🌱حقیقت درون مــا میتوانیم با TFT....
Open in Telegram
ارزوی تو دستور توست،ما میتوانیم کمکت کنیم! آموزش بدیم چطوری زندگیت با TFT خلق کنی اگر به دنبال آگاهی هستی نه اطلاعات… اگر به دنبال آرامش درونی وجذب ثروت هستی اگر به دنبال نور واگاهی هستی نه تکرار گذشته...... اگر تلاش میکنی وباورهای محدود کننده داری
Show more1 061
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-230 days
Posts Archive
به درون رفتن به چه معناست؟
«به درون رفتن» سفری است به ژرفای وجود، جایی که انسان فراتر از لایههای ظاهری زندگی قدم میگذارد. وقتی درمییابیم حواس پنجگانهمان تنها سایهای کمرنگ از حقیقت را نشان میدهند، دریچهای به سوی بُعد ناشناختهی درونمان گشوده میشود. این سفر، گویی بیدار شدن از خوابی است که در آن دنیای بیرون را همهچیز میپنداشتیم؛ مانند کسی که تازه کشف کند فراتر از دیوارهای خانهاش، جهانی بیکران در انتظار است، جهانی که پیشتر حتی تصورش را هم نمیکرد.
این حرکت به درون را «سیر» مینامیم، چون بیانتها و بیمرز است. مثل این است که از کوچهپسکوچههای آشنا شروع کنی و ناگهان خود را در سفری میان ستارگان بیابی؛ هیچ خط پایانی برای این مسیر وجود ندارد، فقط عمق بیشتری برای کاوش.
کلید این سفر، مراقبه است. در مراقبهی حقیقی، ذهن پرهیاهو و حواس پنجگانه برای لحظهای خاموش میشوند و انسان به آگاهیای دست مییابد که در پشت پردهی محسوسات پنهان شده بود. این آگاهی، دروازهی ورود به درون است. باید اول بفهمیم که حواسمان، هرچند قدرتمند، تنها بخشی از واقعیت را نشان میدهند و ما را از حقیقت عمیقتر جدا کردهاند. اما گاهی این بیداری نیازی به تمرین ندارد؛ برای بعضیها، لحظهای ناگهانی از روشنبینی کافی است تا پرده کنار برود و سفر آغاز شود، گویی جرقهای در تاریکی تمام وجودشان را روشن کند.
اما تصورات ذهنی چیست؟ اینها ساختههای ذهناند، پژواکی از همان حواس پنجگانه که دنیای بیرون را برایمان تعریف کردهاند. سیر در درون اما از جنس دیگری است؛ ریشه در عالمی دارد که فراتر از ماده و شکل، در عمق وجود ما جریان دارد. تفاوت اینجاست: ذهن، بازیگر صحنهی خیال است و واقعیتش محدود، اما درون، سرچشمهی حقیقتی زنده و بیپایان است. با این حال، گاهی این دو به هم نزدیک میشوند. وقتی تصورات از قفس ذهن آزاد میشوند و به لایههای عمیقتر وجود راه مییابند، دیگر صرفاً خیال نیستند؛ به نجوای درون تبدیل میشوند، صدایی که از اعماق روح برمیخیزد.
اینجاست که مرز میان ذهن و درون باریک میشود، مانند خطی لرزان میان ساحل و دریا. این تلاقی زمانی رخ میدهد که انسان با ارادهاش تصمیم بگیرد از پل خیال به سوی حقیقت درون قدم بگذارد. اینجاست که «اندیشیدن» متولد میشود؛ نه فکر کردن معمولی، بلکه تأملی عمیق و مقدس که ذهن را به روح پیوند میزند. اندیشیدن، همان لحظهای است که انسان خود را نه فقط میبیند، بلکه احساس میکند و میشناسد.
این تصویر دقیقترین نماد
یادگیریِ درماندگی (Learned Helplessness) است؛
یعنی فرد زمانی آنقدر در شرایط محدودکننده بوده که اکنون حتی اگر محدودیت واقعی وجود نداشته باشد، باز هم احساس ناتوانی میکند.
