PRO составы, уход и кожу.

🍊 Разбираемся с витамином С в косметике — какой выбрать и на что смотреть Витамин С — это классика ухода: делает кожу ярче, свежее, помогает с пигментацией и работает против тусклости. Но вот нюанс — не все формы витамина С одинаковы. Одни мягкие и стабильные, другие быстро портятся и раздражают кожу. Разбираемся простыми словами 👇 💛 Самые комфортные и стабильные формы (подойдут даже чувствительной коже): Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP) — мягкий, увлажняет, не щиплет. Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP) — помогает при воспалениях и пост-акне. Ascorbyl Glucoside — лёгкий, делает кожу более «живой» и ровной. Tetrahexyldecyl Ascorbate / Ascorbyl Tetraisopalmitate — жирорастворимая форма, отлично заходит сухой коже. 3-O-Ethyl Ascorbic Acid — современная, стабильная, подходит почти всем. ✨ Эти формы хорошо работают без раздражения, не окисляются через неделю и реально дают эффект при регулярном использовании. ⚠️ Формы, с которыми стоит быть осторожнее: L-Ascorbic Acid — да, самая “чистая” форма витамина С, но и самая капризная. Может щипать, окисляться и вызывать шелушения. Ascorbic Acid в водных сыворотках без антиоксидантов — теряет силу очень быстро. “Витамин С” без уточнения формы — скорее всего, маркетинг ради названия на упаковке. 🧐Как выбрать под свой тип кожи Чувствительная, сухая, реактивная кожа → MAP, SAP, Ascorbyl Glucoside или Tetrahexyldecyl Ascorbate. Жирная и тусклая кожа → 3-O-Ethyl Ascorbic Acid или мягкая форма L-Ascorbic Acid до 10 %. ✅Итог Не гонимся за громкими словами “витамин С 20 %” на банке. Лучше — стабильная форма, нормальная упаковка и ежедневное использование. Тогда кожа реально станет светлее и спокойнее, а не красной и раздражённой 💛

💭 Сегодня советы по уходу можно получить где угодно. Но кожа — это орган, не тренд. Блогер покажет баночку, а врач объяснит, почему именно вам она не подойдёт. В уходе важно не “что купить”, а “что нужно именно вашей коже”. А вы доверяете блогерам или всегда сверяете информацию с врачом? #promifzarina

🍂 Как сохранить кожу спокойной, когда на улице холод и отопление включено 1️⃣ Сократите время умывания до 30 секунд — вода сушит, а не очищает. 2️⃣ Переходите на мягкие гели с pH 5.5, без SLS и спирта. 3️⃣ После умывания наносите увлажняющий крем, пока кожа слегка влажная — так вы “запираете” влагу. 4️⃣ Добавьте в уход церамиды, масла или сквалан. ⚕️ Кожа не любит контрасты — любит стабильность и мягкость. #prouhodzarina #proobucheniezarina

Skinosophy Microbiome Mist 🧬 Качественный проф-мист для поддержки микробиома и восстановления кожи. В составе — Bifida Ferment Lysate, Lactobacillus и Propionibacterium Ferment, а это уже реальные пробиотические комплексы, работающие на укрепление барьера и снижение чувствительности. Есть пантенол, бетаин, аминокислоты и зеленый чай — обеспечивают увлажнение, антиоксидантную защиту и лёгкое успокаивающее действие. 💧 Отличный вариант после кислот, ретиноидов, при сухости и нарушенном барьере. Подходит даже чувствительной коже. 💸 Цена около 1200 ₽ — прям находка Вывод: действительно рабочий мист, восстанавливает и поддерживает кожу, а не просто «брызгает влагой». #prorazborzarina #prouhodzarina #promifzarina

L’Occitane Immortelle Reset 🌙 Эта сыворотка — больше про сенсорику и маркетинг, чем про активы. Основу составляют увлажняющая база + силиконы + немного масел. Главный акцент — на эфирном масле бессмертника, которое даёт аромат и лёгкое антиоксидантное действие, но не антивозрастной эффект. Аденозин — хороший компонент, но в такой формуле работает слабо. 💸 Стоимость высокая — от 7000 ₽, но состав этому не соответствует. Основное ощущение после — приятная текстура и запах люкса, не терапия. Вывод: красивая упаковка, приятное нанесение, но по сути — парфюмированный увлажняющий флюид, не антивозрастное средство. #prorazborzarina #prouhodzarina #promifzarina

