АЛЛА БУЧКОВА - психолог с «сапогами»

Ваше мировосприятие в данный период жизни. Рубрика #тест по вторникам. Посмотрите на изображение ⬆️и выберите тот дом, который нравится вам больше всего. В ближайшие дни опубликую расшифровку. Делитесь выбором в комментариях ⬇️ P.S. Были мысли продлить себе отдых до завтрашнего дня, чтобы восстановиться после дальней дороги. Но решила не лишать вас удовольствия пройти тест 😉

Этот день с семьей в особенном месте 🫴 Когда даже ливень - настоящее наслаждение! Захотелось неделю отдохнуть в тишине. Не теряйте 😉

ИСТОРИИ УСПЕХА, которые вдохновляют меня и моих клиентов 🌠 Собрала уже целую библиотеку. Одной из них поделилась в видео ⬆️ А какие истории вдохновляют вас?

Настроение, когда начался твой отпуск 💫 В июле отдыхаю от университета и тренингов. Остаются только консультации. Режим лайт. В августе уйду в тотальный отпуск. В предвкушении... Как ваши отпуска?

Расшифровка #теста. Ветви деревьев, колышущиеся на ветру. С независимостью у вас полный порядок. На все события в жизни вы имеете собственное мнение, а к чужому если и прислушиваетесь, то только для того, чтобы еще больше утвердиться в своей правоте. Никто и никогда не заставит вас поступать вопреки собственным желаниям. Даже самые близкие родственники знают: если вы что-то решили, отговаривать не имеет смысла. У высокого уровня независимости есть и обратная сторона, о ней также не стоит забывать. Человек не может быть абсолютно правым во всем и всегда. Необходимо быть готовым не только к победе, но и к поражению – в жизни не избежать ошибок, а вы не вполне готовы адекватно принять неудачу. Пара птиц вокруг гнезда. Так же, как это семейство птиц, собравшихся вокруг гнезда, вы привязаны к семье, близкому кругу общения. И не просто привязаны, а позволяете иногда манипулировать собой, влезать в собственную жизнь, диктовать условия. Вы не всегда уверены в своих решениях, поэтому спешите к друзьям и знакомым. Выслушать чужое мнение – дело полезное, но следовать все же нужно не так, как подсказывает кто-то со стороны, а так, как велят личные ощущения. Попробуйте решать вопросы, руководствуясь своими знаниями, мыслями, чувствами. Вы увидите, что на многое способны, и прибегать к сторонней помощи нет такой уж большой необходимости. Пустынный пейзаж и темные тучи на небе. Вы умеете отлично приспосабливаться к обстоятельствам. С одной стороны это сигнал об отсутствии собственного мнения, с другой – является признаком неконфликтного человека. Если подстраиваясь под других, вы подавляете свои желания и боитесь показать истинное лицо – это тревожный сигнал.  Больше беспокойтесь о себе и перестаньте пытаться угодить каждому. Вы подвержены влиянию мнения окружающих и всячески ищите одобрения других людей. Причиной такого поведения является низкая самооценка или комплекс жертвы. И в первом, и во втором случае вам потребуется большая работа над собой. Как вам такой тест?

Спонтанные решения и дополнительный отдых в будний день - мои зоны роста. Как ваш понедельник?

Хочу поделиться потрясающим опытом! Только что прошла психологический квест «Хакни свои баги», и это было просто невероятно! Алла, благодарю Вас за возможность познать себя через игровой формат. На протяжении игры я узнала о себе столько нового и интересного. Каждый этап дал мне возможности рассмотреть те самые привычки и установки, которые порой мешают идти вперед. Мы все имеем свои внутренние заморочки, и этот квест стал отличной возможностью разобраться в них. Задания проходила легко и с огромным интересом, а главное с пользой для себя! Если кто-то ищет способ лучше понять себя и прокачать свои навыки, рекомендую попробовать «Хакни свои баги»! Это не только познавательно, но и очень увлекательно!