اسب به سادگی میتواند حرکت کند؛ اما یاد گرفته که نمیتواند.
در انسانها این حالت به شکلهای زیر ظاهر میشود:
«نمیتونم تغییر کنم»
«نمیتونم موفق بشم»
«نمیتونم از رابطهی سمی بیرون بیام»
«نمیتونم روی خودم کار کنم»
در حالی که مشکل واقعی «وضعیت بیرونی» نیست؛ بلکه باوری است که در ذهن ریشه کرده.
گاهی کافیست فقط یک بار حرکت کنی تا ببینی همهی زنجیرها خیالی بودند
💫به نام قدرت بینهایت خداوند همان نیرویی که تاریکیها رو میشکافد و مسیرهای بسته را باز میکند🌟
خدا رو شکر که با وجود این شرایط، میتونیم آرامشمون رو حفظ کنیم.
چقدر زیباست حتی در میان روزمرگیها و چالشها، نوری پر قدرت از سکوت و آگاهی در دل و ذهنمون روشن مانده است. شکر حضور و آگاهیمون ، که میتونیم خودمون رو بهتر درک کنیم و مراقبت از آرامش درونیمون رو جدیتر بگیریم.این روزها یاد گرفتیم که حتی وقتی جهان شلوغ یا خالی به نظر میرسه ما میتونیم در دل خودمون صلح و آرامش رو پرورش دهیم و از هر لحظهی زندگی، درسهایی برای رشد و آگاهی بگیریم. از ته قلبم امیدوارم همه مون بتونیم در این مسیر ناهموار زندگی نوری از آرامش و حضور آگاهانه رو تجربه و پخش کنیم و حس کنیم که هر لحظهی زندگی، حتی در سادگی و سکوت، پر از معناست.
☘️بدون خواست او هیچ برگی به زمین نمی افته پس آرومیم …
#📣آگاهی
شما همه واقعا به انرژیای که در این جهانی که میشناسید جاری است، دسترسی دارید.
نه دسترسی غیرمستقیم، نه دسترسی دست دوم، بلکه دسترسی شخصی و مستقیم.
آن بخش از شما که آن را یک خود بالاتر مینامید، همین حالا وجود دارد و منتظر تشخیص شماست،
و در حالی که برای شما چنین به نظر میرسد این شمایید که در جستجوی آن هستید، دوباره به شما میگویم که آن، در درون است،
در درون همین خودی که میشناسید.
می دونی فرق من و تو ، با موسی (ع) چیه ؟!
پس داستان موسی (ع) که توی قرآن اومده رو یه بار بخون ؛
وقتی موسی (ع) بنی اسرائیل رو شبانه از مصر حرکت داد تا از بردگی فرعون نجات بده ، فرعون متوجه شد و با لشکرش برای کشتن این برده های فراریِ عصیان کرده حرکت کرد
موسی و بنی اسرائیل به نیل رسیدن
حالا شرایط رو تصور کن ؛
✓ روبرو دریاست و راه بسته
✓ پشت سر لشکر خشمگین فرعون هر ثانیه در حال نزدیک شدن ؛ و راه بسته
✓ کنارش بنی اسرائیل نجاتیافته ای که از فرار ترسیده و پشیمونن و میگن کاش مونده بودیم و بردگی فرعون رو میکردیم ؛ دست کم زنده میموندیم
مرگ هر ثانیه در حال نزدیک شدن به اونها بود تا اینکه لشکر فرعون به قدری نزدیک شدن که بنی اسرائیل اونها رو می دیدن !! (میتونی تصورش کنی !
«فَلَمَّا تَرَاءَى الْجَمْعَانِ قَالَ أَصْحَابُ مُوسَىٰ إِنَّا لَمُدْرَكُونَ قَالَ كَلَّا ۖ إِنَّ مَعِيَ رَبِّي سَيَهْدِينِ فَأَوْحَيْنَا إِلَىٰ مُوسَىٰ أَنِ اضْرِبْ بِعَصَاكَ الْبَحْر»
[ شعرا ۶۱ تا ۶۳]
چون آن دو گروه یکدیگر را دیدند، اصحاب موسی گفتند: حتماً ما به چنگ آنان خواهیم افتاد
موسی گفت: «هرگز این چنین نیست، بی تردید پروردگارم با من است، و به زودی مرا هدایت خواهد کرد»
پس به موسی وحی کردیم که عصایت را به این دریا بزن .........