CU Clean-Up Vitamin C+ Serum 🍊 Мягкая сыворотка с витамином С, но без вау-эффекта. Основной актив — Sodium Ascorbyl Phosphate 4,5 % — стабильный, но слабый. Остальные формы витамина С — водорастворимые, действуют поверхностно. 💧 Увлажняет, не раздражает, подходит чувствительной коже, но не осветлит и не уберёт постакне. 💸 ~1000–1500 ₽ — адекватно для базового ухода, но не стоит ждать результатов как от проф-сыворотки. Вывод: безопасно, мягко, но почти без эффекта. #prorazborzarina #prouhodzarina #promifzarina

MONOLOVE Milky Mushroom Glow — красивая история без эффекта 🍄 Маркетинг обещает «сияние от грибов и питание от масел», но по факту — это просто тоник с водой, маслами и экстрактами в символических дозах. Да, текстура приятная, кожа чуть мягче — но активного действия нет. 💧 Масла миндаля и оливы дают ощущение увлажнения, но не решают никаких задач. 🌿 Экстракты грибов заявлены, но их концентрация слишком мала, чтобы реально повлиять на кожу. ⚗️ По сути — это продукт “для удовольствия”, не для результата. 💭 Лучше выбирать тоники с конкретными активами под задачу: кислотами, ниацинамидом, пантенолом или церамидами — тогда будет видимый эффект. 🚫 Не рекомендую как рабочий уход, только как приятное дополнение без пользы. #prorazborzarina #prouhodzarina #promifzarina

Skin Helpers Adept Series SPF 50+ — пример удачного SPF с современными фильтрами ☀️ 🧴 В составе новое поколение фильтров — Tinosorb S, Tinosorb M, Uvinul A Plus и немного цинка. Обеспечивают стабильную и безопасную защиту от солнца без раздражения кожи. 💧 Текстура лёгкая, не липкая, не выбеливает. Есть немного увлажняющих компонентов — пантенол, масла ши и конопли. 💭 Отличный пример бюджетного, но качественного SPF на новых фильтрах. Хорошо подойдёт для жирной и комбинированной кожи, комфортен под макияж. ✅ Стоит своих денег и подойдёт на каждый день. #prorazborzarina #prouhodzarina #promifzarina

ISNTREE Hyaluronic Acid Aqua Gel Cream — просто хороший базовый гель 💧 💧 Лёгкая водная основа с глицерином, бетаином и трегалозой — мягкое поверхностное увлажнение. 🧴 Сквалан, жожоба и оливковые эмоленты смягчают, но не утяжеляют кожу. 🌿 Экстракты центеллы, ромашки, лакрицы — легкое успокаивающее действие. ⚗️ Без спирта, без отдушек, подходит для чувствительной кожи. 💭 Реальность: Несмотря на “8 форм гиалуроновой кислоты”, выраженного глубокого увлажнения не будет — это маркетинг. Просто комфортный гель-крем на каждый день для жирной и комбинированной кожи без выраженных проблем. 💸 Стоит своих денег: ✅ Да, как лёгкий базовый уход. 🚫 Нет, если ищешь мощное восстановление или длительное увлажнение. 📌 Тип кожи: нормальная, жирная, комбинированная. #prorazborzarina #prouhodzarina #promifzarina

☀️ DERMEDIC Sunbrella SPF 50+ — аптечный, но устаревший флюид. 🧴 В составе старые химические фильтры: Homosalate, Avobenzone. Да, защита широкого спектра, но фильтры нестабильные и потенциально раздражающие, особенно при чувствительной коже. 💭 Реальность: Комфортный по текстуре флюид, но морально устаревшая формула. Сегодня есть более современные и безопасные фильтры — Tinosorb S, Tinosorb T150, Uvinul A Plus. 🚫 Не рекомендую для ежедневного использования, особенно при чувствительной или реактивной коже. Лучше выбрать солнцезащиту с новыми фильтрами — стабильными и щадящими для барьера. #prorazborzarina #prouhodzarina #promifzarina

