Коуч-Стратег для бизнеса: gorina_coach.nsk

Как коуч, который работает в т.ч. и по повышению продуктивности команды, думаю новое исследование с трендами на 2024 год вам будет полезно. Ловите ✅

Обещаю вернуть полезный управленческий контент во второй половине февраля). А пока, с опозданием, ловите 4 понедельник из книги 52 понедельника. Итак, автор напоминает нам, что главный враг на пути к вашей цели - это вы сами. И самое важное в этом наши мысли и самовнушение. Ведь в желании перекусить фастфуд, проезжая мимо Макдональдс, вы внушаете себе, что так легче и не нужно сегодня готовить. Или устав от трех дней диеты, внушаете себе, что вам и так неплохо в теле. Когда в вашей голове мысль «я не смогу это сделать» - скажите, действительно ли это та мысль, что поможет вам в достижении целей? Главный акцент в главе автор уделяет понятию «Аффирмации» или самовнушение. Думаю многие из вас слышали о нем, у меня даже был пост на эту тему. Это действительно мощный инструмент. ⠀ Особенности аффирмаций: 🔽🔽🔽

Буквально в начале декабря рассказывала студентам МВА про важный тренд - одиночество. Обсуждали, как он будет развиваться и как учесть его при разработке продуктовых линеек. Сегодня увидела в свежайшей статье от 30.01 данный тренд у Сколково. Кратко, емко - думайте.

Ловите, свежие тренды, в тч про лидерство подъехали 🎯

Понедельник - а это значит, пора выложить продолжение главы 3 книги #52понедельника ⠀ Автор говорит, что обычно на этой неделе большинство людей сходят с дистанции( А вы? Относитесь к большинству?) Задача этой недели - ввести ежедневные действия по достижению целей в привычку ) Изменить привычки или внедрить новые) Главное что нужно помнить - что именно вы самое большое препятствие к достижению вашей цели 🎯 (фраза меня прям зацепила 🥰) Задача недели проанализировать свои привычки и определить какие можно изменить. Например, меню завтрака, маршрут до работы, время перед телевизором и тд Здесь главное, пусть привычкой вы даже займетесь 5 минут, главное не пропускать дни. ⠀ Упражнение понедельника 3: 🧬Формируем себе одну новую привычку) Важно, привычку формируем ту, которой можем управлять, и ту, которая связана с вашей целью) ⠀ Примеры автора: 🔽🔽🔽

Ну что, продолжим челлендж 52 понедельника?) Наверстать пропущенный пока не успеваю, но мы выровняемся) ⠀ Итак. Понедельник 2. Изменить образ мыслей. Автор говорит о том, что настроится на волну похудения сложно, когда в зеркале отражается не то, что хочешь. И сложно ставить цели о богатстве, получая кучу смс и рассылок со счетами. Важно перепрограммировать мозги, задавая себе вопросы (прошу заметить они коучинговые 😁😁😁) ❓Что бы я стал делать, если бы был богат? ❓Что бы я стал делать, если бы действовал как человек, у которого нет преград? ❓Как бы я проводила день, если бы была стройной и поклонницей ЗОЖ? (Мой вариант) Упражнение 🔽🔽🔽

Все на штурм, господа ✨ Январь — это не только череда праздничных выходных, но и учебная сессия. Слушатели программы «MBA - Стратегический менеджмент» были рады встрече друг с другом и потрясающей Юлией Гориной @gorinajulia. Ведь впереди у них 4 головокружительных дня, чтобы узнать максимум полезной информации! И прямо сейчас все начали со штурма нейронов, хотя мы прекрасно понимаем, как сложно войти в продуктивный ритм. Но ученикам помогает специальная рабочая тетрадь, где содержатся задания, советы и рекомендации преподавателей 👏 Желаем удачи группе на первой серии занятий в новом году! 👉 Напоминаем, что уже открыт набор на весенний набор программы «MBA - Стратегический менеджмент», оставляйте заявки на сайте.

Давно лежит у меня книга: «52 понедельника». И есть такая же давняя цель, к которой я никак не продвинусь. ⠀ Первый понедельник года было не до публикаций, поэтому сделаем на этой неделе 2, и каждый понедельник я буду публиковать краткое содержание каждой из 52 глав с практиками. Итак. Понедельник 1. Самый важный. Главная задача, продумать, какой цели вы хотите подчинить себе ближайший год. Суть в том, чтобы в первые дни создать начальный импульс движения к цели. ⠀ Моя цель на эти 52 недели, вес 55 кг в теле, которое мне нравится, и с питанием, которое заложит правильные привычки. При этом, я хочу больше уделять внимание и внешнему виду и ментальному состоянию. Учитывая, что примера в моей жизни спортивного поведения и правильного питания никогда не было, это сложно для меня. Я всегда мечтала о супруге, который бы будил меня рано утром и заставлял идти на пробежку, потому как самой на себя в этом плане рассчитывать мне почти невозможно 😂. Первый мой импульс - заявить об этом. ⠀ Упражнение 1⬇️⬇️⬇️

Подарок для вас❤️

Это был прекрасный год, несмотря на все сложности, которые я преодолевала день за днем. В этом и состоит жизнь. В моей жизни столько прекрасных людей, что нет возможности перечислять их, тем более, что те, кто мне дорог, всегда слышат это от меня лично. Спасибо, что вы со мной. Ловите ниже от меня оперативную и легкую версию подведения итогов года. Ваша Юля ❤️

Вот она. Обещанная рекомендация - Лучшая книга в мире по продуктивности (по мнению Гориной Юлии Михайловны). Крис Бейли. «Мой продуктивный год» Та, которая точно объяснит, что лучший способ быть продуктивным, иногда отдыхать от продуктивности. Именно этим я сейчас и занимаюсь. ⠀ Если же вы планируете в новом году быть более активным и ставите себе амбициозные цели - начните читать ее как можно скорее. Она хороша 🌟

Прошедшие несколько лет у меня уже традиция под конец года завершать крупные обучающие программы. Этот год не стал исключением. Программа, на которую я попала спустя 2 года попыток, завершена успешно. Лидеры производительности. Стратегическое управление производством ✅ На конец 2024 года планирую завершение обучения по психологии. Фокус сделаю на этом. Однако, не исключаю шанса на то, что опять вовлекусь в еще что-то интересное 🤭 А чему вы будете учиться в 2024 году?

Командообразование и корпоратив - синонимы? ⠀ В большинстве случаев, люди воспринимают это именно так. ⠀ Что же такое командообразование? Мне нравится такое определение: КО - это непрерывный процесс целенаправленного формирования особого способа взаимодействия людей в группе, позволяющего эффективно реализовывать их энергетический, интеллектуальный и творческий потенциал в соответствии с целями этой группы. Не всегда и не во всех ситуациях в организации можно и нужно создавать команду из всех ее сотрудников. Во многих случаях достаточно формирования командного духа. ⠀ Главный вывод отсюда, который нужно взять - это то, что это системные и постоянные меры. При этом меры лучше подбирать в соответствии с целями компании и уровнем ее развития. Именно об этом я рассказывала на закрытой конференции HR-day от Зарплата.ру. ⠀ Ребята всегда умеют подбирать важные и актуальные темы для бизнеса. Благодарю за приглашение ❤️

Дорогие друзья) Я не привыкла выносить многие вещи на обозрение, однако, мне стали писать и я не могу не снять вопросы. ⠀ Со вчерашнего дня официально я в разводе, с возвращением своей девичьей фамилии Горина. Большая просьба переименовать меня, и ничуть ни меньше любить и знать). Все-таки есть минусы в развитии личного бренда, придется формировать заново 🚀 ⠀ Я начинаю новую главу своей жизни ⠀

Интересная книга сегодня в копилку. Обязательна для тех, кто работает в IT-индустрии, и для тех, у кого руководитель любит ставить приоритеты номер 1 на все подряд. ⠀ Доминика Деграндис, «Визуализируйте работу». ⠀ Книга очень интересна тем, что совмещает многие любимые мной моменты: 1. Практики бережливых технологий 2. Инструменты продуктивности (5 похитителей времени) 3. Инструменты визуализации и упражнения (по фасилитации) ⠀ Пару фишек украла в работу и преподавание. Легально)

Лучшее , что вы можете сделать для своей команды в конце года - это провести ретроспективу. ⠀ Ретроспектива - это формат совместной встречи, в рамках которой участники восстанавливают воспоминания о событиях, происходивших за год (ну или за другой период). ⠀ Вам потребуется: ⠀ Клеевая/магнитная стена или длинный лист бумаги, карточки или стикеры, маркеры. ⠀ Попросите сотрудников/коллег записать на карточках запомнившиеся им события за год. ⠀ Пусть вспомнят все события, которые лично для них имели значение или были просто важными. ⠀ Попросите их записать каждое событие на отдельной карточке или стикере. На клеевой стене или листе бумаги, закрепленном на стене, разбейте на периоды – месяцы. ⠀ Попросите участников нанести свои карточки / стикеры на получившуюся линию времени. Дайте рассказать каждому свои карточки. Пусть участники пройдутся вдоль линии времени – посмотрят, что написали их коллеги, возможно вспомнят и добавят новые ) А если распечатать еще небольшие фотографии, так это вообще будет 🔥 ⠀ Читай 🔽🔽🔽