Dr Ahmad Luqman Bukhari (ALB)

Asyik rasa nak marah je? 😞 Selalu tak mak mak alami situasi macam ni 🥲 Payah nak fokus 😢 Asyik jadi pelupa 😢 Selalu menguap 😢 Kerap tersinggung 😢 Emosi senang terganggu Boleh jadi punca masalah ni semua sebenarnya disebabkan sleep debt (tak cukup tidur) Hati hati tau. Jika sleep debt ni berlarutan, emosi makin mudah nak meletup. Kesihatan mental dan fizikal pun akan jadi kacau bilau. 😥 Link ke Telegram Dr ALB: ➡️ https://t.me/notaALB

😞 Tak sanggup nampak anak susah? 😞 Memang fitrah mak ayah yang Tuhan ciptakan, kita sentiasa nak lindungi si kecil tu. Kadang tu dalam tak sedar, sampai dah ter’overprotective’. Semua yang anak mintak, kita bagi. Apa je anak nak, kita cepat cepat tunaikan. Sebab kita tak sanggup nak tengok dia susah… Akhirnya kita sebenarnya mungkin 👉 tengah amalkan gaya Helicopter Parenting Bahaya sebenarnya bila mak ayah amalkan gaya Helicopter Parenting ni sebab anak yang dididik dengan Helicopter Parenting ni selalunya 😞 akan jadi manja melampau 😞 dia tak pandai berdikari 😞 dan paling tak best, mudah mengalami perasaan cemas (anxiety) bila dah dewasa nanti Link ke Telegram Dr ALB: ➡️ https://t.me/notaALB