​​🧴 SIRIDERMA Hydro Intensivcreme — аптечная база без маркетинга и лишнего шума. 💧 Глицерин, масла кунжута и авокадо — восполняют липиды и удерживают влагу. ⚕️ Цинк и аллантоин — снижают зуд и воспаление, ускоряют заживление. 🌿 Без отдушек, подходит при атопии, дерматите, экземе и раздражении кожи. 💭 Работает как лечебный барьерный крем, восстанавливающий кожный барьер — не просто увлажняющий уход. ✅ Подходит при сухости, шелушении, чувствительности. 💬 Отличный вариант базового ухода при дерматологических состояниях. #prorazborzarina #prouhodzarina

🌿 Добро пожаловать в канал «PRO составы, уход и кожу»! Я — Зарина Рафидиновна, врач-дерматолог, косметолог и эксперт по косметической химии. Создала этот канал, чтобы объяснить, как устроен уход и косметика — просто, профессионально и без маркетинговых иллюзий. Здесь вы найдёте всё, что нужно для осознанного ухода: 🧴 разборы составов косметики и ингредиентов, 🧖‍♀️ схемы ухода при акне, пигментации и чувствительности, 💬 обучение по уходу и составам, ⚗️ честные обзоры уходовых средств, 💡 лайфхаки по домашнему уходу и процедурам, 🚫 разоблачение мифов и маркетинговых обещаний, 🎓 разборы профессиональных подходов в косметологии. --- 🗂 Навигация по каналу #prorazborzarina — анализ составов и активов #prouhodzarina — схемы ухода и рекомендации #proaknezarina — про акне, постакне, чувствительность #propigmentzarina — уход и коррекция пигментации #promifzarina— разбираем ошибки и заблуждения #proobucheniezarina — мои обучающие программы #prootvetzarina — ответы на ваши вопросы --- ✨ Здесь — вся правда о коже, составах и косметологии: от очищения до процедур. Моя цель — помочь вам понимать уход от А до Я и чувствовать уверенность в каждом продукте, который вы выбираете. 📩 Чтобы записаться на консультацию или узнать об обучении — используйте кнопки ниже 👇

ЧЕК-ЛИСТ “Как правильно использовать мицеллярную воду” 1. Выбирай мягкий состав ▫️ Без спирта ▫️ Без отдушек ▫️ С успокаивающими и увлажняющими компонентами 🧴 Пример: Bioderma Sensibio H2O 2. Только первый этап очищения ▫️ Мицеллярка = демакияж, а не полноценное умывание ▫️ Сразу после неё — гелевое или пенящееся средство + вода 3. Не оставляй на коже! ❌ Не смывать = сухость, раздражение, сыпь ✔️ Всегда заверши умывание водой + мягким средством 4. Используй правильно ▫️ Обильно пропитай ватный диск ▫️ Прикладывай, не три (особенно на веках) ▫️ Дай подействовать 5-10 секунд, затем мягко сними макияж 5. Не заменяй ей утреннее/вечернее умывание 🕘 Утро — легкий гель 🌙 Вечер — мицеллярка + гель/пенка 6. После очищения — восстановление ▫️ Увлажняющий тонер или мист ▫️ Сыворотка по типу кожи ▫️ Крем или эмульсия для закрепления влаги

🔥 Разбор двух бальзамов Cicaplast от La Roche-Posay: с SPF 50 и без — в чем разница? давайте разбираться! 🧐 Cicaplast Baume B5 (без SPF) — плотный, питательный, идеально подходит для восстановления кожи после агрессивных процедур, при сухости и раздражениях. В составе нет спирта, поэтому он комфортный даже для чувствительной кожи. ☀ Cicaplast Baume B5 SPF 50 — защита + восстановление. Но если заглянуть в состав, можно заметить alcohol denat. (спирт). ❓ Почему он там? ⚡ УФ-фильтры в косметике часто создают очень плотную, жирную текстуру. Спирт в составе нужен для облегчения формулы — так крем быстрее впитывается и не оставляет липкости. 🚀 И это лишь один из множества нюансов, которые важно понимать при выборе косметики! На интенсиве по разбору составов мы будем глубже разбирать, какие компоненты в косметике работают, почему они там нужны и как выбрать идеальные средства для себя и клиентов.

