобы витамин D перешел в гормон D. Не накапливался просто в крови, а РАБОТАЛ на уровне клетки
🍋 Тоже самое с кальцием. Если неправильно его принимать, можно заполучить мочекаменную болезнь и кальцинирование сосудов (это процесс отложения кальция на стенках артерий и других сосудов, что приводит к их утолщению и жесткости)
🍋Не учитывать форму усвоения и индивидуальные особенности своего организма!
🍋 Бояться и не принимать йод.
Не знать, когда вам дополнительный прием необходим, а когда можно и нужно сделать перерыв
🍋 Запивать витамины во время завтрака черным/зеленым чаем, кофе или молоком. Это ухудшает из всасывание и замедляет усвоение
🍋 Принимать железо, не пытаясь устранить причину его дефицита. Иначе вы так и будете сваливаться в дефицит, оно будет расходоваться быстрее, чем поступать
🍋 Принимать Омегу 3 не изучив состав, работоспособность и сертификаты качества.
Например, производитель указывает, что 1 капсула имеет допустимый % содержания ртути (безопасный для здоровья). Но если у вас повышен холестерин, дефицит половых гормонов или выраженное воспаление, вы нуждаетесь в приеме 2-4г омеги и тогда можно получить дозу ртути гораздо выше.
Принимайте только качественную омегу!!
Ну что? Нашли свои ошибки? | 368 | 0 | Loading... |
25 ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ТЯГИ К СЛАДКОМУ:
🟣Неполноценный сон
🟣Нерегулярное, скудное питание
🟣Дефицит магния, хрома, железа
🟣Нарушение микробиоты кишечника.
Знаю, что многим отказ от сладкого дается нелегко.
Что можно сделать, что бы безболезненно отказаться от сахара без срывов❓
На выработку любой привычки и изменения вкусов требуется время. Если вы уверены в себе, то просто исключаете все вредные продукты и забываете про сладкое.
А если вы из тех людей, у которых есть тяга, то расстаетесь с этой привычкой в 2 этапа:
1️⃣ЭТАП. Оказываетесь от сахара и его масок, заменяя на безвредные сахарозаменители. А так же на фрукты, сухофрукты, ягоды.
2️⃣ЭТАП. А как только меняются вкусовые рецепторы, отказываетесь от сахарозаменителей и уменьшаете сладкие фрукты в рационе. | 380 | 0 | Loading... |
26 🫥Прежде чем принимать любые витамины, нужно почистить организм, что бы была хорошая усвояемость. Иначе, загрязнённый желудочно-кишечный тракт их просто не примет и пить их бесполезно!
Какие бы хорошие, элитные витамины не были все равно деньги на ветер... И это самое главное правило.
🫥Витаминов на рынке сбыта очень много, но не всем можно доверять! Цены на них сейчас не маленькие, поэтому к их выбору тоже нужно отнестись ответственно! А не думать вот выпил витаминку и всё - организм получил свою дозу. Это не так❗️
Большая часть витаминов состоит из неорганики и соответственно процент усвояемости очень маленький. Примерно 20-30% усваивается, а остальное так же деньги на ветер. И это второе главное правило!! | 435 | 0 | Loading... |
27 Я поняла, что хочу дополнить свой вебинар по биохакингу не заявленными ранее темами:
⏺ Здоровье щитовидной железы
⏺ Увлажнение и упругость кожи 35+
⏺ Здоровье суставов
⏺ Покажу схему по снижению холестерина
⏺ Что обязательно нужно пропить после болезни (включая ковид) для быстрого восстановления
⏺ Бады, которые мы должны принимать на постоянной основе, чтобы у нас всегда и все было✔️
И понимаю, что надо было ставить выше цену)) за такую наикрутейшую информацию для вас!
Покажу вам лучшие препараты, расскажу для чего принимаем каждый микроэлемент и как решить именно ВАШУ проблему со здоровьем💐
А пока можете занимать место в закрытом канале, где будет размещен скоро вебинар @Ieila_nutri
790р | 495 | 0 | Loading... |
28 А сегодня я, впервые за почти год, собралась есть глютен. Странно на меня как-то болезнь действует. Даже не знаю хорошо это или плохо)), но на данный момент я самая счастливая 👍 | 555 | 0 | Loading... |
29 Дорогие мои девочки💐, вебинар придется немного отложить, я два дня с температурой лежу. Но если это можно так сказать) потому что приходится вставать, готовить и кормить детей.
Вот лежу и думаю, как хорошо, что вы у меня есть и я вас всех люблю🤍, хоть и вы на разных концах планеты. За эти дни много размышлять пришлось, много осознаний было. И как это прекрасно просто любить!! | 566 | 0 | Loading... |
30 Важно не просто пить Омега 😊, но ещё важнее правильно ее подобрать.
И для начала давайте договоримся✍️, что не всякая баночка с омега 3 несет в себе пользу.
А ещё важно, чтобы на банке было указано:
1️⃣ форма омега 3
2️⃣ дозы EPA и DHA по отдельности и точно
А не так, например
«не менее 30% Омега 3 ПНЖК»
или
«не менее 50 % EPA и DHA”
В таких случаях у вас нет представления о количестве каждой омега 3 в отдельности в 1 капсуле и 🔤 остального жира!
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
На вебинаре " Я Биохакер. Перезагрузка тела". Мы с вами возьмём свои баночки с Омегой 3 и научимся правильно ее подбирать. | 534 | 0 | Loading... |
31 👀Вижу, что многие игнорируют Омегу 3, а ведь это лучшее, что делает кровь текучей, поэтому она показана всем и особенно людям в возрасте.
Тем, у кого гипертонические кризы, у кого есть риск внезапной смертности, сердечно-сосудистые заболевания.
Если у вас в генетике есть заболевания сердца, т.е были инфаркты, инсульты у ваших родителей, бабушек, дедушек, то Омега 3 вам просто необходима
Омега профилактирует тромбообразования.
ПОМНИТЕ, КОГДА БЫЛ КОВИД?
А помните, чего люди больше всего боялись?
Они боялись последствий ковида❕ И как правило, от ковида не умирали, а умирали от последствий ковида.
И популярная причина смертности во время ковида – это ТРОМБОЗ.
И люди для профилактики принимали различные кроворазжижающие препараты. Но Омега 3 – это натуральный источник, который улучшает текучесть крови✔️ | 468 | 0 | Loading... |
32 Media files | 414 | 0 | Loading... |
33 Сейчас весна, многие чувствуют усталость, слабость из-за нехватки витаминов. Кто-то вышел из Рамадана ослабленный. И я решила для вас записать вебинар «Я Биохакер. Перезагрузка тела»
На вебинаре, вы:
✔️Научитесь самостоятельно подбирать нутрицевтики и грамотную дозировку
✔️Профилактировать старение
✔️Разберетесь, какие витамины можно сочетать между собой
✔️Получите обзор БАД для женского и мужского здоровья
✔️Обзор БАД для красоты, энергии и высокого либидо
✔️Нутритивная поддержка гормонального фона
✔️БАДы для поддержки надпочечников при стрессе
✔️Геропротекторы «Здоровье родителей»
✔️Наглядно познакомитесь с проверенными фирмами
✔️Узнаете про лучшие формы усвоения
⏺Вебинар будет в записи в закрытом канале.
⏺Доступ к вебинару - 1 год
⏺Длительность вебинара - 2 часа
⏺Стоимость - 790р
Забирайте свое место @Ieila_nutri, через 2 дня он будет готов أن شاء الله | 529 | 0 | Loading... |
34 Поздравляю вас дорогие сестры с наступлением прекраснейшего праздника🌷 Ид Аль-Фитр🎈
✅Да примет Аллах от нас и от вас праведные дела и да простит нам все наши упущения и прегрешения, и да вознаградит и возвысит вас в обоих мирах.
🌸О, Господь Миров заверши благом для нас этот месяц и выведи нас из него прощёнными и помилованными. И запиши нас из числа искренних, единобожников, идущих по прямому пути вплоть до Судного дня.
О Аллах позволь нам дожить до следующего Рамадана....
Амин🌹 | 526 | 0 | Loading... |
35 Ассаляму уалейкум уа рахматуЛлахи уа баракатух сестры🌹как вы?
Напоминаю, что сегодня последний день вы можете записаться на консультацию и индивидуальные сопровождение по сниженной цене.
Узнать подробнее
Так же у меня есть канал "Здоровье детей от 0 до 18", вход на него тоже сейчас по скидке 1900р. Подробнее | 550 | 0 | Loading... |
Рак на земле начинается с женщины, когда она просто неподготовленная входит в беременность и дальше запускает этот процесс.
Опять же, ищите женщину...
Такие знания необходимо знать каждой женщине, поэтому у вас у всех должен быть этот вебинар✔️
Вы можете купить его, а прослушать когда вам будет удобно.
Вебинар в закрытой группе, где вы сможете задать любой вопрос, бессрочно.
13400
КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К БЕРЕМЕННОСТИ?
⏩️Какие анализы сдать?
⏩️Факторы, помогающие забеременеть.
⏩️Первый, второй, третий триместр. Питание.
⏩️Причины токсикоза.
⏩️Что делать при токсикозе?
⏩️Советы врача при токсикозе.
⏩️Что делать, когда усиленно растет вес?
⏩️Нормы прибавки веса.
⏩️Витамины во всех триместрах.
⏩️Особенности питания в третьем триместре.
⏩️Профилактика запоров.
⏩️Спорт во время беременности.
⏩️Рацион беременной.
Такие темы я для вас подготовила на Вебинаре "ПОДГОТОВКА К БЕРЕМЕННОСТИ. ПИТАНИЕ ПО ТРИМЕСТРАМ"
Цена записи вебинара всего 450₽ продается до конца этой недели
Все кто хочет подготовиться к беременности и не навредить своему будущему малышу, или уже беременные будущие мамочки пишите ⭐️@Leila7483
🔥 6
15508
Девочки эти вебинары в записи продаются до конца недели.
Потом в продаже их НЕ БУДЕТ НИКОГДА. Успейте получить море полезной информации 🀄️⤵️
✔️Как подготовиться к беременности. Анализы, добавки, питание - 450р
✔️Как защитить себя от рака. Профилактика различных видов онкологии, добавки, образ жизни и мысли - 500р
✔️Биохакер. Поймёте какие БАДы вам принимать и сможете помочь себе и близким - 790р
Так же закрытый канал "Здоровье детей от 0 до 18" - 2500р.
@Ieila_nutri
🔥 2
14303
«Я Биохакер. Перезагрузка тела»
На вебинаре, вы:
✔️Научитесь самостоятельно подбирать нутрицевтики и грамотную дозировку
✔️Профилактировать старение
✔️Разберетесь, какие витамины можно сочетать между собой
✔️Получите обзор БАД для женского и мужского здоровья
✔️Обзор БАД для красоты, энергии и высокого либидо
✔️Нутритивная поддержка гормонального фона
✔️БАДы для поддержки надпочечников при стрессе
✔️Геропротекторы «Здоровье родителей»
✔️Наглядно познакомитесь с проверенными фирмами
✔️Узнаете про лучшие формы усвоения
А также я поняла, что хочу дополнить свой вебинар по биохакингу не заявленными ранее темами:
⏺ Здоровье щитовидной железы
⏺ Увлажнение и упругость кожи 35+
⏺ Здоровье суставов
⏺ Покажу схему по снижению холестерина
⏺ Что обязательно нужно пропить после болезни (включая ковид) для быстрого восстановления
⏺ Бады, которые мы должны принимать на постоянной основе, чтобы у нас всегда и все было✔️
И понимаю, что надо было ставить выше цену)) за такую наикрутейшую информацию для вас!
Покажу вам лучшие препараты, расскажу для чего принимаем каждый микроэлемент и как решить именно ВАШУ проблему со здоровьем💐
@Ieila_nutri
Всего за 790 р море ценной информации.
⏺Вебинар будет в записи в закрытом канале.
⏺Доступ к вебинару - 1 год
⏺Длительность вебинара - 2 часа
👍 3❤ 1🔥 1
18000
⏺Ваши родители будут здоровы и энергичны
⏺У вас не будет ни грамма лишнего веса, будете стройной
⏺Счастье и довольство жизнью без депрессии
⏺Ваше тело станет упругим и подтянутым
⏺Ну и конечно ваше лицо, будет излучать красоту и свет
⏺Будете помогать себе в любой ситуации .
⏺Сможете помогать родным людям, давать им правильные советы
⏺Улучшите качество своей жизни и жизни близких вам людей.
И все это вас ждёт после просмотра вебинара по Биохакингу!!
Ах да, ещё и на нутрициологе сэкономите)✔️
@Ieila_nutri
👍 4🔥 1
17100
Были правильные ответы, молодцы🤍
ГИПОТИРЕОЗ!
Щитовидная железа- координатор других гормональных процессов.
Длительно некомпенсированный гипотиреоз способен привести к нарушению работы яичников, надпочечников, головного мозга (регулятор всех процессов в организме), жировому гепатозу, дисбиоз кишечника - а тут и нарушение усвоения всех нутриентов.
В итоге дефициты:
- эстрогенов
- прогестерона
👆👆👆
Это уже ПОСЛЕДСТВИЯ + гормональный сбой!
Знания - это сила, когда понимая серьезность проблемы, оценивая свое самочувствие вы не привыкаете, а начинаете заботиться о себе!
🔥 4👍 1❤ 1
19500
Реальная история!
Точно знаю, что здесь есть продвинутые из вас, кто найдет ключевой гормональный и нутриентный дефицит?
👇👇👇
Жалобы:
⏺Лишний вес
⏺Усталость
⏺Сниженное АД
⏺Отёки с утра на лице
⏺Снижение активности
⏺Смена настроения перед хайдом
Из анамнеза:
Мама маленького ребёнка (роды в 2023 году). По УЗИ недостаточность яичников.
Более 20 лет экзема. Гастродуоденит. Жировой гепатоз.
Менс цикл не регулярный, не обильные.
Как думаете, какой дефицит?
⤵️Пишите свои мысли 💭
👍 3🔥 1
20907
Photo unavailable
Многих видов рака не было бы, если бы витамин Д был в норме🀄️
Вебинар "Как защитить себя от рака"
👍 3❤ 1🔥 1
20410
Ошибки, которые не позволяют витаминам усвоиться и поработать в вашем организме
В итоге мы имеем:
✔️ Отсутствие результата
✔️ Ухудшение состояния, дефициты не закрыты
✔️ Сливание бюджета
И как е же есть ошибки:
⏺ Принимать витамин Д без кофакторов.
Ведь наша задача не просто принять капсулу, а сделать все, чтобы витамин Д перешел в гормон Д. Не накапливался просто в крови, а реально работал.
⏺ Тоже самое с кальцием. Если неправильно его принимать, можно заполучить мочекаменную болезнь и кальцинирование сосудов (это процесс отложения кальция на стенках артерий и сосудов, что приводит к их утолщению и жесткости)
⏺Не учитывать форму усвоения и индивидуальные особенности своего организма
⏺ Бояться и не принимать йод.
Не знать, когда вам дополнительный прием необходим, а когда можно и нужно сделать перерыв
⏺ Запивать витамины во время завтрака черным/зеленым чаем, кофе или молоком. Это ухудшает из всасывание и замедляет усвоение
⏺ Принимать железо, не пытаясь устранить причину его дефицита. Иначе вы так и будете сваливаться в дефицит, оно будет расходоваться быстрее, чем поступать
⏺ Принимать Омегу 3 не изучив состав и сертификаты качества.
Бывает можно получить дозу ртути гораздо выше допустимой. Принимайте только качественную омегу☝️
Обо всем этом и не только, я рассказываю в вебинаре по Биохакингу
Нашли ошибки у себя?
👍 5❤ 2🔥 2
21123
Дорогие девочки 🤍 Ассаляму уалейкум, как вы?
Кто ещё хотел со мной поработать, то воспользуйтесь пожалуйста возможностью. Я недели через две хочу взять отпуск. Буду много и продуктивно отдыхать👍
Пишите, занимайте места на консультацию, разбор анализов и составление программы для самостоятельного прохождения.
И ещё возьму 2 девочек на индивидуальное сопровождение, пишите
👍 2🔥 1👏 1
19800