✓ فرق من و تو با موسی (ع) باوریه که اون تو بدترین شرایط ممکن به خدا داشت ؛ «بـاور» !!
راه جلو بسته ، راه عقب بسته ، اطرافت آدمهای مایوس و منفی نگر و ترسیده ، تنگنا به معنای واقعی و اوضاع ، تماما خراب ...
و در این شرایط موسی (ع) جمله ای گفت که برای همیشه در قرآن موندگار شد ؛ «إِنَّ مَعِيَ رَبِّي سَيَهْدِين»
نه ترسید ، نه نگران شد ، نه این همه شرایط نامطلوب باعث شد تغییری تو «باور» قلبیش به خدا ایجاد بشه ...
✓ راستی فکر میکنی این آیه و این داستان واسه چی تو قرآن نوشته شده ؟! واسه کـی ؟!
به نظرت برای من و تو و پند و آموزش و کد دادن به من و تو نیست ؟! ... که تو آشوب زندگی و شرایط نامطلوبش ، ازش الگو بگیریم و «باور»مون به خدا رو حفظ کنیم و آروم باشیم ؟!
موسی (ع) نه به قدرت فرعون نگاه کرد ، نه به قدرت دریا ، نه به ترس و حرفای منفی و ضعف اطرافیانش ، و نه به ظاهر اموری که جریان داشت ...
موسی به قدرتی بالاتر از همه اینا نگاه کرد و «خداوند با قدرتی ، قدرت دیگری رو دفع کرد» ؛ از قدرت دریا برای نجات موسی و درهم شکستن قدرت فرعون استفاده کرد
✓ دقت کردی ؟! موسی با احدی از فرعونیان نجنگید و ذره ای هم خیس نشد ! یعنی هیچ قدرت ظاهری ای بر موسی اثر نذاشت ؛ بلکه قدرت دریا مطیع موسی شد برای عبور و همون قدرت ، حریف فرعون شد برای نابودی (دفع قدرتی با قدرتی دیگر)
✓ همه چی درست در وقت خودش اتفاق افتاد
✓ و همه چی به نفع موسی پیش رفت
آیا خدایی که قبولش داری و روزانه ازش قدردانی و شکرگزاری میکنی ؛ همون خدای موسی و دریا و عصا نیست ؟!
خدایی که موسی رو در اون بن بست مطلق به طرز شگفتانگیزی از راهی باورنکردنی ! نجات داد ، همون خدا تو رو از مکر سیاستمدارها و صاحبان قدرت و فرعون های زمان نجات میده ؛
«وَ قَدْ مَكَرُوا مَكْرَهُمْ وَعِنْدَ اللَّهِ مَكْرُهُمْ وَإِنْ كَانَ مَكْرُهُمْ لِتَزُولَ مِنْهُ الْجِبَال» (ابراهیم ۴۶)
و آنان [نهایت] نیرنگشان را به کار گرفتند، و نیرنگشان نزد خداست و هر چند که از نیرنگشان کوه ها از جا کنده شود
✓ «إِنَّ مَعِيَ رَبِّي سَيَهْدِين» برای تو هم هست ... چون خدای موسی ، خدای تو هم هست ... اگر خدا نمیخواست تو با این آیه و این اتفاق و داستان آشنا بشی ، توی قرآن در موردش چیزی نمی نوشت و چیزی نمی گفت ... فکر میکنی حالا که گفته و نوشته دلیلش چیه ؟!