Вы когда-нибудь задумывались, что маркетинг – это искусство продавать нам воздух? 💰 Как нас обманывают бренды: 🔹 «100% натуральный состав» – а в итоге куча экстрактов аллергенных и раздражающие консерванты. 🔹 «Гиалуроновая кислота» – но в микродозах, которые не работают. 🔹 «Антивозрастной эффект» – но формула создана так, что активы просто не проникают в кожу. 🔹 «Для всех типов кожи» – а в составе спирт и жесткие ПАВы. 📢 Вывод: Если ты не читаешь составы – ты тратишь деньги на «воздух». 🔥 Во 2-й день интенсива разберемся, как понимать этикетки, чтобы больше не тратить деньги на бесполезные средства! ❓ Покупали ли вы когда-то средство, которое вам не подошло? Что это было?

Девочки, сколько раз было так, что вы покупали дорогую косметику, пользовались ею, а результата – ноль? Или, наоборот, кожа становилась хуже? 😱 🚨 ТОП-5 ОШИБОК, КОТОРЫЕ УБИВАЮТ КОЖУ: 1️⃣ Умывание до скрипа (разрушаем липидный барьер). 2️⃣ Использование кислот, ретинола и активов без понимания, как они работают. 3️⃣ Бессистемный уход – нет понимания, что и зачем наносим. 4️⃣ Покупка средств по совету блогеров, а не по состоянию кожи. 5️⃣ Незнание состава: красиво звучит, но работает ли? 📢 Вывод: Уход – это не просто баночки, а система. И если не понимать, что нужно коже, можно годами ходить по кругу без результата. 🔥 В интенсиве за 3 дня ты научишься разбираться в составах, анализировать свою кожу и подбирать уход, который ДЕЙСТВИТЕЛЬНО будет работать! ❓ Какая из этих ошибок вам знакома? Напишите цифру в комментариях!

Когда лучше использовать витамин С? 🤔 Частый вопрос, который мне задают: в какое время суток наносить витамин С? ✅ Лучше всего утром – он защищает кожу от оксидативного стресса, вызванного солнечными лучами и загрязнением воздуха. Это мощный антиоксидант, который помогает нейтрализовать свободные радикалы. 🌙 Можно и вечером, если в составе есть дополнительные активы, например, кислоты, ретиноиды или пептиды. В таком случае витамин С усиливает их действие и работает на выравнивание тона, регенерацию и антивозрастной эффект. ⚠️ Важно: обращайте внимание на форму витамина С! Не вся косметика с аскорбинкой эффективна – если форма нестабильная, то пользы от нее будет мало. Именно поэтому так важно разбираться в составах. И вот здесь я задумалась… 🤔 Как же много нюансов в косметике, которые влияют на результат. Как легко ошибиться, если не знать, какие компоненты действительно работают, а какие – просто маркетинг. Я давно хочу сделать интенсив по разбору косметики, где разложу по полочкам, как читать составы, выбирать уход и не тратить деньги впустую. Как вам идея? Было бы интересно? Напишите в комментариях 👇💬

В какое время и как нужно наносить средства с витамином С? 🙏❤️

✨ Антиоксиданты для кожи: что нужно знать? ✨ Если хочешь сохранить молодость, сияние и здоровье кожи — антиоксиданты должны быть в твоем уходе. И главный герой здесь — Витамин C! Почему Витамин C — суперзвезда ухода? ✔ Защищает от свободных радикалов (а значит, от старения и воспалений). ✔ Осветляет кожу и борется с пигментацией. ✔ Стимулирует выработку коллагена — кожа становится упругой и гладкой. ✔ Усиливает защитный барьер и помогает коже противостоять стрессу и загрязнениям. Но! Не любой витамин C работает одинаково. Если формула нестабильная — пользы от него будет мало. Как выбрать работающий витамин C? 🟡 Tetrahexyldecyl Ascorbate — жирорастворимая форма, проникает глубже других. 🟡 Magnesium Ascorbyl Phosphate — мягко действует, подходит для чувствительной кожи. 🟡 Ascorbyl Glucoside — стабилен, но действует мягче чистого аскорбиновой кислоты. 🟡 3-O-Ethyl Ascorbic Acid — устойчивая форма, эффективна даже при низкой концентрации. 🔥 Подборка топовых сывороток с работающим витамином C: