en
Feedback
Мужской дом Трефилова Дмитрия

Мужской дом Трефилова Дмитрия

Open in Telegram

"Мужской дом" - это канал о поиске своего места в изменившейся реальности. Ведет мужской психолог и владелец крупнейшего сайта для психологов - b17.ru - Трефилов Дмитрий

Show more
382
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
+630 days
Posts Archive
НЕСКОЛЬКО МЫСЛЕЙ О БОГАТСТВЕ. На мой взгляд: Богатство - это показатель того, насколько ценной ОБЩЕСТВО считает конкретно вашу деятельность (или в некоторых случаях - деятельность нескольких поколений ваших предков). И хотя для общества может быть ценным не только то, что вы (или ваши предки) УЖЕ сделали, но и то, что вы только ОБЕЩАЕТЕ сделать, в длительной перспективе это обычно не меняет общую картину. Да, ваши обещания могут быть изначально оценены довольно высоко (вы получите крупную предоплату или инвестиции в ваш стартап окажутся баснословными). Однако рано или поздно с вас все же спросят за результат. И измерят вашу реальную значимость. Если оценка при этом окажется высокой, прекрасно. Вы сохраните обретенное богатство. Если же нет... Собственно, РЕПУТАЦИЯ, как один из регуляторов групповой и социальной сплоченности, сравнительно надежно (пусть и не всегда быстро) устраняет возможную переоцененность (недооцененность). И производит коррекцию благосостояния конкретного человека - в сторону лучшего соответствия значимости для общества его активности. Кстати, есть и другие регуляторы, исправляющие иные нарушения в области взаимоотношений (или перспективы подобных нарушений). Попробую коснуться некоторых из них. Наверное, это звучит парадоксально, но: Аккумулирование богатства в традиционном понимании этого слова - через накопление ДЕНЕГ, есть, на мой взгляд, не что иное, как именно нарушение законов богатства. Прерывание процессов обмена ценностью в обществе. Ни чем хорошим подобное обычно не заканчивается. Смотрите сами: Обычно накопление денег происходит тогда, когда относительно длительный период времени вы цените общество МЕНЬШЕ, чем оно ценит вас. То есть, Вам не так ценно то, что делают другие (нет острой необходимости что-либо покупать). А им все еще ценно то, что делаете вы (покупают у вас). За счет этой разницы, собственно, финансы и накапливаются. То есть: Деньги - это долг общества перед вами. И потому можно предположить, что чем больше величина этого долга, тем выше напряжение между социумом и вами. Ну, не нравится людям быть в долгу! Даже если этот долг размыт "как бы на всех". При очень быстром росте подобного напряжения (слишком быстром обогащении) в вашем окружении, как правило, включаются дополнительные внешние (относительно богатеющего человека) регуляторы. Такие, например, как: ЗАВИСТЬ и ЧУВСТВО СПРАВЕДЛИВОСТИ. Кстати, его внутренними регуляторами обычно выступают - его СТРАХ, СТЫД и ВИНА. Хорошо это или плохо, но мне кажется, общество всегда находит способ списать свои долги (инфляция, экономические кризисы, налоговое законодательство и правила наследования). Не стоит удивляться этому и рассчитывать на то, что вам удастся сохранять контроль над социумом (держать его в долгу перед вами) неограниченное время. Лучше и безопаснее, как мне кажется, следовать следующему принципу: Сосредотачивайтесь не на накоплении, а на интенсификации обмена. #МыслиМужскогоПсихолога Мужской дом Трефилова Дмитрия. Подписаться

Однако поиск этих способов весьма энергозатратная психологическая работа. Необходимы развитые навыки - одновременно мыслить и при этом некоторое время удерживать возбуждение от разрядки. Если удерживать его слишком долго, страх начинает истощать. И человек погружается в депрессивное состояние. Если слишком мало - оптимальные формы удовлетворения потребности - не успевают обнаружиться. И тогда происходит сброс возбуждения в неоптимальное отреагирование (избегание всего и всегда, например, или того, что на самом деле полезно). Переживается страх, как увеличение интереса к окружающему фону. Фокус внимания боящегося человека скользит по окружающему пространству, выделяя пути отхода. Тело, будто повторяя этот путь, подается назад от пугающего объекта или вперед - в направлении отхода. Мышцы (особенно ягодицы и ноги) напрягаются, а дыхание учащается. #ТезаурусМужскогоДома #ЛикбезПоЧувствам

Считаю, что СТРАХ - это возбуждение, направленное на устранение угрозы (не важно, реальной или кажущейся) нашему существовани
Считаю, что СТРАХ - это возбуждение, направленное на устранение угрозы (не важно, реальной или кажущейся) нашему существованию или существованию того, с чем (или с кем) мы себя идентифицируем - через увеличение дистанции с представляющим эту опасность объектом. Иными словами: СТРАХ - это мобилизация к бегству. До тех пор, пока потребность в безопасности (уюте, спасении, ощущении дома) не будет удовлетворена, человек продолжает бояться и его возбуждение сохраняется (или даже растет). Чем актуальнее опасность, то есть, чем меньше возможностей (включая время) для бегства в данный момент человек обнаруживает, тем больше его возбуждение и, соответственно, тем сильнее страх. Страх требует большого (относительно) количества ресурсов (расходует много калорий). И потому бояться долго и сильно, не предпринимая никаких действий, как и бояться напрасно - весьма расточительно и очень рискованно для выживания. А потому, как правило, это возбуждение разряжается - раз уж возникло. Иногда увеличением дистанции даже от распознанного, как неопасный, объекта, а иногда - через нападение на последний, тогда страх трансформируется в (переживается как) злость. У страха (в отличие от ужаса или испуга) ВСЕГДА есть адресат - это физический объект (например, человек, животное, социальная группа или предмет) или локальный процесс (наводнение, пожар) от которого необходимо отдалиться, чтобы потребность в безопасности оказалась удовлетворена (в таком случае все, что находится в относительной близости от человека либо полезно ему, либо безразлично). Через обнаружение того, кого или чего ты боишься боишься (кто в данный момент по твоему мнению способен тебя или то, с чем ты идентифицируешься - разрушить) можно при определенных условиях понять, как и куда необходимо «бежать» (как позаботиться о своей сохранности). И тогда осуществить это бегство оптимальным способом.

Кстати, дело усложняется тем, что переживается злость, как снижение интереса ко всему внутреннему. Фокус внимания злящегося человека направлен почти исключительно наружу (на другого или другое). Тело, будто повторяя этот путь, подается вперед. Мышцы (особенно пресс и руки) напрягаются, а дыхание учащается. Кулаки и челюсти сжимаются. Спойлер: Хроническое. При устойчивой злости к одному и тому же объекту без возможности воздействовать на него и тем самым удовлетворить свою потребность, злость трансформируется в ненависть. #ТезаурусМужскогоДома #ЛикбезПоЧувствам

О пользе злости. Считаю, что ЗЛОСТЬ - это возбуждение, направленное на устранение возникших во время удовлетворения какой-либ
О пользе злости. Считаю, что ЗЛОСТЬ - это возбуждение, направленное на устранение возникших во время удовлетворения какой-либо потребности препятствий (не важно, реальных или кажущихся). Чем актуальнее (важнее для данного момента) потребность, чем больше дефицит (нужда) в ней, тем выше возбуждение, и тем, соответственно, сильнее человек злится при невозможности ее удовлетворить. Злость требует большого (относительно) количества ресурсов (расходует много калорий). И потому злиться долго и сильно, не предпринимая никаких действий, как и злиться напрасно - весьма расточительно и очень рискованно для выживания. А потому, как правило, это возбуждение разряжается - раз уж возникло. У злости ВСЕГДА есть адресат - это физический (и только) объект (например, человек, животное, социальная группа или предмет), на который необходимо повлиять (иногда вплоть до разрушения), чтобы потребность оказалась удовлетворена. Таким образом, изначально злость ВСЕГДА направлена ВОВНЕ. Считаю, что никакого «на себя», если дело касается злости, не существует. Через обнаружение того, на кого злишься (на кого хочешь воздействовать или кого хочешь уничтожить), можно при определенных условиях понять, в чем нуждаешься. И тогда удовлетворить эту потребность оптимальными способами. Однако поиск этих способов весьма энергозатратная психологическая работа. Необходимы развитые навыки - одновременно мыслить и при этом некоторое время удерживать возбуждение от разрядки. Если удерживать его слишком долго, злость начинает истощать. Человек погружается в депрессивное состояние. Если слишком мало - оптимальные формы удовлетворения потребности - не успевают обнаружиться. И тогда происходит просто сброс возбуждения в неоптимальное отреагирование (ссору, едкий комментарий, насилие).

О важности грусти: Считаю, что ГРУСТЬ - это возбуждение, направленное на обнаружение ценности в утраченном объекте. Объекте ф
О важности грусти: Считаю, что ГРУСТЬ - это возбуждение, направленное на обнаружение ценности в утраченном объекте. Объекте физическом (имущество, деньги, значимые другие…) и/или абстрактном, то есть, воображаемом (время, возможности, идентичность, представления о мире…). Другими словами, ГРУСТЬ - это возбуждение, направленное на осознание собственных потребностей через обнаружение появившегося в связи с утратой отношений (с кем-то или чем-то) - дефицита. Условия для обнаружения потребностей возникают именно с потерей, поскольку, похоже, раньше они удовлетворялись, а значит, скорее всего, не замечались. Переживается ГРУСТЬ, как снижение интереса ко всему внешнему. Фокус внимания грустящего смещается внутрь (на телесные ощущения, возникающие в сознании мысли, образы и фантазии). А тело, будто повторяя этот путь, ссутуливается и заворачиваясь внутрь. Если человек не прерывает грусть, а грустит столько, сколько ему требуется, то после обнаружения потребностей и предварительной ориентировки - его внимание разворачивается наружу, на поиск возможностей устранить обнаруженный дефицит с помощью окружающей среды. Иначе это возбуждение рискует стать хроническим. Так попытка отвлечься или порадовать себя в такие периоды приводит к тому, что дефицит переживается, а работа по обнаружению потребностей и их, соответственно, дальнейшему удовлетворению - не делается. Человек в таких случаях и не грустит, и не «радуется» (нет удовлетворения). #ТезаурусМужскогоДома #ЛикбезПоЧувствам Мужской дом Трефилова Дмитрия. Подписаться

Какие материалы Вам наиболее интересны?
Anonymous voting

Привет всем! У меня просьба: хочу сориентироваться в том, какие материалы, в основном, дальше создавать на этом канале, и потому хочу узнать ваше мнение. В опросе ниже (сейчас пришлю), пожалуйста, выберите максимум 2 варианта (формата), которые вам наиболее интересны и которые вы бы от меня с удовольствием получили )) Больше 2х отмечать не нужно.

АЛЧНОСТЬ - сохраняющаяся непрерывно или возникающая ситуативно (в условиях реальной или воображаемой крайней нужды) психическ
АЛЧНОСТЬ - сохраняющаяся непрерывно или возникающая ситуативно (в условиях реальной или воображаемой крайней нужды) психическая (телесные ощущения, чувства и мыслительная деятельность) мобилизация человека, направленная на обеспечение энергией комплекса мер по приобретению или отъему у других чего-либо, что сам человек считает удовлетворяющим его потребности и при этом - дефицитным (то есть, имеющимся в недостаточном количестве) - деньги, знания, идеи, внимание значимых других, время, имущество… В случаях избыточного возбуждения или при отсутствии навыков интеграции разнонаправленных психических процессов АЛЧНОСТЬ может препятствовать ассимиляции (усвоению) приобретенного. Человек в таком случае приобретает - в ущерб сохранению. В некоторых ярко выраженных случаях подобное может привести к отрицательному балансу (теряется и расходуется больше, чем приобретается). И, как следствие - еще большей алчности, вплоть до выгорания или психоза. #ТезаурусМужскогоДома Мужской дом Трефилова Дмитрия. Подписаться

Мое небольшое видео о том, что значит «жить иллюзиями». Как мне кажется, это весьма актуальная тема (с учетом обстановки в стране и мире). Буду признателен за отклики. https://youtu.be/bY9KQNC52oM

ЖАДНОСТЬ - сохраняющаяся непрерывно или возникающая ситуативно (в условиях реального или воображаемого риска потери) психичес
ЖАДНОСТЬ - сохраняющаяся непрерывно или возникающая ситуативно (в условиях реального или воображаемого риска потери) психическая (телесные ощущения, чувства и мыслительная деятельность) мобилизация человека, направленная на обеспечение энергией комплекса мер по сохранению и удержанию чего-либо, что сам человек считает своим (то есть, принадлежащим ему) - деньги, знания, идеи, время, внимание значимых других, имущество… В случаях недостаточно сильного возбуждения или при отсутствии навыков интеграции разнонаправленных психических процессов ЖАДНОСТЬ может препятствовать экспансии (приобретению нового). Человек в таком случае сохраняет - в ущерб приобретению. #ТезаурусМужскогоДома Мужской дом Трефилова Дмитрия. Подписаться

Аудио-подкаст, в котором я немного оппонирую очередной популярной в народе "мантре".