«باورت» رو به خدا زیاد کن و از غیر خدا و مکر آدمها هیچ نترس و این آیه رو تو شرایط اضطراب و آشوب و نگرانی با خودت تکرار کن و به این اطمینان برس که «إِنَّ مَعِيَ رَبِّي سَيَهْدِين»
کار آسونی نیست ... اما چاره کار همینه
اگر یکبار نتیجه داده ؛ پس بازم نتیجه میده
اگر برای موسی (ع) نتیجه داده ؛ پس برای تو هم نتیجه میده
باور کن
#📣آگاهی
• سریعترین ﺭﺍﻫﮑﺎﺭهای جذب خواسته ها :
1-تجسم:ﭼﻮﻥ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﯾﮏ تصویر ﺑﺮ ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﯼ ۱۰۰۰ ﺟﻤﻠﻪ هست.
2- نوشتن:ﭼﻮﻥ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺫﻫﻦ موقع نوشتن ﮐﻠﻤﺎﺕ ﻭ ﺟﻤﻼﺕ ۷۵ ﺩﺭﺻﺪ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ پیدا میکنه.
3- ﺑﺎﻭﺭ:ﭼﻮﻥ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ که باور داره، ﺑﺮﺍﺑﺮ ۹۹ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻋﻼﻗﻤﻨﺪه.
4- تفکر:چون به هرچی که تو زندگی فکر بکنی همون چیز چندین برابر در کائنات به شما فکر میکنه!
5- یاداوری:چون تکرار منظم روزانه اهداف حدود ۴۰ برابر موثر تر از یاد آوری یک روز درمیون هست.
6- ﺍﺣﺴﺎﺱ:ﭼﻮﻥ ﺗﻨﻬﺎ ﭘﻞ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﻣﺎ ﺑﺎ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ، ﺍﺣﺴﺎﺱ هست. احساست در مورد هرچیزی درگیر شد همون رو جذب میکنی.
7- تفاوت:ﭼﻮﻥ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ۸۰ ﺩﺭﺻﺪ ﻣﺮﺩﻡ جامعه ترجیح میدن بجای بازسازی ذهنیت خود، از راههای سخت و با چون و چراهای بی پایان زندگی کنن پس تو مثل اونا نباش.
8- ﺍﻗﺪﺍﻡ:آرزوی شما به دنبال شماست، «تلفن» در جستجوی گراهام بل بود که اختراع بشه، پس اقدام کنید، ﭼﻮﻥ ﺁﺭﺯﻭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻓﺮﺩﯼ ﺭو ﮐﻪ میتونه اونو تحقق ببخشه ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ میکنه.
🤔#فکر_چگونه_تولید_میشود؟
🗨تمام چیزهایی که نمیپذیرید، تبدیل به فکر شما میشوند، و دائما ذهن شما را مشغول نگه میدارند. از آن جا که ذهن شما سازنده تصاویر زندگی شماست، آنچه نپذیرفتهاید، تبدیل به زندگی شما میشود و خود را تکثیر میکند.
🗨اما چیزهایی که میپذیرید دیگر بخشی از ذهن شما نمیشود و از دایره ذهن خارج میشود. مثلا شما پذیرفتهاید که خورشید در آسمان است، آب رفع تشنگی میکند، یا لباستان را چگونه بپوشید یا چگونه دوچرخه برانید. آیا در طول شبانه روز به این چیزها فکر میکنید؟ مسلما خیر..
💥پس اگر چیزی را دوست ندارید و میخواهید از زندگیتان محو شود، آن را بپذیرید. به تدریج که ذهن خود را با پذیرش خلوت کنید، جا برای خلق تازهها باز میشود.🍃🍃
اکهارت_تله
چیزی که میخوای رو انتخاب کن نه التماس...،آخه اونچیزی که میخوای جای خاصی نیس،دستِ کسی نیس،مالِ کسی نیس،رسیدنی نیس،تلاشی نیس،...
فقط دیدنیِ....کجاست؟در درونتِ،با خودتِ،از خودتِ،یه حالتِ یه فرکانسِ،یکی از صفاتِ ذاتتِ اونچیزی که میخوای...
ای نسخه ی نامه ی الهی که تویی
وی آینه ی جمال شاهی که تویی
بیرون ز تو نیست هر چه در عالم هست
در خود بطلب هر آنچه خواهی که تویی
📢این روزا لازم به خودت بگی!
من بندهای هستم که تمام وجودم را به خدای خویش سپردهام.
به نقطهای رسیدهام که میدانم عقل و تدبیر من، هرچقدر هم تلاش کند، باز هم کوتاهتر از آن است که راه را کامل ببیند.
پس خودم را، از ابتدا تا انتها، در دستانی گذاشتهام که هیچگاه اشتباه نمیکنند.
در کار خدا دخالت نمیکنم؛
او بهتر از من میداند چه زمانی ببخشد، چه زمانی بگیرد،
چه زمانی در را باز کند و چه زمانی بگوید «صبر».
من فقط اعتماد میکنم…
اعتماد به خدایی که حکمتش بیپایان است و مهربانیاش بیمرز.
تسلیم شدهام، نه از درماندگی،
بلکه از یقین؛
یقین به اینکه هرچه او برایم مقدر کند،
خیر است، نور است، قدمی به سمت رشد و حقیقت است.
در آغوش ارادهی الهی، آرامتر از همیشهام؛
چون میدانم خدایی که هوایم را دارد،
هرگز رهایم نمیکند.
🌇🌇🌆🌆🌆🌆🌆🌆🌆🌆🌆
#📣آگاهی
ترسها دشمن تو نیستند؛
واکنشهای قدیمیِ بدن برای بقا هستند.
📣در TFT با ترس نمیجنگیم،
سیستم عصبی را آرام میکنیم
تا بدن بفهمد این لحظه امن است.
🔑 یک لحظه چشمها را ببندید.
یک دم و بازدم عمیق انجام دهید
و بررسی کنید:
آیا واقعاً در این لحظه احساس امنیت دارید؟
اگر نه، دلیلش چیست؟
میتوانیم دلایل احساس ناامنی را مکتوب کنیم
و روی آنها ضربه تراپی انجام دهیم.
سپس به سراغ رویدادها و تجربههایی برویم
که ریشهی این ناامنی بودهاند.
ممکن است خاطرات زیادی با احساس ناامنی باشند اما کار روی بولدترین ها این زنجیر ناامنی را فرو می ریزد و مرجع آن مشخصا خاطره ای ست در زیر ۷سالگی ،که بشدت ناامنی را تجربه کرده ایم.
آرامسازی ذهن و بدن ، از آگاهی آنچه که در درون داریم ، شروع میشود.
ﺭﻭﺯﯼ ﭘﺴﺮﯼ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﭘﺪﺭ ﺧﻮﺩ ﺳﻮﺍﺭ ﺑﺮ ﻣﺎﺷﯿﻨﯽ ﺑﻮﺩ ﺩﺭ ﺟﺎﺩﻩ ﺍﯼ ﭘﺮپیچ ﻭ ﺧﻢ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺣﺮﮐﺖ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﻧﺎﮔﻬﺎﻥ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻣﺎﺷﯿﻦ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﭘﺪﺭ ﺧﺎﺭﺝ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﯾﮏ ﺗﺼﺎﺩﻑ ﺳﺨﺖ ﻣﺎﺷﯿﻦ ﺑﻪ ﺩﺭﻩ ﺳﻘﻮﻁ می کند ،
ﭘﺪﺭ ﺩﺭ ﺟﺎ ﻓﻮﺕ می کند ﺍﻣﺎ ﭘﺴﺮ ﺗﻮﺳﻂ ﻧﯿﺮﻭﻫﺎﯼ ﺍﻣﺪﺍﺩﯼ ﻧﺠﺎﺕ می یاﺑﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﺍﻧﺘﻘﺎﻝ داده می شود
ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺭﯾﯿﺲ ﺑﯿﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﻭﺿﻌﯿﺖ ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ ﮐﻮﺩﮎ ﺑﻪﻣﻼﻗﺎﺕ ﺍﻭ می رود، ﺑﻪ ﯾﮑﺒﺎﺭﻩ ﻭ ﺑﺎ ﺷﮕﻔﺘﯽ ﻣﺘﻮﺟﻪ می شود ﮐﻪ ﺁﻥ ﮐﻮﺩﮎ، ﭘﺴﺮ ﺧﻮﺩ ﺍﻭﺳﺖ!
