Best analytics service

Add your telegram channel for

  • get advanced analytics
  • get more advertisers
  • find out the gender of subscriber
Category
Channel location and language

audience statistics Мозгоправ | Стресс выгорание

Вправляем мозг. 👉 Реклама -  @jaMasha  🥇 Продвигаем бренды, политические компании и предпринимателей под ключ.  https://blog-activ.ru/  
78 700+16
~13 109
~8
16.65%
Telegram general rating
Globally
31 869place
of 6 948 612
2 058place
of 94 358
In category
27place
of 534

Subscribers gender

Find out how many male and female subscibers you have on the channel.
?%
?%

Audience language

Find out the distribution of channel subscribers by language
Russian?%English?%Arabic?%
Subscribers count
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

User lifetime on the channel

Find out how long subscribers stay on the channel.
Up to a week?%Old Timers?%Up to a month?%
Subscribers gain
ChartTable
D
W
M
Y
help

Data loading is in progress

Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. #StandWithUkraine
​​Собирай слова, которые греют Если тебя мотивирует не кнут, а пряник – этот совет для тебя. 💭💭💭 Храни хорошие отзывы о своей работе: полезные комментарии, добрые слова. А когда будет тяжело, открывай этот сборник отзывов и вдохновляйся. Может это будет канал в мессенджере? Или коробка с письмами? Подумай, как тебе будет комфортнее. 💭 БОНУС ДНЯ:
image
11 837
14
Хватит повторять чужую жизнь🙅‍♀️! Как Ансестология помогает избежать ошибок в настоящем и будущем. Разберём эту волнующую тему на совместном эфире с Игорем Манном и . 👉🏻 Никакой магии, только наука! 🔔 29 января в 19:00 поговорим о том — Что же нас ждёт в 2023 году — Какие сценарии предков сейчас повторяет наше поколение — Какие ресурсы есть у вас в Роду — Кто такой родолог-ансестолог и как с его помощью реализоваться и больше зарабатывать Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить эфир🌳
Show more ...
9 088
8
​​Поработай над отношением к скучным вещам У многих в голове есть стереотип, что бизнес-литература – это скучно. Но если добавить к чтению элемент игры, всё изменится. 💭💭💭 Например, представь, что ты Индиана Джонс, а знания из книги – это сокровища, за которыми ты охотишься. Да, есть по-настоящему скучные книги и дела, но если они приведут тебя к успеху, над отношением к ним стоит поработать. Для этого используй подсознание, как инструмент. 💭 БОНУС ДНЯ: Финансовые советы для будущих миллионеров -
Show more ...
image
9 183
11
Гинекологические проблемы — это не та тема, о которой будут трубить со всех сторон известные блогеры.  Но с каждым годом число женщин, которые столкнулись с проблемами женского здоровья, растет. Успешные, красивые, образованные, но постоянно в борьбе. Они борются за свое здоровье с миомами, эндометриозами, эрозиями, полипами, бесплодием. И постоянно в мыслях – анализы, ожидания, уговоры себя, вина, надежда и отчаяние, вопросы «что со мной не так?». А с вами все так. Правда. Выдыхайте. Это будет ваш первый шаг к здоровью и облегчению. Наша психика и тело очень тесно связаны. Когда мы не можем что-то выразить словами, не находим на это силы или смелость, то за нас начинает это делать наше тело. Оно начинает разговаривать с нами языком болезней. Это называется психосоматика. Распутать клубок эмоций и вернуться в точку здоровья поможет практикующий Она работает с женской репродуктивной психосоматикой с 2013 года. За 10 лет работы, Оксана помогла тысячам женщин прийти к своему здоровью, долгожданным детям, гармонии и балансу.  Вот подборка интересных постов из канала Оксаны: 🌱 🌱 🌱 Подписывайтесь на канал Оксаны и вернитесь в точку здоровья
Show more ...
image
2 486
10
​​Найди свою искру Один из главных жизненных уроков – не сдаваться, даже если кажется, что всё против тебя. Нельзя нравиться всем, но в этом и нет необходимости – у всех разные вкусы. Разве от наличия завистников и недоброжелателей великий человек перестает быть великим? 💭💭💭 "Мой учитель был искрой, которая разожгла меня. Что станет твоей искрой?" Найди людей, с которыми притяжение будет взаимным. И всегда оставайся верным себе и своим желаниям. 💭 БОНУС ДНЯ: канал, который научит продавать безотказно -
Show more ...
image
8 768
15
Новый год пришел, а ты еще не знаешь как зарабатывать удаленно? предоставляет своим подписчикам уникальную возможность в честь Нового Года — бесплатный доступ в приватный клуб Андрея Гослинга 📢Именно там новички учатся торговать в режиме онлайн, узнают что такое риск-менеджмент и получают свою первую прибыль За первую неделю обучения ученики клуба уже делают 4.000р в день на простой стратегии торговли. Не веришь? Проверь сам —
Show more ...
2 514
3
​​Бездельничай с пользой Не ругай себя, когда поймаешься на безделье. Вместо этого бездельничай с пользой. Как? 💭💭💭 Ходи по новым местам, ищи новые маршруты, замечай детали. И перестань, наконец, всё контролировать! Если ты позволишь себе хоть иногда идти туда, куда ведет дорога, обязательно случится чудо. 💭 БОНУС ДНЯ: бесплатные советы и видеокурсы для любой профессии -
image
9 397
12
Статистика Forbes про теплую / холодную аудиторию 😎 По статистике Forbes, вероятность продажи новому покупателю составляет всего 5-20%, а существующему — 60-70% = продавать тёплым клиентам выгодно Как сделать так, чтобы теплые клиенты постоянно покупали повторно? Три правила постоянных продаж уже опубликованы в лидера рынка онлайн-образования, спикера международных Бизнес-конференций - Там же ссылка на бесплатную лекцию: «КАК ОРГАНИЗОВАТЬ РАБОТУ, ЧТОБЫ КЛИЕНТ У ВАС ПОСТОЯННО ПОКУПАЛ» ⬇️ Получить бесплатный доступ к лекции:
Show more ...
765
1
​​Как быстро поймать спокойствие Когда что-то сильно бесит, попробуй медленно посчитать до 10-ти. Если не поможет, есть план Б: 💭💭💭 Воспользуйся методом сострадания. Например, когда стоишь ты в пробке, подумай о том, что парень в соседней машине будет уволен с работы, если опоздает. Так, посочувствовав другим в неприятной ситуации, ты переносишь фокус на них. Испытывая сострадание, ты легко успокоишься. 💭 БОНУС ДНЯ: маркетинг на пальцах -
image
20 634
35
‼️Вы можете спасти свои деньги от инфляции‼️ К концу года доллар вырастет до 70р, а с ним — и цены на товары первой необходимости. Поэтому мы открываем доступ к надежному обменнику, которым пользуемся сами. С вы сможете: ➕ покупать/продавать любую валюту на 2-3% выгоднее, чем в банках; ➕ завести зарубежный счет; ➕ без комиссии переводить деньги заграницу; ➕ купить USDT на 1-2%, чем на биржах; ➕ выводить только необходимые суммы на свою карту; Подпишись, чтобы актуальный курс всегда был под рукой
Show more ...

file

836
1
​​Случайности не случайны Многие знаменитости признаются, что стали успешными после того, как оказались в нужное время в нужном месте. Но удачные контракты или случайные знакомства – это не просто везение. 💭💭💭 То, что мы имеем в реальности, пришло к нам не случайно. Это следствие пережитых ранее мыслей, эмоций и действий Это значит, что не стоит надеяться только на удачу. Лучше пробуй новое и не упускай подвернувшиеся возможности. 💭 БОНУС ДНЯ: держим финансы под контролем с каналом
Show more ...
image
17 135
23
​​Ищи счастье в мелочах Вокруг нас есть куча вещей, которые приносят удовольствие, но мы их почему-то не замечаем. 💭💭💭 Например, Далай-лама считается святым в Тибете, но он умеет наслаждаться даже простыми человеческими делами. Во время приёма пищи или прогулки он старается ощутить все вкусы и запахи. Так почему бы и тебе не последовать его примеру? 💭 БОНУС ДНЯ: главные идеи из книг для саморазвития -
image
22 310
21
Грань – канал для тех, кто хочет лучше разбираться в себе, своих чувствах и наладить отношения с окружающими. психологические техники, лайфхаки, упражнения и полезный контент для всех, кто хочет справиться с: - тревогой - неуверенностью - стрессом - выгоранием       и другими актуальными проблемами. Онлайн-платформа «Грань» публикует контент совместно со специалистами Центра экстренной психологической помощи МЧС России. Подписывайтесь, чтобы понимать себя и окружающих 👉
Show more ...
9 657
6
​​Начни со страха Неожиданно, но именно страх стоит у основания эмоций гнева. Он подпитывает гнев и создаёт защитную реакцию. 💭💭💭 Поэтому, когда злишься, подумай, какая обида спровоцировала такие эмоции? Если сможешь распознать свой страх, то гнев перестанет быть проблемой. 💭 БОНУС ДНЯ:
image
21 102
32
Система офисной печати от Ростелекома. 6 причин, чтобы внедрить цифрового помощника для печати: 1. Снижение затрат на печать: Экономьте на печати до 32% в год и до 83% в год - на обновлении техники. 2. Онлайн-мониторинг принтеров: Контролируйте расходные материалы и техническое состояние по каждому принтеру индивидуально. 3.  Замещение иностранного ПО: Не беспокойтесь о санкциях - система входит в реестр отечественного программного обеспечения. 4. Информационная безопасность: Защитите конфиденциальную информацию - печать и сканирование документов только после авторизации сотрудника. 5. Реологическая ответственность: Снижайте вред для окружающей среды за счет бережного расхода бумаги. 6. Легкая интеграция с любыми устройствами печати: Оставьте на внедрение по ссылке - и наслаждайтесь всеми бонусами цифрового контроля печати уже в этом месяце.
Show more ...
17 189
8
​​Все ответы рядом Мы снова возвращаемся к теме настроя. Самоубеждение – страшная вещь, ведь то, что срывается с наших уст, потом летит в нашу жизнь. 💭💭💭 Советую вместо «не знаю» говорить «все подсказки вокруг меня». Да, бывают ситуации, когда мы не знаем, что делать. Они могут расстраивать нас, могут застать врасплох, но если веришь, что решение где-то здесь, оно найдется быстрее. 💭 БОНУС ДНЯ: библиотека привычек миллионеров -
image
18 611
23
​Ученые доказали, что хорошее настроение укрепляет здоровье. Только находясь в состоянии эмоционального подъема и легкости мы способны к ясному мышлению и активным действиям. Откуда же черпать положительные эмоции? Подписывайтесь на канал и узнайте как поддержать эмоциональный баланс. 🎁 Сейчас в канале проходит конкурс и есть шанс выиграть подарки, которые точно поднимут вам настроение: смарт-браслет, умную колонку или массажную подушку. 👉 Переходите по ссылке и участвуйте в конкурсе
Show more ...
image
9 700
3
​​Твои эмоции стоят признания Эмоции не появляются из ниоткуда, но их нельзя игнорировать. Они тратят твою энергию и часто мешают действовать. 💭💭💭 Если злишься и расстраиваешься по пустякам – признай это. Так ты пройдешь этап «принятия» и сможешь работать над собой. 💭 БОНУС ДНЯ: Бизнес-литература за 15 минут простым языком -
image
17 510
15
Когда-нибудь ставили задачу в личном сообщении? Если такое было, то вы наверняка уже поняли, что поручение просто теряется среди потока других сообщений. А то и вовсе забывается. Чтобы задачи выполнялись, ставьте их в . Назначайте ответственных, ставьте дедлайны и контролируйте выполнение в пару кликов. В Битрикс24 команда может работать в любой удобной методике и вести коммуникацию команды в едином рабочем пространстве. Хотите работать эффективнее? Самое время поставить первую задачу в . Регистрируйтесь. Это бесплатно. И да, это полезная реклама. Вот .
Show more ...
9 628
6
​​Почти все препятствия существуют только в твоей голове «Я не могу исполнить мечту, потому что у меня нет Х», – частое возражение. Может не хватать умений, времени, денег – чего угодно. Чтобы попробовать это обойти, ответь на два вопроса: 💭💭💭 1. Как я могу получить Х? 2. Как достичь цели без Х? Устрой мозговой штурм и подумай о вариантах. Если ничего не придёт в голову – обратись за помощью к друзьям или родственникам. Вместе вы точно что-то придумаете. 💭 БОНУС ДНЯ:
Show more ...
image
18 642
28
СПОРИМ, ВЫ НАУЧИТЕСЬ ИНВЕСТИРОВАТЬ В НЕДВИЖКУ ЗА 3 ДНЯ? Что вы знаете о покупке жилья? Нужно очень много денег. Конская процентная ставка с ипотекой. Нормальную квартиру не найти. Кажется, что купить недвижку сложно или даже невозможно. И всю жизнь придётся снимать тесное жильё. Все стало возможным для меня, когда прошла бесплатный марафон, но не желаний, а инвестиционный «Как купить новую квартиру без вложений, сдать ее в аренду и получать ренту». Разобралась в стратегиях инвестирования от субаренды или совсем маленьких вложений до покупки нескольких собственных квартир. И за 3 вечера получила личный пошаговый план инвестиционного дохода, не заплатив ни рубля. Мой доход вырос в 20 раз, и я обожаю инвестиции. ! А научиться никогда не поздно. Не верится? Проверьте сами. Инвестируйте 3 ваших вечера в бесплатные знания, выберетесь из безденежья, увеличьте доход, заработайте на своё жильё, живите лучшую жизнь.
Show more ...
10 013
5
​​Причины страданий спрятаны в нас самих Три лучших друга буддизма – осознанность, добродетельность и мудрость. Если научиться ими обладать, никакие страдания не будут страшны. 💭💭💭 Постарайся не тратить зря свою энергию, убирать из жизни злость и негатив. Тогда прокачивать твои лучшие качества будет гораздо легче! 💭 БОНУС ДНЯ:
image
18 262
19
Хочешь начать зарабатывать в интернете от 100 000р, без вложений на обучение и без закупа товаров? ,делится идеями, пошаговыми схемами и обучением интернет-профессиям. Уже сотни его учеников зарабатывают на удалёнке. И ты сможешь! -
9 495
3
​​Не переставай действовать Что мы делаем, когда индикатор в машине показывает, что закончился бензин? Мы не грустим и не бросаем авто посреди дороги, а действуем и находим заправку. Почему в жизни должно быть по-другому? 💭💭💭 Когда что-то не получилось, пробуй дальше, меняй подход и не сдавайся – машина сама себя не заправит. 💭 БОНУС ДНЯ:
image
20 142
31
Не бей и не беги: как реагировать на стресс Во время сильной тревоги мы часто впадаем в крайности. Хочется закрыться от всех или, наоборот, напасть первыми. Это нормальная реакция, когда организм не знает, как справиться по-другому. Собрали несколько советов, с которыми забота о ментальном здоровье станет проще: — Попробуйте отвлечься на привычные дела. Например, заняться небольшой уборкой. Рутина поможет сфокусироваться на том, что происходит здесь и сейчас. — Дайте прожить стресс не только сознанию, но и телу. Выплесните эмоции во время танца, пробежки или легкой разминки. — Подберите специальную технику управления стрессом. Изучите метод Джекобсона или упражнение «5-4-3-2-1»: они помогут расслабиться и заземлиться. Хотите получать еще больше советов от врачей о здоровье? Тогда Реклама ООО ФК Пульс erid Pb3XmBtztBg2rUwfYpwC3Q4k66PzkVMnknp7oW8
Show more ...
9 689
13
​​В конце каждого дня посвяти время воспоминаниям Нет, для этого не обязательно вспоминать самые старые события из жизни. Достаточно просто проанализировать свой день перед сном. Спроси себя: «Что я делал сегодня? Что из этого было важным событием, а чего бы я хотел избежать?» 💭💭💭 Это поможет с каждым днём становиться эффективнее. Ты увидишь, сколько важных задач не выполнил из-за лени или просмотра видео с котиками. На следующий день исправляй свои ошибки и подходи к своим задачам более осознанно. 💭 БОНУС ДНЯ: попробуй фриланс на вкус вместе с
Show more ...
image
18 676
19
Полезная информация для жителей городов России🇷🇺 Что, если вам понадобилось обменять валюту по курсу на 5-6% выгоднее чем в банках, перевести деньги в другую страну без комиссии или купить крипту на 7% дешевле чем на бирже? Теперь такая возможность доступна в вашем городе, ищите свой канал и обязательно держите его в подписках👇 ▪️Москва - ▪️Санкт-Петербург - ▪️Казань - ▪️Екатеринбург - ▪️Краснодар - ▪️Сочи - ▪️Новосибирск - ▪️Ростов - ▪️Волгоград - ▪️Для жителей остальных городов России - Меняйте любую валюту, выводите полученную сумму на свою карту, банковский счет или получайте наличные в отделении в надежном месте вашего города✅
Show more ...
9 971
4
​​Блокнот — твой помощник Когда ты не знаешь как поступить, мысли разлетаются в разные стороны. Собери их в кучу, записав в блокнот всё, о чём думаешь. 💭💭💭 Такой способ поможет не только разгрузить голову, но и привести мысли в порядок. К тому же на листке бумаги легче зачеркнуть ненужное, чем убрать это из головы, согласен? 💭 БОНУС ДНЯ:
image
18 746
28
Как вы можете изменить свою жизнь всего за 5 минут в день? Именно столько нужно времени, чтобы упорядочить свои финансы: ➡️ наконец-то закрыть все кредиты ➡️ понять, какие пособия можно получить от государства ➡️ и накопить на свои цели! Обо всем этом можно узнать на канале на канале создателя самой крупной школы по финансам и инвестированию в России и СНГ Ольги Гогаладзе ПОДПИШИСЬ, чтобы поменять свою жизнь к лучшему! (а в закрепе канала, во вкладке «Подарки новичкам» скачивай  планировщик бюджета kakebo и другие 🎁)
Show more ...
10 500
5
​​Начни жить осознанно Ты замечал, что мы кучу времени тратим впустую, беспокоясь о будущем или сожалея о прошлом? 💭💭💭 Чтобы не терять драгоценное время и энергию зря, Доминик Лоро советует научиться жить в моменте и окунуться в практику медитации и ежедневных благодарностей. Начни жить осознанно, а не на автомате. 💭 БОНУС ДНЯ:
image
21 683
18
Last updated: 10.11.22
Privacy Policy Telemetrio