1 132
Subscribers
No data24 hours
+177 days
+1730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '24
+24
in 0 channels
November '24
+20
in 0 channels
Get PRO
October '24
+28
in 0 channels
Get PRO
September '24
+1 110
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 22 December | +1 | |||
| 21 December | +3 | |||
| 20 December | +7 | |||
| 19 December | +2 | |||
| 18 December | +3 | |||
| 17 December | +2 | |||
| 16 December | +3 | |||
| 15 December | +2 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 | |||
| 12 December | 0 | |||
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | +1 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
سلام ونور
به ۵نفر مشاوره رایگان
برای ثبت نام در دوره دید نو
اگر مردد دراین انتخاب ارزشمند هستید.
به آیدی من پیغام بدید:
@zahrakhaleghi1363
| 2 |  Video message | 256 |
| 3 | خودم شخصا بررسی قراره بکنم😉 | 523 |
| 4 | zahrakhaleghi1363 | 519 |
| 5 |  Video message | 547 |
| 6 |  Video message | 497 |
| 7 |  بچه ها لایوها از فردا شب شروع میشه
۹الی ۹:۳۰ | 632 |
| 8 |  Video message | 551 |
| 9 |  Video message | 578 |
| 10 |  جدول بررسی عادات هفتگی | 590 |
| 11 |  جدول رد یاب عادت های ماهانه در ابعاد وجود | 443 |
| 12 | کتاب معرفی شده در صوت(اثر مرکب/دارن هاردی) | 391 |
| 13 |  «همه ما میتوانیم انتخابهای قدرتمندی داشته باشیم. همه ما میتوانیم با سرزنش نکردن شانس، سرنوشت یا مقصر ندانستن شخص دیگر به خاطر نتایجمان، کنترل زندگی خود را به دست بگیریم. ما این توانایی را داریم که همه چیز را تغییر دهیم. به جای اینکه اجازه دهیم تجربیات مضر گذشته انرژی ما را کاهش دهند و موفقیت ما را خراب کنند، میتوانیم از آنها برای ایجاد تغییرات مثبت و سازنده استفاده کنیم.»
بخشی از کتاب | 477 |
| 14 | تمرینات روز هفتم:
۱.گام های اثر مرکب روابط زوجینتان را مکتوب بفرمایید؟
۲.برای عادت های موثر در روابط زوجینتان جدول تغییر عادات ترسیم بفرمایید.
خلاصه صوت وانجام تمرینات فراموش نشه⛔️
خبرای خوبی برای آخر دروه براتون دارم.😉 | 462 |
| 15 | اپیزود (۷)
اثر مرکب در بهبود روابط زوجین🍓 | 454 |
| 16 | کتابی که در اپیزود ۶ معرفی شد | 632 |
| 17 |  درباره کتاب رشد و افزایش عزت نفس
عزت نفس و اعتماد به نفس دو اصطلاحی هستند که همیشه در کنار یکدیگر میآیند اما دو معنای متفاوت دارند. در حقیقت عزت نفس را میتوان بازتاب ارزیابی یا برآورد یک فرد از ارزشهای خود دانست. اما بسیاری از اوقات به دلایل مختلف، از جمله تربیت نادرست والدین، عزت نفس آسیب میبیند. یک نمونه واضح آن را میتوان زمانی دید که والدین در برابر رفتار اشتباه کودک، واکنشی هیجانی و افراطی نشان میدهند و او را بد میخوانند. اما برای ترمیم عزت نفس از دست رفته و رشد و افزایش آن چه میتوان کرد؟
دکتر ماتیو مک کی و پاتریک فنینگ در کتاب رشد و افزایش عزت نفس، ابتدا این مفهوم را توضیح میدهند و در ادامه به بررسی عواملی میپردازند که در آسیب زدن به عزت نفس یک انسان، موثر هستند. سپس به بیان راهکارهایی میپردازند که به افراد کمک میکند تا با این عوامل مقابله کنند. در فصلهای بعدی کتاب به ما کمک میکنند تا با ارزیابی درست از نقاط ضعف و قوت خود آگاه شویم و تحریفهای شناختی را که روشهای غیرمنطقی تفکر برای پایین آوردن عزت نفس هستند، بشناسیم. | 640 |
| 18 | تمرینات روز ششم:
۱.ویژگی های عزت نفس سالم در
روابط زوجینتان را مکتوب بفرمایید؟
۲.کدامیک از راهکارهای عزت نفس سالم را میخواهید در روابطتان ایجاد کنید؟چگونه؟
خلاصه صوت وانجام تمرینات فراموش نشه⛔️
خبرای خوبی برای آخر دروه براتون دارم.😉 | 604 |
| 19 | اپیزود (۶)
عزت نفس سالم در بهبود روابط زوجین🍓 | 590 |
| 20 | در زمان جواب آزمون رایگان را بزنید که نخواهید هزینه پرداخت کنید | 551 |