ﺳﻮﺍﻝ:
ﺍﮔﺮ ﭘﺪﺭ ﮐﻮﺩﮎ ﻓﻮﺕ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ، ﭘﺲ ﺭﯾﯿﺲ ﺑﯿﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﭼﻪ ﮐﺴﯽ ﺍﺳﺖ؟!
چندثانیه فکر کنید سپس بخوانید؛
ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺍﻓﮑﺎﺭﯼ ﭼﻨﮓ ﻣﯿﺰﻧﺪ ﮐﻪ ﻫﯿﭻ ﭘﺸﺘﻮﺍﻧﻪ ﻣﻨﻄﻘﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻥ ﻧﺪﺍﺭد!
ﺁﯾﺎ ﮐﺴﯽ ﺑﻪ ﻓﮑﺮﺵ ﺭﺳﯿﺪ ﮐﻪ ﺭﺋﯿﺲ ﺑﯿﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﯾﮏ ﺯﻥ ﺑﺎﺷﺪ؟!
ﺍﮔﺮ ﺗﻔﮑﺮ ﻗﺎﻟﺒﯽ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺟﻨﺴﯿﺖ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺷﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺍﯾﻦﺳﻮﺍﻝ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺭﺳﺖ می دادیم،
ﺑﻠﻪ ﺭﺋﯿﺲ ﺑﯿﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﻣﺎﺩﺭ ﭘﺴﺮ ﺑﻮﺩ
ﻣﮕﺮ ﻓﻘﻂ یک ﻣﺮﺩ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺭﺋﯿﺲ ﺑﺎﺷﺪ؟!
ﺍﻣﺮﻭﺯه ﻣﺎ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺍﺳﯿﺮ ﺗﻔﮑﺮﺍﺕ ﻗﺎﻟﺒﯽ ﺧﻮﺩ ﻫﺴﺘﯿﻢ، ﺗﻔﮑﺮ ﻗﺎﻟﺒﯽ ﻓﻘﻂ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺟﻨﺴﯿﺖ ﻧﯿﺴﺖ ...
«ﺗﻔﮑﺮ ﻗﺎﻟﺒﯽ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺯﻣﯿﻨﻪ ﺍﯼ می تواند ﺑﺎشد.»
#📚آموزش
🧠 لایههای ذهن چیه اصلاً؟
ذهن مثل یه کوهه یخیه:
فقط نوک کوه، یعنی ذهن خودآگاه دیده میشه (فکرهای فعلی، تحلیل، منطق)
اما بخش بزرگی از کوه زیر آبه، یعنی ذهن ناخودآگاه:
خاطرات سرکوبشده
زخمهای کودکی
باورهای غلط
ترسها
حس گناه، شرم، خشم پنهان
در آنجا هستن وباید پاکسازی بشه اگر آگاه نشیم وپاکسازی نکنیم شرایط زندگیمون را می سازند.
📣 چطور از لایههای پنهان ذهنمون آگاه بشیم؟
1. نوشتن بیسانسور (دفتر آگاهی یا ژورنالینگ)
📣 بلاک عاطفی در TFT یعنی چه؟
بلاک عاطفی یعنی زمانیکه احساسات دردناک گذشته مثل غم، خشم، ترس، احساس گناه یا شرم، در بدن و ذهن ما گیر کرده و جریان انرژی را مسدود کردهاند.
این احساسات در لحظهای که آنها را تجربه کردیم، به هر دلیلی نتوانستند آزاد شوند؛ مثلاً وقتی کودک بودیم و اجازه نداشتیم گریه کنیم یا فریاد بزنیم، یا وقتی ترسیدیم اما مجبور شدیم خودمان را قوی نشان دهیم.
به مرور این احساسات تبدیل به گرههای انرژی یا بلاکهای عاطفی میشوند که در بدن ذخیره میگردند — مثلاً در چاکراها، در ماهیچهها، یا در مسیرهای انرژی.
📣 وقتی با TFT (درمان از طریق میدان فکر) روی آنها کار میکنیم و با ضربه زدن روی نقاط خاص بدن (نقاط طب سوزنی) انرژی را به جریان میاندازیم، این گرهها باز میشوند، احساسات گیر افتاده رها میگردند، و ذهن و بدنمان به حالت تعادل برمیگردند.
یعنی TFT مثل پاککن عاطفی عمل میکند
احساساتی که سالها در عمق وجود ما گیر کردهاند را بیرون میآورد، بیآنکه لازم باشد دوباره در آن رنج غرق شویم.
نتیجهی آزادسازی بلاک عاطفی این است که:
آرامش و سبکی بیشتری حس میکنی
تصمیمهایت از عشق و آگاهی میآیند نه از ترس 💖
مسیر رشد و جذبهایت باز میشود
و دوباره به جریان طبیعی عشق و الهام وصل میشوی💯💯
اگر بدونی که فقط خودتی و خودت
زندگی کردن آسون میشه نه انتظاری از کسی داری نه توقعی یک گوشه ی دنج جهان فقط به خودت می پردازی!نه اومدن کسی خوشحالت میکنه نه رفتن کسی ناراحتت... تو خودت یک جهان میشی دردت برای خودت، صبرت برای خودت موفق شدی، نوش جان خودت.. شکست خوردی، فدای سرت...
برای خودتون باشید برای خودتون زندگی کنید برای خودتون تلاش کنید خودتون، خودتون، خودتون..
قانون ۱۵ دقیقه چیست ؟
این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره داره!
🫧ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقاده که تکرار کارهای کوچیک نه تنها شخصیت انسان رو میسازه بلکه میتونه شخصیت ملت ها رو هم تعیین کنه!
• اگه روزی ۱۵ دقیقه رو صرف خودسازی کنی در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خودت رو به خوبی احساس میکنی.
• اگه روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خودت کم کنی، ظرف چند سال موفقیت نصیبت خواهد شد!
• اگه روزی ۱۵ دقیقه رو به یادگیری زبان اختصاص بدی از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتره.
• اگه روزی ۱۵ دقیقه رو به پیاده روی سریع اختصاص بدی از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری میگیری!
• اگه روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کنی و سلول های خاکستریت رو درگیر کنی؛ به پیشرفت های بزرگی در یادگیری دست پیدا میکنی.
زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه هم
در اینه که انقدر کوتاه هست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت نداری به تاخیر نندازیش
📣سلام دوست عزیز
❌یادت نره!
📣وبینار پاکسازی با TFT امروز ساعت 18 شروع میشه!
✅ مناسب برای انواع موضوعات:
🎁موضوع وپاکسازی امروز خشم فروخورده
خشم فروخورده یعنی احساسی که حقِ ابرازش رو نداشتیم
نه فریاد شده، نه گفته شده، نه دیده شده…
بلکه قورت داده شده و در بدن ذخیره شده.
📣 اگه میخوای از ریشه مسیرت رو تغییر بدی، این یه فرصت جدیه❗️
5 دقیقه زودتر لینک باز میشه !
لینک ورود گوگل میت:👇👇👇👇👇
meet.google.com/ccp-wxsn-yai
تلگرام تو گروه پشتیبانی وبینار و چشمه
حیات گذاشته میشه👌
یه لیوان آب و یه قلم و کاغذ کنار دستان ثروت سازتون قرار بدید 💵💎❤️🔥
✅ رها کن تا شاد باشی:
همیشه حق با تو بودن را رها کن
نیاز به کنترل کردن را رها کن
سرزنش کردن را رها کن
افکار مبارزه گرانه خود را رها کن
باورهای محدود کننده خود را رها کن
شکوه و شکایت را رها کن
قضاوت کردن را رها کن
نیاز به تحت تاثیر قرار دادن دیگران را رها کن
مقاومت در مقابل تغییر را رها کن
برچسب زدن ها را رها کن
ترسهایت را رها کن
بهانه هایت را رها کن
.گذشته را رها کن
وابستگی هایت را رها کن
زندگی کردن بر طبق خواسته های دیگران را رها کن.
🔥رها کن تا رها شی …
📣سلام دوست عزیز
❌یادت نره!
📣وبینار پاکسازی با TFT امروز ساعت 18 شروع میشه!
✅ مناسب برای انواع موضوعات:
🎁موضوع وپاکسازی امروز خشم فروخورده
خشم فروخورده یعنی احساسی که حقِ ابرازش رو نداشتیم
نه فریاد شده، نه گفته شده، نه دیده شده…
بلکه قورت داده شده و در بدن ذخیره شده.
📣 اگه میخوای از ریشه مسیرت رو تغییر بدی، این یه فرصت جدیه❗️
5 دقیقه زودتر لینک باز میشه !
لینک ورود گوگل میت:
تلگرام تو گروه پشتبانی وبینار و چشمه بهشت گذاشته میشه
اگر ثبت نام نکردی تا ساعت 16 امروز فرصت داری 💯
چطور در یک سال به اندازه 5سال پیشرفت کنیم:
📢اول زندگیت رو خوب بررسی کن: تا بدونی دقیقا بابد رو چه موضوعاتی کار کنی.
ببین توی این هشت زمینه تو چه شرایطی هستی؟
- سلامتی
- مالی
- رشد فردی و شخصیتی
- کاری
- روابط- مراقبت فردی
- زندگی در خانه
- زمان آزاد
📢دوم طرز فکرتو تغییر بده: نگاه به ده رو تغییر بده بجای اینکه احساس قربانی بودن کنی خودت ناتوان بدونی از خودت سوال کن چه چیزهایی رو میتونی کنترل کنی یا تغییر بدی.
📢سوم یک تصویر واضح از آینده تو ذهنت داشته باش: داشتن چشم انداز یک تصویر واضح یعنی کاملا هدفت روشن باشه و بدونی از زندگیت چی میخوای.
📢چهارم هرروز روی خودت ویژگی هات کار کن: زمانی که هدفت روشن شد هدف زندگیت مشخص میشه و همه چیز واضحه دیگه شک تردیدی وجود نداره.
📢پنجم حال و هوای اطرافت باید در جهت اهدافت باشه: اگه میخوای زندگیت رو تغییر بدی نیازه جز خودت اطرافت هم تغییر بدی آدم هایی که خودشون موفق هستن و از تو انتظار موفقیت دارن هم بهت خیلی کمک میکنن.
📢ششم مهارت جدید یاد بگیر مهارت هایی که داری ارتقا بده: حتما برای یادگیری یک مهارت جدید وقت بذار میتونی از کتاب ها، گوگل و یوتیوب کمک بگیری یا میتونی در کلاس های آموزشی شرکت کنی.
📢هفتم و در آخر از مسیر پیش رو نهایت لذت رو ببر: اما یادت باش در کنار تلاشت و راهی که داری طی میکنی باید از مسیرت لذت ببری.
⚪️قبل از خواب تصور کن
❤️تصور کن که فردا: دقیقا همون روزیه که منتظرش بودی روی که با تمام وجود اشک شوق بریزی و بگی خدایا شکرت
❤️تصور کن که فردا: خدا خودش تمام زندگیت رو به دستش گرفته و تمام مسائل زندگیت رو با یک چشم بر هم زدن برات حل میکنه
❤️تصور کن که فردا :فقط به چیزهای مثبت فکر می کنی بلافاصله کائنات همون چیز ها رو در اختیارت قرار میده
❤️تصور کن که فردا: درآمد و روزی و پول و ثروت تو چند برابر شده
❤️تصور کن که فردا خدا از جایی که فکرش رو نمیکنی به شکل معجزه وار بهترین روز زندگیت رو رقم میزنه و بهترین خبرهای زندگیت رو میشنوی
⏳اگه قراره فردا برات یه معجزه اتفاق بیفته ؛ دوست داری اون معجزه چی باشه ؟ همیشه قبل از خواب با احساس خوب به چیزهای خوب فکر کن
تو میگویی: «هرگز نمیشود.»
اما خداوند میگوید: «کُن فَیَکُون» (باش، پس میشود).
و در یک لحظه، تمام «نشدنیها» شدنی میشوند.