Все участники психологического квеста «ХАКНИ БАГИ МЫШЛЕНИЯ» в онлайн-формате получают бонус от меня - 20-тиминутную консультацию с индивидуальным разбором эффективных способов устранения тех самых багов (ошибок) мышления. Также провожу практику с метафорической картой с определением стратегии достижения целей, которая подходит именно вам. Стоимость такой консультации сейчас 3 500₽. Вы же получаете её бонусом к квесту. На фото ⬆️мы после такой консультации с прекрасным предпринимателем Еленой Набережневой @elenaberegneva Благодарю за доверие и чудесный отзыв ⬇️, который Елена написала после прохождения квеста 🙏 Зайти в квест можно только после подготовительной просмотра уроков по достижению цели: https://salebot.site/st/bagi_mishlenija Только так вы сможете взять от квеста максимум. Пройти его можно прямо в боте в удобном темпе. И получить бонусом доступную консультацию с индивидуальным разбором от меня. ПОКА доступную 😉

Он поставил на кон всё. Деньги. Репутацию. Будущее. Да, Илон Маск - человек, который рискнул ради нескольких безумных идей… и стал легендой! ⬇️Чему у него можно поучиться?

✅ Презентация себя - через поведение, стиль, речь. ✅ Креативное мышление - нестандартный взгляд на обычное. ✅ Смелость рисковать - по-крупному и с верой. ✅ Умение выдерживать давление - хейт, крахи, миллиарды на кону.

🎯А как бы он достигал вашу цель? Как бы он мыслил, если бы был вами? Задумайтесь. Иногда, чтобы придумать прорыв, нужно подумать не как вы… а как ваш «герой». 💎 Чтобы достичь цели быстро и эффективно – ловите в поддержку ПОДАРОК – серию полезных уроков: https://salebot.site/st/bagi_mishlenija

Расшифровка #теста. 1️⃣ ДВЕРЬ Вы стремитесь к достижению высоких результатов в области знаний. Вас отличает честность, порядочность, высокий интеллект и лидерские качества. Важно, чтобы ваши действия были направлены не только на ваше личное развитие, но и на помощь окружающим. Вы охотно делитесь своими знаниями и успехами, предпочитая работать над проектами, которые имеют смысл. Если у вас не будет четкой цели и понимания того, почему вы занимаетесь той или иной деятельностью, ваша мотивация быстро угаснет. Вы обладаете замечательным качеством - внимательностью к окружающему миру и людям вокруг. Ваша восприимчивость позволяет заметить много интересного и полезного в окружающей среде. Однако вы труднодоступны для убеждений и не доверяете легко. Именно поэтому некоторые считают вас холодным и недоверчивым. 2️⃣ ДВЕРЬ Вы обращаете большое внимание на свои отношения и личный имидж, потому что вас заботит, как вас воспринимают другие. Вы ищете преданность и искренность в отношениях. Любите находить уникальные способы выделиться на фоне других людей, где бы вы ни находились. При этом вы являетесь чувствительным и добрым человеком. Вам удается достигать успеха, помогая другим. Ваша главная цель - улучшать мир вокруг вас. Вы стремитесь делать жизнь людей лучше. Иногда вы можете чувствовать потребность поддержать тех, кто столкнулся с трудностями в жизни. Вы глубоко верите в то, что добро возвращается, и что каждый человек обязан помогать тем, кто нуждается в этом. Вам доставляет удовольствие заниматься благотворительностью и помогать другим людям. 3️⃣ ДВЕРЬ Ваше духовное развитие имеет большое значение для вас, но это не обязательно связано с религией. Вам приносит радость заниматься самосовершенствованием и уделять этому время. Вы считаете, что саморазвитие и самосовершенствование являются главной целью человека. Вы убеждены в том, что жизнь дает нам уроки, которые нам необходимо изучить, избавиться от негативных эмоций и привычек, которые могут затруднять наш путь к успеху. Вы состоите исключительно из духовного начала, часто погружаясь в глубокие размышления. Ваши действия неспешны и осмотрительны, так как вы всегда тщательно обдумываете каждый шаг. Ваша желанная направленность связана с продвижением личностного роста, вы можете вдохновлять других на то, чтобы исследовать свои внутренние миры и открыть путь к радости. 4️⃣ ДВЕРЬ Вы целеустремленный и инициативный человек, который всегда находит способы оставаться активным. Ваша энергия влияет на окружающих, которые относятся к вам как к уверенному в себе человеку. Защита своих близких и окружающих - это для вас само собой разумеющееся дело. Для вас красота и добро неразрывно связаны, вам свойственны артистичность и творческий характер. Вы стремитесь объединить свое призвание с помощью другим. Вы умеете соединить обучение и развлечение, вызвать интерес, а также способны пробуждать у других любопытство и размышления. Вы добиваетесь этого с помощью разных инструментов, таких как искусство, знания, писательство, блогерство, то есть через то, что помогает преодолевать предубеждения и разрушать барьеры. Нашли точки соприкосновения?

«Какова цель вашей жизни?» Рубрика #тест по вторникам. Выберите дверь, которая сразу привлекла ваше внимание ⬆️ Расшифровку опубликую в ближайшее время. А пока делитесь своим выбором в комментариях ⬇️

#мотивациядня Какая вам ближе?

😉 Да-да, мозг нужно не убеждать, а обхитрить! 1️⃣ шаг. Напишите 100 желаний. Зачем так много? Ваш мозг включается, когда видит, что «хотелок» много — значит, нужно много сил. 💡 Даже если исполните не все, эффект будет: вы вдохновитесь, у вас появится энергия. Это как зарядка для мотивации. 2️⃣ шаг. Создайте себе комфортные ритуалы. Мозг — не фанат перемен. Все новое для него = опасность. Чтобы не сорваться, зафиксируйте в дне что-то приятное и стабильное: утренний кофе, короткая прогулка, вечерняя книга в одно и то же время. Это — якоря, которые дают безопасность и снижают тревожность. 3️⃣ шаг. Награждайте себя заранее. Не ждите финиша, чтобы себя хвалить. Сложная неделя? Поблагодарите себя в пятницу. Трудный день? Маленькая радость вечером. Так вы учите мозг: путь к цели — это кайф. А не выживание. Хитрите. Помогайте мозгу. И цель станет достижимой быстрее, чем вы думаете. 💫 Отправьте этот пост своим близким и друзьям — пригодится!

3 СПОСОБА ОБМАНУТЬ МОЗГ И ВСЕ-ТАКИ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ. 😉 Да-да, мозг нужно не убеждать, а обхитрить! 1️⃣ шаг. Напишите 100 желаний. Зачем так много? Ваш мозг включается, когда видит, что «хотелок» много — значит, нужно много сил. 💡 Даже если исполните не все, эффект будет: вы вдохновитесь, у вас появится энергия. Это как зарядка для мотивации. 2️⃣ шаг. Создайте себе комфортные ритуалы. Мозг — не фанат перемен. Все новое для него = опасность. Чтобы не сорваться, зафиксируйте в дне что-то приятное и стабильное: утренний кофе, короткая прогулка, вечерняя книга в одно и то же время. Это — якоря, которые дают безопасность и снижают тревожность. 3️⃣ шаг. Награждайте себя заранее. Не ждите финиша, чтобы себя хвалить. Сложная неделя? Поблагодарите себя в пятницу. Трудный день? Маленькая радость вечером. Так вы учите мозг: путь к цели — это кайф. А не выживание. Хитрите. Помогайте мозгу. И цель станет достижимой быстрее, чем вы думаете. 💫 Отправьте этот пост своим близким и друзьям — пригодится!

🎁 ПОДАРОК ДЛЯ ВАС - серия коротких бесплатных уроков. ✅ Из них вы узнаете, что такое баги вашего мышления, и как они мешают достигать заветных целей? ✅ Получите конкретные примеры, как другие уже достигли своих целей, трансформировав баги мышления. ✅ Познакомьтесь с 5 основными шагами на пути к реализации ваших желаний. ✅ Поймете, как психологический квест «Хакни баги мышления» поможет вам достичь любой цели. ✅ Получите инструкцию по прохождению онлайн-квеста. Приглашаю вас пройти серию уроков бесплатно и хакнуть, наконец, свое мышление. Серия бесплатных уроков доступна по ссылке: https://salebot.site/st/bagi_mishlenija

Расшифровка #теста. КОШКА. Ваша самая сильная черта в том, что вы можете видеть намного больше, чем окружающие. Если вам кто-то врет или что-то скрывает, вы сразу это понимаете. Ваша интуиция помогает решить многие проблемы. ЗЕБРА. Ваш главный актив - гибкость. Люди любят вас за то, что вы умеете снимать напряженную атмосферу шутками. Благодаря вашему терпению у вас много друзей, вы можете рассчитывать на их помощь. СОВА. Идеальный советчик для вас - ваш ум. Вы понимаете то, что для других слишком сложно. Благодаря своей проницательности вы можете быстро разобраться в любой жизненной ситуации. ❗️Тест не претендует на научную достоверность. Делитесь своими впечатлениями от результатов ⬇️